调整体质从饮食做起

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/02 15:45:18
身体里的气和血是两回事。「气」负责保护血管及身体的组织,有些人被用手掌一打,马上就浮现五爪痕;但有些人被以同样力道拍打,却没有影向,这就表示其元气充足。有些人皮肤白、有光泽;有些人是苍白且无光泽;有些人看起来红且外层有很亮的光泽保护;但有些人只是红而已。有位患者的太太看到先生的脸红光满面,还以为其身体强健,但我说这种红是不健康的红,眉头中间有二点较红,鼻腔边及眼下颧骨下两片,若在这些位置显现红色,严重的话会有明显的蝴蝶班,可能会变成红斑性狼疮。轻微的话则是血压问题,这是血热、气虚的现象。

在为患者把脉时,把脉处手指接触按压到的地方,会出现的三个指痕的红点,有些人颜色较深,有些较浅,这就表示气不足,气不足容易有皮肤问题。现代人生活作息不正常,睡眠、运动不足,也不晒太阳,吃得太营养,随意吃冰及炸的东西。古时要生火就很不简单了,也没有冰箱可储放食物。从冰箱随意可取得冰品及油炸食品很方便。随意方便的饮食习惯,也让体内的生化系统乱掉。食物在人体里进行发酵、分解、燃烧,电解,若在发酵的过程里,一会儿冷,一会儿热,发酵效果就会变差。因为营养素分解,需要有一个很正常的生化系统,体质才会稳定。就像气候一样,若天候忽冷忽热,地球生物生态必然乱掉。人体里有很多酵素,这些酵素都有生命的,就像培养细菌般,若温度冷热不均,细菌是无法培育得很好。

人体内的温度是很重要的生命根源,而所有的皮肤病,都是因为体内的温度紊乱造成不稳定的体质,最后产生过敏现象。当然也有外来因素,不过这些外来因素我觉得不重要,因为每个人都会遭遇外来因素,为何其它人就不会产生过敏现象呢。

因此人在治病时,最重要的是从体质着手。有些病患来求诊时,我会告诉他们,服药前三天,症状看起来会更严重,因为西医用打针的方式,让毒素都积存在体内,毒素不排出,病症不会好。中医师就是要执行中医的医疗。我个人就是不相信西医才去学中医的。服用中药,不会像吃西药那样的立即解除症状反应,因为中药不是用镇压的方式在医疗。只有把毒素完全排出,体质改变,才能恢复健康。

一般的皮肤问题是否和肝脏有直接关联?
大部份是和肝脏有关,但实际上不止和肝有关。肝负责新陈代谢,也会调整湿度及温度。肝脏虽然是最重要的,但其能力还是有限,其它的配合因素也很重要。若肠道湿度太高,体内累积能量太高,肝脏处理能量仍是有限。此外若体内有宿便,宿便的臭气也会影响肝脏,若让肝脏的负担太大,也会影响其自然调节的作用。