低头也是一种智慧...

低头也是一种智慧
在一条南北走向的峡谷上，西坡长满了松、柏、女贞等树，而东坡只有雪松。造成这种景象的原因其实很简单，东坡的雪总是比西坡的雪下得大，当雪积到一定程度的时候，雪松那富有弹性的树枝就会向下弯曲，直到雪从枝上滑落。这样反复地积，反复地落，雪松完好无损。其它的树因无此本领，便无法在东坡存活。
我们从小所接受的教育是“永不低头”、“永不言败”，否则你就是懦夫。其实，“学会低头”是一种人生智慧。面对外界的压力，雪松尽力地去承受，当承受不了的时候，暂时弯曲一下。能屈能伸，刚柔相济，正是这种气度和风范，使松树经受了一场场暴风雪的洗礼。
被称为美国之父的富兰克林，年轻时曾去拜访一位前辈，那时他年轻气盛，挺胸抬头迈着大步，一进门，头就狠狠地撞在了门框上。出来迎接他的前辈看到他的狼狈样，笑笑说：“这是你今天拜访我的最大收获。要想平安无事地活在这世上，你就必须时时记得低头。”从此，富兰克林把“记得低头”作为毕生为人处世的座右铭，最终功成名就。而唐朝的柳完元严正刚直，抨击官场丑恶锋芒四射，结果遭到种种打击，在事业上遭到严重挫折，还被逐出京城长安，流放到南方边境。到了晚年，他才有所感悟。因此，他说：“吾子之方其中也，其乏者，独外之圆者。固若轮焉，非特于可进，亦可退也。”
一个人固然不能没有自己做人的准则，但一味“方正”，不会“圆通”，该“低头”的时候不能“委屈”求全，就不能进退自如，陷入被动。只有硬度而没有弹性和韧性的钢材称不上好钢；负重前进的车轮，必须是圆形，还得加上润滑剂。我们在为人处世上倘若过于“有棱有角”，直来直去，凡事没有变通的余地，一味的刚强，一味的强撑，只会给自己带来不必要的伤害甚至牺牲。
低头不是妥协，而是战胜困难的一种理智的忍让；低头不是倒下，而是为了更好更坚定地站立。该低头时就低头，调整一下目标，改变一下思路，就能巧妙地穿过人生荆棘，发现柳暗花明又一村的无限风光。
【智慧人生】 成功男人的16个绝招
',1)">
1.事业永远第一
虽然金钱不是万能的，但没有钱是万万不能的，虽然这句话很俗，但绝对有道理，所以30岁之前，请把你大部分精力放在你的事业上。
2. 别把钱看得太重
不要抱怨自己现在工资低，银行存款4位数以下，看不到前途，现在要做的就是努力学习，即使你文凭再高，怎么把理论运用到实践还是需要一个很长的锻炼过程，社会永远是一所最博大的大学，它让你学到的知识远比你在学校学到的重要得多，所以同样，你也别太介意学历低。30岁之前靠自己能力买车买房的人还是极少。
3. 学会体谅父母
别嫌他们唠叨，等你为人父了你就知道可怜天下父母心，在他们眼里你还是个孩子，但他们真的老了，现在得你哄他们开心了，也许只要你的一个电话，一点小礼物，就可以让他们安心，很容易做到。
4. 交上好朋友
朋友对你一生都影响重大，不要去结识太多酒肉朋友，至少得有一个能在关键时刻帮助你的朋友，如果遇到这么一个人，就好好把握，日后必定有用，不管他现在是富还是穷。
5. 别太相信爱情
心中要有爱，但请别说也别相信那些琼瑶阿姨小说里面的山盟海誓，世上本无永恒，重要的是责任，但女人心海底针，心变了，一切都成枉然，你要做的就是该出手时就出手，该放手时别犹豫。30岁之前的爱情不是假的，但只是大多数人都没有能真正把握好的能力，所以学会量力而行。
6. 别担心至今还保留初吻
爱情不在多而在精，别以为自己20多岁还没碰过女孩子就害怕自己永远找不到老婆。以后你会有很多机会认识女孩子，要知道这个社会虽然男人多于女人，但现实是女人其实比男人更担心这个问题。男人30一枝花，你在升值而不是贬值，成熟的爱情往往更美丽更长久，所以不要像疯狗一样看到女孩就想追，学会品味寂寞。
7. 不要沉迷于任何东西
所谓玩物而丧志，网络游戏是你在出校门之前玩的，你现在没有多余的时间和精力花费到这上面，否则你透支的东西以后都得偿还。一个人要有兴趣，爱好，但请分清楚轻重。
8. 年轻没有失败
不要遇到挫折就灰心，年轻人要时刻保持积极向上的态度。失败了，重来过;失去了，再争取别的。错过了，要分析，下次来，要把握；幼稚了，下次，成熟点。不要紧，会好的，哪怕到了极点，也不要放弃，相信一定可以挺过去。不要消极，会好的。曾经的错，过去了，总不能回味在过去。现在的，很好，累完了，很舒服。不要伤，总会有人在支撑你。
9. 不要轻易崇拜或者鄙视一个人
人都有偶像，但请拥有你自己的个性。不要刻意去模仿一个人，因为你就是你，是唯一的，独一无二的，要有自信。也不要全盘否定一个人，每个人是有价值的，如果你不能理解他，也请学会接受。
10. 要有责任心。
不管你曾经怎样，但请从现在开始做一个正直的人。男人要有责任心，无论是工作还是生活上，一个有责任心的人才能让别人有安全感，才能让别人觉得你是一个值得信赖的人。我们不要懦弱，但请不要伤害爱你的人和你爱的人，尤其是善良的女孩，因为这个世界善良的女孩不多了，即使不想拥有，但也请让她保持她美丽的心。
11. 男人的外貌并不重要。
不要为自己的长相身高而过分担心，一个心地善良，为人正直的男人远比那些空有英俊相貌，挺拔身材但内心龌龊的男人要帅得多。如果有人以貌取人，请不要太在意，因为你不用去为一个低级趣味的人而难过。
12. 学会保护身体
不要以为现在抽烟喝酒，熬夜通宵也没什么事。那是因为你的身体正处于你一生的黄金时段。30岁以后你就能明白力不从心这个词的意义了，身体是革命的本钱，没有好的身体什么也做不了，所以要尽量让自己过有规律的健康生活。
13. 别觉得一事无成。
你现在还没有资格谈成功，当然如果你有千万资产的除外。一开始太固定的职业并不一定是好事，或许在不断的改行当中，你会学到更丰富的知识，而且可以挖掘出自己的潜能，找到最适合你的工作。
14. 请认真工作
即使你现在的工作再怎么无聊再怎么低级，也请你认真去对待，要知道任何成功人士都是从最小的事做起，或许你现在学不到多么了不起的知识，但起码你要学会良好的工作态度和工作方法，这对以后很重要。
15. 请认真对待感情。
不要羡慕那些换女人像换鞋一样的花花公子，逢场作戏的爱情只是让你浪费时间浪费精力，一个人最痛苦的不是找不到爱人，而是心中没有了爱，当你把我爱你3 个字变成你最容易说的一句话时，那么你在爱情的世界里已经很难找到真正的幸福了。爱情没有公平，总有一个人比对方付出得多，即使没有结果，也别觉得不值， 因为你的付出不光是为了她，也是为了你自己的爱，为爱付出是很可贵的，赞自己一下。
16. 请留一点童心
在内心深处，哪怕只是一个很小的角落里，请保持一份童心，不是幼稚，但有的时候单纯一点会让你很快乐。所以不要太计较得失，生活本无完美。
最后说一点，学会尊重别人，这样别人才会尊重你。
',2)">

  
 本文已参加“我的2008-我记录”二期活动 规则
2008-03-28 15:32:10查看博主积分
大中小
标签：我记录我的事业梦想全国金话筒获奖者远东控股集团徐浩然博士文化
人生必须知道的十个为什么
全国金话筒获奖者、远东控股集团副总裁徐浩然博士
1. 人为什么要有责任心？
一个人若没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。
-----俄国作家 托尔斯泰
据说人生很多组织都可以后天培养，但是其中有一种最难培养的素质就是责任心，有责任心的人，能够做到不因事大而难为，不因事小而不为，不因事多而忘为，不因事杂而错为。责任心是金，责任心与自尊心、自信心、事业心、慈悲心、怜悯心、同情心、进取心、雄心、恒心、孝心、关心、善心等等“群心”相比，是其中最灿烂的一颗心，其它的“心”即使弱一点，有了责任心，会弥补人很多的弱点。将责任心落实到行动上，时时处处为社会、为他人、为自己尽责的人，终究会成就一番事业。只要你具有高度的责任心，你将会发现你的个人成就与幸福指数不断地上升，就好比美国的阿甘，简单到快要弱智的程度，但是由于他具有做就要把事情做到最好的“责任心”，因此干一行则成就一行。责任，是我们每一个人肩膀上一副看不见的重担，即使今天你还感觉不到，但总有一天，她就会落在你身上，如果你不愿意为她付出，那么有一天她为让你付出更多。而对敢于承担责任的人来说，责任心有多大，舞台就有多大，责任心成就了你的是竞争力，毋庸置疑，责任心是一个人能够立足于社会、获得事业成功与家庭幸福至关重要的人格品质。
（我写这篇文章，是为了给大家讲述通过责任心为生命负责的意义。)
2.人为什么要珍惜生命？
人最宝贵的是生命，而生命对于每个人只有一次，一个人应该这样渡过？当你回首往事的时候不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。
-前苏联作家奥斯特洛夫斯基《钢铁是怎样炼成的》中的主角：保尔.柯察金
生：是活着的意思，是身体；命：是思想、是灵魂。生命比什么都重要，活着最美好，这体现出来的，不仅是对自己的责任心，也是对别人的责任心。身体不属于你，只有生命之神属于你，是别人抢不了、带不走的真正的财富。生命不等于身体，身体这种原子与大自然的物质并不仅仅属于你自己。生命==身体+思想。上帝对每一个人都一视同仁，就好比为每一个到人世间来走一遭的人都存上了一百万，不过上帝又会有一点小小的偏心，有的人多了几千元，有的人却只多了几十元或者几角钱，这点尾数象征着人与人之间的财富差距，但是，对于百万存折来说，这点尾数是不是应该忽略不计呢？所以，请不要因为上帝的这点偏心，而对自己狠心，不珍惜生命！
（生命是抽象的，所以珍惜生命就是珍惜现在。）
3. 人为什么要珍惜现在？
在时间的大钟上，只有两个字“现在”。
-----英国剧作家 莎士比亚
人生正是由于它的不确定性才充满了意义，假如命理师的把你今后的一切都道破天机告诉你，你马上就会索然无味。而“现在”是一个相对概念。只有过去，只有将来，没有现在。现在是什么？上一秒钟已经结束，下一秒钟还未到来，现在在哪里？现在就在你此时的心境，这种心境也许是一分钟，也许是一天，也许是一周、一月、一年……因为没有现在，所以更要珍惜。我们的生命正是由一个一个找不到的、相对的“现在组成”，最长时间的“现在”就是“我现在还活着”不抛弃，不放弃！活着就是要好好珍惜现在！
（珍惜现在，人就不会感到消极。）
4.人为什么会感到消极？
乐观的人在每一次忧患中，都能看到一个机会，而悲观的人，则在每个机会中都看到某种忧患。”千万要记住，一个人思考的角度，可以主宰你面对事情的态度。
-----美国诗人 西尔维娅"普拉斯
性格决定命运，心态决定高度。有一句话形容得好，消极就如同我们安装软件时出现的默认选项，如果我们不采取积极的行动，我们就是在有意无意间选择了消极。没有人天生就是好命，就算他出生于富绅或帝王之家，家境落败的也比比皆是，相反的是，一些鸡窝里飞出凤凰或者丑小鸭变成白天鹅的故事更加激奋人心。
有三种人最容易罹患“消极病”——对别人进行破坏性批评，害怕承担责任，消极论断、批评别人，验证自我。一旦消极成为一个人的主要性格特征，他就戴上了一幅很难摘下的有色眼镜，检验一个人是否患上消极症，可以按照我的好友、行动成功学的创始人李践老师所总结的消极的八大症状：缺乏目标，害怕失败，害怕被拒绝，埋怨与责怪，否定现，做事半途而废，对未来被悲观，好高骛远。而消极也会产生六大后果：丧失机会，使希望破灭，限制潜能发挥，消耗掉90%的精力，使道寡助，不能充分享受人生。
当生活需要你承受痛苦的时候，除了坚强，毫无选择。而这个坚强，也就是积极乐观，避免消极！
（不消极的人，一般都会宽容别人）
5.人为什么要学会宽容？
宽容产生的道德上的震动比责罚产生的要强烈得多。
-----前苏联教育家 苏霍姆林斯基
世界的文明史，其实也就是一部从不宽容到宽容发展的历史，奴隶社会到封建社会，再到资本主义社会，宽容在不断发展进步。“也许我不同意你说的观点，但是我誓死都捍卫你说话的权利”，人民表达意志的权利，被看作是一种基本人权，无论是再专制的国家，都不敢否认。
宽容是一种力量，宽容是一种享受。要做到爱别人、宽容别人，前提是只有首先爱自己，宽容自己。宽容不仅是一种美德、一种心态，一种境界，还是一种智慧。人的生命只是一场感召和被感召的游戏，人们在得到爱与付出爱的时候，我想是最幸福的。
宗教是宽容的最佳殿堂、最高境界。佛教的“人人皆有佛性”、“放下屠刀、立地成佛”……连杀人犯都可以宽容，还有什么人什么事不能宽容的呢？
（宽容的人，一定是爱思考（学习）的人。）
6.人为什么要学会思考（学习）？
不下决心培养思考习惯的人，便失去了生活中最大的乐趣。
-----美国发明家 爱迪生
思考是一种享受，我思考所以我快乐。吃得再好也只是量变，不是质变（心脏和大脑的变化），人并不会因为吃得好的就能够产生真正的幸福感。幸福感只能由大脑和心脏取得。问题在于，很多人一辈子辛辛苦苦只为了满足自己的一张嘴，满足眼耳鼻喉其他器官，却从来没有想到过满足自己最重要的两个器官：大脑和心脏。我们要为自己的心脏（心态与性格）和大脑（思想与智慧）活着。
人的一生就是一个从知到不知，再从不知到知的过程，其实也就是一个学习与思考的过程。思考是激光聚于概念的物上，在背景中形成的物的格。思考是灵魂与自己的论辩性谈话。在宗教看来，身体都不属于你，只有灵魂属于你自己，再过几十年，我们每一个在座的人都会化成灰，不管你是土葬也好火化也好，你的肉体都不复存在。思想、精神才是人的真正财富。物质、金钱不是，它只是暂时存放在你的名下，总有一天你要还给别人，还给社会。遗产税在中国出现，最高的50%还多。国外富豪死的时候为什么宁愿捐钱也不留给后代，一是税高，二是对后代只有不好影响。思想、精神不会贬值只会增值，不会破产、不会被抢只会与人共享。
培育你的思想吧，哪怕你不是一个思想家，你也要有自己的思想，思想才是你快乐的源泉。
（学会思考的人，除了读书交友，还有一种最好的学习方法，就是体验。）
7.人为什么要学会体验？
生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识。
-----法国作家 左拉
生活如同一杯酒，同样一杯酒，你哭着去喝，你会觉得很苦；你笑着去喝，你就会觉得很甜。这就是体验。我们从体验中可以得来感悟、心态、智慧。关键是你体验到了什么？感悟到了什么？这个世界没有什么绝对的对与错，对错都是相对的。
爱迪生发明灯泡，人们以为他失败，他说我知道了这100多种材料做不成灯丝……吴王勾践卧薪尝胆，东山再起。戈尔准备东山再起……奥运会主席比利时人罗格意外当选……陈水扁在台北市所长竞选中输给马英九，但是这次输却让他天前踏入台湾“总统府”的大门……输赢永远是相对的，有些候选人即便输了，其实得到了一种输的体验，这种输为下一次的赢做好了充分准备，而有些人貌似赢了，但是也为以后的输买下了祸根，因此，有时候坏的体验比好的体验更加重要。
如果一个人老在体验着成功，他不一定真的有进步或者说进步得很慢，相反的是，如果一个人经常在体验失败，但是他又在不懈的追求、他又不犯重复的错误，他就是在“通病快乐着”中成长，必定成为成功者。
（会体验的人，必须知道如何选择）
8.人为什么要学会选择？
择你所喜欢的，爱你所选择的。
-----俄国作家 列夫.托尔斯泰
最好的选择未必是选择最好的，人生没有最好的选择，只有对自己的选择负责！因此，学会选择非常重要。
女怕嫁错郎，男怕入错行。无论是背着金子，还是背着砖头，都要把它放弃，才能轻装上阵。轻松自如、悠然自得、从容淡定才能神采奕奕=、意气风发、活力迸发。人要学会选择，首先就要学会放弃。舍得舍得，无舍就无得，先有舍后有得。人要学会放弃掉所有以为是属于自己的东西，包括放弃掉成功的经验与失败的经验，才能以最好的姿态迎接新的挑战。
（人学会了选择，就离成功不远了。）
9.人为什么想成功？
立志、工作、成功，是人类活动的三大要素。
-----法国微生物学家 巴斯德
简单地说，成功就是：知行合一，中国讲天人合一。成功是人类的本能，是获得赞美与尊重的最好的方式，当然有时也会遭来嫉妒。人人都希望自己有影响力，成功是获得影响力的最好的方式。所谓成功，其实是自己对自己的评估和看法，而失败，则是别人对你的评估和看法。另外一个关于成功的定义：成功就是做自己想做的人，干自己干的事，去自己想去的地方，说自己想说的话。
就像问人为什么要工作一样，工作的人一定都想成功，有上进心的人。工作着是美丽的。告诉大家一个不讨厌工作和把握好生活的良方：把工作当作生活，把生活当作工作。成功永远是相对的，就好比幸福永远也是相对的一样，你以为有钱就是幸福？错，精神是否空虚先不说，当你把金钱当作唯一幸福的源泉的时候，当你见到比你有钱的人时，幸福感很快会消失。成功，就是得到你想要的；幸福，就是喜欢所拥有的。成功者未必幸福，而幸福者必然成功，因为我们这一生就是为找寻幸福而来。
（既然很多人想成功，但是为什么很多人都不认为自己成功？）
10.为什么很多成功者都不觉得幸福？
成功有两要素：外在成功与内在成功，物质成功是可测量的外在的成功，是低层次的自由，而思想上的成熟与自由是高层次的内在成功，幸福往往来源于后者。
-----品牌专家 徐浩然
幸福不在于拥有成功，而在于获得成就时的喜悦以及产生创造力的激情。很多人成功了，但他并不一定会幸福。所以很多人都不认为自己成功。其实可以综合一句话讲，成功就是“自由”。成功有两要素：外在成功与内在成功，物质成功是可测量的外在的成功，是低层次的自由，而思想上的成熟与自由是高层次的内在成功，幸福往往来源于后者。很多身居高位或者富甲一方的人，或许人们都认为他是成功的，但是行为和思想，尤其是思想都不自由。乞丐只有思想上的自由，可以一天胡思乱想，但是没有行为上的自由。
自己认为是成功了，就是成功，自己认为不成功就是不成功。但是失败就不同，你不认为自己失败，别人也会认为你失败。不过，很多人把别人的判断作为自己成功与否的标准，所以不成功。因此：成功是相对的，失败是绝对的。有些人很有钱，有物质上的自由，但是没有精神上的自由，根本没有闲暇时间去欣赏一花一木，一草一树，生活中那么多美好的瞬间，只有体验者能够感受得到，享受得到。其实很多老板都戏称自己变成了“老绑”，是所有打工者的打工者，打工者可以辞职不干，老板却没法辞职。
相对于成功者来说，我更羡慕那些幸福的人。所以我不愿祝大家成功，而是祝各位幸福。学会找寻幸福、感受幸福和分享幸福。
男人感悟100条,值得一读!
