神马文学网人生哲理：吃亏便是福....
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人生哲理：吃亏便是福
很多人都说：“马善被人骑，人善被人欺”，认为自己太善良、太软弱、太不幸了！
在湖南洪江古商城青石板巷塘冲1号的古窨子屋墙壁上，有一处现为省级保护文物的壁联。这个壁联写的是清代杨州著名的书法家郑板桥的一段赠语。题头写的是：“吃亏是福。”其内容写的是：“满者损之机，亏者盈之渐。损于己则利於彼，外得人情之平。内得我心之安，既平且安。福即是矣。板桥郑燮题。”这句话是说，人要有一颗平常心，吃亏便是福运的开始。千千万万的事实警示人们：吃亏是福，便宜是祸。
尽管有一句话说：“吃亏就是占便宜”，但是，大多数的人仍然喜欢讨便宜，而不喜欢“吃亏”，宁可让别人吃亏自己也不能吃亏。既然没有人愿意吃亏，那么，经常占人便宜的人，无庸置疑的，必然是不受欢迎的人。因此，处世做人要肯得吃亏，吃亏不但是待人处事最讨巧的方式，也是做人处世能够成功的巧门。佛教讲：吃亏的真实意义在于，吃亏可以消灾免祸，化祸为福。闽南语有一句俗谚说：“佛祖疼憨人”。中国古代还有一则故事，述甲乙两个小鬼要到人间投胎，阎罗王要他们选择过“接受”或“付出”的人生，结果选择“付出”的甲，投生在一个富贵人家，终其一生乐善好施；希望过“接受”人生的乙，却投生在一个以乞丐为生的人氏，终其一生皆以乞讨为业。这则故事说明：一个人如果懂得付出，不计较“吃亏”，才能拥有一个富有的人生；相反的，如果锱铢必较，只知道接受，却吝于付出，必定是一个贫穷的人生。所以，讨便宜的，未必真讨便宜；吃亏的，也未必真吃亏，真正说来，吃亏才是在讨便宜，是讨一个“善良人性”的便宜。
吃亏，并不是轻易能做到的，需要有容忍雅量。能吃亏，是宽容大度、忍辱负重、能屈能伸的象征。古时有一位林退斋尚书，他福德颇多，子孙满堂。在他临命终的时候，子孙跪在面前请求训示，林退斋道：没有别的话，你们只要学吃亏就行了。自古以来，许多的英雄，只因为不能够吃亏，而损害了许多的事啊！然而从古以来，也有许多的英雄，只因为他能够忍辱吃亏，而成就了许多的事啊！例如韩信忍受胯下之辱，可以说是吃亏吃到了极点，后来韩信才能够登坛拜将，被刘邦册封为三齐王；而当时辱侮他的淮阴少年们，后来都成为他的部下了。大禹治水，三过家门而不入，因为他为民谋福，宁愿自己吃亏，但到最后，大家公推他为帝；著名的“管鲍之交”，旁人都说管仲在占鲍叔牙的便宜，但是鲍叔牙却处处为管仲说话，后来还推荐他作宰相，然而正因为鲍叔牙肯“吃亏”，所以不但交到一个好朋友，而且为国举才，利益了全国人民。
能否吃亏，以至于成为古人区分君子和小人的标准之一。被称为“清初三大家”之一的散文家魏禧，他曾经说道：“我不识何等为君子，但看每事肯吃亏的便是。我不识何等为小人，但看每事好便宜的便是。”“用‘学吃亏’一语律已；以‘怪不得’三字待人。”这也是明朝儒士薛敬轩所奉行的。古语说：“塞翁失马，焉知非福？”佛教的解释是：一个人只要心存正念，随顺因缘，助人为先，即使一时“吃亏”，最终“因果”必定不会让你“吃亏”。因为，吃亏即非吃亏也，该是你的，即使吃亏，还是你的。
另一方面，世上没有白占的便宜，爱占便宜者迟早或多或少要付出代价。有的人跑官要官，见好处就捞，遇便宜就占，即使是蝇头小利，见之亦心跳眼红手痒，一副志在必得的面孔。这种人每占一份便宜，便失一份人格；每捞一份好处，便掉一份尊严。天底下也不会有白吃的亏。从某种意义上说，乐于吃亏是一种境界，是一种自律和大度，是一种人格上的升华。在物质利益上不是锱铢必较而是宽宏大量，在名誉地位面前不是先声夺人而是先人后己，在人际交往中不是唯我独尊而是尊重他人，抬举他人。如此这般以吃亏为荣为乐，势必赢得人们的尊重和抬举。
吃亏之于人生，犹如磨石之于锋刃。任何一个有作为的人，都是在不断吃亏中成熟和能干起来，并从而变得更加聪慧和睿智。倘若有谁一旦吃亏便愁肠百结，郁郁寡欢，甚至捶胸顿足，一蹶不振，受伤者只能是自己。这种伤害，服用任何宫廷秘方都无济于事，诊治的特效药方只有四个字：吃亏是福！当然，我们所说吃亏是福，只限于正常的社会交际范畴。因此必须注意，这世上也有一些亏是绝对不能吃的，对于当今某些不逞之徒的巧取豪夺，对于假冒伪劣商品的肆虐横行等等，我们可万万不能瞎吃亏，务必奋起维护自己的正当权益。
从医学的角度来看，长久的心理失失衡会影响身心健康。古人云：要不是原则上的事都有不必去计较，欣然接受现实，也许会活得更潇洒、更健康一些。也可以这样想，你做一点事，也没有感受到哪里不适，又吃亏在什么地方呢？你没有小车，骑自行车或步行，还增加了锻炼机会，这不是吃亏是福吗！俗话说得好：“境由心造。”如果我们只看到不利的一面，不免会失意和沮丧；如果我们多看到有利的一面，就会感到欣喜和满足。
感受到人生的幸福，也必须有一番真正的修炼。有一种视无常为有常的达观，都有是人生不可回避的现实。它使人不可能总以利剑的精神高歌前进，需要忍耐，需要退却，需要迂回，需要超拔，就连人生的幸福也需要细细咀嚼，这便是钝斧的精神。它是人的能量的厚积薄发，是持之以恒，是面临挫折的不急不躁，是享受人生的知足适度。凡事不要处处光从好处想，做人不能事事占着便宜，吃点亏不要紧，吃亏是福！常常想着这句老话，就能天天开心。要想人生多福，社会多福，朋友，学会吃亏吧！吃亏是福，此言不谬啊！
一、 高热量食物 英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。 这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。 豆豆妈的课外知识： 女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。
二、蛤蚧 蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。 豆豆妈的课外知识： 女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，因此，吃蛤蚧助阳生男孩的做法，科学道理不够充分，还会出现一些负面结果。
