廖阅鹏老师书籍选集 - 李爱强成长天空 - 李爱强 - 和讯博客

十九岁时，有一天夜里，三点多，神秘地醒来，感觉天地间有种微细的震动，彷佛上帝正驾着飞碟，静静从天而降。

我起身披衣，悄悄来到阳台，啊，眼前的奇异景象令我目瞪口呆了。

夜行车化作远方摇曳的光点，蜿蜒行过着晶莹碎钻镶嵌而成的海岸线；在大海之上，星光灿烂至炫眼；苍穹犹似超规模的蓝宝石，覆盖大地，泛着蕴满至理的光华。

我无法言说，心似喜悦的紫水晶，臣服于宇宙庞大无匹的美。所有青涩少年的苦闷在那一瞬间消失无踪。

那时，我住在九份外婆家，准备重考。

第一次大学联考后，分发到海洋大学水产养殖系。十八岁的我，对于文学、哲学、音乐颇有兴趣，对生物学也有本质上的喜爱，思索叶绿素与光合作用、蝾螈的肢体再生、宇宙的第一颗细胞如何诞生，都带来莫大的乐趣。

之前小野《蛹之生》等著作风行一时，启发了人生视野，在移情作用下，对生物系产生好感（小野毕业于师大生物系），所以在填写志愿时，一共勾选了十个系所，除了心理系外，其余都与生物有关。

海洋大学那短短五个月，我丝毫未被系里课程吸引，反而迷上了课外活动，尤其是辩论比赛与东方哲学社。
从来没有辩论经验的我，竟然与仓促上阵的几位同学，过关斩将，拿下了新生杯冠军。

还记得辩论社长一再赞美我台风稳健，有睥睨群雄之姿，其实，每次比赛前，对手看起来一副从容镇定的模样，而我心脏则是怦怦跳，身体微微发抖，越接近上台内在某一条神经就绷得越紧，如果能有选择的话大概我会说我不要参加了！

不过，该面对的还是要面对，等到真的上台迎接众人目光时，什么都豁出去了，就举起言语的刀剑厮杀去也！紧张、焦虑在上台前最后一瞬达到高点，心脏几乎要从口中跃出！只要坚忍迎上，下一秒就通通抛在脑后了。

拿了辩论冠军，这事表面风光，带来不小的快乐，内心另外一块角落却别有忧愁。我开始具体感受到，尽管人生路上应该繁花似锦，然而，我的道路该往何方？如果继续留在水产养殖系，我的人生会变成什么？而我要成为什么样的人？

这样的问题是不容易找到答案的。

那时，早晨醒来后，我习惯从宿舍走到海边，看日出，看静默的基隆屿，看海浪拍打碎波石，而沈迷地阅读无名氏的大部头作品《无名书初稿》。

这是创作野心极大的江河小说，描写血性少年印蒂的成长历程，历经革命、恋爱、堕落、修行、悟道，最终重返人间，只是那时候无名氏还没离开大陆，台湾只出版了前三册：野兽野兽野兽、海艳、金色的蛇夜。

渐渐地，我吸收了书中主角印蒂的想法──每个人都应该有意识地建立起属于自己的形上学、知识论、伦理学、美学，并且透过实践，亲自证悟幕后真相。

我也常常想，有什么科系会是适合我的，就在那段期间，读过吴静吉《心理与人生》系列著作后，我决定重考了，并且设定目标：心理系。

当时心理系极其冷门，身旁没有人知道心理学是什么，我也懵懵懂懂，只觉得这是最接近我心目中探索真理的科系，于是报考时很爽快地只填写三个志愿（当时台湾只有台大、政大、中原有心理系）。

我自行办了休学，整个过程里心中还是有非常多的犹豫、害怕，不知道这样对吗？读了心理系能干嘛？我也没有答案，可是一定要有所改变，必须向未知踏出一步啊！

人生的奇妙在于，你无法知道未来会发生什么，你必须做出决定，然后承担一切。

休学后，回家禀报父母，理所当然被臭骂了一顿，过几天，积怒在心的爸爸借故打了我一巴掌，自尊心超强的我，连夜离家出走，投奔到九份的外婆家。

彼时，九份是寥落山城，青壮皆离去，独留老人与狗，入夜后，壮阔的北斗七星高挂基隆山头，清幽无比。
有山，有海，有夕阳，有渔火，有满天星光，却没有车马喧，在九份准备重考是对的，大自然抚慰了彷徨少年的心。先前我曾试过补习班，待了一星期就不能忍受。

评估自己的实力，考上心理系是不成问题的，只是能上哪所学校呢？现在回想起来，我是以悠闲的心情准备重考的，每天花在读书的时间很多，只是读的都不是联考会考的。

我读了不少文学、哲学、道家、瑜珈、启灵、催眠的书籍，若将探索真理比喻为拼图，那么，当时真是拼得乱七八糟啊。

每次想起联考结果，我就忍不住微笑，笑自己有某一根筋真的不太对，如果肯多背一点三民主义，只要多一点点就好，我的命运一定又不一样吧！我以最高分进了中原心理，只差政大心理两三分，而三民主义这么好拿分数的科目，只得六十分，唉，往后的岁月里我内在叛逆的因子还招惹不少祸事呢。

那一夜，望着半透明的宝蓝色星空，深深地沈迷了，一种不求自来的喜悦充盈胸臆间，我坐在阳台，领受沁凉的夜气袭上肌肤，感觉到这世界是如此神秘美丽，每一颗远方的星星都在述说宇宙的奇妙。