1、如果一个女人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的女人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。
2 、任何时候，不要为一个负心的女人伤心，男人更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个女人是无情的，你更是伤不到她的心，所以 ，收拾悲伤，好好生活。
3、永远不要无休止的围着你喜欢的那个女人转，尽管你喜欢得她快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给她空间，否则，你要小心缠得太紧她会反感。
4、当一个女人对你说：分手吧。请不要哀伤和烦恼，应该笑着说：等你说这话很久了。然后转身走掉。
5、要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。
6、每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。
7、对善意欣赏你的女子回报浅浅的微笑。
8、男子25 岁后，要学会保养自己的身体。
9、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。
10、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的男子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与优伤。
11 、不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。
12、要穿规矩的服装，但是不要规矩的太死板。
13、要有几个死党，独自一人的时候，保证还能有死党为你端茶送水。而不是声竭力嘶的嚎叫为什么说爱你的那 个人不能来陪你。
14 、睁开双眼选择你的未来伴侣，如果选错了，立即分开。不要凑合过日，那样会害了两个人。
15、不要和女人动手。第一，你不一定打得过她；第二，和你动手的女人一定是个疯子。所以，不如不动。
16、外出旅游。旅行中的心灵能更充实。
17、有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。
18、买适合自己的衣服、玩物。适合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的派头。
19、不要接受你不喜欢的女子送的任何礼物。
20 、一次只爱一个人。
21 、知道自己要什么，包括你爱的女人。
22、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个女人，这对你和她都不公平，而且太缺乏责任感。
23、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使她说，这不关你的事。
24、认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。
25、最少拥有五套以上不同颜色、款式的服装。
26 、懂得出现在什么场合着什么服装。
27、已经错失的好女人不要去后悔，她们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。
28、不要爱上已婚却还对你信誓旦旦说会抛夫弃子嫁给你的女人。如果她们真的没感情，自然会离婚，而不是整日对你说些莫名其妙的话。
29、情人节或者生日没有人可送花也无所谓。你可以将买花的钱买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。
30、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。
31、你可以去爱一个女人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有女人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你？
32、偶尔做点美味佳肴给她吃。但不要天天做，男人生来不是为了某个人天天下厨房。
33、闲情时候自己跑跑步，健健身，放一段高雅音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，爽哉。
34、疯狂的事情经历一次就好，比如翻越千山万水的去看望一个人。
35、没有时间和精力的话，不要乱表爱心养小动物，怠慢它们同样是种残忍，虽然我理解你很寂寞需要一个伴。
36、不要学人搓麻将。折磨身心的事情不要做。
37 、偶尔自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以。
38、孤单的时候找好朋友聊天、逛街、吃饭。不要让孤寂淹没自己。
39 、如果发短信息给你喜欢的人，她不回。不要再发。
40、万一脆弱的不行了，请选好倾诉的对象。
41、出门前，记得照镜子，检查一下着装是否协调。如果时间太紧，建议睡觉前就选好第二天穿的衣服。
42、不管是和谁约会见面，约定的时间之前一定要到达。
43 、万一不小心喝醉了酒，不要打电话给任何人，包括死党和她。
44、晚上早点回家，自己没有车，超过十点要打的士。
45、从现在开始，聪明一点，不要问她想不想你？爱不爱你？她要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，她会很骄傲和不在乎你。
46、平等公正的对待你和她的爱情，脚踩很多船最终会翻掉。
47、一个人去看电影。买爆米花和可乐，笑翻天。或者，泪流满面。如果你喜欢体育，去看足球，闹死也没人管你，但是很轻松和畅快。
48、不要24小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。
49、如果喜欢一个人，在允许的情况下，告诉对方。也许得不到答案，但至少你努力过，将来不必后悔(也许后悔的是对方，呵呵)。
50、有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、健身店。让那个地方的服务生认识你，这样， 你会在孤单时有个温暖的去处。
51、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。
52、找专人做色彩搭配建议。不要整天灰头灰脸，让自己灿烂点，别浪费青春和魁梧身材。
53、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
54 、如果一个女人对你说她喜欢你，相信她。如果她说不再爱你，也相信她。任何时候，要告诉自己，一个不爱你的人离开，是幸运。
55 、任何情况下，背后不说她人是非。如果一定要你说，说好话。
56、买舒适的睡衣给自己，暴露一点也无所谓。
57、允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔蓬头垢面，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。
58、爱护你的身体，它是你的第二张名片，但不是为此你不需要努力工作。
59、爱父母，每周一次打电话或者抽时间共进晚餐。(应该在前十条中。)
60 、不必为某个人选择销毁ID或者失踪。爱和不爱都将继续生活，结束就好好结束，何必苦了自己？
61、穿有质感的衣服，找有质量的女朋友。她不一定很漂亮，但是一定要能让你有安全感和开心。
62、居室要有鲜花，记得换水。如果要出差，清理之后再出门，不要回来面对一屋子的蚊子和虫子。
63、有空时给自己点一袭喜欢的香薰，让香味充盈房间。 愉悦。
64 、想吃就吃。为了不让自己的身体显的臃肿而饿着，那是世界上最愚蠢的男人。
65、如果有可能，尽量留短发。长发确实看起来浪漫一些，但始终少了些男人味。
66、心血来潮时，可以帮她做做家务，但是不要自作多情帮她买女性用品。她爱买什么就让她买什么。
67、如果哪个女人说了让你难堪的话，原谅她。一个被原谅的女人最后会后悔失去一个像你这么宽容的男朋友。
68、有一个最少两年内需要达成的目标。有目标的人生不会太无聊。
69、如果很不幸遇上了一个以上床为目的，对你毫无感情的女人，请先微笑，然后鄙视她：你是我这辈子遇见的最龌龊最无耻的女人。然后用最美的方式头也不要回的离开。
70、如果女人以她忙为理由，不来探你的病情，不回你的邮件，不关心你的现状，不能和你承担生活的重负，无法给你勇气。勇敢一点，自动离开。没有什么比自己关心自己来得实在。而一个不爱你的人，你付出的再多，她再好，那也不过是浪费时间和精力。
71、如果有曾经喜欢你但现在已经结婚的女子对你说：她忘记不了你，你始终是她最爱的人。请镇定的告诉她：像个真正的女人一样生活。你这样做，既能保持冷静，又尊重和爱护了另外一个男人。这会让你更有魅力。
72 、常常去运动。做个安静的小男人固然很好，但是身体健康更重要。
73、不要在路上无所顾忌的吃东西，有失帅哥风范。(特别是啃烧烤等等不雅行为)
74、天真纯洁很好。但是不分场合的天真就会成为白痴行为。
75、一定要有几个异性朋友，没有非分之想，能在受到委屈时对其倾吐，你也能帮她出主意追男朋友，并可以深夜里把她从床上叫起来去很远的地方接你。当然，首先你要让她男朋友或者先生认可你。否则不要试。
76、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
77、家里备常用药，判断不了病情的时候，赶快去医院。
78、不要等女人给你买礼物，想要就自己去买。对男人来说这是一件很可耻的事情。
79、不要在一个女人离开之后，企图用报复心理去生活。那只会让你的生活乱成一团。正确的做法是比从前生活的更好。并告诉她：你生活的很好，很快乐，让她不要担心。
80 、如果要去出游，记得穿舒适的鞋子。善待自己是表现在细节上的。
81、有时间的话，去学瑜伽或者跆拳道。前者能让你放松身心，后者可以防身。
82、家里和办公室分别空出一格抽屉放零钱。
83、隔期清理居室和身心。多余的物品送给有需要的人，心里的不痛快记得及时清除。别让生活的忙碌和郁闷消磨了美丽容颜。
84、没有丑男人，只有懒男人。不愿意用时间来装扮自己的男人，请不要对其他的英俊男人心生嫉妒不满。
85、任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢、辛苦您、对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。
86、对于不想跟你交往的人，不要邀她去吃饭喝咖啡。没有后续发展和希望的交往，会浪费你的钱和感情，这叫爱慕虚荣。这样的男人会让人瞧不起。
87、对于你不想交往的人送来的礼物，原封不动寄回去。这是原则问题。
88、有自己的人生观和价值观。出现问题可以忍让并寻求解决，但是触及原则，要保持自己原则。丧失原则会让你失去生活的目的。
89、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
90、购买物件可以讨价还价，但如果对方不小心多找了你钱，要退回去。不要因贪小失去了做人的意义。
91、公共场所，给人行方便，特别是老人家。你也会老去，所以尊重老人就是尊重你以后的岁月。
92 、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。
93 、口腔不要有异味。随身携带口香糖。不要真的以为大大咧咧是一种美。香口胶吃过后要用纸包起来丢弃垃圾桶。明白随地吐痰是不文明行为，厉行禁止。
94、之前你放弃的人或者放弃你的人，深夜打电话给你，挂掉之后关机。不是你狠心，而是任何经历伤痛之后的分手都会有裂痕，修补得再好也无法还原。不如就让它过去。
95、爱那个爱你的人。如果只是你爱她，或者只是她爱你。趁早分开。男人不需要她人来假装疼爱，你也不需要假装疼爱某人。
96、如果可以，和相爱的人牵手漫步。在找不到之前，学会自己欣赏风景。
97 、对你不情愿做的事情大声说不。比如酒席上，轮到你喝酒，而你不善，大可以茶代酒 ，而非含恨饮醉。
98、不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过24小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道歉。让自己做做坏人不是件真的坏事。
99、相信一见钟情的爱情，相信总有一个人会在岁月的拐角处静静的等你。只是你要擦亮眼睛，细心寻找。
100、做个睿智的男子。学会从容面对生活。积极面对生活 ，生活定会如你所愿，如同明早，太阳依旧会如时升起。

治疗“咳嗽”的偏方汇集
对付感冒的12种绝妙方法
民间绝妙验方（食疗、土方精选）
二十五条药方子，头发浓密没问题
治疗脚病的偏方
阳痿治疗中药方剂及验方【收藏】
脚臭脚病解决大全！！！
一些土方，请大家收藏！！！
神奇蔬菜救命汤――五行蔬菜汤（转载）
治失眠奇效方：（风湿止痛胶布请尽量使用云南白药膏）
49个治疗失眠的方法
特别关注：5元钱治老胃病
民间用豆腐治病验方
春节支招：解酒方法经典汇集
很管用！治鼻炎小常识！
皇帝治疗阳痿的食疗方
黑发方法黑发秘方
值得收藏的民间偏方
一犯人在执行死刑前三天供出祖传治癌奇方《参阅》(转)
食物相克对照表完整版
冻疮治疗实用大全
百病秘方
告诉大家个小秘方(如何躯赶蚊子蟑螂的办法)
防晕车的七个小方法!(非常有用~~)
家有儿女 长备民间小秘方
民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血~~很强..
２０分钟内不可同时吃的食物
八种最有效的降血脂食物
吃8大排毒蔬菜，让你年轻10岁！
戒烟秘方
可以改变性格的食物
偏方 验方
偏方 验方`````续2
治疗咳嗽偏方止咳验方大全
香蕉治病有奇效
神奇的震惊世界的53个民间偏方！
一个减肥妙方，既护胃，又刮油，绝无副作用
牙痛偏方（应急时使用）
中药减肥九大方法
男人必看：什么是肾虚？肾虚怎么办？
给孩子吃一款“补血菜”
气虚、血虚、阴虚、阳虚
永不牙痛奇方
戒烟好方法：每天五杯茶
大壮阳秘术正宗完全版
一定要收藏
对照穴位图 化解体内毒素
鼻炎偏方大全
特效秘方100条
海带豆腐汤 (对大人、孩子都补钙、健脑、还能排毒）
治女性不孕验方
巧用生姜泡脚可防止多种疾病
巧用热姜水治疗多种小毛病(图)
不可不看的生活实用偏方妙招
¤.看完後叫你直叫好的妙招妙用
治疗脱发的食疗偏方
百病秘方《一定要收藏》
最全的解酒方法
你长痘么？留下痘印了么？有秘方哟
灵验偏方
省钱又治病----有用的家庭偏方
实用生活经验点点滴滴100条
绝对让你大开眼界---53个民间秘笈
12种行之有效的戒烟方法
解酒方法（事前事中事后三部曲）
感冒了，怎么办？给你最简单实用的食疗方法
治痔疮的五种中药偏方
克服手腳冰冷13攻略
十大壮阳首选食物
135个治病小偏方，从此不用去医院
民间方治小儿夜啼
百家方，希望广为流传
《透彻了解“蜂蜜”》
解酒秘方
解决便秘的小方法(很实用)
怎样才能根除脚气脚臭
治近视的秘方
有关癌症--看完再寄给别人-功德无量
迷人体香中医秘方
民间判断胎儿性别的方法
头发掉的厉害，而且头上的头发很稀疏，怎么办？
经典民间偏方：一百四十六条,绝对值得收藏
《家庭医生》的100条健康文摘【超级实用】
小偏方治大病
中医小偏方大全
烧烫伤治疗的14个秘方
烫伤秘方
不足1元，轻松祛痘！
用中成药 跟口臭说再见
类风湿性关节炎
治疗白发的偏方秘方
简单有效的常见病经典验方（一）
简单有效的常见病经典验方（二）
喝酒不醉偏方（酒量可增10倍），同时也可用于解酒
治疗痔疮的偏方大集合
百年民间小偏方 杏林世家秘传
民间奇妙单方！
◎◎◎治疗湿疹的方法(超全的!!!!!) ◎◎◎
小病自治方法大全
教你治脚臭脚气的N个小偏方
去除黑头的小窍门
多个身体保健的小常识
干姜温中回阳第一要药
周易之生男生女秘法公开
几个小验方--值得一看
泡脚的好处和中药泡脚药方【收藏】
祖传好睡七道汤，对失眠有特效
调理内分泌民间偏方大收藏
绝世药经秘宝(有心人快藏之!!!)
24个生活小妙招
60个非常有用的小常识+几种醒酒法
你有脚气吗?-[进来看看吧]
用中成药 跟口臭说再见
值得收藏的民间小偏方
治近视的秘方！1000度近视降到只有200度！！！
茶叶治病秘方
百病秘方（转载）
恢复视力方法
经典！！各位妈妈看民间秘方了！！
一到她身上就软了怎么回事_问医生_39问医生频道
治疗腰椎间盘突出特效方
（大全）治疗失眠的49个方法
咽喉病症（民间方）
蜂蜜的妙用
古代宫庭秘方七日美白(中医绝秘）
民间绝妙药方大全
民间秘方——一个老中医吐血推荐
十五个小技巧告别癌症
民间小秘方大全
46个生活中的实用小偏方
能使秀发浓密的二十五个小药方 效果很不错哦
民间实用土方 吐血推荐
脱发的治疗五法
脱发偏方集锦内容
食醋泡脚 缓解睡眠障碍
药酒方大全【慎用】2
总有一款适合你--19种治疗痔疮的偏方
治疗失眠的好方法
茶叶治病秘方
美发宝典：长发必学加速头发生长秘诀【图】
九大水果巧治男性私处病
八种赶走头屑的科学对策
防蚊去痒妙方大全
值得终生珍藏的经过验证有特效的药方
养生大法-经脉要是不通畅,吃多少补品都没用~
81条不为大多人了解却十分好用的小窍门
国粹啊！祖传秘方,值得收藏146条经典偏方
花草茶功效大全
食疗大全(不劳医生开药方)
消除口臭的方法
三分之一的人夜间磨牙 怎么办？
常用的特效秘验方系列(很实用）
治病偏方
最安全可靠实用的特效秘方100例
祛臭止痒很满“足”
治疗牙痛的收集
60个中医药效方验方集合
熬夜族必备常识
去火排毒的有效偏方
灵验偏方 百试百灵
百试不爽的壮阳术
早泄的10种防治方法
慢性咽喉炎偏方
推荐几个【小偏方】
51个治疗咳嗽痰多的偏方！
颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵，受用无穷！
有什么对便秘很有效的小绝招
消灭黑头独门秘方！（使用者体验录）
民间绝妙验方偏方秘方汇编
【健身技巧】教你做足疗
你一定要看的千古验方！
146条民间小药方保你身体健康
一张专治阳痿精少验方的奇遇
一般人我绝不告诉的去疤小偏方！！
阳春三月的养生保健-*-（多吃花椒可抗湿防衰老）
久咳嗽不好有一个八元的药方
经常便秘怎么办
公开【祖传治癌秘方】治癌千余例，有效率100%
百病秘方
祛斑小偏方 中药祛斑
饮食妙招解决女人各种毛病
治疗便秘的30种秘方
喝酒不醉偏方（酒量可增10倍）也可用于解酒
女人，你肾虚吗？
各种蜂蜜功效与蜂蜜的美容功效大全
治疗牙痛的8种有效验方
经典食疗中药方N则，有备无患
神奇的【千古验方】
经常按摩两只手 保你健康又长寿
热姜水：家庭保健良药
十大饮食法则 帮你排毒
中华藏典——饮酒长寿秘方
史上最全防癌食物汇集！
去除青春痘疤痕--小窍门
16种家常美食帮你轻松排毒
降脂药物全面大搜罗
134个治病小偏方，从此不用去医院
灵验偏方300个
中医秘方调出迷人体香[图]
让你终身受益的56种实用偏方
中医神奇魅力黑发生发千古奇方
一些(物理防杀蚊子)很厉害的技巧! 强烈推荐收藏
天然良方对付小病
民间医学验方实证39例
久咳嗽不好的药方
如何治脚臭和脚气
我的学医堂------医书资料的海洋
快速除牙痛的8个验方
牙疼怎么办，怎样治疗牙疼给你速效小偏方
中华藏典（二）－－饮茶长寿秘方
世界最长寿的人——李清云活了256岁！震惊世界
【秘籍收藏】民间秘籍与科学妙治
枕边放什么治失眠
让牙齿快速变白的好方法
一个学中医的女生写出的保养大法！！~~教你怎么解决头发..