三、碱性类的食物 根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。 豆豆妈的课外知识： 人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。孕妇间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性，以维持身体弱碱性的内环境。这对于孕妇优境养胎十分重要。
四、咸男甜女 南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。 南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。 研究者表示，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。 豆豆妈的课外知识： 吃巧克力可以调节情绪，可以产生快感，对孕妇妈妈来讲，心情好了以后，对胎儿生长发育以及胎儿的中枢神经系统的功能都会有良好的影响。但是巧克力也不能吃太多了，因为含的脂类比较高，吃多了以后，可能会影响其他营养物质的摄入。第二，吃太多的食物会引起机体代谢增加，使耗能增加，反而使胎儿得不到相应的营养。巧克力一个是高热，再者相对来讲耗能低，各有利弊，巧克力一天吃一粒，想吃的时候吃一点，不要使劲地吃。
上面这四种食物都对生男孩有一定帮助。但是，具体要怎么吃呢？下面，一起看看豆豆妈特别推荐的生男食谱吧 1、虫草鸭汤 材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙 作法：①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。③将步骤②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。 功能：①强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。 2、红糟鸡 材料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙 作法： ①姜洗净，切片；鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。③将步骤①和②的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。④等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。 功能：①养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。②红糟鸡，活血益肝肾。吃些杏子益处多(图)
眼下正是杏儿上市的时节，我国民间有“端午吃个杏，到老没有病”的谚语，话虽夸张，但却说明了杏有食疗价值。
杏子富含维生素A和C，香蕉含大量矿物质，葡萄含维生素A、C及 B族维生素，橙、柑、橘富含维生素C，菠萝也含有大量维生素C和微量元素，卷心菜含有大量B族维生素，这类水果蔬菜均可改善脑部血液循环，促进大脑功能，有助于提高记忆力；常吃胡萝卜则有助于加强大脑的新陈代谢。近年来，医学研究发现，杏子中有丰富的抗癌物质维生素B17。常吃杏子可提高人体的免疫功能，从而起到抑制细胞癌变的作用，对治疗癌症有效率极高。
南太平洋中岛国斐济是当今世界上没有癌症病人的国家，人多长寿，素有“无癌之国”和“长寿之国”的美称。究其原因，科学家在研究斐济人的饮食生活时，发现了“无癌”的奥秘，原来是他们最喜爱吃杏。
杏浑身是药，据《本草纲目》记载：杏花、杏叶、杏果、杏仁、杏枝、杏根、杏树皮均可药用。医学上惯用杏仁做药。在夏季杏子成熟时采摘，除去果肉及核壳，取出种仁(即杏仁)晾干备用。
治伤风咳喘 杏仁9克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服。
治肺病虚弱、老年咳嗽、干咳无痰 甜杏仁炒熟，每日早晚嚼食7-10粒。治跌打损伤 杏仁6克，大黄3克，水煎服。治烫伤、烧伤 杏仁炭30克，地榆炭30克，研细用香油调敷患处。社会流传的顺口溜
不查，都是孔繁森；一查，都是王宝森！
不查，都是马英九；一查，都是陈水扁！
不查，问题都在前三排；一查，根子全在主席台。
不查，个个人模狗样；一查，全都男盗女娼。
不查，都是贞德；一查，都是婊子。
不查，都戴三块普通表；一查，每块的价值可不小。
不查，学习心得个个发自肺腑；一查，原来全部来自百度。
不查，处处鲜花；一查，原来都是豆腐渣。
不查，都是平民奋斗成功史；一查，都是官员拐弯抹角的七大姑八大姨。
不查，都在为革命辛勤站岗；一查，原来人家早已怀揣绿卡
不查，都要为人民服务；一查，全都在被人民服务。
不查，是天灾；一查，是人祸。
不查，都是中国人；一查，都是外国籍。
不查，都是代表；一查，全是领导。
不查，多难兴邦；一查，多盖房子发家。
不查，是三块表；一查，是三座山。
不查，全是优越性；一查，都是性优越。
不查，是野三关；一查，是黑风镇。
不查，他是公仆；一查，原来他更喜欢女仆。
不查，是人民的儿子；一查，是人民的罪犯。
不查，是修脚刀；一查，就成了水果刀。
不查，人人都学红宝书；一查，人人怀揣小绿卡。
不查，人人都坚挺；一查，个个疲软。
不查，都是领导的脑子，一查，全是秘书的稿子。电脑用久了就会变慢。。。教你补救的方法 （超有用的！不转对不起自己！） 2008-08-04 20:23电脑用久了就会变慢。。。教你补救的方法 （超有用的！不转对不起自己！） 2008-07-09 09:26谁都希望计算机一开机就可以立即进入Windows 系统而不用等待，或者是系统在使用的时候不会越来越慢，但由于种种原因常常使这些愿望不能实现，甚至一开机就死机或者用着用着就越来越慢的情况也经常发生。其实有些时候Windows 启动速度缓慢并不是它本身的问题，而是一些设备或软件造成的。本文就是软件、硬件和病毒三大方面来分析系统速度变慢的原因，并且提供了针对系统的加速技巧。
