12个招绝保证你不得糖尿病

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全世界得糖尿病的人越来越多，国际糖尿病协会去年１０月宣布，这一数字已经达到２.８５亿，到了面临失控的地步。中国的糖尿病患病率也在３０年内翻了两番，成为世界糖尿病第二大国。造成这种状况的原因何在？美国《预防》杂志最近一篇文章指出，是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。其实，只要做到以下１２点，你的一生就绝不会得糖尿病。

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