啊──一无所有的我，前途茫茫的我，不知道未来会走向何方，也不知道我能做些什么，我只知道，我活在非常奇妙，非常神秘，非常美的宇宙里。

2

一眨眼，二十几年的时间流去了，我从少年变成了中年，尽管心里没有中年的感觉，可时间静悄悄走着，当你警觉时，四十年的光阴比一分钟还快！

世事甚为难料，我目前以催眠治疗师的身份有了一点小小名气，当年从心理学系毕业后，我竟然攻读佛学去了。

记得当年女友离去时，说，跟个随时会出家的男生在一起，有什么指望？诚然明快！我完全没有反驳的余地，唯有祝福她。

曾经认真考虑出家的我，从印度文化研究所毕业后，反而失去了佛教信仰，对佛教肯定的比否定的还少。
我相信「佛法」拥有解脱者的终极智慧，但对于由人组成的「佛教」产生了很大的警戒心。

后来读到克里希那穆提所说的：「真理无路可循」「没有任何宗教组织能引领人们到真理，反而会造成人的依赖、软弱、束缚。」感觉很贴心。

如今，我不再是任何宗教的信徒了，例如我非佛教徒，但我相信佛陀是喜欢我的，也乐于让我走出自己的路，就像当年悉达多太子走出一条迥异于所有印度修道者的路。

本以为我会成为佛学研究者，但是在第一份工作担任大藏经编审结束后，我跑去当房屋中介公司业务员，体验另一种人生情调。

当时，家中经济极恶劣，父亲欠下三千万债务，对这天文数字，我彷佛面对高深的数学难题，有无从下手之感。我看过不少人的故事，在负债中立志成为富人，后来艰苦奋斗，终于大成功！而我，虽然置身于沈郁的债务阴影里，却从来没有立志赚钱，只能说，天性使然吧。

本以为我会成为专业的弘法者，曾经参与一个新兴宗教团体，成为指导老师，还代表教团在外开课，然而，经过一段时间的自我观察之后，我认为宣称阿罗汉的教主并非阿罗汉，他印可我的果位是虚幻的，年少且缺乏社会阅历的我不知如何处理这道难题，终于在无可避免的摩擦中伤心且黯然地离去了。

本以为我会成为专业作家，有几年，一阵命运的风吹来，我写了佛学的书、生活体验的散文，唯，销售的数字不堪闻问，噫，还有两本被出版社婉拒的小说，于是，专业作家的梦幻灭了。

那段不知道自己能做什么的时光，总是处于贫穷线边缘，长达十几年，自己并不以为苦，以人可穷志不可短来自勉，后来认识星象名家王中和，他的评语是：这种命如果是一般人，早就痛不欲生，还好你有修行人的性格，才能在坎坷的际遇里沈潜蕴蓄。

这真是很令人宽慰的话，只是说，是这样吗？我也不确定。比较确定的是，到了这个岁数，已形成追求真理的磁性中心，不太会被名利诱拐走了吧！

３

大约是在成立葛吉夫催眠中心的第二年，有一晚结束一次催眠治疗后，我忽然豁然开朗，完完全全掌握到催眠是怎么一回事！在催眠这个领域里，我没有疑惑了。

那晚，心理学从弗罗伊德到马斯洛到阿沙吉欧力到肯恩威尔伯，佛学从原始佛法到禅宗，神秘学从古代炼金术到新时代运动，通过催眠都水乳交融了，老子、庄子、葛吉夫、奥修、赛斯似乎就坐在一旁微笑……彷佛苦涩的黑咖啡，加进了晶莹的冰糖，搅拌了雪白的奶精，于是壮阔的螺旋状银河缓缓在宇宙中旋转，香醇而迷人。

我领悟到催眠是超级清醒状态，催眠是专注且放松，催眠是有意识地活在当下，催眠状态下所有的发生都是最好的治疗，催眠是直接与内在最高负责人打交道。

催眠既是深入低层潜意识，重新设定本能中心的运作方程式，深入记忆库唤醒潜抑的记忆，释放黑暗的封锁能量，修改人格底层的信念，催眠也是高高飞上高层潜意识，寻找灵感，产生洞见，与高层自我联机，融入众生一体的高等情感，甚而臻入天人合一之境。

催眠，有深度也有高度，不正如禅师所言：高高山顶立，深深海底行！

所有的身体、心理、灵性层面都与催眠环环相扣，从此之后，我感觉催眠很平凡，催眠就是寻常饮水，催眠就是眼见的草木虫鱼，处处可催眠，时时可催眠，任何言语、任何手法都可以成为催眠的一部份。

４

在催眠的见地上，我算是来到某种高度了，俯视诸种学识，都能融入催眠的应用里。除此之外，对人性、对人生百态需要丰富的阅历，否则不足以成为好的催眠治疗师。

人生阅历里面，觉得很重要的是：体验痛苦，并且从中学习转化之道。任何人投入地球之后，就注定与痛苦为伍，绝无例外。对待痛苦的态度，决定了你快乐自在的能力。

有一次，我遇到一位气质典雅的女士，她对西洋占星钻研极深，在初诊过后，她询问可否知道我的生日，以便从星座图分析我是否是适合她的治疗师。我大方给了，一方面也是好奇她怎么说。

第二天她来电说，她愿意接受进一步的催眠治疗，原因是我的星图显示出wounded healer的征兆──唯有受过伤又从中痊愈的人，才能同理受伤的人，才会有真正的治疗力量。

我听了，感动不已，觉得她真是我的知音。

并非一定要遭遇乱世的人才会体验到痛苦，痛苦像空气一样无所不在，无人幸免，只是大部份的人对于痛苦采取逃避、忽略或麻痹的对待方式。

而我学习到必须正眼直视痛苦，清楚看见心的反应过程的生住异灭，如此才能善用痛苦的内在能量。活在世间，哪个人不受苦？唯有学会正面面对痛苦、转化痛苦，让痛苦成为你向上提升的助力，才不会把痛苦浪费掉！