第一部份系统变慢
一、软件篇
1、设定虚拟内存
硬盘中有一个很宠大的数据交换文件，它是系统预留给虚拟内存作暂存的地方，很多应用程序都经常会使用到，所以系统需要经常对主存储器作大量的数据存取，因此存取这个档案的速度便构成影响计算机快慢的非常重要因素！一般Windows预设的是由系统自行管理虚拟内存，它会因应不同程序所需而自动调校交换档的大小，但这样的变大缩小会给系统带来额外的负担，令系统运作变慢！有见及此，用户最好自定虚拟内存的最小值和最大值，避免经常变换大小。要设定虚拟内存，在“我的电脑”上按右键选择“属性”，在“高级”选项里的“效能”的对话框中，对“虚拟内存”进行设置。
2、彻底删除程序
大家都知道，如果想删除某些程序，可到“添加/删除程序”中进行操作，但大家又知不知道，它只会帮你删除程序，而不会帮你删除该程序的注册码和一些登录项目呢？要彻底删除程序，要找回些“专业”软件来删除！symantec公司出品的nortonuninstall，因为有某部份破坏了某些删除软件的版权，故此全世界已停止出售，正因如此，symantec才出了cleansweep，不过论功能上，还是nortonuninstall更胜一寿！言归正传，其实除了这两个软件外，还有很多同类软件都能有效地删除程序。
3、检查应用软件或者驱动程序
有些程序在电脑系统启动会时使系统变慢。如果要是否是这方面的原因，我们可以从“安全模式”启动。因为这是原始启动，“安全模式”运行的要比正常运行时要慢。但是，如果你用“安全模式”启动发现电脑启动速度比正常启动时速度要快，那可能某个程序是导致系统启动速度变慢的原因。
4、桌面图标太多会惹祸
桌面上有太多图标也会降低系统启动速度。Windows每次启动并显示桌面时，都需要逐个查找桌面快捷方式的图标并加载它们，图标越多，所花费的时间当然就越多。同时有些杀毒软件提供了系统启动扫描功能，这将会耗费非常多的时间，其实如果你已经打开了杀毒软件的实时监视功能，那么启动时扫描系统就显得有些多余，还是将这项功能禁止吧！ 建议大家将不常用的桌面图标放到一个专门的文件夹中或者干脆删除！
5、ADSL导致的系统启动变慢
默认情况下Windows XP在启动时会对网卡等网络设备进行自检，如果发现网卡的IP地址等未配置好就会对其进行设置，这可能是导致系统启动变慢的真正原因。这时我们可以打开“本地连接”属性菜单，双击“常规”项中的“Internet协议”打开“TCP/IP属性”菜单。将网卡的IP地址配置为一个在公网（默认的网关是192.168.1.1）中尚未使用的数值如192.168.1.X，X取介于2~255之间的值，子网掩码设置为255.255.255.0，默认网关和DNS可取默认设置。
6、字体对速度的影响
虽然微软声称Windows操作系统可以安装1000～1500种字体，但实际上当你安装的字体超过500 种时，就会出现问题，比如：字体从应用程序的字体列表中消失以及Windows的启动速度大幅下降。在此建议最好将用不到或者不常用的字体删除，为避免删除后发生意外，可先进行必要的备份。
7、删除随机启动程序
何谓随机启动程序呢？随机启动程序就是在开机时加载的程序。随机启动程序不但拖慢开机时的速度，而且更快地消耗计算机资源以及内存，一般来说，如果想删除随机启动程序，可去“启动”清单中删除，但如果想详细些，例如是QQ、popkiller 之类的软件，是不能在“启动”清单中删除的，要去“附属应用程序”，然后去“系统工具”，再去“系统信息”，进去后，按上方工具列的“工具”，再按“系统组态编辑程序”，进去后，在“启动”的对话框中，就会详细列出在启动电脑时加载的随机启动程序了！XP系统你也可以在“运行”是输入Msconfig调用“系统配置实用程序”才终止系统随机启动程序，2000系统需要从XP中复制msconfig程序。
8、取消背景和关闭activedesktop
不知大家有否留意到，我们平时一直摆放在桌面上漂亮的背景，其实是很浪费计算机资源的！不但如此，而且还拖慢计算机在执行应用程序时的速度！本想美化桌面，但又拖慢计算机的速度，这样我们就需要不在使用背景了，方法是：在桌面上按鼠标右键，再按内容，然后在“背景”的对话框中，选“无”，在“外观”的对话框中，在桌面预设的青绿色，改为黑色......至于关闭activedesktop，即是叫你关闭从桌面上的web画面，例如在桌面上按鼠标右键，再按内容，然后在“背景”的对话框中，有一幅背景，名为Windows XX，那副就是web画面了！所以如何系统配置不高就不要开启。
9、金山毒霸升级也可造成系统变慢
如果你升级了金山毒霸后发现系统速度变慢，PU占用率一直很高，那么这个问题可能就是毒霸升级文件惹的祸，如果有朋友也在升级之后发生该状况，请进行以下处理：首先进入毒霸的安装目录，找到KAExtend.DAT这个文件，然后把它删除，接着点击毒霸“工具/在线升级”，在线更新KAExtend.DAT这个文件，最后重启电脑即可解决此问题。
10、把Windows变得更苗条
与DOS系统相比，Windows过于庞大，而且随着你每天的操作，安装新软件、加载运行库、添加新游戏等等使得它变得更加庞大，而更为重要的是变大的不仅仅是它的目录，还有它的注册表和运行库。因为即使删除了某个程序，可是它使用的DLL文件仍然会存在，因而随着使用日久，Windows的启动和退出时需要加载的DLL动态链接库文件越来越大，自然系统运行速度也就越来越慢了。这时我们就需要使用一些彻底删除DLL的程序，它们可以使Windows恢复苗条的身材。建议极品玩家们最好每隔两个月就重新安装一遍Windows，这很有效。
11、更改系统开机时间
