神马文学网6类丰胸方法 总有一个适合你
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 14:29:07
丰胸总是困扰着小胸MM，听过很多种丰胸方法，可就是不知道哪种适合自己，又不敢轻易的去尝试，现在为大家推荐6类有效的丰胸方法，相信总有一种适合你。
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一、精油类
按摩使用丰胸精油，植物提取物，一定要100%纯正的精油。
原理：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。
优点：使用后有较明显的效果，不易反弹，投资相对低
缺点：有可能发生过敏 http://xinkexiaocao.360doc.com
适应人群及最佳时机：过敏体质需要测试再用，用量和浓度需要控制。使用方法：洗澡后按摩5-10分钟，避开
建议组合方法：辅助天然葛根可以调理内在环境，效果更快。搭配减肥朔身精油可以达到完美体形。
操作简易程度：按照
二、激素类
口服避孕药-妈富隆等，ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是会导致患癌风险
原理：人工的
优点：长期服用有效，价钱不高
缺点：人工的雌二醇是会导致患癌风险，发胖，停用易反弹，部分人群服用乳头发黑，黑色素沈浊导致
适应人群及最佳时机：已婚有小孩妇女
建议组合方法：不建议服用
操作简易程度：长期服用
饮食丰胸是最主要也是最常见的丰胸方法，通过食疗补充胸部所需营养。大家都知道维生素具有很好的美容健康功效，但是你知道吗?维生素还具有丰胸的功效。科学证明，不同种类的维生素具有不同的丰胸效果，平时注意食用富含这些维生素的食物就能帮你丰胸美胸。 http://xinkexiaocao.360doc.com
下面就给大家详细介绍一下各类维生素群体丰胸的不同效果：
维生素A
维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。
丰胸菜推荐：凉拌青木瓜
主料：生青木瓜
辅料：
做法：
1、先将木瓜去掉皮和籽，用刨刀刨成丝，加适量盐抓匀腌制五分钟，然后挤去水分。
2、蒜剁成碎末;红辣椒去蒂和籽切丝;百香果切开挖出果肉和籽备用。
3、将木瓜丝、百香果肉、辣椒丝放在一个大碗中，加蒜末、少许盐、糖、香油拌匀即可。
维生素B群
维生素B群有助于雌激素的合成，富含维生素B群的食物有牛奶、牛肉、豆类等。
丰胸菜推荐：牛奶炖花生
主料：
辅料：枸杞子、银耳、冰糖
做法：
1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。 http://xinkexiaocao.360doc.com
2、锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。
维生素E
维生素E具有帮助乳腺发育的功能，富含维生素E的食物有酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等。
丰胸菜推荐：酪梨鲜虾沙拉
主料：酪梨、虾子
辅料：柠檬汁、
做法：
1、虾子烫熟之后剥壳切小段，番茄去籽切小丁备用。
2、酪梨切开去皮切小丁，泡柠檬水防止氧化变黑。
3、柠檬汁和美奶滋搅拌，再拌入酪梨、虾子。
4、取一香槟杯，依序放入虾子、酪梨、番茄丁放上头。
维生素C http://xinkexiaocao.360doc.com
维生素C能防止胸部变形，富含维生素C的食物有木瓜、香蕉、苹果等。
丰胸菜推荐：
主料：香蕉
辅料：冰糖、陈皮
做法：
1、香蕉剥皮，切3段，陈皮浸软，去白。
2、把香蕉、陈皮放入锅内，加清水适量，文火煮沸15分钟，加冰糖，煮沸至糖溶即成。