５

累积大量催眠治疗经验后，我开始了催眠教学生涯。当我取得催眠训练师资格后，并未立刻开课，主要有两个问题没想通，其一，如何确保学会催眠的人不会滥用？其二，如何把人教会？

对于前者，我担心如果把催眠传给了心术不正之人，为非作歹，我岂不是助纣为虐吗？

果然，这个问题不是我杞人忧天，而是非常实际的发生，于是，我逐渐从制度上建立预防机制，在观人入微之道上逐渐开窍，通过几度的考验后，现在我比较不忧虑了。关于后者，我教的不只是催眠，我教的是催眠治疗；催眠师容易培养，催眠治疗师就不容易了。

催眠好像一把刀，学会拿刀不难，可是学会用刀再到做出一盘好菜，就需要许多其它的本事了。

我精心设计出一套教学方法，在内容上以催眠为主，融通心理学、超个人心理学、心理治疗、灵修，有深度也有高度，这样才能帮助学生在体用两层面都能掌握得住。

在教学技巧上，借用第四道的用语，我认为好的课程要能满足一个人的五个中心：本能中心、运动中心、理智中心、情感中心以及性中心，前四中心容易理解，性中心在此特指灵性层次的活在当下，因为第四道认为性能量的最佳用途就是保持清醒的觉知。

也就是说，好的课程除了满足人的前四个中心，还要帮助对方在学习过程处于比平常更高等的意识状态，这样一来，姑且不谈学习到什么，学习的过程就是一大享受，一大乐趣，一种珍贵的经验。

日升月落，我的教学渐渐出现成果了，有些学员成为职业催眠治疗师，有些学员学了催眠后人生视野大为不同，有些学员在课程中获得了治疗，有些学员有了助人能力后在日常生活里随缘施为……

这些学员在课程中与我有很深的互动，我从中获得许多教学相长的益处，，因为他们，使我得以更上一层楼──在我心底，我深深感谢每一位学员。

课堂上学员给我的回馈，常常让我豁然在某一盲点开了眼──这时我开心之余，也深刻明白「教学相长」这至理名言──学生其实也是来教老师的啊！

这本书，是以学员的心得报告为主。我相信有心提升自己的人，都适合学习催眠，而这些第一手的学习心得，必然对初学者有很大的参考价值。

很多人以为催眠很神秘，催眠高深莫测，我则清楚知道，催眠是一门学术，一门有系统的技艺，想学习催眠的人，只要按部就班学习，一定能够登堂入室，成为你运用自如的能力。

而我敢保证，学习催眠的人，最后一定会发现，除了催眠之外，还有许多意想不到的收获！

６

通常我会在第一堂课询问同学：「为何来学催眠？」

这一问，一来是要了解学员的心性，二来是要提醒学员──莫忘初心，总是要记得催眠是一门帮助自己、帮助别人的艺术，永远以求助者的益处为第一考虑。

有时，我还会追问：「为何来找我学？」

当前坊间的催眠课程有如雨后春笋，我的课程既没有打广告，没有耸动的广告辞令，课程的定价还稍高了些，为什么选择来葛吉夫呢？

学员们回馈我以各式各样的理由，例如读过我的佛学著作或第四道作品，例如看过《催眠圣经》或听过催眠CD，例如浏览葛吉夫网站感觉良好，例如今天就要开课昨晚正好瞄到课程讯息……

表面的理由有很多种，幕后的理由却只有一个，渐渐地，我领悟到学员会来与我相遇的真正原因了。我们都是前世约好了的，在生命成长的路途上，相互扶持，今天我教你，明天你教我，大家都越来越好……

７

忽然想起一段奇妙的经验。去年初夏，月圆之夜，我与学员夜游大屯山。静坐、练气、吟诗、弹琴、歌咏，直到月出东山。那晚月光至为奇异，如强烈的探照灯从东方射下，群山镀上一层银色金属，天地间回射着耀眼的光泽。这异乎寻常的光彷佛要把人心也照得通透了。

当月轮行至中天时，我们在山风吹拂下，静静沿着小径离去。与学员同行，有明月来相照，有萤火虫流光摇曳，这归去的路是美丽的。

本文摘自廖阅鹏老师暨25位学员合着《轻松优雅学催眠》第7页

奥修社区灵修之旅（廖阅鹏）

2004.3.30

奥修社区有一座很棒的游泳池，最近这一周来，我都在这里度过一整个下午。看书、打坐、游泳、晒阳光、听水声、看男男女女嬉戏……

我戏称游泳池就是我的大佛堂。来奥修社区至今，没有刻意，却也随缘帮好几个人做了即兴的治疗。

前天下午在泳池静坐完，睁开眼睛，澳洲男子Sean正好游到眼前，他友善地向我打招呼。

Sean是呼吸课程的学员，今年约50岁，个性率直，在课程中屡次向黑袍Leader说他没有什么感受，但他也坚持上完了五天的课程。

我们开始聊起来，因为先前我看见他与一位以色列女孩Limor聊天，就问：「你觉得Limor如何？」

他露出无奈的表情，说自己很害羞，不敢开口邀约女孩，所以，已经有十年之久没有跟女人约会。现在置身于各国美女活生生在眼前游来游去的好地方，通通都在伸手可及之处，可是他就像乌龟一样无法开口说话，真是怨死自己了。

然后，他指着对面池畔正在与身着比基尼泳装的金发女孩调情的意大利男子说：「那个家伙，每天跟女人搭讪，一看到女人就嚷着：Hi,Baby──然后就靠过去说话，几乎把这里的女人都干光了！」口气里尽是悲愤。

我听到他的形容，忍不住笑了。我说，你把眼睛闭上，我来帮你做个「三分钟治疗」，保证让你可以开口说出：「Would you like to have dinner with me？」