虽然你已知道了如何新增和删除一些随机启动程序，但你又知不知道，在开机至到进入Windows的那段时间，计算机在做着什么呢？又或者是，执行着什么程序呢？那些程序，必定要全部载完才开始进入Windows，你有否想过，如果可删除一些不必要的开机时的程序，开机时的速度会否加快呢？答案是会的！想要修改，可按"开始"，选"执行"，然后键入win.ini，开启后，可以把以下各段落的内容删除，是删内容，千万不要连标题也删除！它们包括：[compatibility]、[compatibility32]、[imecompatibility]、[compatibility95]、[modulecompatibility]和[embedding]。
二、硬件篇
1、Windows系统自行关闭硬盘DMA模式
硬盘的DMA模式大家应该都知道吧，硬盘的PATA模式有DMA33、DMA66、DMA100和DMA133，最新的SATA-150都出来了！一般来说现在大多数人用的还是PATA模式的硬盘，硬盘使用DMA模式相比以前的PIO模式传输的速度要快2~8倍。DMA模式的起用对系统的性能起到了实质的作用。但是你知道吗？Windows 2000、XP、2003系统有时会自行关闭硬盘的DMA模式，自动改用PIO模式运行！这就造成在使用以上系统中硬盘性能突然下降，其中最明显的现象有：系统起动速度明显变慢，一般来说正常Windows XP系统启动时那个由左向右运动的滑条最多走2～4次系统就能启动，但这一问题发生时可能会走5～8次或更多！而且在运行系统时进行硬盘操作时明显感觉变慢，在运行一些大的软件时CPU占用率时常达到100%而产生停顿，玩一些大型3D游戏时画面时有明显停顿，出现以上问题时大家最好看看自己硬盘的DMA模式是不是被Windows 系统自行关闭了。查看自己的系统是否打开DMA模式：
a. 双击“管理工具”，然后双击“计算机管理”；
b. 单击“系统工具”，然后单击“设备管理器”； c. 展开“IDE ATA/ATAPI 控制器”节点；
d. 双击您的“主要IDE控制器”； e. 点击“高级设置”。
看到“设备0”，下面的传输模式应设为“DMA（若可用）”，再下面“当前传输模式”，如果是“Ultra DMA Mode *（*为数字，DMA33为2，DMA66为4，DMA100为5、DMA133为6）”，那么你的系统正常，但如果以前你自己设的是“Ultra DMA Mode 6”又没有改动，而现在是“Ultra DMA Mode 4”或“Ultra DMA Mode 2”更或者是“PIO 模式”而且改不过来！可能就是系统自行关闭了DMA模式了。
2、CPU 和风扇是否正常运转并足够制冷
当CPU风扇转速变慢时，CPU本身的温度就会升高，为了保护CPU的安全，CPU就会自动降低运行频率，从而导致计算机运行速度变慢。有两个方法检测CPU的温度。你可以用“手指测法”用手指试一下处理器的温度是否烫手，但是要注意的是采用这种方法必须先拔掉电源插头，然后接一根接地线来防止身上带的静电击穿CPU以至损坏。另一个比较科学的方法是用带感温器的万用表来检测处理器的温度。
因为处理器的种类和型号不同，合理温度也各不相同。但是总的来说，温度应该低于 110 度。如果你发现处理器的测试高于这处温度，检查一下机箱内的风扇是否正常运转。
3、USB和扫描仪造成的影响
由于Windows 启动时会对各个驱动器（包括光驱）进行检测，因此如果光驱中放置了光盘，也会延长电脑的启动时间。所以如果电脑安装了扫描仪等设备，或在启动时已经连接了USB硬盘，那么不妨试试先将它们断开，看看启动速度是不是有变化。一般来说，由于USB接口速度较慢，因此相应设备会对电脑启动速度有较明显的影响，应该尽量在启动后再连接USB设备。如果没有USB设备，那么建议直接在BIOS设置中将USB功能关闭。
4、是否使用了磁盘压缩
因为“磁盘压缩”可能会使电脑性能急剧下降，造成系统速度的变慢。所以这时你应该检测一下是否使用了“磁盘压缩”，具体操作是在“我的电脑”上点击鼠标右键，从弹出的菜单选择“属性”选项，来检查驱动器的属性。
5、网卡造成的影响
只要设置不当，网卡也会明显影响系统启动速度，你的电脑如果连接在局域网内，安装好网卡驱动程序后，默认情况下系统会自动通过DHCP来获得IP地址，但大多数公司的局域网并没有DHCP服务器，因此如果用户设置成“自动获得IP地址”，系统在启动时就会不断在网络中搜索DHCP 服务器，直到获得IP 地址或超时，自然就影响了启动时间，因此局域网用户最好为自己的电脑指定固定IP地址。
6、文件夹和打印机共享
安装了Windows XP专业版的电脑也会出现启动非常慢的时候，有些时候系统似乎给人死机的感觉，登录系统后，桌面也不出现，电脑就像停止反应，1分钟后才能正常使用。这是由于使用了Bootvis.exe 程序后，其中的Mrxsmb.dll文件为电脑启动添加了67秒的时间！要解决这个问题，只要停止共享文件夹和打印机即可：选择“开始→设置→网络和拨号连接”，右击“本地连接”，选择“属性”，在打开的窗口中取消“此连接使用下列选定的组件”下的“Microsoft网络的文件和打印机共享”前的复选框，重启电脑即可。
7、系统配件配置不当
一些用户在组装机器时往往忽略一些小东西，从而造成计算机整体配件搭配不当，存在着速度上的瓶颈。比如有些朋友选的CPU档次很高，可声卡等却买了普通的便宜货，其实这样做往往是得不偿失。因为这样一来计算机在运行游戏、播放影碟时由于声卡占用CPU资源较高且其数据传输速度较慢，或者其根本无硬件解码而需要采用软件解码方式，常常会引起声音的停顿，甚至导致程序的运行断断续续。又如有些朋友的机器是升了级的，过去老机器上的一些部件如内存条舍不得抛弃，装在新机器上照用，可是由于老内存的速度限制，往往使新机器必须降低速度来迁就它，从而降低了整机的性能，极大地影响了整体的运行速度。
8、硬件驱动
