教你泡出十二道健康美容茶
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/16 19:15:31
长期坐办公室,在空调环境下工作,皮肤感到非常干燥,影响容颜。小编这里介绍一些美容茶,简单容易做,在补水的同时调理气色、护理肌肤。
1、美肤茶配方:绿茶末适量,软骨素1克。用法:先用沸水冲泡浓绿茶杯,然后将软骨素与茶水调和,经常饮用。功效:美艳肌肤,使皮肤富有弹性。
小编:皮肤美了,气质也得跟上啊,跟小编一起学泡几种气质美人茶吧。
气质美人茶之玫瑰香橙茶
材料:柳橙—2个(320克);玫瑰花—5克 ; 冷水—300毫升。 作法:
1、把柳橙挤汁,取一小片果皮切细丝加入到柳橙汁内。
2、玫瑰花加入,放炉上,用小火煮五分钟,滤出汁,待凉。
3、把作法1倒入作法2中,搅拌匀就可以。 作用:柳橙含钾量高,能有效维持体内的酸碱值,可增强体力,舒缓精神,还是抗老化的食品。
2、消脂茶配方:茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法:先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。功效:治积食,减肥。
气质美人茶之梅子绿茶 材料:绿茶—10克;热开水—600毫升;青梅—1颗;青梅汁—少许;冰糖—1大匙。
作法:将冰糖加入热开水煮化,再加入绿茶浸泡五分钟。滤出茶汁,加入青梅及少许青梅汁拌匀就可以。
作用:梅子可以消除疲劳,增强食欲,帮助消化,并有杀菌、抗菌的作用! 3、护眉茶配方:隔夜茶适量,蜂蜜少许。用法:隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗濯眉面。功效:润眉。长期使用可使眉毛浓密,富有光泽。 气质美人茶之蜂蜜柠檬茶 材料:柠檬—2个;蜂蜜—3大匙;冰水—1杯。
作法:柠檬洗净切开,挤汁,再加入蜂蜜,然后倒入冰水,搅拌均匀就可以啦,简单吧!
作用:柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,可以美白肌肤。
大伙注意挤过的柠檬用来擦脸也可以白肤哦,千万不要浪费!蜂蜜柠檬茶是我最最喜欢的茶之一!简单又易做!
4、乌发茶配方:黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,茶适量。用法:黑芝麻、核桃仁拍碎,糖10克,用茶冲服。功效:乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。 气质美人茶之参须枸杞茶 材料:参须—20克;开水—500毫升; 枸杞—10克。
作法:将参须加入热水中煮开,再加入枸杞用小火煮约1分钟就可。
作用:人参须可以防止衰老,补充元气,增加身体抵抗力,增强抗癌细胞活性,并能补脾益肺,生津,安神.
5、驻颜残茶配方:残茶水适量。用法:用喝剩的残茶水洗脸,养成习惯。功效:润泽肌肤,坚持一段时间即可显出功效。 气质美人茶之奶香绿茶 材料:绿茶—10克; 咖啡伴侣—2大匙;热开水—500毫升;冰糖—10克。
作法:将绿茶泡入热开水中,再加入咖啡伴侣、冰糖搅拌均匀,滤出茶汁即或饮用!不滤出茶叶看起来不PP哦!
用途:可能避免提早老化哦!
6、灵芝茶配方:灵芝草10克,绿茶少许。用法:灵芝草切薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。功效:补中益气,增强筋骨,保持青春。 气质美人茶之鲜果茶 材料: 柳橙—半个约八十克;苹果—半个约九十克;金桔—3个;冷水—600毫升; 冰糖—20克; 立顿红茶包—1袋。
作法:冷水煮开,放入红茶包,再加入冰糖,煮至溶化。 把三种水果切丁,放入果茶壶内。再冲入加入冰糖的红茶搅拌匀就可~
作用:柳橙维C维P含量高,可增加血管韧性,保持细胞弹性。苹果含大量的抗氧化物。金桔养颜美容,解除压力,润喉清嗓等效果~
其实很多水果都可以做成水果茶哦~比如说梨啊等等,小编一般都是用现成的水果制作。不一定非得照谱硬搬哦!
