神马文学网卧房十大风水禁忌和健康睡眠之法则 0
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 16:04:56
人的一生三分之一的时间是在自己的卧室"床"上度过的,古人自古讲究"房中术"的养生之道.人在床上修养生息繁衍生命得到爱的快乐!因此"房中的健康风水"就显得尤其重要!这其中有许多禁忌及医学原理和大家一起分享!
首先,卧室忌大!就是说卧室不能太大,太高,卧室窗不能太大!3米的卧室层高已经很高了!2人房面积在15平方为合适.因为从医学上看风水是有道理的.人是会发光放热的放射能量的生物体.太大太高的房会被寒气吸走人的体能.
第二卧室宜有阳光照射!到利于人吸收阳光,晒阳光可以利于身体转化软质钙.人常说晒太阳补钙!
第三卧室忌有辐射的电脑,电视,手机未关.现在人可喜欢在卧室看电视!这些小细节可能会扰乱人体生物电而导致梦多失眠.
第四忌讳睡觉的床上面有大吊灯对着你的肚子.有压抑感.对睡眠不利.
第五床的一头忌讳靠着外面那堵墙.头朝外墙长期以往容易得风湿和肩周炎.也忌讳床靠卫生间那面墙,脚不要朝卫生间门.脚上都是重要脏器的穴位.
第六睡眠时尽量右侧卧忌左.因为会压迫心脏!
第七空调风向不要对着人的头部.头为髓海,血脉汇所!
第八保持空气流通,让身体有新陈代谢的新鲜供给.忌讳全封闭而缺氧气.最好能嗅到大自然的清新之灵气!
第九春夏应晚睡早起,秋应早睡早起;冬日雪花飘飘宜早睡晚起!注意调节身体生物节奏.尤其最近各地暴雪自然被重寒所笼罩,要守阳补阴忌房事!外泻容易寒入体内.晚上十点到凌晨三点是新陈代谢高峰期适宜休息卧床.
第十睡前喝一杯稳开水以降低血浓度防血管类疾病爆发.睡衣宽松!裸睡在温暖季节可以.多梦人要每天吃2种以上水果,如黄色的香蕉和柑橘维生素E多.睡醒后忌讳立即外出受风,让血脉循环受凝滞;凝滞于肌肤则得痹病,凝滞于足则厥冷.以上我的点滴总结大家参考,你我可以留言补充
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