许多玩家是新手，他们对于硬件的驱动不甚了解，装Windows时不知道安装驱动程序，如此一来就像茶壶里煮饺子，有嘴倒不出，没能发挥硬件的性能，极大地浪费了资源。我们大家知道，相同的硬件搭配不同版本的驱动程序或者是不同厂家的驱动程序常常都会造成性能上的差异极大，更何况是没有安装驱动程序呢。以播放影碟为例，即使你是最先进的TNT显卡，如果未安装驱动程序，那么在播放影碟时它不会采用任何显示卡的加速功能，而改用软件来模拟加速，其效果自然是惨不忍睹了。
9、断开不用的网络驱动器
为了消除或减少 Windows 必须重新建立的网络连接数目，建议将一些不需要使用的网络驱动器断开，也就是进入“我的电脑”，右击已经建立映射的网络驱动器，选择“断开”即可。
10、缺少足够的内存
Windows操作系统所带来的优点之一就是多线性、多任务，系统可以利用CPU来进行分时操作，以便你同时做许多事情。但事情有利自然有弊，多任务操作也会对你的机器提出更高的要求。朋友们都知道即使是一个最常用的WORD软件也要求最好有16MB左右的内存，而运行如3D MAX等大型软件时，64MB的内存也不够用。所以此时系统就会自动采用硬盘空间来虚拟主内存，用于运行程序和储存交换文件以及各种临时文件。由于硬盘是机械结构，而内存是电子结构，它们两者之间的速度相差好几个数量级，因而使用硬盘来虚拟主内存将导致程序运行的速度大幅度降低。 68UFHW-*(*
11、硬盘空间不足 使用Windows系统平台的缺点之一就是对文件的管理不清楚，你有时根本就不知道这个文件对系统是否有用，因而Windows目录下的文件数目越来越多，容量也越来越庞大，加之现在的软件都喜欢越做越大，再加上一些系统产生的临时文件、交换文件，所有这些都会使得硬盘可用空间变小。当硬盘的可用空间小到一定程度时，就会造成系统的交换文件、临时文件缺乏可用空间，降低了系统的运行效率。更为重要的是由于我们平时频繁在硬盘上储存、删除各种软件，使得硬盘的可用空间变得支离破碎，因此系统在存储文件时常常没有按连续的顺序存放，这将导致系统存储和读取文件时频繁移动磁头，极大地降低了系统的运行速度。
12、硬盘分区太多也有错
如果你的Windows 2000没有升级到SP3或SP4，并且定义了太多的分区，那么也会使启动变得很漫长，甚至挂起。所以建议升级最新的SP4，同时最好不要为硬盘分太多的区。因为Windows 在启动时必须装载每个分区，随着分区数量的增多，完成此操作的时间总量也会不断增长。 教你如何看面相识别好男人“以貌取人”几乎是所有人的天性。下面我们要告诉大家如何在爱情场上“以貌取人”，让你钟情的对象能够一见你就笑！
男女之间的交往，除了许多像人生观、价值观、默契、嗜好等心理因素之外，外在的形象是同样重要的生理因素。我们几乎可以这么说，如果一对男女在交往过程中第一眼就通不过、不及格，那么就很难再有机会花时间、有耐性的挖掘出对方原来是个“我很丑，可是我很温柔”的好人。外国小说“钟楼怪人”有一颗善良的心，可是他那一张丑陋的脸掩盖了这一切，他只能是怪人，很难是好人，“以貌取人”几乎是所有人的天性。
心理学家曾做过许多实验证明：一张再好看的脸蛋，只要连续看上20分钟就没感觉了！脸蛋之靠不住由此可见。但是即便如此，有些人的长相却连这20分钟的待遇都没有，多半的异性看到他就立刻转头看天花板、看地板、看电线杆，所以说要成就一段好姻缘，要有情人终成眷属，外在美是第一条件。
从额头看智能指数
常有人说额头长得非常饱满的人，他的面相就好。这句话一点儿也不错，可是还要注意他的发际不能太低或不整齐，像莱昂纳多和前美国总统克林顿就有这样的特征。发际太低或不整齐，显示一个人的童年生活不会太好，有许多不好的记忆，对爱没有安全感，可是对爱情的追求渴望非常高。莱昂纳多在《泰坦尼克号》一片成名之后，开始“天天换新娘，夜夜睡新床”的放浪形骸；克林顿的“朋友来咋办？带他出去转一转；转累了咋办？带他去桑拿涮一涮；涮累了咋办？叫个小姐按一按；按出情绪咋办？就跟小姐干一干；老婆发现了咋办？克林顿咋办，咱咋办”!都可以证明这种“发际低或发际紊乱”的人，心理是多么的饥渴！
额头既高又饱满的人，表示他们的聪明智能都很高，而且很有远见理想，也擅长思考，是属于智能型的情人。
从鼻子看情欲指数
高高挺挺的鼻子最好？没错，这完全符合了美学上的观点。对爱情面相学来说，鼻子除了必须长得高挺之外，还要丰满有肉，这样的人意志坚定，可是处理事情来却相当得圆熟，他们的个性虽好，但也绝不懦弱，对事情很有决断力。财运好，事业通常都能一帆风顺。相书上说：“问财在眼，问富在鼻。”财源能否广进，要看眼睛；赚进来的钱财能不能守得住，就要看鼻子了。
鼻子在面相学来说是属于“情欲宫”。情人的欲望指数是高是低，就要看他的鼻子长得好不好，鼻相长得不好，欲望指数就不高。
还有民间相书上常说：鼻子的大小与生殖器的大小成正比。这种说法我认为是没什么根据的，这一点我一定要保持客观，虽然我本人就是成正比的"大鼻子情圣"。
从眼睛看放电指数
眼睛是每个人的“情缘宫”。不论男女，想要吸引异性就要看眼睛的放电率高不高。眼睛可大分为三种：一、是单眼皮、凤眼。二、是双眼皮。三、是割过双眼皮的单眼皮。
有一双凤眼的人真是迷死人了，因为他们具有东方神秘的美感，勾魂一把手！单眼皮的人对爱情的表达方式比较含蓄内敛，如果你有一个单眼皮的伴侣，你一定要主动一点，不要以为他会主动告诉你：“没有你，我活不下去！”单眼皮的他真的说不出口，得要靠你主动来表达。
郑中基、杜德伟、文章、高明骏都是极具东方个人魅力的单眼皮，难怪郑中基在美国的班机上闹事，一下子就被逮到，他那双单眼皮在洋人中，太出众了！
如果你的情人有一对双眼皮的大眼睛，基本上放电率相当高，至于散发的是不是高压电，就要看眼睛的大小和水汪汪的程度来决定。像关芝琳、郭富城的眼睛放电指数特别高，刘嘉玲的也不错。双眼皮的人对爱情的表达方式非常直接，人缘又好，给人的第一印象极佳，在人群当中非常抢眼，就像孔雀一样。他们能够轻易地掳获异性的心。
至于第三种割过双眼皮的单眼皮，他们会去做这种手术其心态就在告诉你：我很爱美，我要有人来爱我。不过这种割双眼皮的小手术也可分为手术成功与手术失败，成功者如影坛巨星成龙。失败者，算了吧，还是不说罢了。割过双眼皮的人其眼睛放电的功率就跟天生的双眼皮是一样的，惟一不同的是他们人工的双眼皮是不能遗传给下一代。