他大乐，脸上表情彷佛见到一队美女招手含笑，立刻闭上眼睛，深呼吸……

在奥修社区的不成文规矩，邀约吃晚饭，就代表提出性爱的邀请，因此，为了避免误会，我在这儿是不邀请女性吃晚餐的。

于是，我们就以坐在池边，两脚写意地泡在水里的姿态，完成了一次精简的催眠治疗。结束后，他说：「感谢万分，一有好消息，我会第一个通知你！」

现在想到这事情，心里就愉快无比。这位Sean并非来此灵修，他是来找女人的，目的明确，所以他最需要的治疗就是「帮助他成功邀约女人共进晚餐」，呵呵！

2004.3.22

来到印度的奥修社区已经是第12天了，中午到大佛堂参加No-Dimensions Meditation，Leader是一位银发苍苍的老爷爷，事后别人告诉我他已经有八十岁了。老爷爷身披苏菲黑袍，头戴高耸的苏菲黑帽，神态宛如从神话故事走出来的魔法师。

他拎起麦克风，开始吆喝大家靠近他身前，听他讲解No-Dimensions的动作，只听他快节奏、元气十足地催促大家赶快向前，人越多越好……

然后他就开始顺口溜说：「人越多越好……快乐越多越好，跳舞越多越好，男人越多越好，女人越多越好，爱情越多越好，性越多越好，钱也越多越好……」

大家一边靠近，一边都忍不住笑了，然后他转调又说：「麻烦越少越好……」大家又是一阵笑声。好了，人都聚拢了，他开始介绍No-Dimensions了。

「大家都知道苏菲是最疯狂的，你永远不知道他们下一步又会做出什么事情来……」

「这个No-Dimensions Meditation是奥修在世时，所设计的最后一个静心方法，是奥修式的苏菲静心，我个人偷偷告诉你一个秘密，你千万别告诉别的门徒……」

他做出一副讲悄悄话的神情说：「No-Dimensions Meditation是这里最好的最有力量的静心方法，呵呵，你千万不要让别人知道了，以后轮到No-Dimensions Meditation的时候，你自己悄悄来就好了……」

大家又是一团欢乐的笑声。

「很多奥修的静心是很严肃的，但是这个静心『绝对不可以严肃』，你要从头开心到尾……」这一堂No-Dimensions Meditation就在老爷爷唱做俱佳的带动下，展开了。

老爷爷在示范动作时，忽然把黑袍撩起来，示意我们看他的脚。嘿嘿，他的右脚大拇趾竟然涂了大红色的指甲油。他很得意地说：「男人都应该把一根脚趾头涂红，好提醒自己，男人里面有女人，呵呵呵……」

我深受感动，很少看到这把年纪的人，还有这种气质！优雅又有活力的老人，真是难得啊！

前天晚上，去大佛堂参加Chakara sounds Meditation时，也遇到一位年逾七十的银发洋奶奶，当时人很少，也许不到二十人，偌大的空间显得格外寂冷。

然而，慈祥的黑袍奶奶，以慈祥亲切的笑容，沉稳幽雅的语气，悠悠然讲解Chakara sounds Meditation的程序与作法，在讲解的过程中，有人要求Repeat，她笑容可掬地又复讲一遍，真令人有如沐春风之感。

连续遇见两位高品质的老人，令我对这里生起了不一样的看法。原本我只把眼睛放在这儿的年轻人身上，现在我开始注意到，奥修社区的银发族其实也人口众多，这儿除了很多来此体验不同人生的年轻人，也有很多来这里灵修的老人。

灵修原来就不分年纪嘛！越老越需要灵修。甚至可以说，老年是灵修的黄金阶段吧！年轻人来这里，不纯然是灵修；老年人来这里，灵修的成分应该更纯粹吧。

2004.3.19

奥修已经过世这么多年了，每天晚上仍然有数百名门徒聚集在大佛堂里聆听他的录影带开示，社区里依然有为数众多的静心活动、团体课程、个案治疗，真是一个奇迹！

在这里，我每天参加不同主题的静心活动，与来自世界各地的人交谈，也听说了很多有趣的故事，并且时时有意外的惊喜，感觉上，一天的内容就像平常一个月的浓缩。 成功网

像昨天早上，我把笔记电脑放在露天餐厅的野餐桌上，一边写东西一边等人时，一只孔雀悠闲地踱到我身前三尺之处，以纯真的眼神好奇地打量我、打量附近的人，而周围的人们也通通暂停手上的事、暂停讲话的舌头，微笑地看着这只五彩斑斓的孔雀。等到孔雀忽然发出粗嘎的叫声，大家都笑了，这真是一只安分守己的孔雀啊。

奥修社区是一个自由的地方，各种可能性都会发生，大师不在了，没有人约束你，纯凭自律。这里就像一面镜子，来的人想寻找什么，他就看到什么。想寻求性解放的人，可以如愿；想静心的人，有很多选择；想单纯度假的人，也可悠游其间。

所以，观察看看来到这儿的人都做些什么，绝对是检验他目前素质的有效指标！因为这里太自由了，人就会原形毕露。

我观察这儿的黑袍，发现有些黑袍的质地不错，有些看起来不是很觉知，走在路上没有任何威仪可言。黑袍是这里带课程的老师，所以黑袍的素质就是奥修社区的素质一种指标。

从这角度来看，一些老门徒感叹这儿不一样了，是有道理的。资深黑袍离去了，现在的黑袍大多是菜鸟。也许过一段时间，菜鸟黑袍也累积出足够的历练，又是一番新光景吧。

尽管老门徒如此感叹，但我觉得，仍然有很多值得学习与体验的事物，除了一点，太贵了！现在光是每天的门票就要三百卢比。既然每天要付出这么大的代价，那么就得好好善用这个环境，才不会辜负奥修，不会对不起自己的荷包。

