神奇的神门穴——失眠绝招
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 06:30:57
神门穴位于手腕内侧(掌心一侧),小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧,是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌、心悸、失眠、安定心神的作用非常强,还能泻心火,具有很好的保健作用。在睡前点按此穴易入睡。
因此,只要想起来,我们都可以用手指按揉此穴,力量不需要太大,也不必追求酸胀感。
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引用 治疗失眠的绝招
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