民间家用偏方大全(上）
食物相克与中毒解救
口苦、口甜、口咸、口酸、口臭、口淡
落枕速效自我疗法（一分钟见效）
阿胶的吃法大全【完整版】
特效秘法100条
女性性冷淡食疗法
癌症秘方大公开
常用的特效秘验方系列(很实用）
男士必学跟头屑说拜拜的九招
治疗肝炎及肝硬化腹水的民间秘方
一个老中医的偏方
药膳让性高潮重现
女人肾虚，让你不再美丽
生韭菜生姜榨汁服用，喝完后出现奇效！
用脚尖走路 防治痔疮
名家妙方治早泄
黑芝麻补肾的食法——道教的精华养生术
睡到自然醒：失眠有七种 一招就搞定
男人真正需要的九大补药
给所有胃不好的小屁孩！！
被蚊子咬到去痒妙方大全..
治疗近视眼小秘方
17种常见皮肤病治疗偏方
珍藏的12款茶叶滋补健身方
值得收藏的药方
世上最全的牙疼治疗处方［收藏备用］
洋蔥浸葡萄酒的驚人效果
鞋为什么会臭？14个方法巧除鞋臭脚臭！
152岁老人传授的壮阳术
瞬间强肾法——仙学泰斗胡海牙先生的不传之秘
男人强肾的几个实用方法
【SOS】急救常识荟萃
教你如何去痘和痘印
治牙疼方汇集
可能是“咳嗽”的克星
8个小秘方治“脚气”
口腔溃疡的治疗（方法全）
感冒（流感）防治知识及验方大全.（猪流感也不用怕了）
【猪流感来了！教你几招预防猪流感的简单方法！！..
妇科实用秘传验方（仅供参考）
你一定要看的千古验方！
手脚总是冰冷怎么回事情?
治疗性欲低下的16个偏方
超多简便实用千古奇方！【你一定有用的】
=晕车晕船晕机简介==
治疗痔疮的偏方 （强烈推荐）
家庭健康211法（太实用了）
治疗各种疾病小偏方--（一）
135个治病小偏方，从此不用去医院！
中医奇难杂症--经典特效秘方(精)
益寿延年的中成药
千古秘方治百病
对付感冒 15种方法任你选
感冒懒得去医院 民间偏方帮助你
◆不可滥用的壮阳偏方◆【按剂量服用】
【治疗脚气（脚臭）的偏方、验方】
135个治病小偏方，从此不用去医院
生姜治病小偏方
治疗口腔溃疡的九个小秘方
治鼻塞六法
点穴疗法一招灵←常见病自我保健
肾虚肾亏食疗六妙方
也谈乙肝的治法
治疗打呼噜的偏方
去疤小偏方：一般人我绝不告诉
治好乙肝奇方——茄子根猪肉羹
清清爽爽不再痒不再烦─去除头屑不再难
中医神奇魅力黑发生发千古奇方
药用大蒜秘方一百一十四例
民间中医研究会汇编-特效秘方100条_
民间治高血压的偏方集锦
“性”福偏方【收藏】
瞬间见效的穴道指压法（急救篇）
最常用的５０例有“解药”的食物
民间实用土方（上、中、下）全版本
失眠治疗偏方
奇！蜂蜜+醋减肥整减了32斤
风热感冒和风寒感冒解决办法
你再也不用去医院 民间偏方大集合(一)
餐桌上10种最佳的饮食搭配
情人要配对，餐桌上也要讲究搭配。正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。
1.鱼+豆腐
作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。
原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。
2.猪肝+菠莱
作用：防治贫血。
原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。
3.羊肉+生姜
作用：冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。
原理：羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉温阳祛寒。
4.鸡肉+栗子
作用：补血养身，适于贫血之人。
原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。
5.鸭肉+山药
作用：补阴养肺，适于体质虚弱者。
原理：鸭肉补阴，并可消热止咳。山药的补阴作用更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，同时可以很好地补肺。
6.瘦肉+大蒜
作用：促进血液循环，消除身体疲劳、增强体质。
原理：瘦肉中含有维生素B1，与大蒜的蒜素结合，不仅可以使维生素B1的析出量提高，延长维生素B1在人体内的停留时间，还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。
7.鸡蛋+百合
作用：滋阴润燥，清心安神。
原理：百合能清痰火，补虚损，而蛋黄能除烦热，补阴血，同食可以更好地清心补阴。
8.芝麻+海带
作用：美容，防衰老。
原理：芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，降低胆固醇。海带则含有丰富的碘和钙，能净化血液，促进甲状腺素的合成。同食则美容、抗衰老效果更佳。
9.豆腐+萝卜
作用：有利消化。
原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力，同煮可使豆腐营养被大量吸收。
10.红葡萄酒+花生
作用：有益心脏
原理：红葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能预防血栓形成，保证心血管通畅。1.坚持看CCTV-1新闻联播。
要想把握经济命脉，必须关注政局，新闻联播图文并茂，有声有色，着实为中国商人的最佳晴雨表；你可以不看财经报道，也可以不看焦点访谈，如果你不是做石油和外汇的，甚至你都可以不去管类似9.11事件和中东局势。
2.不要轻易相信合约或合同
哪怕合约让你的律师看过了，公证处公证了都不要轻易相信，甚至当你的客户把钱已经汇入你指定的账户以后你都必须确认，这笔钱你能不能拿出来，能不能动，而合约以外的涉及到利益冲突的任何口头承诺与解释你都必须当他是放屁，无论香还是臭，在对方兑现承诺以前都不要沉湎其中，更无论对方是谁，哪怕那是你交了十年的朋友甚至是和你上了床的女人都必须如此。
3.你自己必须守信，一诺千斤，但对不守信的人例外！！
你确认你一定能够做到的事情你才可以承诺，但不要夸大其辞；你如果想一直做个商人，那么你必须树立自己的信誉！虽然你可以不在乎外界对你的争议甚至你也可以制造争议但你不能失去信誉，否则你就不是一个商人而是一个骗子；信誉具体包括你如果和别人约了2：00见面，那么你绝对不可以1：50以前或者2：01以后出现，如遇交通堵塞或意外事件，那你必须及时通知对方，除非你出了车祸遇到空难昏迷不醒或者已经死亡，否则你都没有理由爽约、早到太早或迟到太迟，而你的涵养则体现在对待对方不守时不守承诺的态度与包容等方面；而一旦当你确认对方是在为了利益而一再欺骗你，那么你对对方做出的一切行为都不过分，甚至你可以将计就计，反过来给他画一个饼！
4.你能赢得起但你可能输不起的生意最好不做！
在做任何生意以前，你都必须考虑清楚，如果你输了，那么你是否输得起，而不是去考虑你如果赢了会怎样怎样，输不起的事情你最好别做！而考虑输的范围时你也不要只考虑钱财方面，作为半个商人，有些东西你永远都输不起，包括你爱的女人，你的家人，你的江湖地位甚至你的信誉；所以你必须在做任何生意以前全面考虑清楚你究竟输得起输不起，如果输得起，那么OK，你去义无返顾的DOIT吧！【娱乐第一播报http://yldybb.netsh.com.cn】
5.不要先期投入太多，给自己留够底牌
不要把自己手里所有的牌全部亮出来，因为牌局随时会中途停止，而对方也随时会出新的牌，不到最后关键时刻，最好不要亮出你手里最有分量的牌，最后的赢家才是真正的赢家！
6.天下无事不可为，但商人有所为也有所不为
《菜根潭》上有句话说的好“毋以善小而不为，毋以恶小而为之”，说的是做人的道理，而生意也是如此：“不要因为利润少就不去做，也不要因为风险小就去做”；而同样在中国，违背法律的事情可以做，但违背道义的事情则坚决不能做。
7.慎重选择合作伙伴
无论是团队，还是个人，很多时候我们都渴望有能够和我们一起联手打天下的黄金搭档，但亲密战友是一定要慎重慎重再慎重的选择的，慎重是对彼此而言并非只针对单方，而亲密战友一定要符合下面这些前提条件才可以成为你的亲密战友；其一，他和你一定需要在一个战壕里一起战斗过至少一年；其二，在你没有负他的前提他对你所说的每一句话他自己都能负责任；其三，他必须是个实在而且能塌实干事的人；其四，他考虑得更多的是你们之间共同的利益(无论是短期的还是长期的)，而这个共同利益高于个人利益；其五，关键时刻他没有躲开更没有出卖你或者大家在他能获得比合作利益还大的更大利益的前提下，五点缺一不可，否则彼此之间的合作不会长久。
8.不要在你的团队里有你家庭成员的影子
无论是你老婆还是你父母，都不可以在以你为核心之一的商业团队里有太多插手，因为以你为核心之一的团队接受的是你，而不是你的家庭成员，在你的团队全体成员主动接受并邀请你的家庭成员成为你们团队一员以前，无论你的家庭成员是谁，有多大的本事，或者可以给你们的团队带来多大的前进帮助，都不能成为你让你的家庭成员成为团队一员的理由；而当在你团队(三人或三人以上)里的异性成员一旦与你上了床，那么你必须考虑让对方立刻离开这个团队，要么她(他)另谋高就，要么她(他)成为你的专职情人或者太太(老公)，总之，她(他)已经不能继续留在这个团队，所以在团队里不要随便考虑和异性上床或者动情。【娱乐第一播报http://yldybb.netsh.com.cn】
9.不要与和你有利益冲突的女人上床
无论谁会占谁的便宜，或者大家之间可以同时并行两种关系，都不应该与之上床，更无论这个女人有多性感，多煽情；这样的女人包括：与你有生意往来的女人，在你手下工作的女人或者是你手下与同事的家眷，甚至是管理着你的政府机构、职能部门里的女公务员，原因有二：其一，这样的女人可以让你死都不知道是怎么死的，其二你虽然是半个商人，但另一半也不是出卖肉体的男妓。
10.不要给你的女人讲你的商业细节
无论这个女人是你包了的娼妓、*，还是你众多情人之中的一个更或者是你已经结婚多年的妻子，你都应该不和她们谈你的商业细节：第一，你谈了可能她们也不懂；第二，你谈的商业细节里面会有能让你入狱的内容；第三，那涉及到商业机密；无论你有多少信任你的女人，都不应该谈太多和你有关的商业内容；还有一个无须单列的商规就是千万不要在夜总会歌厅等色情场所给小姐和应招女郎发名片，一定要记住！
11.你可以行贿但不要做污点证人到法庭去举证
不管收受你贿赂的官员多么无耻，多么不够意思，你只可以行贿而绝不可以去做污点证人到法庭举证；除非你以后连半个商人都不想做了；而如果是你主动行贿，对方收受了而且也为你办了事情，那你更不应该由此来当做能抓住对方小辫子的罪证要挟对方继续为你顶风开绿灯，也无论对方是政府官员还是执法人员还是银行官员甚至办事人员的；最基本的，请客送礼吃饭洗桑拿甚至大到澳门游，这些感情投入都千万不要单独记小黑账，而财务账面上的处理也一定要不留痕迹。
12.不要偷税漏税但要学会合理避税
大头小尾的发票最好别开，营业税以及附加的教育基金等你该交多少交多少，增值税你更别动脑子(记得找上家要税票正常抵扣就可以了)，除此以外关税你掂量掂量自己的分量，具体情况具体对待，企业所得税是可以全部避掉一分钱都不交的，但最好给地税点面子，少交点别一分钱都不交，交多交少你自己看着办，而个人所得税呢，视当地政府给纳税人办了多少实事是否把咱纳税人真当纳税人人看待的具体情况而造工资表吧。【娱乐第一播报http://yldybb.netsh.com.cn】
13.你可以利用新闻记者但不要相信记者
你可以给记者一些钱或礼品，但你不能告诉记者很多你的底细更不能相信记者会给你保守商业秘密，甚至你不能和记者靠的太近且必须学会面对记者而设防，无论你面对是是否是漂亮风骚的女记者还是能发内参的大腕记者都如此。
14.不要摆大，哪怕你真的是老大
切记天外有天，不要在任何场合摆大，哪怕你真的很大，而当对方是个摆大而且肤浅的人，你如果想灭掉他，那么最好随便找块砖头砸他一个跟头，然后你走你的路！但切记，这个砖头一定不是你自己的砖头，而且这个砖头最好和你自己没什么关系。
15.保持中立，不要卷入政治派系纷争
在任何派系纷争面前都应该保持中立，尤其是在政治派系纷争面前，事实证明，把商业利益的希望寄托在有派系纷争可能的任何一方面都是危险而且不明智的，在派系纷争之间，你必须冷静的保持中立。
16.不要太在乎金钱与利益得失
切记有所得就有所失，而有所失就有所得的古训，钱没有了还可以再赚，天下自然有得是你赚不完的钱和商业机会，所以何妨在金钱与利益面前大度一些呢？更何况，更大的商业机会正在等着你去把握呢？基本上你应该没有时间计较一时的得失才对，哪怕你有的是时间去品茗赏色。
17.不要过多用金钱粉饰自己
虽然面子对你而言很重要，但相对于你自己的人格魅力而言，有没有名车，带游泳池的别墅，高尔夫以及你的服饰，甚至发型这些都会显得微不足道；当然你可以按自己的喜欢穿一双“内联升”的布鞋，甚至可以在有时间的时候飞到异国他乡去看一场你喜欢的球队的主场或客场比赛，更甚至你可以在很多人面前抽你自己喜欢抽的劣质香烟！【娱乐第一播报http://yldybb.netsh.com.cn】
18.资本决定发言权，但你不应该轻易让别人知道你有多大的发言权
关心一下你的属于你的资本和你能控制的资本是正确的，甚至你该关心的包括你的坏帐和现金收益以及现金流量，但这些不应该让太多人知道；而当你以外的获得一笔巨大财富的时候，你更应该学会别把这个消息告诉别人，包括已经和你患难很久的妻子，否则她可能会要求离婚并分割你的这笔不小的资产！记住，男人的金钱应该和女人的年龄一样永远属于秘密，哪怕有一天连女人的年龄都已经不是秘密的时候，你的金钱也应该还是秘密；除非在你临死时即将捐献你的全部家产时，你都绝对不可告诉别人！
19.总结别人的成败得失，但国外的案例你可以不用理会
不要羡慕别人的成功，更不要鄙夷别人的失败，你首要应该做的是学会分析和总结现象背后的本质，找出别人失败或者成功的全部原因，取其长，补其短，做你自己该做的事情；而国外类似微软等那些故事，离你实在太遥远，你大可以不去管他，所以一定意义上，现有的MBA对在中国做生意的你而言并没有多大实际意义！
20.不要用黑白道的规矩去解决商业上的冲突
商业永远是商业，而商业是有商业自身的游戏规则在的，所以哪怕你确实是黑道人物，也不能随便利用黑道规矩去解决商业冲突，同样，即将你有很好的白道背景与资源，你也不能轻易利用这些资源来解决你在商业中的冲突！既然选择了商人，那你必须遵守商业中的一切游戏规则，愿赌就得服输！【娱乐第一播报http://yldybb.netsh.com.cn】
21.在能把握全局的前提下，不要追求事必躬亲
不要把自己搞的没有时间与朋友交流，更不要让自己没有时间去泡女人和INTERNET，最要紧的是不要让自己没有时间放松与思考，所以，应该学会让别人去帮你打点生意，处理业务，虽然，业务的核心部分你自己必须牢牢把握；同样，把事情交给别人去做的风险你要考虑清楚并能够预防，以免你把事情交给别人去做以后，你自己又成了一名忙碌的救火队员，记住消防和救火是有区别的，消防的口号是“消防结合，预防为主”。
22.给自己留条后路，预防众叛亲离你
可以在沉寂江湖多年以后重整旗鼓，但你不可以倒下以后就不再起来，因为你是一个男人！所以你必须给自己留一条属于你自己的后路，后路包括藏起一个存钱罐，虽然里面只有几块钱但你将来就是要靠这几块钱东山再起；后路也包括一栋法律意义上并不在你名下的房子(你可以有个地方一个人疗伤，恢复元气)，更包括一个并不经常来往的但很仗义而且你也给过他很多帮助的朋友(他可以在关键时候收留你，陪你喝酒，而这样的朋友一生中你能遇到一个也已经很幸运了)；如果实在没有后路，那么你就必须有去露宿街头沿街乞讨的心理准备，但那时候你只可以去向陌生人伸手，而绝对不要向你过去帮助过的还欠着你很多债务或者人情但装做不认识你的人低头。
天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
【手脚冰冷的主因】
＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。
＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】
＊体型太瘦小的女生
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
＊血糖太低或低血压时
食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷啰
＊压力过大时
因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。
＊衣物不够保暖
如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。
＊天气冷或长时间待在冷气房
都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。
? 拒绝手脚冰冷全方位
要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...，你就可以四肢温暖、面色红润地啰。
．攻略1：勤运动．勤甩手
建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔。
你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾? Y，皆可帮助血液循环。
．攻略2：多补充维他命E
维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。
．攻略3：多吃含烟碱酸的食物
烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢。
Tips 1－烟碱酸在哪里
烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。