从眉毛看缘分指数
眉毛长得好的人，不是指他的眉毛长得粗粗浓浓就好，最重要的是要长得清秀、长得顺，不要逆着长，眉尾的地方要聚在一起，不要散开，这才是好眉毛。有些人天生长不出眉毛也是不好的。有的人在眉毛三分之二的地方会有一个角度，这个角度最好不要太高，女生最好不要有角度。徐怀钰的眉毛长得非常高，符合好的标准，惟一的缺点是她的眉毛有个角度，所以她的个性也跟她的眉毛一样有棱有角。眉毛弯度长得最好的是徐若瑄，所以她的个性比较温顺懂事。
眉毛在爱情上来说是属于“情分宫”。主要是决定男女之间的情分，爱情长跑能否跑得顺利，就要看眉毛长得好不好。
有些人的眉毛前半部很清秀，后半部却像扫把一样散开，这表示他的恋情一开始时会谈得很顺，可是到了后来会聚少离多、情海生波。
如果你的情人是眉毛前半部稀稀疏疏的，后面反而聚在一块又黑又浓的，显示你们刚开始相恋时彼此的感情只是刚好及格，但会越谈越有默契，感情就如好酒沉瓮底，放再久也不会变成醋。
有的眉毛只长了前半部，后段并没有眉毛，他谈的是有头无尾虎头蛇尾的爱情，并不是他不爱他的情人，只是个性使然、命运使然。虽然曾天雷勾动地火，但是恋情不能长久。如果你的另一半眉毛是没毛，几乎是看不到，表示你们之间的感情似有若无，外人看得迷迷糊糊，也看不出你们谈的是哪一国的爱情。
从嘴巴看享乐指数
嘴巴是每个人的“情爱宫”。有人觉得樱桃小口一点点最美丽，可是天生就一个大嘴巴的女性也不少。其实现代与古代的审美观念完全不同，以前讲究的是樱桃小口，每张古代仕女图上的美女都是如樱桃般的小嘴；然而放眼现在的选美活动，甭管她是中国小姐、亚洲小姐，乃至世界小姐，选出来的优胜佳丽每个都有着宽宽的嘴巴、丰厚的嘴唇和漂亮的牙齿。现在的审美观念的改变，是因为现代女性活动量大，所以嘴巴随着社会进步也越来越大，这是人类进入现代化的表征。如果古代仕女有缘诞生于今日之北京、上海，就凭着那张樱桃小口一点点，去挤个公交车就把你挤到窒息断气。
拥有什么样的嘴型最吸引人。嘴巴棱角分明、上下唇相吻合、嘴角微微上扬、嘴巴合起来时小小的、张开时就大大的，就属于好的标准。
嘴型不只要长得好，嘴唇的颜色也很重要。最好是鲜红色的，如果嘴唇是猪肝色的、甚至是黑墨汁的颜色，这样的人比较难享受到情爱。嘴型美好、嘴唇颜色又鲜红的人，是不太会缺异性朋友的。
嘴唇厚和嘴唇薄的人也有不同的情爱命运。
嘴唇厚的人对于生活当中的饮食、口腹之欲和情欲都相当重视与爱好。女明星舒琪是代表人物，蔡琴、潘越云都是这一类型的代表人物。过去在台湾的演艺圈有个笑话说：“蔡琴张嘴唱歌的时候，上面的观众可以直接看到蔡琴的十二指肠；但是这还不够看，潘越云唱歌的时候，观众甚至可以直接看到地板！”当然这是夸张的笑话。不过根据我的观察，嘴巴大的人通常比较会唱歌，因为嘴巴张得大，共鸣比较好嘛。蔡琴与潘越云都是我很欣赏的两位女唱将。
嘴唇薄的人比较讲究精神层面的事物和理性的生活态度，讲话抓重点，言语的表达比较犀利，比较能说会道。但是说出来的话是否中肯，那就不一定了。英国甲壳虫乐队的主唱约翰·列侬就是薄嘴唇的代表人物。想当年他就是甲壳虫乐队的对外发言人，言辞非常犀利。在1966年甚至对外宣称：“甲壳虫乐队比耶稣还受欢迎！”这话引来了轩然大波，被全世界的基督徒声讨，甚至还有“将要暗杀约翰·列侬”的传闻，吓得约翰·列侬赶紧公开道歉。不过他道歉的话也挺有意思的：“我承认我说'甲壳虫乐队比耶稣受欢迎'这句话过分了，可是如果我说'现在电视机比耶稣更受欢迎'你们就不会反对吧？不一定每个人都是基督徒，可是每家一定都会有一台电视机，有电视机的通常也会有甲壳虫的唱片。”怎么样厉害吧！
近日网上关于女人的顺口溜（转载） 08.04.25 from 饿虎尝龙
一想上网免费
二想年轻十岁
三想上班不累
四想帅哥排队
五想无所不会
六想海吃不肥
七想衣服不贵
八想红杏出墙无罪
11、男人十想：
一想什么都不干
二想把财产垄断
三想事业下金蛋
四想N多美女成串
五想名车轱辘转
六想股票为他封盘
七想回家不做饭
八想魅力永远
九想私房钱一大片
十想艳照门有我一半12、男人五大窝囊：抽烟是抽二块五，别人开车他骑轱辘，现代社会他老土，没有钱来没有股，献媚得到啤酒肚。整改和努力方向基本没有
银行不告诉的秘密，看完豁然大悟
文章来源： 文章作者： 发布时间：2007-08-16
提前还贷反而多付利息 2006年，江小姐用房产抵押向银行借了一笔50万元的1年期个人消费贷款，利率为7.254%(在一年期基准利率5.58%的基础上上浮了30%)，贷款于2007年3月29日到期。为了节约利息支出，她于今年3月28日提前归还了50万元的贷款。 还款后，江小姐回家仔细一算，发现有问题，似乎银行多收了利息。就算到期还款，利息也才36270元，可提前一天还款少占用银行资金一天，却还要多支付利息？后来江小姐电话讯问银行，才知道自己提前还贷，还吃了亏。 原来银行有规定：1年期的贷款，实行“一次性还清贷款本息”的还贷做法：贷款到期还款，利息按“贷款本金×年利率”计算；贷款提前还款，按“贷款本金×贷款日利率×贷款实际天数”计算利息。银行对于日利率的计算公式为：年利率÷360天。 根据银行的规定，江小姐若于3月29日贷款到期时归还贷款，则银行就按到期还款计算利息，计算公式如下： 贷款本金500000元×年利率7.254%×1年＝36270元。 而江小姐3月28日还款，银行则按实际贷款天数364天计算利息，计算公式如下： 贷款本金500000元×(年利率7.254%÷360)×实际贷款天数364×1年＝36582元。 其中，日利率＝年利率7.254%÷360 如此一计算，江小姐提前还款显然还要多支付利息312元(36582元-36270元)，真是吃大亏了。 江小姐的吃亏经历，给我们一个教训：对于是1年期的贷款，提前还贷并不一定就节约利息支出。提前还贷能不能节约利息支出，就得看是提前几天。因为银行的年利率是360天计算的，而一年却有365天，这之间差了5天的时间；借款的实际天数360天，就是提前还贷与到期还贷利息支出相同的平衡点。