每天从早到晚，有各种静心活动，早上六点就有动态静心，像刚刚夜里十点半我才从奥修生前居住的老子屋做完「Meditation in the dark」出来。我认为即使不参加任何课程，光是这些静心活动，就值回票价了。

奥修社区还有一座十分美丽的游泳池，游完泳后，坐在树下看看书，亦是一种闲情。

分享一个有趣的经验。我参加了一个为期五天的呼吸课程，昨天有个练习是背对背呼吸法，两人一组，我的伙伴是一位高大的美国人，彼此配合得还不错。

转换到下一个练习，我一看Leader的示范动作，心里立刻哀嚎！天啊！这是面对面的呼吸法，而且是取欢喜佛的姿势……天啊──怎么会这样……好吧！已经上了贼船，就坐到底吧！

双腿互向跨过去，缠抱在一起，喔！简直就像抱着一头大猩猩，他的浓密体毛搔在我的脸颊、颈部的肌肤上，真有说不来的怪异感受。

再努力呼吸了一段时间后，我奋力斩断内在对话，告诉自己：不要多想了……这可能是此生第一次用这种姿势拥抱男人，应该也是最后一次了，且让我试试看，接下来会发生什么事情！就当作是做个实验。

于是认真且专注地呼吸，尽管有时候还是会浮现好笑的念头……不知道过了多久，这位美国大猩猩抱着我开始啜泣……我轻轻抚摸他的后心……又过了不知道多久，继续努力呼吸……他的啜泣渐渐停歇……

忽然间，从我们相抵的胸口处涌入一股温暖的热流，在胸臆间荡漾开来，情绪上浮现悠然喜悦，理智上忽然也体验到其实男性以此姿势相互拥抱也另有深意啊……

练习结束后，这位美国人同学告诉我，我的能量质地非常好，使他进入比平常更深的意识状态。无论他的话可不可信，这个体验够有趣了吧！哈哈。

我也会好好想想这个体验可能有的更深的内涵。

廖阅鹏：谘商室心情（之一）

作者： 廖阅鹏

铿锵有力

几天前开始有生病的征兆，喉咙不舒服，体内有种虚弱感，昨天早晨起床时，喉咙里好像肿成一颗小笼包，所以不敢延迟，立即去医院。

医师说我最近讲话太多，声带发炎﹑水肿，所以劝我少说话，并开了三天药。

连续两天服药后，喉咙的不舒服减少了，可是话还是不得不说得很多，我只好在说话时，用更轻微的力道来发声，结果，奇妙的是，别人竟然听不出我喉咙不舒服，我自己也觉得这样的说话方式蛮动听的。

于是我更深刻领悟到，说话时，力道再轻一点，口气更柔和一点，仍然可以说出铿锵有力的内容。

琉璃世界

这两天，台风气流涤尽大气层里的悬浮粒子，世界明亮非凡，天空蓝澄澄的，阳光底下万物的色泽都达到饱和，早上开车的时候，望着四面八方跳舞般的色彩，我感觉自己好像滑行于琉璃世界。

莲花

中午买了便当后，去附近的富锦生态公园野餐。池塘里有两株并立的莲花，一朵盛放，一朵半开，在阳光下显得娇美非凡，我心想晚一点工作累了时再来拍拍照照当消遣。

约四点多时，我编辑SARS催眠CD告一段落，就带了相机过来。 没想到，那朵盛放的莲花不见了！ 怎么回事，我张亮眼睛寻找她的芳踪，还蛮担心她被鲁莽的路人给摘走了。

终于搞懂了！才隔了几个小时，半开的那朵，花苞完全闭起来了，盛放的那朵则变成半开。这真是很有趣味，原来拍莲花还要注意时辰，不然她就打烊了。

怪

早上带家人到植物园走走，有一个很大的发现！咦！怎么到处都是怪叔叔？ 这些年纪约在五十到七十之间的老男人，看起来就是怪，有的是长相怪，有的是穿着怪，有的是气质怪，有的是动作怪，在这些人身上感受不到人生阅历酝酿出来的智慧圆熟，只有怪！ 成功网

为什么会这样？

当我移开视线，看着植物园里众多随着幼稚园老师来此游玩的孩童，这幅纯真VS.污染的对比图是多么明显而可叹啊。

Ps.忽然想起在我年少时代唯一崇拜过的大作家无名氏，当他来到台湾之后，给我的感觉也同样是怪，以致于不曾阅读他来台后的作品了。

与天空合一

元月初某天下午躺在公园的平台，看蓝天看得出神了，也许目不转睛看了三、四十分钟，来来去去的念头渐渐少了，只感觉到蓝色的天空美丽得不得了。念头似有若无的，还谈不上无念，却是很宁静，有点淡淡的愉悦感。

有一段时间，好像觉得身体的感觉扩大成与公园平台一样大，但当我观照这个感觉时，身体感又恢复如常。不久，又忽然觉得天空跟我是一体的，「我」变得很庞大，但我再继续追踪这份感觉，慢慢身体感又如常了。

我无心去追求这种扩大感，一样单纯看蓝色的天，直到沁凉的地气穿透黑色大衣，透进肌理，我没有犹豫，就起身回工作室去了。

在走回工作室的路上，我回味刚刚那个与天空合一的感觉，好像领悟到什么，又好像只是想像，或者像高中时代甜蜜而遥远的初吻，只能抓到一丝丝似有若无的感觉。

所以我笑一笑，不理它了，继续做日常生活里的事情。诡异的是，从那天起，身心很自然地有轻快感，一直到现在都没有消失。也许这次看蓝色的天其实什么也没发生，也许是源自于这段期间勤于参问「我是谁」，也许是我自我催眠有成，谁晓得？