Tips 2－维他命B群可帮助合成烟碱酸
维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群。
．攻略4：多吃坚果．胡萝卜
可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。
要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。
．攻略5：培养吃辛辣食物的习惯
辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料啰。
．攻略6：常吃温补食物
如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐\效，手脚也能不再冰冷。
中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦。
．抗手脚冰冷食补3帖：
＊人参枸杞汤
人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。
＊人参核桃饮
人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。
＊红枣龙眼饮
红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人。
．攻略7：不要饿过头
不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。
．攻略8：服用中药
中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等。这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果你没把握，也可请中医师开立药方。
．攻略9：注意保暖
别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。
也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得穿上保暖的毛袜，帮双脚防寒，要注意，如果脚失去温度，就不容易入睡啦
攻略10：精油泡澡
有空时，可多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。
洗澡时，可用冷水和热水交替冲淋手脚，藉由血管一冷一热间的缩放，达到畅通血液的目的。在睡前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环，帮助入睡。别忘了，泡脚后，要立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖袜子。
超强泡手脚剂：
如果你的手脚真的发冷到不行，区区的热水已经无法满足你，建议你找个水桶，里面装热水＋米酒＋姜，热水和米酒的比例是1：1，趁着看电视或休息时浸泡，很有效喔
．攻略11：穴道按摩
中医师建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状。如有全身畏冷的的现象 ，你可按摩...大拇指内侧的合谷穴、手腕内侧3-5cm的内关穴及膝盖下方6-8cm的足三里。
污渍清理方法大全
圆珠笔油渍
首先要看看衣服是什么料子的。一般的做法是：在污渍处下面放一块干毛巾，用小鬃刷沾酒精顺丝纹轻轻揉洗。这样反复两三次，就能基本除去污渍。如果洗后还留有少量残迹，可用热皂水泡或者煮沸就可以除去，对棉和棉涤织品可以采用这种方法。
另外，也可用次氯酸钠、高锰酸钾来去除圆珠笔油渍。如果毛料服装沾上圆珠笔油时，可先把污渍处放入三氯乙烯和酒精（比例是4:6）的混合溶液中浸泡十分钟，同时不时用毛刷轻轻地刷一刷，待大部分污渍溶解后，再用低温肥皂水或中性洗衣粉洗净。
蓝墨水渍
先用冷水将污渍处浸洗，然后抹上肥皂，轻轻刷搓或刷洗，这样可以除去一部分污迹。陈迹则要放在2%的草酸溶液中浸泡几分钟，再撒上一些保险粉（即低亚硫酸钠）待其产生化学反应后就能除去污渍。
墨水污渍
衣物上的墨水污渍可用热牛奶或甘油除去，污渍部位在甘油中浸泡不应少于1小时。然后用阳光照晒过的温水漂洗；如果污渍仍未彻底清除，可用温肥皂水清洗两次。
红墨水渍
1）先用洗涤剂洗，后用10%的酒精擦洗，再用清水洗净，也可用0.25%的高锰酸钾溶液清除。用芥子末涂于红墨水迹上，过几小时，红墨水迹也会消褪。
2）牛奶去污渍：红钢笔水的主要成份是树胶和浓酒精。如用少量酸牛奶或半温的鲜牛奶刷洗染上红钢笔水的衣服，可消除80%的红色渍迹。再用肥皂，冷水搓洗即可除净。
3）大枣牙膏除污渍：将嚼碎的大枣敷在红钢笔水染污的衣服上，搓洗；取膏体呈白色的牙膏涂在污处搓洗；用洗衣粉洗衣，漂净，可除去污渍。
4）灯心草除污渍：取适量灯心草浸制成液体，用该液洗红钢笔水污迹处，然后再用碎杏仁搓洗，可使被污染时间较长的衣服上的渍痕消失。
复写纸、蜡笔色渍
先在温热的洗涤剂溶液中搓洗，然后用汽油、煤油洗，再用酒精擦除。
印油渍
用肥皂和汽油的混合液（不含水）浸漂或涂在色渍上，轻轻搓洗，使其溶解脱落，再用肥皂水洗涤，油脂已除，颜色尚在，应作褪色处理。要用漂白粉或保险粉（用于真丝衣物的）来消除颜色渍。
巧克力糖渍
可将衣服泡在经强烈阳光照射的水中或氨水溶液中加以清洗，污渍便可去掉。
冰淇淋渍
用一茶匙硼酸钠和一茶匙水配成溶液，将污渍部位浸在该溶液中，然后用水清洗，仔细刷净。
鸡蛋渍
蛋汁造成的污渍用含酶的合成洗涤剂可快速去掉。也可将污渍部位浸泡在加热的甘油中，15分钟后，再用甘油泡的布块擦拭，最后用水洗净。
白色棉织品的霉点
该污渍可用牛奶清除，然后用温水漂洗干净后在阳光下晾晒。
衣物上的锈污
先用鲜柠檬汁将锈污处浸湿，然后垫块湿布用熨斗熨干。也可用热茶水将锈污处浸泡几分钟后再用柠檬汁浸湿，然后立即用温水清洗。
蜡及硬脂污渍
衣服上沾了蜡烛油，用一般洗涤方法是洗不掉的。可用刀片轻轻刮去衣服表面的蜡质，然后将衣服平放在桌子上，让带有蜡烛的一面朝上，在上面放两张吸附纸，用熨斗反复熨几下即可。
毛织品上的雨水污渍
该污渍可用浸过水的软毛刷刷净，然后垫块湿布用熨斗熨干。
尿渍
尽可能迅速处理。使用纯醋处理前，轻轻用干海绵吸干液体，然后步骤如血迹去除方法。
唇膏、化妆品、鞋油
蘸松节油或白酒精去除。
除黄泥渍
衣裤上有黄泥斑痕，先用生姜汁涂擦，再用清水洗涂，黄斑会立即褪去。
除血、奶渍
1）不能用热水洗。新迹立即用冷水洗，陈迹应先用洗涤剂洗后再用淡氨水洗。
2）胡萝卜研碎拌上盐，涂在沾有血、奶渍的衣服上揉搓，再用清水漂净。
3）衣服上沾有血、奶渍，先用生姜擦洗，然后蘸冷水搓洗，可不留痕迹。
除漆渍
1）趁油漆未干，先用煤油反复擦拭，再涂上一些稀醋酸（不用醋酸也可以，只是效果要差些），最后经水洗，即可除去；干了的油漆迹较难除去，可将污渍浸在10—20%氨水或硼砂溶液中，使油漆溶解并刷擦污渍；另有一种简单的方法：锅内加2.5公斤水，100克碱面和少许石灰，把衣服放到里面煮20分钟，取出后用肥皂洗净，油漆便会脱落。要注意的是：有色的衣服最好不用此法，以免脱色。
2）衣物不慎沾上油漆，用汽油、香蕉水消除，会影响衣料质地。最好的方法是用清凉油涂拭：在漆渍处正反面涂清凉油少许，隔几分钟，用棉花球顺衣料的纹路擦拭，会收到理想的效果。
除桐油渍
可用汽油、煤油或洗涤剂擦洗，也可用豆腐渣擦洗，然后用清水漂净。
除柏油渍
可用汽油和煤油擦洗。也可将花生油、机油涂在被沾污处，待溶解后，就容易擦掉了。
除烟油渍
1）衣服上滴上了烟筒里流出的烟油，要赶快泡在水中，避免与空气接触，防止氧化。然后将草酸撒在污迹处反复搓洗。在除去大量烟油后，再用肥皂或洗衣粉搓洗，然后漂洗干净。
2）衣服上刚滴上了烟筒油，应立即用汽油搓洗，如搓洗后仍留有色斑，可用2%的草酸溶液擦拭，再用清水洗净。
3）一旦衣物上滴上烟油，要速取炉灰一小撮，均匀撒在上面，待片刻炉灰干后，清去炉灰，烟油自掉。如果衣物上的烟油已干，而且时间较久，可用清水浸湿油迹处，然后再取炉灰适量撒在上面，干后油渍即除。
除沥青渍
先用小刀将衣服上沾有的沥青轻轻刮去，然后用四氯化碳水略浸一会儿，再放入热水中揉搓。还可用松节油反复涂擦多次，再浸入热的肥皂水中洗涤即可。
除胶类渍
灯心绒衣物上占有胶类等物时，可用清水浸泡后轻轻擦拭，切忌干搓，以防拔掉绒毛。
除泡泡糖渍
用汽油或酒精擦洗即可去除。
除口香糖渍
将粘有口香糖而难以洗除的衣物，放入冰箱的冷藏格中冷冻一段时间，糖质变脆，用小刀轻轻一刮，就能分离干净。
除衣服上酱油渍、食醋渍
1）如果衣服上不小心溅上酱油、食醋。可马上取软纸稍沾清水擦吸，待干后即可使衣服恢复原状。关键是动作迅速，不让酱油或食醋有足够的时间浸入纤维组织中，动作越快效果越好。
2）使用萝卜汁
3）将萝卜切成碎片后熬成萝卜汁，离火前将适量砂糖放入汁液，制成甜萝卜汁。
4）取该汁滴在衣服上的污渍处，2—10分钟后搓揉。
5）用肥皂搓洗，漂洗，可除陈旧酱油渍和食醋渍。
除动植物油渍
1）衣服上被动植物油污染后，挤点牙膏于渍处，轻轻搓几下，再用清水搓洗，油污便可清除。
2）可用四氯乙烯、松香油、香蕉水、汽油擦拭。
除咖喱油渍
用5%浓度的次氯酸钠洗后，再用清水洗净。
除蟹黄渍
可在已煮熟的蟹中取出白鳃擦拭，再放在冷水中用肥皂洗涤。
除咖啡、茶渍
衣服上洒上咖啡或茶水，如果立即脱下用热水搓洗，便可洗干净。如果污渍已干，那就要用复杂的办法洗涤了。
1）用甘油和蛋黄的混合溶液涂拭污渍处，待稍干后，再用清水洗涤即可。
2）先用甘油在污渍处，再撒上些硼酸粉，然后浸入开水中洗涤，即可除污渍。
3）用稀氨水、硼砂和温开水涂擦，也可除去污渍。若是羊毛混纺织品，不需滴氨水，只用10%的甘油溶液洗涤即可。
除酒渍如果是刚染上的有色洒、啤酒或其它酒渍，用清水就能洗去。若是陈迹，则必须放在加氨水的硼砂溶液内，才能去除。
除果汁渍（青草渍）
1）新染上的果汁渍可先撒些食盐，轻轻地用水润湿，然后浸入肥皂水中洗涤。
2）对于轻微的果汁渍可用冷水洗除，一次洗不干净，再洗一次，洗净为止。污染较重的，可用稀氨水（1份氨水冲20份水）来中和果汁中的有机酸，再用肥皂洗净。呢绒衣服可用酒石酸溶液洗。丝绸可用柠檬酸或用肥皂、酒精溶液来搓洗。
除西红柿汁
1）檬酸溶液+白葡萄酒西红柿汁溅到衣物上以后，用通用的除去果汁渍的窍门还不太适合，不过用5%的柠檬酸溶液配以少量的白葡萄酒浸润该处，可使汁渍的颜色变浅，经充分洗涤后可消除。
2）使用VC液
取维生素C药片放在温水中制成维生素的溶液，将其滴润在染有西红柿的衣物上，过一会儿后，汁渍的颜色将逐渐褪却。将衣物放入淡盐水中用肥皂洗涤，可以除渍。
除柿子渍
新渍，用葡萄酒加浓盐水一起揉搓，再用肥皂和水清洗，或用5%的稀氨水和洗涤剂一起揉搓，然后用水漂洗干净。丝绸织物则用10%柠檬酸溶液洗涤。
除碘酒渍
1）先用亚硫酸钠溶液（温热）处理，再用清水反复漂洗，也可用酒精擦洗。
2）可将碘渍浸入热水或酒精中，或浸在15—20%的大苏打热溶液中2小时，使污物溶解。
除高锰酸钾渍
先用柠檬酸或2%的草酸溶液洗涤后，用清水洗净。
除红药水渍
先用温洗衣粉溶液洗，再分别用草酸、高锰酸钾处理，最后用草酸脱色，再用清水漂净。
想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，你需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。
1、清晨醒来时多吃食物
这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。
醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，都是早餐不错的选择。
2、来不及吃早餐别空手上班
如果你来不及吃早餐，应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果，如香蕉和一瓶酸奶带到办公室。一样，饿的时候，就能随手取到一份强力早餐，为工作及时“加油”。
3、和孩子一样喝奶
一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷类食品食用，会更好地发挥效果。
4、睡不好会发胖
下次午夜时，还对肥皂剧欲罢不能时，你得对自己说：“睡眠不足，很容易长胖的。”无形中给自己一种压力。每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右就寝。睡觉前不要看电视，可以泡个热水澡，或者读本不错的小说。
5、蜂蜜人体细胞忠实的捍卫者
面包涂蜂蜜是不是你爱吃的早点？不妨用深暗颜色的蜂蜜，而不用浅色的蜂蜜。据美国一项研究发现，深暗色的蜂蜜？例如森林蜂蜜对人体细胞特别有效，因为它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质。并对血液大有好处，能预防心脏循环系统的疾病。
6、不停地运动
把日常锻炼分为两部分，例如：清晨20分钟的力量练习，晚饭后半小时的散步，新陈代谢的速度将会增大一倍。就是说分阶段练习，比一次性练习更容易消耗热量。 每小时抽出5分钟的时间随便走走，同样会收效。但是不要走入这样的一个误区，不要认为运动一秒都会奏效的。
7、饮食宜粗不宜细
一项最新的科学研究表明，在瘦身过程中关键不是摄入纤维素的量，而是何种纤维素可在消化过程中起到最好的催化脂肪消耗作用。
科学家通过对被实验对象胰岛素指标的观测，来研究纤维素在减肥过程中所起的作用，结果是：经常吃健康，未经加工过的水果蔬菜、全麦面包比那些食用加工过的淀粉食品多消耗80%的热量，未经加工食品中的纤维是直接被人体所吸收，而加工过的纤维却是分解成糖分被人体所吸收。随着体内糖分的增加，也会使胰岛素吸附脂肪的能力增加，从而使体内的脂肪堆积。
8、五分钟完全放松
当一个人处于完全放松的状态下，身体不会产生抗压激素，从而会感觉舒适宜人。人在这种放松状态下，紧张的情绪得到了释放，受压的肌肤也获得了休憩感。因此，不妨时常提醒自己放松5分钟吧！
9、餐前餐后多补充水分
饭前饭后都应补充大量的水分。身体缺水时，新陈代谢的水平，会比原先降低减少2%。这时候避免喝茶、苏打水、咖啡等含有咖啡因的饮料。在咖啡因的作用下，身体只会吸收一半的水分。
10、精神食粮
谁想脑子灵，思维敏捷和工作效率高，谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素b。核桃、粗面粉面包和香蕉是你首选的壮脑品，因为它们供给你脑力劳动所必需的精神营养。
适当吃葵花子等零食有美容功效
零食是时尚MM手提包里的常客。不要指责她们嘴馋，其实适当吃零食对健康大有益处呢。
葵花子可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。花生能防皮肤病。花生中富含维生素B2，这正是我们平日膳食中较为缺乏的维生素之一。多吃些花生，有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。
大枣预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富，膳食中若缺乏维生素C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病。无花果促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质，可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。
南瓜子和开心果富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。
奶糖含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。
芝麻糊有乌发、润发、养血之功，可防治白发、脱发，令头发乌亮秀美。
葡萄干有益气、补血、悦颜之益。但要注意卫生。
柑橘、橙子、苹果富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤。
女人 别在睡前吃水果
在油脂消费过多、谷类食物消费偏低，导致城乡居民钙、铁、维生素A等微量元素摄入不足等问题之外，王副部长特意指出，就拿我们每天都在吃的水果来讲，存在很大的问题：一个是吃的量还远远不够，另一个是吃的顺序不对，饭后吃水果已经成了中国人在膳食消费中的习惯，却没想到它对健康具有一定危害。这些意见和我们在研究中的发现不谋而合。
饭前吃才利于营养吸收
在吃水果的时间上，目前中国人存在一个极大的误区。把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。
吃水果的正确时间是饭前一个小时和饭后两个小时左右（柿子等不宜在饭前吃的水果除外）。饭前吃水果，有很多好处。首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食的约1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。
另外，我们也要注意，不要在晚上临睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。千万别以为吃水果是件小事，消除了这些误区，才能培养出真正对健康有益的生活习惯。
水果不是零食
在中国居民的膳食中，水果一般是作为“零食”和“甜品”的。很多人，特别是成年男性，普遍把水果当成“零食”，平时很少吃；还有人把水果当成“甜品”，认为它是造成肥胖和糖尿病的祸首，敬而远之。这样的观念影响了他们对水果健康价值的正确认识，减少了他们摄取水果的积极性，导致膳食中的水果摄入量不够。