7、绿茶单方配方:适量绿茶。用法:经常用沸水冲服,不限量。功效:防衰抗老,保持苗条身材和青春活力。 8、何首乌茶配方:绿茶、何首乌、泽泻、丹参。用法:加水共煎,去渣饮用。每日1剂,随意分次饮完。功效:美容、降脂、减肥。
背景资料:饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实,茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类,可促进皮肤代谢,胶原质的更新,防止皮肤衰老和干裂,恢复皮肤的青春活力,延缓生命衰老。
1、美肤茶配方:绿茶末适量,软骨素1克。用法:先用沸水冲泡浓绿茶杯,然后将软骨素与茶水调和,经常饮用。功效:美艳肌肤,使皮肤富有弹性。
小编:皮肤美了,气质也得跟上啊,跟小编一起学泡几种气质美人茶吧。
气质美人茶之玫瑰香橙茶
材料:柳橙—2个(320克);玫瑰花—5克 ; 冷水—300毫升。 作法:
1、把柳橙挤汁,取一小片果皮切细丝加入到柳橙汁内。
2、玫瑰花加入,放炉上,用小火煮五分钟,滤出汁,待凉。
3、把作法1倒入作法2中,搅拌匀就可以。 作用:柳橙含钾量高,能有效维持体内的酸碱值,可增强体力,舒缓精神,还是抗老化的食品。
2、消脂茶配方:茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法:先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。功效:治积食,减肥。
气质美人茶之梅子绿茶 材料:绿茶—10克;热开水—600毫升;青梅—1颗;青梅汁—少许;冰糖—1大匙。
作法:将冰糖加入热开水煮化,再加入绿茶浸泡五分钟。滤出茶汁,加入青梅及少许青梅汁拌匀就可以。
作用:梅子可以消除疲劳,增强食欲,帮助消化,并有杀菌、抗菌的作用! 3、护眉茶配方:隔夜茶适量,蜂蜜少许。用法:隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗濯眉面。功效:润眉。长期使用可使眉毛浓密,富有光泽。 气质美人茶之蜂蜜柠檬茶 材料:柠檬—2个;蜂蜜—3大匙;冰水—1杯。
作法:柠檬洗净切开,挤汁,再加入蜂蜜,然后倒入冰水,搅拌均匀就可以啦,简单吧!
作用:柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,可以美白肌肤。
大伙注意挤过的柠檬用来擦脸也可以白肤哦,千万不要浪费!蜂蜜柠檬茶是我最最喜欢的茶之一!简单又易做!
4、乌发茶配方:黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,茶适量。用法:黑芝麻、核桃仁拍碎,糖10克,用茶冲服。功效:乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。 气质美人茶之参须枸杞茶 材料:参须—20克;开水—500毫升; 枸杞—10克。
作法:将参须加入热水中煮开,再加入枸杞用小火煮约1分钟就可。
作用:人参须可以防止衰老,补充元气,增加身体抵抗力,增强抗癌细胞活性,并能补脾益肺,生津,安神.
5、驻颜残茶配方:残茶水适量。用法:用喝剩的残茶水洗脸,养成习惯。功效:润泽肌肤,坚持一段时间即可显出功效。 气质美人茶之奶香绿茶 材料:绿茶—10克; 咖啡伴侣—2大匙;热开水—500毫升;冰糖—10克。
作法:将绿茶泡入热开水中,再加入咖啡伴侣、冰糖搅拌均匀,滤出茶汁即或饮用!不滤出茶叶看起来不PP哦!
用途:可能避免提早老化哦!
6、灵芝茶配方:灵芝草10克,绿茶少许。用法:灵芝草切薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。功效:补中益气,增强筋骨,保持青春。 气质美人茶之鲜果茶 材料: 柳橙—半个约八十克;苹果—半个约九十克;金桔—3个;冷水—600毫升; 冰糖—20克; 立顿红茶包—1袋。
作法:冷水煮开,放入红茶包,再加入冰糖,煮至溶化。 把三种水果切丁,放入果茶壶内。再冲入加入冰糖的红茶搅拌匀就可~
作用:柳橙维C维P含量高,可增加血管韧性,保持细胞弹性。苹果含大量的抗氧化物。金桔养颜美容,解除压力,润喉清嗓等效果~
其实很多水果都可以做成水果茶哦~比如说梨啊等等,小编一般都是用现成的水果制作。不一定非得照谱硬搬哦!
7、绿茶单方配方:适量绿茶。用法:经常用沸水冲服,不限量。功效:防衰抗老,保持苗条身材和青春活力。 8、何首乌茶配方:绿茶、何首乌、泽泻、丹参。用法:加水共煎,去渣饮用。每日1剂,随意分次饮完。功效:美容、降脂、减肥。
9、矿泉水茶配方:茶叶适量,矿泉水50毫升。用法:矿泉水加糖,冲泡茶叶。功效:常饮能增强体力,使皮肤变得柔软细腻。 10、葡萄茶配方:葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。用法:绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮。 11、雀舌茶配方:雀舌茶、枸杞各等份。用法:文火煎服。功效:消食、化气、壮阳、减肥。 12、慈禧珍珠茶配方:珍珠粉、茶叶。用法:沸水冲泡茶叶,以茶汁送服珍珠粉。功效:润肤、葆青春、美容颜。适用于开始衰老的皮肤。
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