无论如何，从去年入冬后，养成的午后至小公园躺着看蓝天的习惯，带来很大的愉快感受，我非常乐于向大家推荐。

不需要急着变高兴

今天读到一句话，觉得很好。

我喜欢你

因为

当我觉得悲伤时

你不会老是要我立刻高兴起来

是啊，人生的经验都需要时间来沉淀、整理，然后转化成智慧，不需要急着变高兴。

外在的痛苦成就你内在的幸福

两周前，帮一位来自中坜的女士催眠时，我脱口说出这句话：「所有外在的痛苦，都在成就你内在的幸福。」

她听了整个人震动了一下，然后请我再重复讲一遍给她听。

看起来，这句话似乎还不错，她的伤心折磨得到转化的触媒了。

回家的路

昨天下午去参加曹又方的「快乐生前告别式」。

曹小姐的病情已至末期，她喜欢美，不希望身后告别式丑陋，所以要在生前办美美的告别式。而且人们总会在告别式说尽好话，所以她在要活着的时候听尽好话。

虽然说要快乐，不少上台致词的人难免哽咽、流泪，但主持人吴淡如与陈鸿，把会场气氛弄得很八卦、很搞笑。

这是一次特别的告别式，属于风格独具的曹小姐，但我觉得，这个告别式也属于在场每一个人，因为我们都走在同一条路上，回家的路。

有时该给鱼

有时候我不得不承认，有股超越人的力量在运作着，顺应这股力量的走向，人就顺遂、轻盈，反之，十分努力也许只有一分收获，甚至还种下祸害的根苗。

前几天这位个案一直犹豫于到底要换工作，还是自己开工作室。我本来没有特别在这里着墨，毕竟我不是命理师，而是心理治疗师。可是当他反覆表达踌躇不前的烦闷时，我终于忍不住了！

很强烈的直觉涌现上来，当即告诉他，乖乖去当上班族，开个人工作室的时机还没到。然后一不做二不休，我拿出塔罗牌，要他分别抽两张。牌理十分明确，完全与我的直觉吻合，没有丝毫勉强之处。

于是他的心意坚定了，烦躁不安的表情随之消散。他走后，我哈哈大笑，有点无奈……

不禁自问：我是不是捞过界了？我是不是阻断了他自行面对人生的机会？可是明明看到一坨大便，你要不要提醒行路人小心点，前面有大便……

也许这不是太难的问题，人在不同阶段时，需求自然不同。

有时该给鱼，有时该教他钓鱼吧！该给鱼时却执着于要教钓鱼，他可能明天就饿死了。

没有女人也可以很快乐

上周来的一位男性个案让我印象很深刻，也让我再一次感觉到我所从事的工作是有意义的。

他填好资料，坐在我面前。我仔细打量他，观察他的神情，然后审慎地问他：「怎么了？」

像电光般迅捷，他立刻掩面痛哭，啜泣得鼻涕、眼泪都跑到我递给他的抱枕了。

接着他向我叙述，昨晚他一口气读完我新出版的《催眠圣经 》后，今早立刻来电预约，一路从台中飙车过来的心情，再把他地狱般痛苦的婚姻、外遇一一和盘托出。

他跟我有缘，如果不是下午临时有人取消，我们也不可能这么快见面。

一个小时后，他带着轻松的心情离去，也约好下次再来的时间。并且订下下次的主题，是「如何没有女人，男人也可以很快乐」！

效果太好了

傍晚接到一通电话，原订下周某一时段的个案想取消预约，他以轻扬的声音说，催眠治疗效果太好了，而他的治疗单元只剩下最后一次，所以他要保留着，直到有一天状况变差的时候，再来动用最后的治疗机会。

I felt very delighted.

所以欣然同意……

童话世界

前天在路上散步时，忽然看见行道树的基部，长出一大一小两朵蘑菇，我想是因为连日落雨，造就了适于菇类生长的潮湿环境。我蹲低了身子，仔细观察，感觉自己彷佛瞬间进入了童话世界。

终极解药

她前天来时，告诉我一个梦。

那位癌症末期的病友来拜访她，气色非常好，跟先前奄奄一息的模样截然不同。

他笑笑地说：「我的病完全好了。」

她忽然兴奋起来，而且极其激动，因为，如果他的末期癌症都可以好，那她的病一定也没问题了。

梦醒后，她立刻打电话给他。

接电话的是他的女儿，女儿说：「我爸爸上个月走了。」

她瞬间了悟到，原来死亡是疾病的终极解药。

廖阅鹏：谘商室心情（之二）

作者： 廖阅鹏

准备活性炭口罩

以前约好初诊的个案，在电话中问我来的时候要准备什么，通常我会回答：「什么都不用，只要人来，抱着好玩的心情，这样最好了。」

几年下来，我知道除了这样以外，还要准备什么。

我的鼻子是超敏感的，所以拜托来之前把身上的香水弄淡一点，不然我会一直打喷嚏，那就很难帮你催眠了。这种事情碰多了，现在我的抽屉里总是摆着一副活性炭口罩，以备不时之需。