2002年中国膳食与健康的调查结果显示，中国城乡居民的膳食中，每人每天平均食用水果的数量是45.7g，这个数字不仅远远少于发达国家的300g以上，也远远低于《中国居民膳食指南》推荐的100g～200g。即使是城市居民，水果的摄入量也仅略高于乡村，为69.3g。
应该每天必吃
水果不是可有可无的零食，相反，它对我们的健康和疾病预防具有很大的作用。因此，正确的做法就是“每天必吃”，而且要按照《中国居民膳食指南》中推荐的量去吃，这是保证健康的基本数量。
水果中含有非常丰富的营养成分，主要是糖分、维生素和矿物质，还有有益于人体健康的生物活性物质，像类胡萝卜素、生物类黄酮、花青素和前花青素、有机酸等。水果中的维生素主要是维生素C、胡萝卜素和一些B族维生素，这是人们膳食中维生素的主要来源。大量科学研究表明，经常吃水果可明显降低患肿瘤等慢性疾病的危险度；水果中含有许多抗氧化成分，可延缓细胞的衰老过程；大量的维生素可维持细胞的正常分化。
虽然水果与蔬菜在营养价值上有许多相似之处，但由于水果不需烹调，生食能避免营养素在烹调中的损失，最大发挥其营养作用。因此，水果的营养作用是其他食物所不能取代的。
给身体排毒反而要多吃
提起“排毒”，大家总会想着洗肠、断食等。实际上，要真正想“排毒”，并不是不吃，反而要多吃。
排毒最安全可靠的还是靠人体自身的平衡机能，靠日常良好的生活习惯，科学饮食、睡眠充足、轻松的心态和适度运动等。
牛学恩指出，要远离“毒素”不是不吃，而是要多吃：多吃膳食纤维，多吃富含维生素的食物，多吃“排毒”食物，如芹菜、白萝卜、胡萝卜、韭菜、香蕉等；多喝水。
能带走相应毒素的食物：
血豆腐能带走身体里的有害金属。动物血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，能产生一种解毒和润滑肠道的物质，可与入侵肠道的有害金属微粒发生化学反应，把它们带出体外。
绿豆可冲走吃进身体的农药。残留在蔬果上的农药进入体内，不容易被体内的消化酶分解，而绿豆却可与这些有害物质发生反应，把它们带出体外。所以，爱生吃蔬果的朋友，最好饭后喝点绿豆粥或绿豆汤。另外，绿豆还能防治食物中毒。
海带可以黏走放射性物质。海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外，减少放射性物质在体内积聚。另外，海带中的褐藻酸能减缓放射性元素锶被肠道吸收。因而海带有预防白血病的作用，对进入体内的镉也有排泄作用。因此，经常用电脑、电器、手机的现代人，可以多吃点海带绿豆汤，可得到双倍排毒的效果。
芹菜能过滤体内废物。芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。因此，平时运动少、肠胃消化不好的都市人，可以常喝点芹菜粥，就是把芹菜切成小段，放在平时常喝的粥里面一起喝。也可在无形中，增强排毒的效果。
一句话的哲理（幽默风趣）
在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则你下来时可能会滑倒。进退有度，才不至进退维谷；宠辱不忘，方可以宠辱不惊。
谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。如果把自己想得太好，就很容易将别人想得很糟。
测验一个人的智力是否属于上乘，只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想，而无碍于其处世行事。这是判断一个人依据的标准。
刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。保持亲密的重要方法，乃是保持适当的距离。
如果婚姻是爱情的坟墓，一年一次的结婚周年庆祝，便是在‘扫墓’了。
如果婚姻是爱情的坟墓，那模范夫妻充其量，不过是‘示范公墓’罢了。
‘敬人者人恒敬之’，在世风日下的今天，唯有在酒席间，才能见到这项美德。
‘别让你的权利睡着了’，这句话通常用于洞房花烛夜时。
对男人来说，‘干妹’就是──进可攻，退可守，‘送礼’‘自用’两相宜。
只有在大排长龙时，才能真正体会到我们是‘龙的传人’。
男人的脸是他的人生履历表，女人的脸是她的人生损益表。
相亲是‘经销’，恋爱叫‘直销’，而抛绣球招亲则为‘围标’。
避孕的效果：不成功，便成‘人’。
女人的‘折旧率’煞是惊人，从‘新’娘变成‘老’婆，只消一个晚上的光景。
人类懂得害羞所以穿衣服，因此置装费可视为‘遮羞费’。
在公家机关服务的叫作‘铁饭碗’，在私人公司工作的称为‘免洗餐具’。
在爱情中，有人‘视死如归’；在婚姻中，有人‘视归如死’。
红颜多薄命，黄脸多认命。
看到你用一片树叶隐藏自己，我却笑着弹了弹你身上的土。
我是街上流浪的灵魂，而你是闻到我的人。
终于摘到了星星，天亮了，我却不知该把它放在那里。
你把我写在过去，我把你写满一生。
天使就是整个世界离你而去的时候，静静向你走来的人。
我烧毁了世界，在废墟中等你回来。
就在我思索那根羽毛是否会为我停留时，它以翩然而去。
细雨落到小河上，小河便起了一片鸡皮疙瘩。
我想送你一份果品，你却送了我一片森林。
是谁把爱抽成绵长的丝线，将世间人当成自己的蛹？
伐竹的人想听悠扬的笛声，却伤了竹子的心。
假如有一天我们不在一起了，也要象在一起一样。
牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。
那些以前说着永远不分离的人，早已经散落在天涯了。
一生中一件伤心的事，是当你遇到一个对你充满意义的人，但你却在最后才发现。

种下自己的种子，就不会羡慕他人的果实
没有阴影的人，看上去一片光明
冰抗得住冬日的严寒，却败于春天的温暖
寂寞，正和着这月色，向我袭来。我和我的孤独无处可逃
在我的世界里，没有比你更好的作品
玻璃开口说话，句句都是遗言
哪个人敢说自己纯净？瞧你那眼神就透着混浊
羞愧的那一瞬间，我低头看见了夜晚背叛了的星光
咀嚼着过往飘渺的梦想，唯有你是清晰的
我们是彼此的账本，那上面只记载着善良
你很厉害，只有两件事不会做——这也不会，那也不会
谁也别支持我，大家都是完整的个人
你不太可能知道我的年龄，因为他每年都会变
我的钞票总是湿的，因为给我钱的时候，他总是哭得很厉害
当爱已成往事，又一个爱来，但又成了往事。再一个爱来，最后还成了往事。人生就像是在往事中攀登，最后才能成事！
牵着你的手，就象左手牵右手没感觉，但砍下去也会疼
星星在哪里都是很亮的，就看你有没有抬头去看他们。
人生不能象做菜，把所有的料都准备好了才下锅。
好多东西都没了，就象是遗失在风中的烟花，让我来不及说声再见就已经消逝不见。
我听别人说这世界上有一种鸟是没有脚的，它只能一直飞呀飞呀，飞累了就在风里面睡觉，这种鸟一辈子只能下地一次，那一次就是它死亡的时候。
也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个：娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。
“小时候，看着满天的星斗，当流星飞过的时候，却总是来不及许愿，长大了，遇见了自己真正喜欢的人，却还是来不及。”
我觉得生命是最重要的，所以在我心里，没有事情是解决不了的。不是每一个人都可以幸运的过自己理想中的生活，有楼有车当然好了，没有难道哭吗？所以呢，我们一定要享受我们所过的生活。
世界上最遥远的距离不是生和死，而是站在你面前却不能说：“我爱你”。
这世上只有两种人：骗人的和被骗的。
爱，就是永远也用不着说对不起。
“人生本就是苦还是只有童年苦？”“生命就是如此。”
从现在开始，你只许疼我一个人，要宠我，不能骗我，答应我的每一件事都要做到，对我讲得每一句话都要真心，不许欺负我，骂我，要相信我，别人欺负我，你要在第一时间出来帮我，我开心了，你就要陪着我开心，我不开心了，你就要哄我开心，永远都要觉得我是最漂亮的，梦里也要见到我，在你的心里面只有我，就是这样了。
爱情这东西，时间很关键。认识得太早或太晚，都不行。
我等这个机会等了三年，不是为了证明我比别人强，只是要证明我失去的东西，我一定要夺回来。
我要你知道，这个世界上有一个人会永远等着你。无论是在什么时候，无论你在什么地方，反正你知道总会有这样一个人
别跟我说你是无辜的，这让我愤怒，因为它侮辱了我的智慧。
你以为我穷，不漂亮，就没有感情吗？如果上帝赐给我美貌和财富，我也会让你难于离开我的！就象我现在难于离开你一样！
生活就像一盒巧克力，你永远不知道你会得到什么。
不知道从什么时候开始，在每个东西上面都有一个日子，秋刀鱼会过期，肉罐头会过期，连保鲜纸都会过期，我开始怀疑，在这个世界上，还有什么东西是不会过期的？
如果记忆也是一个罐头的话，我希望这罐罐头不会过期；如果一定要加一个日子的话，我希望她是一万年。
我和她接近的时候，我们之间的距离只有0.01公分，我对她一无所知，57个小时之后，我爱上了她，六个钟头之后，她喜欢了另一个男人。我以为会跟她在一起很久，就像一架加满了油的飞机一样，可以飞很远，谁知道飞机中途会转站……
一个人哭喊，你给纸巾他就行；但如果一间屋的人哭喊，你就要做很多事情。
不知道什么时候开始，我变成一个很小心的人，每次我穿雨衣的时候，我都会戴太阳眼镜，你永远都不知道什么时候会下雨，什么时候出太阳。
爱一个人需要理由吗？可能不，爱一个人需要付出吗？YES！而且是无怨无悔的。
知不知道饮酒和饮水有什么区别？酒越饮越暖，水越喝越寒。
你越想忘记一个人时，其实你越会记得他。
人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一日都是个新开始，你说多好。
每个人都会经过这个阶段，见到一座山，就想知道山后面是什么。我很想告诉他，可能翻过山后面，你会发现没什么特别。回望之下，可能会觉得这一边更好。
每个人都会坚持自己的信念，在别人看来，是浪费时间，她却觉得很重要。
虽然我很喜欢她，但始终没有告诉她。因为我知道得不到的东西永远是最好的。
从小我就懂得保护自己，我知道要想不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人。
醉生梦死，不过是她跟我开的一个玩笑。有些事情你越想忘记，就会记得越牢。当有些事情你无法得到时，你惟一能做的，就是不要忘记。
我曾经问过自己，你最爱的女人是不是我？但是我现在已经不想知道。如果有一天我忍不住问你，你一定要骗我。就算你心里多不情愿，也不要告诉我你最爱的人不是我。
男人喜欢这世界上最脏的两样东西——政治和女人的阴道。
鲦鱼因个体弱小而常常群居，并以强健者为自然首领。将一只稍强的鲦鱼脑后控制行为的部分割除后，此鱼便失去自制力，行动也发生紊乱，但其他鲦鱼却仍像从前一样盲目追随。下属的悲剧总是领导一手造成的。下属觉得最没劲的事，是他们跟着一位最差劲的领导。
对于一个经理人来说，最要紧的不是你在场时的情况，而是你不在场时发生了什么。如果只想让下属听你的，那么当你不在身边时看他们是不是还“听你的”？
在哪里说得愈少，在哪里听到的就愈多。只有很好听取别人的，才能更好说出自己的。为了多听，必须少说！
凡是公司中有对工作发牢骚的人，那家公司或老板一定比没有这种人或有这种人而把牢骚埋在肚子里公司要成功得多。牢骚是改变不合理现状
的催化剂。牢骚虽不总是正确的，但认真对待牢骚却总是正确的。有人发牢骚，说明他对现状的改变有信心，没有信心，他就不再发牢骚！
组成人体蛋白的八种氨基酸，只要有一种含量不足，其他七种就无法合成蛋白质。当缺一不可时，一就是一切。
当遭受许多批评时，下级往往只记住开头的一些，其余就不听了，因为他们忙于思索论据来反驳开头的批评。总盯着下属的失误，是一个领导者的最大失误。
社会心理学家曾作过一个试验：在召集会议时先让人们自由选择位子，之后到室外休息片刻再进入室内入座，如此五至六次，发现大多数人都选择他们第一次坐过的位子。凡是自己认定的，人们大都不想轻易改变它。
除了生命本身，没有任何才能不需要后天的锻炼。水无积无辽阔，人不养不成才。
当年幼的藏犬长出牙齿并能撕咬时，主人就把它们放到一个没有食物和水的封闭环境里让这些幼犬自相撕咬，最后剩下一只活着的犬，这只犬称为獒。据说十只犬才能产生一只獒。困境是造就强者的学校。
最近或最后的印象对人的认知有强烈的影响。结果往往会被视为过程的总结。
在招工时用尽浑身解数，使出各种方法，不如使自身成为一个好公司，这样人才自然而然会汇集而来。靠事业吸引人才，靠待遇留不住人才。
对一个外表英俊漂亮的人，人们很容易误认为他或她的其他方面也很不错。印象一旦以情绪为基础，这一印象常会偏离事实。
每个人都想和别人不一样，结果是每个人都一样。
老一代人完全不用担心小辈们会在你们的路上跌跤----他们全朝另一条路跑了。
人既不是天使，也不是禽兽。人人都想像天使，不幸的是个个似禽兽。
恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。
人和动物毕竟不同：动物意见不和了上去就打，人最起码还知道先讲上两句。
如果一个国家同时存在“卖不出去的房”和“没房子住的人”两种情况时，这个国家必须检讨！
宇宙之所以伟大，不因为它叫宇宙，因为它是宇宙。
能改变一个人的因素无非3种：圣经，金钱，真正的爱情。
伟人---一个和你一样尿过裤子的人。
幕后人物更需要舞台。
一夜之间红起来的东西，肯定会在一夜之间暗下去。
人生来如风雨，去如微尘。
连一张白纸都有它的制造者，那这么一个复杂的世界，你说没有一个造物主存在，太没理由了。
生活就像一场球赛，哪怕水平再烂，也要努力踢的精彩。
哲学就是把本来听得懂的东西说到听不懂~~~
酒精是这样一种液体：它除了隐私以外什么东西都可以保存。
援助是政府把取之于民的财产，以送礼的形式还给人民。
青春就是我们在寻找翠绿的田野的那段时期，而中年则是我们已经找到了田野无力耕种的时候了。
当爱人走的时候音乐也就来了，当音乐走掉的时候爱人就来了
行情在绝望中诞生，在欢乐中死亡。
脸皮厚的人，最常说的一句话是：“我待你不薄”。
招聘大都是“有经验者优先”、招婿则相反。
有人请假的理由是“病假”，只因为病是假的。
从电话费帐单中，最能体会到“言多必失”这个道理。
没钱的流浪者叫做“游民”；有钱的流浪者者叫做“游客”。
曾经有过讥讽者，他们嘲笑我们，但那很正常，他们还不懂事。
当你笑的时候，全世界都在对你笑；当你哭的时候，全世界只有你一个人在哭。
中国人的性情是总喜欢调和，折衷的。譬如你说，这屋子太暗，须在这里开个窗，大家一定不允许的。但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿开窗了。
有人相助是你的幸运，没人相助是你的命运，不要苛求帮助或者抱怨生活，因为生命是你自己的，你要对自己的生命负责。
一个人如果面对众人批评仍微笑自如，那么他很可能已经找到了替罪羊。
年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸；年老的时候，镜子算是扯平了。
钱输光了，家具也输光了，衣服也输光了，我现在出门像一个阿拉伯人。
我想给你幸福，于是我开始了痛苦
仿佛是一种进步，同时也是一种讽刺，九十年代无可避免的成了一个器材的时代，激光唱片对录音带的取代，主要也是因为音质的改善，人们要求听到最纯净的声音--在一个最嘈杂的时代。这的确是意味深长。
黑夜给了我白色的光明，我要用它来寻找眼睛。
你有你的个性，我有我的脾气，好吧，让我们携起手来一起另类吧，让我们相互吹捧，打情骂俏，一同飞上那万众瞩目的灿烂星空吧。
道德通常能填补智慧的缺陷，而智慧却永远填补不了道德的缺陷。
一般而言，男人的身高和智商成反比、男人的外貌和才气成反比、男人的热情和贫富成反比，男人就是这样一种矛盾的结合体。你可以自己决定更看重哪一点，但不可贪心，你不可能把这些都占全了，必须有所取舍。
单身汉是不懂婚姻的傻瓜，已婚者是懂得婚姻的傻瓜。
对于男人的甜言蜜语，只能相信一半；对于美男子的甜言蜜语，应该再打折扣。
上至总统，下至平民百姓，看起来需要面对很多人，其实不然。每个人真正需要应付的不过七、八个人，把身边的这七、八个人应付好了，你的日子就太平了，这七、八个人摆不平你的日子就别想好过。所以，这就需要我们运用智慧和技巧。
我的怨敌可谓多点，倘有新式的人问起我来，怎么回答呢？我想了想，决定的是：让他们怨恨去，我也一个都不宽恕。
爱是一种甜蜜的痛苦。
人生是花，爱是花的蜜。
生活真是没劲儿，上个月我的一个哥们儿向我借了4000块钱，说要去做一个整形手术，结果现在我完全不知道他变成什么模样了，Oh，4000块。
各位！今天是我太太30岁生日10周年纪念日!
亲爱的，我们正面临这样一个难题，目前每月必须的开支一共有三项：伙食费、房租费和服装费，但我们目前的收入最多只能支付其中两项.
我比较健忘，于是老婆常叮嘱我，说下雨天外出办事千万别拉了雨伞，所以家里现在已经有十把雨伞了.
除了一项，其余栏目填得都挺好，“关系”这一栏应该填“岳母”，而不应该填“紧张”。
爸爸今天打了我两次，第一次是因为看见了我手里两分的成绩单，第二次是因为成绩单是他小时候的。
悲剧好比是我不小心切掉了自己的小手指；喜剧好比是你不小心掉进了下水道。
争吵的时候，男人和女人的区别就像是步枪和机关枪的区别。
下面，我将公布史密斯先生的遗嘱，在公布遗嘱之前，我想满怀诚意地问一句，史密斯夫人，您是否愿意接受我的求婚？
别骂自己的孩子是“小兔崽子”，因为从遗传学的角度来讲，这对家长是不利的。
老婆，我不该用床单擦皮鞋，不过出差刚回来，一时半会儿还改不过来，我错了。
为提高产品的安全性，我们决定在可乐瓶子瓶盖上加印：请打开这一端；在瓶底上加印：请打开另一端。
丈夫：哈哈哈，你戴的那顶帽子真滑稽，就像……哈哈哈，对不起，哈哈哈，太好笑了！妻子：哼！过几天等帐单来了看你笑不笑。
您想拥有一副好的牙齿吗？这里送给你三点经验：一、饭后漱口早晚刷牙；二、每两年去医院检查一次牙齿；三、少管闲事。

如果婚姻是爱情的坟墓，那...
