神马文学网活到天年 秘传全中国的养生祛病大法
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 23:37:56
活到天年 秘传全中国的养生祛病大法作 者：武国忠
出 版：吉林科学技术出版社
定 价： 29元
ISBN： 9787538438604
出版日期： 2008-08
版 次： 1
标 签：武国忠亚健康长寿
所属分类：保健
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本书简介
在书中，武国忠先生愿为大家无私献上：1．一招来自于武林大成拳中的不传之秘——站桩养生功，最快激活您全身的阳气，从根子上护卫您的先天之本，阳气一足，有病祛病，无病强身。2．7种开启您生命阳气之门的不老术，让您长久地保持青春活力。3．20个奇效大穴使用方法，从此，您可以在自己的身体上对症下药，尽享手到病除之喜。4．两种简单有效的健康自测法，5种祛除亚健康及众多慢性病的有效方案，让您免受求医无果之苦。5．向食物讨要生命力的奥秘以及养生治病的3大玄机。6．让父母延缓衰老的7大法宝，即使您不在他们身边，也能好好地尽一份孝道。7．两种养颜大法，愿您心爱的人环肥燕瘦，永远年轻依旧。
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目录
第1部分
1.目录
2.序言 如果家里有一个医生
第2部分
当人体有不适的时候，体内就好比是阴冷潮湿的天气，但只要太阳一出来，这种环境就不利于疾病的生长、发展了，所以，我们一定要用自己的双手，把人体的太阳托起来，让它光耀我们的五脏六腑，给我们带来长久的健康。
1.人要活到多少岁才算尽其天年
2.养生就是养阳气
3.现代人为什么会阴盛阳衰
4.阳气旺盛，百病不侵
5.为自己看病--判断"体内有湿…
6.看舌观指，辨证养生
7.站桩养生法是最简单有效的…
8."放松"是人体最好的大药
9.要活就得动
10."太极护身"，生生不息
11.天地相合--来自于中医不传…
第3部分
人体也像大海，波涛万顷，神秘莫测，风浪无常，我们只要好好体会这几个"风"字号穴位的妙用，即使不能"御风而行"，至少，也可以让健康随风而至吧。
1.胃口好，活得就好--然谷是…
2.颈椎、腰椎有病，后溪穴百…
3.大药逞神勇，承山灭顽湿
4.每天敲风市穴，健康就会随"…
5.神仙也怕脑后风，有风就找…
6.印堂发亮，就是福相
7.足三里，上中下一起理
8.胸腹的众多毛病就靠公孙穴…
9.对心脑血管疾病釜底抽薪--…
10.怪病就靠膈俞收，只生欢喜…
11.人体老生寒，太溪定生暖
12.有效就是硬道理--6个穴位包…
13.救命大隐士，委中最无私
14.别拿胃痛不当回事--胃痛的…