不过，经过这次之后，我知道还要叮嘱什么了。这位打扮时髦的小姐是第二次来，所以我让她躺在诊疗床，先听催眠引导。

没想到一股异味似有若无的，像是发臭的死鱼，起先我还以为是窗外传进来的。可是这股怪味渐渐变浓，而我又确定隔音窗关紧了……

我犹疑着思索着各种可能性，直到忽然瞥见那双小姐的脚丫子，叮咚！正解在此，时髦的小姐被催眠了，她的脚丫子正在高声欢唱！

我火速拿出活性炭口罩戴上，啊！太感谢发明口罩的人了。

「请问来的时候，要准备什么？」

「很简单，穿宽松舒服的衣服，别吃太饱，不要太疲倦，记得喔！别擦香水，还有，把脚洗干净！」

牛角鱼

每次走过楼下的眼镜行，我一定会看一眼水族箱里的热带鱼。这缸水族箱维护得很好，水质总是清澈明晰。看着色泽鲜艳得有点不似真实的鱼儿，我的心也似乎在那瞬间忘掉尘俗。

于是水族箱前驻足观鱼一站十分钟也是常有的事。刚刚路过时，我看了一眼，总觉得哪儿不对，就停下脚步，仔细观察，过了好几分钟，都没看到我最爱看的那尾牛角鱼。

一个不祥的念头冒上来，这憨憨的牛角鱼怎么啦？我立刻走进眼镜行，询问牠的下落。老板说牠两天前死了。

小品

虽然不是专业作家，这些年来，写的文章也不算少了。然而所获得的回响，实在不多，尤其大半呕心沥血的书写就像清晨的露珠，晶莹片刻，就消失无影了。

而意外地居然在网路上传来传去，竟然又传回我的信箱，先后共有两篇，其一是《一切都是最好的安排》，其二是《米粉汤女孩》。这两篇都是心情轻松，一挥而就的小品。

投入

睡前，信手拿出书橱里的书，是《最后14堂星期二的课》，从没翻过，我读着读着，读出味道来了。离校多年，淹没于社会染缸，失去了纯真，当年的学生回来探望将死的老教授。

老教授罹患了ALS病，神经系统缓缓坏死，很快就会连擦屁股都要请人代劳了。老教授问他：你有没有找到一个可以分享心事的人？你对自己问心无愧吗？你有没有努力做个最好的人？

我读到这儿，好像被电电到了。

再翻个几页，老教授又说：「太多人像是行尸走肉，就算他们做着自己认为重要的事情，也似乎是半睡半醒，这是因为他们追逐的目标不对。人生若要有意义，就要投入去爱别人，投入去关怀你周遭的人，投入去创造一些让你活得有目的、有意义的事情。」

我这几天来心里缭绕盘旋着的年度计画，就是这样啊！

相信人性

今早去7-11买OK绷，身上只带了50元，但我下意识觉得很够了。店员在收银机敲了几下，跑出一个数字，天啊！没想到OK绷一包要65元。我脱口而出说：「怎么这么贵？」成功网

店员笑笑，也没有解释。我说，身上只有50元，可不可以先带走，等一下就来结清。他摇摇头，说没办法，说着说着手上又忙着别的事情。

我立刻说：「相信人性一次！」他迟疑了一下，我又重复一遍：「相信人性一次。」这回，他立刻点头，把65元的发票连同OK绷给我。

当然，我不会让他对人性失去信心，５分钟后，他拿到了剩余的15元。

进化

住在都市这么多年，已经成为文明的俘虏，我几乎不敢想像，如果忽然间，把7-11、超级市场拿走，把自来水、电力拿走，把汽车、电脑、手机拿走，凡是令人舒适、轻松的文明产物通通拿掉，这样的日子怎么过？

但我心里又隐隐约约觉得，人应该有这种弹性，这种适应力，即使忽然一无所有，也可以活着，而且活得安然，而我这种潜能并未死去，只是没有机会展现。

有时我会幻想飞机失事于大荒之地，文明远在千万公里外，历经天地磨练，潜能终被点燃，我成了一个不一样的自己，更加进化的我。

随着订购的录音器材陆陆续续从国外寄来，我开始了野外录音的新尝试。常常就是一个人，在黑夜里行走，在偏远的大自然，架好了麦克风，开始收音，然后，就是独自面对天地，独自面对自己，面对内心浮起的各种念头。

正面信念在哪里？

做完输入正面信念的动作后，忽然心血来潮，就问个案说：「妳有没有感觉到刚刚那些正面信念进入妳的心里？」

她说有。

我接着问：「那现在这些正面信念在哪里？」

她说在胸口正中央，有种很奇妙的感觉。

我要她形容给我听。

她说：「我看见银河系在我的胸口旋转，好美丽，好像宇宙在跳舞……」

绝佳的点子

最近打坐时，出现一个有趣的现象。

大约坐到15分钟时，眼睛开始分泌泪水，可以感觉得出来是一种质感比一般泪水黏稠的液体，这股液体像浸泡药酒一样沐浴整颗眼球，非常舒服。

打坐起来后，眼睛觉得格外清爽。

巧的是，我最近正在设计一张保护视力的催眠CD，这个现象正好给了我绝佳的点子。

廖阅鹏：谘商室心情（之 三）

作者：廖阅鹏

分享

昨日归来，长途搭机的闷气已散，心里犹徘徊着异国情调。

在加州，度过圣诞节，跨过千禧，日日看着洁净蔚蓝的天空，寒冷却闪闪烁烁的群星。

晨起，白霜粉妆了触目所及的景物，空气爽冷而鲜净。 成功网

离开前夕，坐在暖暖的壁炉前，朱红的火光洒遍整室，星光在屋外大松树的树叶间隙眨眼。何不居于此！生平头一次涌出这样的念头。也许有一天我会定居于那样的地方……现在我还是回来了，回来拥挤的台北，多尘埃的空气常使我气喘的台北……

加州太浩湖畔，着迷于黄昏光色变幻…… 这里有我的事业，有犹待学习的课题，有一群与我有缘的人。葛吉夫中心成立两年了，这段期间忙着各种事情，是几年来最少提笔书写的时期。有时遇到非常有意思的人，很想纪录点故事或感想，也一直没有进行。