渴望爱情 → 不知死活
物色对象 → 活得不耐烦了
相亲 → 为自己的墓地看风水
爱慕 → 大限之期不远矣
表白 → 自掘坟墓
拒绝 → 死里逃生
谈恋爱 → 这不是玩命是什么
写情书 → 为自己的墓地分期付款
冷战 → 苟延残喘
分手 → 千钧一发
破镜重圆 → 该来的还是要来
求婚 → 教唆自杀
储蓄结婚基金 → 投保寿险
订婚 → 一只脚已经踏进了棺材
结婚 →双双殉情
第三者 → 盗墓
移情别恋 → 迁墓
离婚 → 置之死地而后生
订婚宴客 → 追悼会
结婚宴客 → 超渡法会
亲朋好友 → 奔丧大队
包红包 → 慰问金
公证结婚 → 由法院出具死亡证明
集体结婚 → 集体自杀
结婚热潮 → 争先恐后赶着去死
理想的结婚对象 → 人间净土
结婚多次的人 → 示范公墓
婚友社 → 葬仪社
婚姻专家 → 公墓管理员
结婚纪念日 → 清明扫墓节
一般状况结婚 → 寿终正寝
闪电结婚 → 猝死
先上车后补票 → 爽死
奉子之命结婚 → 怎么死的都不知道
对婚姻犹豫不决 → 生死一瞬间
假结婚 → 装死
异国之恋 → 客死他乡
女人总是引诱男人走向爱情的坟墓 → 最毒妇人心
男人总是带着女人奔向爱情的坟墓 → 无毒不丈夫

人生哲理：吃亏便是福
很多人都说：“马善被人骑，人善被人欺”，认为自己太善良、太软弱、太不幸了！
在湖南洪江古商城青石板巷塘冲1号的古窨子屋墙壁上，有一处现为省级保护文物的壁联。这个壁联写的是清代杨州著名的书法家郑板桥的一段赠语。题头写的是：“吃亏是福。”其内容写的是：“满者损之机，亏者盈之渐。损于己则利於彼，外得人情之平。内得我心之安，既平且安。福即是矣。板桥郑燮题。”这句话是说，人要有一颗平常心，吃亏便是福运的开始。千千万万的事实警示人们：吃亏是福，便宜是祸。
尽管有一句话说：“吃亏就是占便宜”，但是，大多数的人仍然喜欢讨便宜，而不喜欢“吃亏”，宁可让别人吃亏自己也不能吃亏。既然没有人愿意吃亏，那么，经常占人便宜的人，无庸置疑的，必然是不受欢迎的人。因此，处世做人要肯得吃亏，吃亏不但是待人处事最讨巧的方式，也是做人处世能够成功的巧门。佛教讲：吃亏的真实意义在于，吃亏可以消灾免祸，化祸为福。闽南语有一句俗谚说：“佛祖疼憨人”。中国古代还有一则故事，述甲乙两个小鬼要到人间投胎，阎罗王要他们选择过“接受”或“付出”的人生，结果选择“付出”的甲，投生在一个富贵人家，终其一生乐善好施；希望过“接受”人生的乙，却投生在一个以乞丐为生的人氏，终其一生皆以乞讨为业。这则故事说明：一个人如果懂得付出，不计较“吃亏”，才能拥有一个富有的人生；相反的，如果锱铢必较，只知道接受，却吝于付出，必定是一个贫穷的人生。所以，讨便宜的，未必真讨便宜；吃亏的，也未必真吃亏，真正说来，吃亏才是在讨便宜，是讨一个“善良人性”的便宜。
吃亏，并不是轻易能做到的，需要有容忍雅量。能吃亏，是宽容大度、忍辱负重、能屈能伸的象征。古时有一位林退斋尚书，他福德颇多，子孙满堂。在他临命终的时候，子孙跪在面前请求训示，林退斋道：没有别的话，你们只要学吃亏就行了。自古以来，许多的英雄，只因为不能够吃亏，而损害了许多的事啊！然而从古以来，也有许多的英雄，只因为他能够忍辱吃亏，而成就了许多的事啊！例如韩信忍受胯下之辱，可以说是吃亏吃到了极点，后来韩信才能够登坛拜将，被刘邦册封为三齐王；而当时辱侮他的淮阴少年们，后来都成为他的部下了。大禹治水，三过家门而不入，因为他为民谋福，宁愿自己吃亏，但到最后，大家公推他为帝；著名的“管鲍之交”，旁人都说管仲在占鲍叔牙的便宜，但是鲍叔牙却处处为管仲说话，后来还推荐他作宰相，然而正因为鲍叔牙肯“吃亏”，所以不但交到一个好朋友，而且为国举才，利益了全国人民。
能否吃亏，以至于成为古人区分君子和小人的标准之一。被称为“清初三大家”之一的散文家魏禧，他曾经说道：“我不识何等为君子，但看每事肯吃亏的便是。我不识何等为小人，但看每事好便宜的便是。”“用‘学吃亏’一语律已；以‘怪不得’三字待人。”这也是明朝儒士薛敬轩所奉行的。古语说：“塞翁失马，焉知非福？”佛教的解释是：一个人只要心存正念，随顺因缘，助人为先，即使一时“吃亏”，最终“因果”必定不会让你“吃亏”。因为，吃亏即非吃亏也，该是你的，即使吃亏，还是你的。
另一方面，世上没有白占的便宜，爱占便宜者迟早或多或少要付出代价。有的人跑官要官，见好处就捞，遇便宜就占，即使是蝇头小利，见之亦心跳眼红手痒，一副志在必得的面孔。这种人每占一份便宜，便失一份人格；每捞一份好处，便掉一份尊严。天底下也不会有白吃的亏。从某种意义上说，乐于吃亏是一种境界，是一种自律和大度，是一种人格上的升华。在物质利益上不是锱铢必较而是宽宏大量，在名誉地位面前不是先声夺人而是先人后己，在人际交往中不是唯我独尊而是尊重他人，抬举他人。如此这般以吃亏为荣为乐，势必赢得人们的尊重和抬举。
吃亏之于人生，犹如磨石之于锋刃。任何一个有作为的人，都是在不断吃亏中成熟和能干起来，并从而变得更加聪慧和睿智。倘若有谁一旦吃亏便愁肠百结，郁郁寡欢，甚至捶胸顿足，一蹶不振，受伤者只能是自己。这种伤害，服用任何宫廷秘方都无济于事，诊治的特效药方只有四个字：吃亏是福！当然，我们所说吃亏是福，只限于正常的社会交际范畴。因此必须注意，这世上也有一些亏是绝对不能吃的，对于当今某些不逞之徒的巧取豪夺，对于假冒伪劣商品的肆虐横行等等，我们可万万不能瞎吃亏，务必奋起维护自己的正当权益。
从医学的角度来看，长久的心理失失衡会影响身心健康。古人云：要不是原则上的事都有不必去计较，欣然接受现实，也许会活得更潇洒、更健康一些。也可以这样想，你做一点事，也没有感受到哪里不适，又吃亏在什么地方呢？你没有小车，骑自行车或步行，还增加了锻炼机会，这不是吃亏是福吗！俗话说得好：“境由心造。”如果我们只看到不利的一面，不免会失意和沮丧；如果我们多看到有利的一面，就会感到欣喜和满足。
感受到人生的幸福，也必须有一番真正的修炼。有一种视无常为有常的达观，都有是人生不可回避的现实。它使人不可能总以利剑的精神高歌前进，需要忍耐，需要退却，需要迂回，需要超拔，就连人生的幸福也需要细细咀嚼，这便是钝斧的精神。它是人的能量的厚积薄发，是持之以恒，是面临挫折的不急不躁，是享受人生的知足适度。凡事不要处处光从好处想，做人不能事事占着便宜，吃点亏不要紧，吃亏是福！常常想着这句老话，就能天天开心。要想人生多福，社会多福，朋友，学会吃亏吧！吃亏是福，此言不谬啊！
我国有个老说法，叫“酸儿辣女”，人们常常觉得母亲饮食对宝宝性别起到一定作用。而科学家也证实了这个说法。那么，到底吃什么更容易生男孩呢？让豆豆妈告诉我们吧！ 　　有传闻说，台湾知名主持人小S，在顺利产下第二个女儿后，想再接再厉，生个儿子。为生男孩，小S正在寻找秘方，包括吃外貌类似壁虎的“蛤蚧”，因为按照中医的说法，蛤蚧有益精助阳的功效，小S这样做是为了让自己的体质转为阳性，以适合怀男宝宝。 　　为了生男孩，相信许多准爸妈的做法也跟小S一样，希望通过饮食控制宝宝的性别。这个做法也得到了科学的证实。英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们指出，女性在受孕期间，如果不吃早餐或摄入的食物热量偏低，她们生女孩的可能性更大。这也是科学家首次证实，女性的饮食习惯能够影响孩子性别。因此，为了圆未准爸妈的男孩梦，豆豆妈特别搜集了生男孩的饮食秘方，一起看看吧。
一、 高热量食物 　　英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。 　　这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。 　　豆豆妈的课外知识： 　　女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。
二、蛤蚧 　　蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。 　　豆豆妈的课外知识： 　　女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，因此，吃蛤蚧助阳生男孩的做法，科学道理不够充分，还会出现一些负面结果。
三、碱性类的食物 　　根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。 　　豆豆妈的课外知识： 　　人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。孕妇间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性，以维持身体弱碱性的内环境。这对于孕妇优境养胎十分重要。
四、咸男甜女 　　南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。 　　南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。 　　研究者表示，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。 　　豆豆妈的课外知识： 　　吃巧克力可以调节情绪，可以产生快感，对孕妇妈妈来讲，心情好了以后，对胎儿生长发育以及胎儿的中枢神经系统的功能都会有良好的影响。但是巧克力也不能吃太多了，因为含的脂类比较高，吃多了以后，可能会影响其他营养物质的摄入。第二，吃太多的食物会引起机体代谢增加，使耗能增加，反而使胎儿得不到相应的营养。巧克力一个是高热，再者相对来讲耗能低，各有利弊，巧克力一天吃一粒，想吃的时候吃一点，不要使劲地吃。
上面这四种食物都对生男孩有一定帮助。但是，具体要怎么吃呢？下面，一起看看豆豆妈特别推荐的生男食谱吧 　　1、虫草鸭汤 　　材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙 　　作法：①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。③将步骤②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。 　　功能：①强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。 　　2、红糟鸡 　　材料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙 　　作法：　①姜洗净，切片；鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。③将步骤①和②的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。④等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。 　　功能：①养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。②红糟鸡，活血益肝肾。
吃些杏子益处多(图)

眼下正是杏儿上市的时节，我国民间有“端午吃个杏，到老没有病”的谚语，话虽夸张，但却说明了杏有食疗价值。
杏子富含维生素A和C，香蕉含大量矿物质，葡萄含维生素A、C及 B族维生素，橙、柑、橘富含维生素C，菠萝也含有大量维生素C和微量元素，卷心菜含有大量B族维生素，这类水果蔬菜均可改善脑部血液循环，促进大脑功能，有助于提高记忆力；常吃胡萝卜则有助于加强大脑的新陈代谢。近年来，医学研究发现，杏子中有丰富的抗癌物质维生素B17。常吃杏子可提高人体的免疫功能，从而起到抑制细胞癌变的作用，对治疗癌症有效率极高。
南太平洋中岛国斐济是当今世界上没有癌症病人的国家，人多长寿，素有“无癌之国”和“长寿之国”的美称。究其原因，科学家在研究斐济人的饮食生活时，发现了“无癌”的奥秘，原来是他们最喜爱吃杏。
杏浑身是药，据《本草纲目》记载：杏花、杏叶、杏果、杏仁、杏枝、杏根、杏树皮均可药用。医学上惯用杏仁做药。在夏季杏子成熟时采摘，除去果肉及核壳，取出种仁(即杏仁)晾干备用。
治伤风咳喘 杏仁9克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服。
治肺病虚弱、老年咳嗽、干咳无痰 甜杏仁炒熟，每日早晚嚼食7-10粒。治跌打损伤 杏仁6克，大黄3克，水煎服。治烫伤、烧伤 杏仁炭30克，地榆炭30克，研细用香油调敷患处。
社会流传的顺口溜
不查，都是孔繁森；一查，都是王宝森！
不查，都是马英九；一查，都是陈水扁！
不查，问题都在前三排；一查，根子全在主席台。
不查，个个人模狗样；一查，全都男盗女娼。
不查，都是贞德；一查，都是婊子。
不查，都戴三块普通表；一查，每块的价值可不小。
不查，学习心得个个发自肺腑；一查，原来全部来自百度。
不查，处处鲜花；一查，原来都是豆腐渣。
不查，都是平民奋斗成功史；一查，都是官员拐弯抹角的七大姑八大姨。
不查，都在为革命辛勤站岗；一查，原来人家早已怀揣绿卡
不查，都要为人民服务；一查，全都在被人民服务。
不查，是天灾；一查，是人祸。
不查，都是中国人；一查，都是外国籍。
不查，都是代表；一查，全是领导。
不查，多难兴邦；一查，多盖房子发家。
不查，是三块表；一查，是三座山。
不查，全是优越性；一查，都是性优越。
不查，是野三关；一查，是黑风镇。
不查，他是公仆；一查，原来他更喜欢女仆。
不查，是人民的儿子；一查，是人民的罪犯。
不查，是修脚刀；一查，就成了水果刀。
不查，人人都学红宝书；一查，人人怀揣小绿卡。
不查，人人都坚挺；一查，个个疲软。
不查，都是领导的脑子，一查，全是秘书的稿子。
电脑用久了就会变慢。。。教你补救的方法 （超有用的！不转对不起自己！） 2008-08-04 20:23电脑用久了就会变慢。。。教你补救的方法 （超有用的！不转对不起自己！） 2008-07-09 09:26
谁都希望计算机一开机就可以立即进入Windows 系统而不用等待，或者是系统在使用的时候不会越来越慢，但由于种种原因常常使这些愿望不能实现，甚至一开机就死机或者用着用着就越来越慢的情况也经常发生。其实有些时候Windows 启动速度缓慢并不是它本身的问题，而是一些设备或软件造成的。本文就是软件、硬件和病毒三大方面来分析系统速度变慢的原因，并且提供了针对系统的加速技巧。
第一部份系统变慢
一、软件篇
1、设定虚拟内存
硬盘中有一个很宠大的数据交换文件，它是系统预留给虚拟内存作暂存的地方，很多应用程序都经常会使用到，所以系统需要经常对主存储器作大量的数据存取，因此存取这个档案的速度便构成影响计算机快慢的非常重要因素！一般Windows预设的是由系统自行管理虚拟内存，它会因应不同程序所需而自动调校交换档的大小，但这样的变大缩小会给系统带来额外的负担，令系统运作变慢！有见及此，用户最好自定虚拟内存的最小值和最大值，避免经常变换大小。要设定虚拟内存，在“我的电脑”上按右键选择“属性”，在“高级”选项里的“效能”的对话框中，对“虚拟内存”进行设置。
2、彻底删除程序
大家都知道，如果想删除某些程序，可到“添加/删除程序”中进行操作，但大家又知不知道，它只会帮你删除程序，而不会帮你删除该程序的注册码和一些登录项目呢？要彻底删除程序，要找回些“专业”软件来删除！symantec公司出品的nortonuninstall，因为有某部份破坏了某些删除软件的版权，故此全世界已停止出售，正因如此，symantec才出了cleansweep，不过论功能上，还是nortonuninstall更胜一寿！言归正传，其实除了这两个软件外，还有很多同类软件都能有效地删除程序。
3、检查应用软件或者驱动程序
有些程序在电脑系统启动会时使系统变慢。如果要是否是这方面的原因，我们可以从“安全模式”启动。因为这是原始启动，“安全模式”运行的要比正常运行时要慢。但是，如果你用“安全模式”启动发现电脑启动速度比正常启动时速度要快，那可能某个程序是导致系统启动速度变慢的原因。
4、桌面图标太多会惹祸
桌面上有太多图标也会降低系统启动速度。Windows每次启动并显示桌面时，都需要逐个查找桌面快捷方式的图标并加载它们，图标越多，所花费的时间当然就越多。同时有些杀毒软件提供了系统启动扫描功能，这将会耗费非常多的时间，其实如果你已经打开了杀毒软件的实时监视功能，那么启动时扫描系统就显得有些多余，还是将这项功能禁止吧！ 建议大家将不常用的桌面图标放到一个专门的文件夹中或者干脆删除！
5、ADSL导致的系统启动变慢
默认情况下Windows XP在启动时会对网卡等网络设备进行自检，如果发现网卡的IP地址等未配置好就会对其进行设置，这可能是导致系统启动变慢的真正原因。这时我们可以打开“本地连接”属性菜单，双击“常规”项中的“Internet协议”打开“TCP/IP属性”菜单。将网卡的IP地址配置为一个在公网（默认的网关是192.168.1.1）中尚未使用的数值如192.168.1.X，X取介于2~255之间的值，子网掩码设置为255.255.255.0，默认网关和DNS可取默认设置。
6、字体对速度的影响
虽然微软声称Windows操作系统可以安装1000～1500种字体，但实际上当你安装的字体超过500 种时，就会出现问题，比如：字体从应用程序的字体列表中消失以及Windows的启动速度大幅下降。在此建议最好将用不到或者不常用的字体删除，为避免删除后发生意外，可先进行必要的备份。
7、删除随机启动程序
何谓随机启动程序呢？随机启动程序就是在开机时加载的程序。随机启动程序不但拖慢开机时的速度，而且更快地消耗计算机资源以及内存，一般来说，如果想删除随机启动程序，可去“启动”清单中删除，但如果想详细些，例如是QQ、popkiller 之类的软件，是不能在“启动”清单中删除的，要去“附属应用程序”，然后去“系统工具”，再去“系统信息”，进去后，按上方工具列的“工具”，再按“系统组态编辑程序”，进去后，在“启动”的对话框中，就会详细列出在启动电脑时加载的随机启动程序了！XP系统你也可以在“运行”是输入Msconfig调用“系统配置实用程序”才终止系统随机启动程序，2000系统需要从XP中复制msconfig程序。
8、取消背景和关闭activedesktop