因此，你若提前还贷，使贷款的实际天数少了360天，你就能节约利息支出；相反的，若提前还贷，使贷款的实际天数大于360天，你就会很冤枉地多支付利息了。 因此，看似很简单的贷款归还之事，其实隐藏着很大的学问，小视不得，也想当然不得。弄清还贷的“真谛”，会让你节约一大笔开支，使你的银行借款成本最低化。 定期存款收益不如“活期” 定期存款的收益不如“活期存款”。乍一听，肯定认为是不可能的事。但还真有此事，只不过这里所指的“活期存款”是货币市场基金。 今年3月19日升息后，银行一年期定期存款的在扣除20%的利息所得税之后，收益率为2.79%×(1-20%)=2.232%，而2007年许多的货币市场基金的七日年化收益率(类似于年利率)都在2.4%以上(且货币基金收益不用纳税，购买货币市场不需要任何的费用)。例如，2007年3月30日华宝现金宝(B级)七日年化收益率2.918%、华富货币基金七日年化收益率还高达3.486%。可见，货币市场基金的收益明显高于1年期及以下期限的银行定期存款。 假设拿10万元投资货币市场基金，以2.4%的七日年化收益率计算，其投资收益为2400元；而10万元投资储蓄存款，1年期的税后投资收益2232元、半年期的税后投资收益才1944元、3个月的定期存款税后投资收益更是少至1584元。后三者分别比前者的投资收益少了168元、456元和816元。 而且，货币市场基金流动性好、变现快，具有“收益赛定期、便捷似活期”的特点。投资者可以不受到期日的限制，根据自身对资金的需求，随时赎回变现，赎回的款项第2天(通过基金公司网站直接买卖)或是第3天到账(通过银行柜台或是网上银行买卖)。且收益率不会因为赎回而受到影响，也就是说货币市场基金不会有“定期存款提前支取，收益变活期”的不足。 例如，拟投资1年期10万元货币市场基金，因急需资金于投资于半年之后赎回变现，则收益(收益率假定为2.4%)约为1200元；而10万元的定期存款存了半年后提前支取(按活期利率计算)，税后收益才为288元。收益真是天壤之别。 利息收入，是货币市场基金收益的主要来源。人民币升息后，市场利率会越走越高，货币市场基金的收益率也水涨船高。因此，在目前的加息环境下，流动性极好的货币市场基金非常适合于活期储蓄存款投资者、一年期以下的定期储蓄存款投资者。 什么是七日年化收益率？
是指货币市场基金最近7日的平均收益水平，进行年化以后得出的数据。比如，某货币市场基金当天显示的七日年化收益率是2%，并且假设该货币市场基金在今后一年的收益情况都能维持前7日的水准不变，那么，持有一年就可以得到2%的整体收益。 货币市场基金的投资范围导致其性质类似于银行存款，但每日的收益不像银行存款那样是均等的，而是由高到低再到高，一般来讲六天左右是一个周期，单纯的看某一天的每万份收益并不能代表该支基金近期的收益水平，因此使用了七日年化收益率这一指标。 全额还款信用不如最低额还款
几乎所有信用卡持卡人都会认为：当持卡消费透支时，在到期还款日之前还清全部的款项，如此还款的信用肯定会高于选择最低还款额的信用，因为每次都全额还款会让银行知道自己有充足的还款能力。但事实却不一定是这样。 在同一个单位上班、同样收入水平且年龄也相同的王先生和李先生，去年1月份在某银行办理了贷记卡。今年3月初，他们都感觉5000元的信用额度不够用，均向这家银行的信用卡中心申请提高信用额度至1万元，并且按要求提供了同样的材料(就连房产证也是同一座楼同一层的面积相同的两套商品房)，但令他们想不通的是，王先生的信用卡的信用额度提高到了1万元，而李先生的信用额度才到8000元。 李先生后来向一位银行朋友诉说了这一“信用歧视”。他说，王先生和他的每个月的透支消费额相差不了上下，他每次透支消费后都及时地全额还款；而王先生却有好几次资金不足，选择了归还最低还款额。李先生抱怨说：“信用卡的信用额度象征着一个人的信用。我的信用程度怎么会不及王先生呢？银行明显是‘信用歧视’。” 银行朋友听完之后，笑着告诉李先生，银行这样做有银行的道理。 信用卡持卡人向银行申请提高信用额度，银行除了依据持卡人的信用情况和还款能力，一般还会根据持卡人的另外两个情况来定夺信用额度的高低。 一是持卡人日常的消费额度情况。例如某一信用卡的信用额度是5000元，该持卡人每个月的消费额约在2000元上下，那么银行就会认为5000元的信用额度已经足够持卡人使用了。因此，该持卡人申请提高信用额度，银行一般不会给予太高的信用额度。若是该持卡人每月的消费额都接近或是超过5000元，银行就会根据其信用情况和还款能力较大幅度地提高其信用额度。 二是持卡人给银行创造的收益。根据李先生和王先生的情况，两人信用额度不一样的原因显然不是“日常的消费额度”的问题；而是李先生和王先生给银行创造的效益不同造成的。 因为银行推行信用卡的目的就是为了赚钱，李先生每次都全额还清透支款而取得了免息的短期信贷，银行却收不到你的一分利息，银行是“有点不情愿的”。而王先生却不同了，他好几次选择了归还最低还款额，且不存在拖欠的情况，这就让银行多次赚取了利息，银行有利可图，当然给他更高的信用额度了。 为了提升你的个人信用，你必须使用一个技巧：就是在透支消费后，即便你有能力全额还款，也不妨选择一两次归还“最低还款额”，然后在下期账单来时还清透支款；此外，还可以在购买大宗消费时选择“零利率零手续费”的分期付款业务。这样做，虽然让银行吃了点利息，但却能提高你在银行的信用程度，值得！但为了节约利息支出，在故意选择“归还最低还款额”时，建议选择那些消费总额较低的月份，这样向银行支付的信用卡透支利息会少些。
有人爱吃荤菜，但又怕胖，有没有两全其美的法子？浙江省中医院营养科副主
从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效。
介绍几款荤素“黄金搭档”：
牛肉配土豆：牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好；牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。