藉着这一网页，我想创造一个空间，把谘商室里外的感触凝定成文字，与网路上的旧雨新知分享。

用心灵力量治病

谘商室来了一对夫妇，一对恩爱的夫妇，太太检查出罹患癌症……我决定加快脚步，早点完成「用心灵力量治愈一切疾病」这本催眠有声书。

严寒

天气骤然变冷，昨天室内二十度，今日陡降至十六度，我担心今早约谈的案主畏冷而爽约，没想到不但准时前来，下午有人且来电希望立刻过来会谈。

中午出门用餐时，冷风迎面扑来，我不由瑟缩着颈子，心里却想到，他们是顶着这样的严寒而走入我的谘商室。

感谢每一个与我相遇的人

除夕了，难得这么悠闲。

昨天下午，结束了最后一次会谈，谘商室只剩下我一人，忽然觉得，真愉快！过去的这一年，真丰富，很结实的快乐过，很道地的倒楣过，埋在心底多年的愿望居然也在世纪末实现了……

由于谘商室的存在，使我有缘与这么多人相遇，每个人都是一座天文望远镜引导我看见遥远而美丽的银河系风光，使我能在斗室而触角伸展至各行各业的底蕴。

在此，感谢每一个与我相遇的人，或许我帮了你一点小忙，那是我的本分，而你带给我的往往更多！

方才收到见晴Email来的前世催眠心得，她写得真好，有文字之美，也有心灵之美，以后若有人问我，我是怎么看待前世催眠的，我就直接请对方先看这篇文章吧。

打开心灵的黑盒子──前世催眠与潜意识的对话，就是我在除夕夜前收到的大红包，很高兴的是，这个大红包可以拿来与大家分享。

别把快乐的权力交给别人

这几天与个案谈话时，心里常会浮起这句话：「别把快乐的权力交给别人！」

我已经搞不清楚，这句话是我组合出来的，还是从哪儿读来的，但是，这道理并非二十一世纪才有，几千年前的古人就标举出来了，遗憾的是，当今的人类还没有普遍拥有这样的觉悟。

外界会带给我们事先无法避免的横逆，可是我们要怎么回应，是我们可以抉择的，这个权力操之在我。深深觉悟到这一点，应该就能大幅减少烦恼了。

界线在哪里

随着自己的催眠经验愈趋丰富，如何运用催眠来帮助人改变行为、观念越来越有心得，我反而有点害怕了，我这样下一个指令，对方就如响斯应，说变就变了……我是不是扼杀对方自我学习、自我成长的机会？

我一直相信人的成长需要经过有意识的自我观察、自我认识、自我修正，而催眠似乎以跳跃的方式很快就帮助我的个案克服掉各种痼疾，这样是不是与我的信念矛盾？

有些来找我的个案，心存偷懒的算盘，希望「神奇的催眠」可以让他迅速解决问题；有些来找我的个案，则是自己尝试过各种方式，找遍各大名医，最后死马当活马医来到我这儿。

什么时候我应该让人们自行摸索，什么时候我该助他一臂之力？我需要好好想想，其中的界线在哪里？

合气道

我真的喜欢这项武术。在我眼中，动作如此优美，境界如此高远，它不是武术，而是武道，明确地以武来修道。道是正餐，武是甜点，在修道中还能吃甜点，岂不快乐？

虽然我只是刚开始学习的新手，我要立志把它学习到，至少黑带，达成这个目标可能至少花两三年，但我要发挥第四道的精神，无论如何都要给它学到底。成功网

而且，我要多多怂恿我认识的人一起来学习。

脚踏实地的、成熟的爱

今天重读《禅与心理分析》，这一段话很有意思：

禅师爱他的学生，他的爱是一种脚踏实地的、成熟的爱，是为了学生达到他的目的而尽各种努力的爱，然而他又知道，禅师所做的任何事都不能为学生解决问题，都不能为他达到目的。

禅师的这种爱是非情绪性的，是脚踏实地的爱，这种爱接受人类实际上的命运，即是，我们没有一个人可以救另一个人，然而，我们又必须尽一切努力给予帮助，以使另一个人能救他自己。

任何的爱，设若不知道这个界限，而认为自己可以「救」别人的灵魂，则是其本身尚没有驱除自大与野心。

美好的经验

前几天，接到一位个案寄来的风景明信片，使我很开心。他现在就住照片中美丽的桥之一端。这位个案上回趁回国探亲时，利用短暂其间进行了密集的催眠治疗。为他，也为我，留下了一段美好的经验。

他对自己更有信心，我也对自己更有信心。

新书发表会

昨天去参加张系国先生的新书发表会，会后有人问如何与他联络，他说写email给他是最快的方式。用email联络的确是既方便又瞬间万里，我自己都不知道有多久没写过信笺了。

张系国接下来说的就震撼了。他说：「我40分钟内一定回信，如果没有收到，就表示我挂了。」

态度

这段时间，台北市民必须承受每周停水一天的不便，上上星期，我家里数口人一时疏忽，都忘了储水，晚上满身黏汗归来才惊觉，只好苦中作乐，举家迁入旅馆看世界杯足球赛，享受一夜豪华。

人的态度多么易于被影响！以往台风来时，众人心思莫不集中于防灾，但这回，打从台风形成后，我感觉到这是一个喜气洋洋地受到欢迎的台风，连她起初迟缓的步履都有人怨怼，怎么不快点来呢？

窗外下着大雨，此刻，心情却十分愉悦。

Ps.翌晨报纸写着：「备受欢迎与期待的中度台风『雷马逊』，昨天终于为饱受干旱之苦的台湾北部地区带来相当丰沛雨量，日益逼近呆水位的翡翠、石门两水库水位明显上升。原本将实施的更严格限水措施也可望延缓甚至取消……」