不知大家有否留意到，我们平时一直摆放在桌面上漂亮的背景，其实是很浪费计算机资源的！不但如此，而且还拖慢计算机在执行应用程序时的速度！本想美化桌面，但又拖慢计算机的速度，这样我们就需要不在使用背景了，方法是：在桌面上按鼠标右键，再按内容，然后在“背景”的对话框中，选“无”，在“外观”的对话框中，在桌面预设的青绿色，改为黑色......至于关闭activedesktop，即是叫你关闭从桌面上的web画面，例如在桌面上按鼠标右键，再按内容，然后在“背景”的对话框中，有一幅背景，名为Windows XX，那副就是web画面了！所以如何系统配置不高就不要开启。
9、金山毒霸升级也可造成系统变慢
如果你升级了金山毒霸后发现系统速度变慢，PU占用率一直很高，那么这个问题可能就是毒霸升级文件惹的祸，如果有朋友也在升级之后发生该状况，请进行以下处理：首先进入毒霸的安装目录，找到KAExtend.DAT这个文件，然后把它删除，接着点击毒霸“工具/在线升级”，在线更新KAExtend.DAT这个文件，最后重启电脑即可解决此问题。
10、把Windows变得更苗条
与DOS系统相比，Windows过于庞大，而且随着你每天的操作，安装新软件、加载运行库、添加新游戏等等使得它变得更加庞大，而更为重要的是变大的不仅仅是它的目录，还有它的注册表和运行库。因为即使删除了某个程序，可是它使用的DLL文件仍然会存在，因而随着使用日久，Windows的启动和退出时需要加载的DLL动态链接库文件越来越大，自然系统运行速度也就越来越慢了。这时我们就需要使用一些彻底删除DLL的程序，它们可以使Windows恢复苗条的身材。建议极品玩家们最好每隔两个月就重新安装一遍Windows，这很有效。
11、更改系统开机时间
虽然你已知道了如何新增和删除一些随机启动程序，但你又知不知道，在开机至到进入Windows的那段时间，计算机在做着什么呢？又或者是，执行着什么程序呢？那些程序，必定要全部载完才开始进入Windows，你有否想过，如果可删除一些不必要的开机时的程序，开机时的速度会否加快呢？答案是会的！想要修改，可按"开始"，选"执行"，然后键入win.ini，开启后，可以把以下各段落的内容删除，是删内容，千万不要连标题也删除！它们包括：[compatibility]、[compatibility32]、[imecompatibility]、[compatibility95]、[modulecompatibility]和[embedding]。
二、硬件篇
1、Windows系统自行关闭硬盘DMA模式
硬盘的DMA模式大家应该都知道吧，硬盘的PATA模式有DMA33、DMA66、DMA100和DMA133，最新的SATA-150都出来了！一般来说现在大多数人用的还是PATA模式的硬盘，硬盘使用DMA模式相比以前的PIO模式传输的速度要快2~8倍。DMA模式的起用对系统的性能起到了实质的作用。但是你知道吗？Windows 2000、XP、2003系统有时会自行关闭硬盘的DMA模式，自动改用PIO模式运行！这就造成在使用以上系统中硬盘性能突然下降，其中最明显的现象有：系统起动速度明显变慢，一般来说正常Windows XP系统启动时那个由左向右运动的滑条最多走2～4次系统就能启动，但这一问题发生时可能会走5～8次或更多！而且在运行系统时进行硬盘操作时明显感觉变慢，在运行一些大的软件时CPU占用率时常达到100%而产生停顿，玩一些大型3D游戏时画面时有明显停顿，出现以上问题时大家最好看看自己硬盘的DMA模式是不是被Windows 系统自行关闭了。查看自己的系统是否打开DMA模式：
a. 双击“管理工具”，然后双击“计算机管理”；
b. 单击“系统工具”，然后单击“设备管理器”；　　c. 展开“IDE ATA/ATAPI 控制器”节点；
d. 双击您的“主要IDE控制器”；　　e. 点击“高级设置”。
看到“设备0”，下面的传输模式应设为“DMA（若可用）”，再下面“当前传输模式”，如果是“Ultra DMA Mode *（*为数字，DMA33为2，DMA66为4，DMA100为5、DMA133为6）”，那么你的系统正常，但如果以前你自己设的是“Ultra DMA Mode 6”又没有改动，而现在是“Ultra DMA Mode 4”或“Ultra DMA Mode 2”更或者是“PIO 模式”而且改不过来！可能就是系统自行关闭了DMA模式了。
2、CPU 和风扇是否正常运转并足够制冷
当CPU风扇转速变慢时，CPU本身的温度就会升高，为了保护CPU的安全，CPU就会自动降低运行频率，从而导致计算机运行速度变慢。有两个方法检测CPU的温度。你可以用“手指测法”用手指试一下处理器的温度是否烫手，但是要注意的是采用这种方法必须先拔掉电源插头，然后接一根接地线来防止身上带的静电击穿CPU以至损坏。另一个比较科学的方法是用带感温器的万用表来检测处理器的温度。
因为处理器的种类和型号不同，合理温度也各不相同。但是总的来说，温度应该低于 110 度。如果你发现处理器的测试高于这处温度，检查一下机箱内的风扇是否正常运转。
3、USB和扫描仪造成的影响
由于Windows 启动时会对各个驱动器（包括光驱）进行检测，因此如果光驱中放置了光盘，也会延长电脑的启动时间。所以如果电脑安装了扫描仪等设备，或在启动时已经连接了USB硬盘，那么不妨试试先将它们断开，看看启动速度是不是有变化。一般来说，由于USB接口速度较慢，因此相应设备会对电脑启动速度有较明显的影响，应该尽量在启动后再连接USB设备。如果没有USB设备，那么建议直接在BIOS设置中将USB功能关闭。
4、是否使用了磁盘压缩
因为“磁盘压缩”可能会使电脑性能急剧下降，造成系统速度的变慢。所以这时你应该检测一下是否使用了“磁盘压缩”，具体操作是在“我的电脑”上点击鼠标右键，从弹出的菜单选择“属性”选项，来检查驱动器的属性。
5、网卡造成的影响
只要设置不当，网卡也会明显影响系统启动速度，你的电脑如果连接在局域网内，安装好网卡驱动程序后，默认情况下系统会自动通过DHCP来获得IP地址，但大多数公司的局域网并没有DHCP服务器，因此如果用户设置成“自动获得IP地址”，系统在启动时就会不断在网络中搜索DHCP 服务器，直到获得IP 地址或超时，自然就影响了启动时间，因此局域网用户最好为自己的电脑指定固定IP地址。
6、文件夹和打印机共享
安装了Windows XP专业版的电脑也会出现启动非常慢的时候，有些时候系统似乎给人死机的感觉，登录系统后，桌面也不出现，电脑就像停止反应，1分钟后才能正常使用。这是由于使用了Bootvis.exe 程序后，其中的Mrxsmb.dll文件为电脑启动添加了67秒的时间！
要解决这个问题，只要停止共享文件夹和打印机即可：选择“开始→设置→网络和拨号连接”，右击“本地连接”，选择“属性”，在打开的窗口中取消“此连接使用下列选定的组件”下的“Microsoft网络的文件和打印机共享”前的复选框，重启电脑即可。
7、系统配件配置不当
一些用户在组装机器时往往忽略一些小东西，从而造成计算机整体配件搭配不当，存在着速度上的瓶颈。比如有些朋友选的CPU档次很高，可声卡等却买了普通的便宜货，其实这样做往往是得不偿失。因为这样一来计算机在运行游戏、播放影碟时由于声卡占用CPU资源较高且其数据传输速度较慢，或者其根本无硬件解码而需要采用软件解码方式，常常会引起声音的停顿，甚至导致程序的运行断断续续。又如有些朋友的机器是升了级的，过去老机器上的一些部件如内存条舍不得抛弃，装在新机器上照用，可是由于老内存的速度限制，往往使新机器必须降低速度来迁就它，从而降低了整机的性能，极大地影响了整体的运行速度。
8、硬件驱动
许多玩家是新手，他们对于硬件的驱动不甚了解，装Windows时不知道安装驱动程序，如此一来就像茶壶里煮饺子，有嘴倒不出，没能发挥硬件的性能，极大地浪费了资源。我们大家知道，相同的硬件搭配不同版本的驱动程序或者是不同厂家的驱动程序常常都会造成性能上的差异极大，更何况是没有安装驱动程序呢。以播放影碟为例，即使你是最先进的TNT显卡，如果未安装驱动程序，那么在播放影碟时它不会采用任何显示卡的加速功能，而改用软件来模拟加速，其效果自然是惨不忍睹了。
9、断开不用的网络驱动器
为了消除或减少 Windows 必须重新建立的网络连接数目，建议将一些不需要使用的网络驱动器断开，也就是进入“我的电脑”，右击已经建立映射的网络驱动器，选择“断开”即可。
10、缺少足够的内存
Windows操作系统所带来的优点之一就是多线性、多任务，系统可以利用CPU来进行分时操作，以便你同时做许多事情。但事情有利自然有弊，多任务操作也会对你的机器提出更高的要求。朋友们都知道即使是一个最常用的WORD软件也要求最好有16MB左右的内存，而运行如3D MAX等大型软件时，64MB的内存也不够用。所以此时系统就会自动采用硬盘空间来虚拟主内存，用于运行程序和储存交换文件以及各种临时文件。由于硬盘是机械结构，而内存是电子结构，它们两者之间的速度相差好几个数量级，因而使用硬盘来虚拟主内存将导致程序运行的速度大幅度降低。 68UFHW-*(*
11、硬盘空间不足　　使用Windows系统平台的缺点之一就是对文件的管理不清楚，你有时根本就不知道这个文件对系统是否有用，因而Windows目录下的文件数目越来越多，容量也越来越庞大，加之现在的软件都喜欢越做越大，再加上一些系统产生的临时文件、交换文件，所有这些都会使得硬盘可用空间变小。当硬盘的可用空间小到一定程度时，就会造成系统的交换文件、临时文件缺乏可用空间，降低了系统的运行效率。更为重要的是由于我们平时频繁在硬盘上储存、删除各种软件，使得硬盘的可用空间变得支离破碎，因此系统在存储文件时常常没有按连续的顺序存放，这将导致系统存储和读取文件时频繁移动磁头，极大地降低了系统的运行速度。
12、硬盘分区太多也有错
如果你的Windows 2000没有升级到SP3或SP4，并且定义了太多的分区，那么也会使启动变得很漫长，甚至挂起。所以建议升级最新的SP4，同时最好不要为硬盘分太多的区。因为Windows 在启动时必须装载每个分区，随着分区数量的增多，完成此操作的时间总量也会不断增长。
教你如何看面相识别好男人“以貌取人”几乎是所有人的天性。下面我们要告诉大家如何在爱情场上“以貌取人”，让你钟情的对象能够一见你就笑！
男女之间的交往，除了许多像人生观、价值观、默契、嗜好等心理因素之外，外在的形象是同样重要的生理因素。我们几乎可以这么说，如果一对男女在交往过程中第一眼就通不过、不及格，那么就很难再有机会花时间、有耐性的挖掘出对方原来是个“我很丑，可是我很温柔”的好人。外国小说“钟楼怪人”有一颗善良的心，可是他那一张丑陋的脸掩盖了这一切，他只能是怪人，很难是好人，“以貌取人”几乎是所有人的天性。
心理学家曾做过许多实验证明：一张再好看的脸蛋，只要连续看上20分钟就没感觉了！脸蛋之靠不住由此可见。但是即便如此，有些人的长相却连这20分钟的待遇都没有，多半的异性看到他就立刻转头看天花板、看地板、看电线杆，所以说要成就一段好姻缘，要有情人终成眷属，外在美是第一条件。
从额头看智能指数
常有人说额头长得非常饱满的人，他的面相就好。这句话一点儿也不错，可是还要注意他的发际不能太低或不整齐，像莱昂纳多和前美国总统克林顿就有这样的特征。发际太低或不整齐，显示一个人的童年生活不会太好，有许多不好的记忆，对爱没有安全感，可是对爱情的追求渴望非常高。莱昂纳多在《泰坦尼克号》一片成名之后，开始“天天换新娘，夜夜睡新床”的放浪形骸；克林顿的“朋友来咋办？带他出去转一转；转累了咋办？带他去桑拿涮一涮；涮累了咋办？叫个小姐按一按；按出情绪咋办？就跟小姐干一干；老婆发现了咋办？克林顿咋办，咱咋办”!都可以证明这种“发际低或发际紊乱”的人，心理是多么的饥渴！
额头既高又饱满的人，表示他们的聪明智能都很高，而且很有远见理想，也擅长思考，是属于智能型的情人。
从鼻子看情欲指数
高高挺挺的鼻子最好？没错，这完全符合了美学上的观点。对爱情面相学来说，鼻子除了必须长得高挺之外，还要丰满有肉，这样的人意志坚定，可是处理事情来却相当得圆熟，他们的个性虽好，但也绝不懦弱，对事情很有决断力。财运好，事业通常都能一帆风顺。相书上说：“问财在眼，问富在鼻。”财源能否广进，要看眼睛；赚进来的钱财能不能守得住，就要看鼻子了。
鼻子在面相学来说是属于“情欲宫”。情人的欲望指数是高是低，就要看他的鼻子长得好不好，鼻相长得不好，欲望指数就不高。
还有民间相书上常说：鼻子的大小与生殖器的大小成正比。这种说法我认为是没什么根据的，这一点我一定要保持客观，虽然我本人就是成正比的"大鼻子情圣"。
从眼睛看放电指数
眼睛是每个人的“情缘宫”。不论男女，想要吸引异性就要看眼睛的放电率高不高。眼睛可大分为三种：一、是单眼皮、凤眼。二、是双眼皮。三、是割过双眼皮的单眼皮。
有一双凤眼的人真是迷死人了，因为他们具有东方神秘的美感，勾魂一把手！单眼皮的人对爱情的表达方式比较含蓄内敛，如果你有一个单眼皮的伴侣，你一定要主动一点，不要以为他会主动告诉你：“没有你，我活不下去！”单眼皮的他真的说不出口，得要靠你主动来表达。
郑中基、杜德伟、文章、高明骏都是极具东方个人魅力的单眼皮，难怪郑中基在美国的班机上闹事，一下子就被逮到，他那双单眼皮在洋人中，太出众了！
如果你的情人有一对双眼皮的大眼睛，基本上放电率相当高，至于散发的是不是高压电，就要看眼睛的大小和水汪汪的程度来决定。像关芝琳、郭富城的眼睛放电指数特别高，刘嘉玲的也不错。双眼皮的人对爱情的表达方式非常直接，人缘又好，给人的第一印象极佳，在人群当中非常抢眼，就像孔雀一样。他们能够轻易地掳获异性的心。
至于第三种割过双眼皮的单眼皮，他们会去做这种手术其心态就在告诉你：我很爱美，我要有人来爱我。不过这种割双眼皮的小手术也可分为手术成功与手术失败，成功者如影坛巨星成龙。失败者，算了吧，还是不说罢了。割过双眼皮的人其眼睛放电的功率就跟天生的双眼皮是一样的，惟一不同的是他们人工的双眼皮是不能遗传给下一代。
从眉毛看缘分指数
眉毛长得好的人，不是指他的眉毛长得粗粗浓浓就好，最重要的是要长得清秀、长得顺，不要逆着长，眉尾的地方要聚在一起，不要散开，这才是好眉毛。有些人天生长不出眉毛也是不好的。有的人在眉毛三分之二的地方会有一个角度，这个角度最好不要太高，女生最好不要有角度。徐怀钰的眉毛长得非常高，符合好的标准，惟一的缺点是她的眉毛有个角度，所以她的个性也跟她的眉毛一样有棱有角。眉毛弯度长得最好的是徐若瑄，所以她的个性比较温顺懂事。
眉毛在爱情上来说是属于“情分宫”。主要是决定男女之间的情分，爱情长跑能否跑得顺利，就要看眉毛长得好不好。
有些人的眉毛前半部很清秀，后半部却像扫把一样散开，这表示他的恋情一开始时会谈得很顺，可是到了后来会聚少离多、情海生波。
如果你的情人是眉毛前半部稀稀疏疏的，后面反而聚在一块又黑又浓的，显示你们刚开始相恋时彼此的感情只是刚好及格，但会越谈越有默契，感情就如好酒沉瓮底，放再久也不会变成醋。
有的眉毛只长了前半部，后段并没有眉毛，他谈的是有头无尾虎头蛇尾的爱情，并不是他不爱他的情人，只是个性使然、命运使然。虽然曾天雷勾动地火，但是恋情不能长久。如果你的另一半眉毛是没毛，几乎是看不到，表示你们之间的感情似有若无，外人看得迷迷糊糊，也看不出你们谈的是哪一国的爱情。
从嘴巴看享乐指数
嘴巴是每个人的“情爱宫”。有人觉得樱桃小口一点点最美丽，可是天生就一个大嘴巴的女性也不少。其实现代与古代的审美观念完全不同，以前讲究的是樱桃小口，每张古代仕女图上的美女都是如樱桃般的小嘴；然而放眼现在的选美活动，甭管她是中国小姐、亚洲小姐，乃至世界小姐，选出来的优胜佳丽每个都有着宽宽的嘴巴、丰厚的嘴唇和漂亮的牙齿。现在的审美观念的改变，是因为现代女性活动量大，所以嘴巴随着社会进步也越来越大，这是人类进入现代化的表征。如果古代仕女有缘诞生于今日之北京、上海，就凭着那张樱桃小口一点点，去挤个公交车就把你挤到窒息断气。
拥有什么样的嘴型最吸引人。嘴巴棱角分明、上下唇相吻合、嘴角微微上扬、嘴巴合起来时小小的、张开时就大大的，就属于好的标准。
嘴型不只要长得好，嘴唇的颜色也很重要。最好是鲜红色的，如果嘴唇是猪肝色的、甚至是黑墨汁的颜色，这样的人比较难享受到情爱。嘴型美好、嘴唇颜色又鲜红的人，是不太会缺异性朋友的。
嘴唇厚和嘴唇薄的人也有不同的情爱命运。
嘴唇厚的人对于生活当中的饮食、口腹之欲和情欲都相当重视与爱好。女明星舒琪是代表人物，蔡琴、潘越云都是这一类型的代表人物。过去在台湾的演艺圈有个笑话说：“蔡琴张嘴唱歌的时候，上面的观众可以直接看到蔡琴的十二指肠；但是这还不够看，潘越云唱歌的时候，观众甚至可以直接看到地板！”当然这是夸张的笑话。不过根据我的观察，嘴巴大的人通常比较会唱歌，因为嘴巴张得大，共鸣比较好嘛。蔡琴与潘越云都是我很欣赏的两位女唱将。
嘴唇薄的人比较讲究精神层面的事物和理性的生活态度，讲话抓重点，言语的表达比较犀利，比较能说会道。但是说出来的话是否中肯，那就不一定了。英国甲壳虫乐队的主唱约翰·列侬就是薄嘴唇的代表人物。想当年他就是甲壳虫乐队的对外发言人，言辞非常犀利。在1966年甚至对外宣称：“甲壳虫乐队比耶稣还受欢迎！”这话引来了轩然大波，被全世界的基督徒声讨，甚至还有“将要暗杀约翰·列侬”的传闻，吓得约翰·列侬赶紧公开道歉。不过他道歉的话也挺有意思的：“我承认我说'甲壳虫乐队比耶稣受欢迎'这句话过分了，可是如果我说'现在电视机比耶稣更受欢迎'你们就不会反对吧？不一定每个人都是基督徒，可是每家一定都会有一台电视机，有电视机的通常也会有甲壳虫的唱片。”怎么样厉害吧！
近日网上关于女人的顺口溜（转载） 08.04.25  from饿虎尝龙来源上一篇    下一篇
这篇文章不错，快看看收藏了该文章的所有49人，我也要收藏
1、女人这辈子吧,挺难，漂亮点吧,太惹眼;不漂亮吧,拿不出手;学问高了,没人敢娶;学问低了,没人要;活泼点吧,说你招蜂引蝶;矜持点吧,说你装腔作势;会打扮吧,说你像个妖精;不会打扮吧,说你没女人味;自己挣钱吧,男人望而止步;让男人养吧,说你傍大款;生孩子吧,怕被老板炒鱿鱼;不生吧,怕被老公炒鱿鱼.唉,做女人真难.所以,女人就要对男人狠点,对自己嘛,宽大处理为上,一定要吃喝玩乐,不然累死了,就会有别人,花你的钱,住你的房,玩你的男人,睡你的床,还会撕你的照片，打你的娃.提前祝群里所有的单纯可爱的女人三八节快乐!