羊肉配生姜：羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效；羊肉加山药补血、强身、通便；加香菜开胃、壮阳。
鱼肉配豆腐：鱼肉中蛋氨酸含量丰富，苯丙氨酸含量少，而豆腐却相反，两者一起吃，可取长补短，豆腐含钙较多，正好借助鱼体内维生素D，提高人体对钙的吸收率，适合老年人和孕妇食用。
鸡肉配栗子：鸡肉可以增强人体的造血功能，栗子重在健脾，有利于吸收鸡肉的营养成分，最好选老母鸡汤煨栗子。
鸭肉配山药：老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，补肺。
百年粥店煮粥秘笈
喝粥养生好处多，这句话一点也不假，早在明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中说，粥“又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。宋朝著名诗人陆游甚至以为，食粥能长寿成仙。医学界公认，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。很多人对它不以为然，其实，它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。
一位作家对喝粥的描述：__我惊奇地注意到碗里的粥，米粒烂开了，成为絮状，粥与水几乎不分。我先尝了一口，奇异更甚。淡淡的清甜，初始感觉不到粥粒的存在，未等下咽，粥突然自己滑了进去，然后就一下子没了。于是连吃几口，果然不一般。当我喝下去的时候，便觉得直透七窍，再细嚼几口，满嘴暗香萦绕……
身体对于每一个人来说都很重要，在我们忙碌之余，不妨给自己的身体加加油，只要你愿意拿出一点点时间就能煮出香香的粥，既养了身体，又体味了生活中的乐趣。
下面是百年老店煮粥心得，偷师学学吧！
1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：a、熬起粥来节省时间；b、搅动时会顺着一个方向转；c、熬出的粥酥、口感好。
2、开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么？你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧？开水下锅就不会有此现象，而且它比冷水熬粥更省时间。
3、火候：先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换，粥的香味由此而出！
4、搅拌：原来我们煮粥之所间或搅拌，是为了怕粥糊底，现在没了冷水煮粥糊底的担忧，为什么还要搅呢？为了“出稠”，也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是：开水下锅时搅几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10分钟，到呈酥稠状出锅为止。
5、点油：煮粥还要放油？是的，粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油，你会发现不光成品粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑。
6、底、料分煮：大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里，百年老粥店可不这样做。粥底是粥底，料是料，分头煮的煮、焯的焯，最后再搁一块熬煮片刻，且绝不超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊，每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时，更应粥底和辅料分开。
巧用西红柿 可治十种病
2009年06月11日14:01 来源：新华网
西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。
№1.治皮肤病：
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病；
№2.美容、防衰老：
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳；
№3.防癌：
因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用；
№4.治高血压：
每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显；
№5.治贫血：
将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血；
№6.治溃疡：
轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈；
№7.治肝炎：
取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳；
№8.防中暑：
将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑；
№9.退高烧：
将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧；
№10.治牙龈出血：
将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。 推荐四个不错的项目给新人朋友操作！
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