2、男人累,所以才会去敲背,男人愁,所以才会去洗头,男人苦,所以经常才去赌,男人忙,所以经常上错床,希望这里的女士过好三八节,并体谅男人。男人这辈子挺难的：帅点吧，太抢手， 不帅吧，拿不出手； 活泼点吧，说你太油，不出声吧，说你太闷； 穿西装吧，说你太严肃，穿随便一点吧，说你乡吧佬； 会挣钱吧，怕你包二奶；不挣钱吧，又怕孩子断奶， 结婚吧，怕自己后悔； 不结婚吧，怕她后悔，要个孩子吧，怕出来没钱养， 不要孩子吧，怕老了没人养。这年头做女人难，做男人更难，男人，就要对自己好点！祝男士们在三八节也快乐嘿！
3、唐僧的家书                        亲爱的悟空，我们搬家了，不过地址没变，因为搬家时我把门牌带来了。这个星期下了两场雨，一次三天一次四天。昨天我去买一个披萨，店员问切八片还是十二片，我怕十二片太多吃不了，就切了八片。给你寄件外套，怕超重，酒吧扣子剪下来放外套口袋里了。节日到了，别忘给孩子们讲故事：那时天是蓝的，水是清的，猪肉是可以放心吃的，学校是不图挣钱的，照相是要穿衣服的，演员是不需要陪导演睡觉的。老鼠还是怕猫的。结婚还是先谈恋爱的，发廊只管理发的，
4、美女鉴赏:妖的叫美女,丑的有气质,刁的叫才女,木的叫淑女;瘦的叫苗条,胖的叫丰满,高的叫婷婷玉立,矮的叫小巧玲珑;蔫的叫温柔,凶的叫泼辣,傻的叫阳光,狠的叫冷艳,土的叫传统,洋的叫潇洒,匪的叫另类,骚的叫风流,嫩的叫青春靓丽,老的叫风韵犹存,浪的叫众星捧月,牛的叫傲雪凌风,闲的叫感情专一,忙得叫追求自我,烦的叫循循善诱,损的叫拒绝成熟,弱不禁风的叫有女人味,不象女人的叫超女.祝美女节日超快乐!
5、在现代社会做个女人，真好。漂亮吧叫美女，不漂亮吧叫有气质； 有才气叫才女，没才气也不要紧，可以叫淑女--女子无才便是德嘛。瘦了叫苗条，胖了叫丰满；高的叫亭亭玉立，矮的叫小巧玲珑。脾气好的叫温柔，脾气不好的叫泼辣；爱傻笑那叫青春，绷着脸那叫冷艳；活泼的叫顾盼生辉，矜持的叫稳重大方。化装叫妩媚动人，不化装则是清水芙蓉；穿得整齐叫庄重华美，穿的随意则叫潇洒自如。年轻叫青春靓丽，年长则叫成熟动人；追的人多叫众星捧月，没人敢追叫傲雪寒霜。挣钱的叫追求独立，不挣钱的叫牺牲为家；多生孩子叫做母亲伟大，不生孩子叫响应国家计划。天天在家不出门的那叫贤惠，天天出去不回来的那叫女权；从不离婚的叫感情专一，经常离婚的叫追求幸福；唠唠叨叨叫循循善诱，贬损欺压叫"野蛮女友"。偏要和男人一样那叫不让须眉，偏要男人让着那叫女士优先；长的像女人那叫有女人味，长的不像女人--更没关系啦，那叫"超女"，火着呢。
6、夜幕降临后，我们的社会是这样的：有喝的、有碰的、三拳两胜玩命的；有喊的、有唱的、抓着话筒不放的；有胡的、有杠的、每圈都有进帐的；捏脚的、揉背的、按摩按到裸睡的；想念的、爱慕的、电话两头倾诉的；谈情的、说爱的、地上搂着乱踹的；眉来的、眼去的、惹的老公生气的；沾花的、惹草的、害的老婆乱找的；表演的、猛练的、跳楼招来观看的；狂欢的、作案的、满街都是乱窜的；卖淫的、嫖娼的、陋室独自玩枪的；撬门的、盗墓的、做梦都想致富的；开房的、上床的、干到高潮叫娘的；手摸的、舌舔的、干出小孩不管的；补肾的、吃鞭的、一干通宵累瘫的。
7、女人五大窝囊:下班回家进厨房,吃完晚饭就上床,领了工资存银行,出门最远到商场,一生只上一张床.整改方案:下班可以不回家,几点上床由着她,领了工资自己花,想到哪就到哪儿,随心所欲披婚纱.努力方向:下班不用进厨房,可以整夜不上床,别人工资买时装,自己工资存银行,爱到哪里自己想,后备情郎排成行.
8、女同胞要学会正确使用男人：有才华的当顾问，长的帅的当情人，挣钱多的当相公，能顾家的做老公，靠的住的做知己，智商高的当孩子他爸。在三八节来临之际，向长期战斗在试衣间，看韩剧，不做饭，魅力十足并掌握老公钱包的杰出女性们致以节日的问候。祝所有姐妹们：三围魔鬼化，收入白领化，家务甩手化，快乐日常化，爱情持久化，情调小资化，购物疯狂化，情人规模化，老公奴隶化，预祝所有美女们三八节快乐！
9、感叹男人:有才华的长的丑、长的帅的挣钱少、挣钱多的不顾家、顾家的没出息、有出息的不浪漫、会浪漫的靠不住、靠的住的又窝囊、感叹女人：漂亮的不下厨房、下厨房的不温柔、温柔的没主见、有主见的没女人味、有女人味的乱花钱、不乱花钱的不时尚、时尚的不放心、放心的又没法看
10、女人八想：
一想上网免费
二想年轻十岁
三想上班不累
四想帅哥排队
五想无所不会
六想海吃不肥
七想衣服不贵
八想红杏出墙无罪
11、男人十想：
一想什么都不干
二想把财产垄断
三想事业下金蛋
四想N多美女成串
五想名车轱辘转
六想股票为他封盘
七想回家不做饭
八想魅力永远
九想私房钱一大片
十想艳照门有我一半
12、男人五大窝囊：抽烟是抽二块五，别人开车他骑轱辘，现代社会他老土，没有钱来没有股，献媚得到啤酒肚。整改和努力方向基本没有
银行不告诉的秘密，看完豁然大悟
文章来源：　文章作者：　发布时间：2007-08-16
提前还贷反而多付利息
2006年，江小姐用房产抵押向银行借了一笔50万元的1年期个人消费贷款，利率为7.254%(在一年期基准利率5.58%的基础上上浮了30%)，贷款于2007年3月29日到期。为了节约利息支出，她于今年3月28日提前归还了50万元的贷款。
还款后，江小姐回家仔细一算，发现有问题，似乎银行多收了利息。就算到期还款，利息也才36270元，可提前一天还款少占用银行资金一天，却还要多支付利息？后来江小姐电话讯问银行，才知道自己提前还贷，还吃了亏。
原来银行有规定：1年期的贷款，实行“一次性还清贷款本息”的还贷做法：贷款到期还款，利息按“贷款本金×年利率”计算；贷款提前还款，按“贷款本金×贷款日利率×贷款实际天数”计算利息。银行对于日利率的计算公式为：年利率÷360天。
根据银行的规定，江小姐若于3月29日贷款到期时归还贷款，则银行就按到期还款计算利息，计算公式如下：
贷款本金500000元×年利率7.254%×1年＝36270元。
而江小姐3月28日还款，银行则按实际贷款天数364天计算利息，计算公式如下：
贷款本金500000元×(年利率7.254%÷360)×实际贷款天数364×1年＝36582元。
其中，日利率＝年利率7.254%÷360
如此一计算，江小姐提前还款显然还要多支付利息312元(36582元-36270元)，真是吃大亏了。
江小姐的吃亏经历，给我们一个教训：对于是1年期的贷款，提前还贷并不一定就节约利息支出。提前还贷能不能节约利息支出，就得看是提前几天。因为银行的年利率是360天计算的，而一年却有365天，这之间差了5天的时间；借款的实际天数360天，就是提前还贷与到期还贷利息支出相同的平衡点。因此，你若提前还贷，使贷款的实际天数少了360天，你就能节约利息支出；相反的，若提前还贷，使贷款的实际天数大于360天，你就会很冤枉地多支付利息了。
因此，看似很简单的贷款归还之事，其实隐藏着很大的学问，小视不得，也想当然不得。弄清还贷的“真谛”，会让你节约一大笔开支，使你的银行借款成本最低化。
定期存款收益不如“活期”
定期存款的收益不如“活期存款”。乍一听，肯定认为是不可能的事。但还真有此事，只不过这里所指的“活期存款”是货币市场基金。
今年3月19日升息后，银行一年期定期存款的在扣除20%的利息所得税之后，收益率为2.79%×(1-20%)=2.232%，而2007年许多的货币市场基金的七日年化收益率(类似于年利率)都在2.4%以上(且货币基金收益不用纳税，购买货币市场不需要任何的费用)。例如，2007年3月30日华宝现金宝(B级)七日年化收益率2.918%、华富货币基金七日年化收益率还高达3.486%。可见，货币市场基金的收益明显高于1年期及以下期限的银行定期存款。
假设拿10万元投资货币市场基金，以2.4%的七日年化收益率计算，其投资收益为2400元；而10万元投资储蓄存款，1年期的税后投资收益2232元、半年期的税后投资收益才1944元、3个月的定期存款税后投资收益更是少至1584元。后三者分别比前者的投资收益少了168元、456元和816元。
而且，货币市场基金流动性好、变现快，具有“收益赛定期、便捷似活期”的特点。投资者可以不受到期日的限制，根据自身对资金的需求，随时赎回变现，赎回的款项第2天(通过基金公司网站直接买卖)或是第3天到账(通过银行柜台或是网上银行买卖)。且收益率不会因为赎回而受到影响，也就是说货币市场基金不会有“定期存款提前支取，收益变活期”的不足。
例如，拟投资1年期10万元货币市场基金，因急需资金于投资于半年之后赎回变现，则收益(收益率假定为2.4%)约为1200元；而10万元的定期存款存了半年后提前支取(按活期利率计算)，税后收益才为288元。收益真是天壤之别。
利息收入，是货币市场基金收益的主要来源。人民币升息后，市场利率会越走越高，货币市场基金的收益率也水涨船高。因此，在目前的加息环境下，流动性极好的货币市场基金非常适合于活期储蓄存款投资者、一年期以下的定期储蓄存款投资者。
什么是七日年化收益率？
是指货币市场基金最近7日的平均收益水平，进行年化以后得出的数据。比如，某货币市场基金当天显示的七日年化收益率是2%，并且假设该货币市场基金在今后一年的收益情况都能维持前7日的水准不变，那么，持有一年就可以得到2%的整体收益。
货币市场基金的投资范围导致其性质类似于银行存款，但每日的收益不像银行存款那样是均等的，而是由高到低再到高，一般来讲六天左右是一个周期，单纯的看某一天的每万份收益并不能代表该支基金近期的收益水平，因此使用了七日年化收益率这一指标。
全额还款信用不如最低额还款
几乎所有信用卡持卡人都会认为：当持卡消费透支时，在到期还款日之前还清全部的款项，如此还款的信用肯定会高于选择最低还款额的信用，因为每次都全额还款会让银行知道自己有充足的还款能力。但事实却不一定是这样。
在同一个单位上班、同样收入水平且年龄也相同的王先生和李先生，去年1月份在某银行办理了贷记卡。今年3月初，他们都感觉5000元的信用额度不够用，均向这家银行的信用卡中心申请提高信用额度至1万元，并且按要求提供了同样的材料(就连房产证也是同一座楼同一层的面积相同的两套商品房)，但令他们想不通的是，王先生的信用卡的信用额度提高到了1万元，而李先生的信用额度才到8000元。
李先生后来向一位银行朋友诉说了这一“信用歧视”。他说，王先生和他的每个月的透支消费额相差不了上下，他每次透支消费后都及时地全额还款；而王先生却有好几次资金不足，选择了归还最低还款额。李先生抱怨说：“信用卡的信用额度象征着一个人的信用。我的信用程度怎么会不及王先生呢？银行明显是‘信用歧视’。”
银行朋友听完之后，笑着告诉李先生，银行这样做有银行的道理。
信用卡持卡人向银行申请提高信用额度，银行除了依据持卡人的信用情况和还款能力，一般还会根据持卡人的另外两个情况来定夺信用额度的高低。
一是持卡人日常的消费额度情况。例如某一信用卡的信用额度是5000元，该持卡人每个月的消费额约在2000元上下，那么银行就会认为5000元的信用额度已经足够持卡人使用了。因此，该持卡人申请提高信用额度，银行一般不会给予太高的信用额度。若是该持卡人每月的消费额都接近或是超过5000元，银行就会根据其信用情况和还款能力较大幅度地提高其信用额度。
二是持卡人给银行创造的收益。根据李先生和王先生的情况，两人信用额度不一样的原因显然不是“日常的消费额度”的问题；而是李先生和王先生给银行创造的效益不同造成的。
因为银行推行信用卡的目的就是为了赚钱，李先生每次都全额还清透支款而取得了免息的短期信贷，银行却收不到你的一分利息，银行是“有点不情愿的”。而王先生却不同了，他好几次选择了归还最低还款额，且不存在拖欠的情况，这就让银行多次赚取了利息，银行有利可图，当然给他更高的信用额度了。
为了提升你的个人信用，你必须使用一个技巧：就是在透支消费后，即便你有能力全额还款，也不妨选择一两次归还“最低还款额”，然后在下期账单来时还清透支款；此外，还可以在购买大宗消费时选择“零利率零手续费”的分期付款业务。这样做，虽然让银行吃了点利息，但却能提高你在银行的信用程度，值得！但为了节约利息支出，在故意选择“归还最低还款额”时，建议选择那些消费总额较低的月份，这样向银行支付的信用卡透支利息会少些。
有人爱吃荤菜，但又怕胖，有没有两全其美的法子？浙江省中医院营养科副主任医师张建玲倒有个点子：荤菜素菜一起烧，荤菜吃得少，素菜营养也更好。
从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效。
介绍几款荤素“黄金搭档”：
牛肉配土豆：牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好；牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。
羊肉配生姜：羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效；羊肉加山药补血、强身、通便；加香菜开胃、壮阳。
鱼肉配豆腐：鱼肉中蛋氨酸含量丰富，苯丙氨酸含量少，而豆腐却相反，两者一起吃，可取长补短，豆腐含钙较多，正好借助鱼体内维生素D，提高人体对钙的吸收率，适合老年人和孕妇食用。
鸡肉配栗子：鸡肉可以增强人体的造血功能，栗子重在健脾，有利于吸收鸡肉的营养成分，最好选老母鸡汤煨栗子。
鸭肉配山药：老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，补肺。
猪肉配洋葱：洋葱能促进脂肪代谢，降低血液黏稠度，减少吃猪肉脂肪高的副作用，猪肉属于“百搭”荤菜，配冬瓜、百合，有润肠效果；加海带，祛湿止痒；加南瓜，降血糖；加豆苗，利尿、消肿。百年粥店煮粥秘笈
喝粥养生好处多，这句话一点也不假，早在明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中说，粥“又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。宋朝著名诗人陆游甚至以为，食粥能长寿成仙。医学界公认，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。很多人对它不以为然，其实，它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。

一位作家对喝粥的描述：__我惊奇地注意到碗里的粥，米粒烂开了，成为絮状，粥与水几乎不分。我先尝了一口，奇异更甚。淡淡的清甜，初始感觉不到粥粒的存在，未等下咽，粥突然自己滑了进去，然后就一下子没了。于是连吃几口，果然不一般。当我喝下去的时候，便觉得直透七窍，再细嚼几口，满嘴暗香萦绕……
身体对于每一个人来说都很重要，在我们忙碌之余，不妨给自己的身体加加油，只要你愿意拿出一点点时间就能煮出香香的粥，既养了身体，又体味了生活中的乐趣。

下面是百年老店煮粥心得，偷师学学吧！
1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：a、熬起粥来节省时间；b、搅动时会顺着一个方向转；c、熬出的粥酥、口感好。
2、开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么？你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧？开水下锅就不会有此现象，而且它比冷水熬粥更省时间。
3、火候：先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换，粥的香味由此而出！

4、搅拌：原来我们煮粥之所间或搅拌，是为了怕粥糊底，现在没了冷水煮粥糊底的担忧，为什么还要搅呢？为了“出稠”，也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是：开水下锅时搅几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10分钟，到呈酥稠状出锅为止。
5、点油：煮粥还要放油？是的，粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油，你会发现不光成品粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑。
6、底、料分煮：大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里，百年老粥店可不这样做。粥底是粥底，料是料，分头煮的煮、焯的焯，最后再搁一块熬煮片刻，且绝不超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊，每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时，更应粥底和辅料分开。
巧用西红柿 可治十种病
2009年06月11日14:01  来源：新华网

西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。
№1.治皮肤病：
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病；
№2.美容、防衰老：
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳；
№3.防癌：
因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用；
№4.治高血压：
每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显；
№5.治贫血：
将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血；
№6.治溃疡：
轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈；
№7.治肝炎：
取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳；
№8.防中暑：
将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑；
№9.退高烧：
将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧；
№10.治牙龈出血：
将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。
推荐四个不错的项目给新人朋友操作！
一 弈酷网赚，全球领先，1元就可以申请支付。 必须要有支付宝
注册地址 http://www.yikubux.cn/signup.asp?ref=cxj
二 点击就有钱，推广就赚。1元就可以申请支付。必须要有支付宝注册地址http://www.baifubux.cn/signup.asp?ref=cxj
三 设为主页，点击右上角绑定本机就可赚钱的网址导航，1元就可支付http://www.34131.com/u/?id=1693
四 点击广告赚美金，当佣金达到0.5元时，系统会在24小时内自动支付至你支付宝。
注册地址
http://www.qiaoearn.cn/register.php?ref=cxj