女人睡眠不足，会呈现五种面相 黑眼圈（4篇）

1.女人睡眠不足，会呈现五种面相2.看脸色！知身体健康3.[精] 护肤秘笈！每天这样做，少睡族 不睡美容觉皮肤照样水嫩4.怎样预防去除黑眼圈**************************

1.女人睡眠不足，会呈现五种面相

面相1：脸色黯沉，脸上惊现小斑点
　　晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了！由于皮肤代谢减慢，白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且，电脑辐射、过强灯光也会造成色素生成。
　　对策1：去角质、再按摩
　　早上洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。
　　对策2：晚上也要用防晒
　　如果经常晚上加班会在电脑前呆很久，或者所处环境的灯光较强，“少睡派”美女一定要加用隔离或物理防晒来保护自己的皮肤，绝不能省略


面相2：黑眼圈 “少睡派”的标志
　　几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题，因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色。
　　对策1：正确使用眼膜
　　凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后，还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。
　　对策2：做简单的眼部按摩操
　　有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴；每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。
面相3：易水肿 瓜子脸变包子脸
　　熬夜的人身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的“恶梦”。
　　对策1：睡觉时垫高枕头
　　针对睡醒后的“包子脸”，大S曾支过狠招，一为起床后立刻喝黑咖啡；二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是：睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。
　　对策2：起床后做淋巴按摩
　　如果早上醒来还是肿，那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子 和承位，以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部，则用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很简单却很有效。

面相4：上妆难 脸如撒哈拉沙漠
　　熬过夜的脸颊干得让人崩溃，散粉根本不敢用。整个底妆浮在脸上，再好的粉底伺候，疲惫的脸也不“吃”妆。
　　对策1：从洗脸开始就保湿
　　洗脸用偏冷的温水最好，这样能让原本就缺失的油脂得以适当保留。早上的基础护肤要处处以“保湿”为重，粉底液也要选择保湿的。如果脸颊和眼下真的很干，面膜、眼膜是最好的急救措施，一片就能立即提升水分度。
　　对策2：乳液和粉底1∶1混合
　　专业化妆师教给我们对付“卡粉”的一招：以1∶1的比例将乳液和粉底混合，让底妆的湿度足够。先用微湿的粉底刷大面积地刷上粉底膏，再用手指推开。

面相5：狂出油 T区变成大油田
　　“熬夜加班的第二天早上脸上哗哗淌油。”其实，干燥和出油的根本原因一样，都来自于熬夜导致的水分流失。
　　对策1：睡前再次清洁
　　如果你熬夜时出油很严重，建议你睡觉之前还要再次清洁，再做一遍基础保养。分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔，形成讨厌的黑头和粉刺。
　　对策2：补水、锁水是关键
　　治本之招是要补水。敷保湿面膜是最好的选择，补水、锁水的面霜也要及时加用。   2.看脸色！知身体健康脸色十看 脸色不好象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，都显示着身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。
　　一、脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。

　　二、前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

　　三、太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。

　　四、眼睛周围：眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示有必要加强维他命B2及B6的摄取。

　　五、脸颊：老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路．这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟！

　　六、嘴角：嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！

　 七、下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进身体按摩或是淋巴引流改善。

　　八、眼睛下方：眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。

　　九、鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环．或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。

　　十、脸颊两侧：这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。

 ************************************************************ 3.[精] 护肤秘笈！每天这样做，少睡族 不睡美容觉皮肤照样水嫩   加班、贪玩、失眠，晚睡的原因是如此之多，我们就这样逐渐成为了“少睡派”。少睡似乎让我们多了活动的时间，却造成了最直接、最糟糕的后果——肌肤受害。既然生活规律无法改变，只能在实践中摸索对付睡眠不足导致的肌肤问题的秘诀。无论是常用的对策，还是私人的经验，我们都希望为少睡派提供亡羊补牢的办法！

　 少睡派美丽生理时钟

   21:00~23:00 　这是淋巴作用、荷尔蒙分泌的时刻，而且这段时间细胞分裂的速度要比平时快8倍，肌肤对护肤品的吸收率极强。所以，即使你准备熬夜，也要在这个时段完成整套晚间的基础护肤程序，包括卸妆、清洁、使用精华和晚霜，最好能加以按摩手法来加强淋巴排毒。

　　23:00~1:00 　这段时间属于一般意义上的“浅眠期”，但“少睡派”美女到这个时间一般都还没睡。不过，最重要的肌肤修护可是在这个时段进行的哦，所以熬夜的人最好让自己尽量放松，在此刻补充些维生素或敷一片具有修护功能的面膜，对你的美丽会很有帮助！

　　1:00~2:00 　这是肝脏排毒的时段，医生建议此时应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。但如果你不能在此刻睡觉，那至少别在此时段喝浓咖啡或酒，以免造成身体的负担，多喝水则可以帮助身体加速代谢，还能让第二天的皮肤有保持水润的基础。

　　3:00~4:00 　医生告诉我们，这个时段身体的抵抗力很弱，也是重症病人最易发病的时刻，熬夜最好别超过这个时间。“少睡”可不等于“不睡”，不管怎样，这个时间都该洗洗睡了吧。如果你一直对着电脑，油脂分泌旺盛，最好再次进行简单的清洁和肌肤护理，再乖乖上床。脑子静不下来？来个带有音乐和熏香的泡泡浴很不错。

　　6:00~7:00  这个时段，细胞的再生活动降到最低点，因此水分会聚集于细胞内，淋巴循环也很缓慢。因此，那些最可怜的“少睡派”——不得不在此时起床、前一天又睡得挺晚——起床以后难免会眼皮肿胀，所以要选择能够增强血液循环、分解毒素和消除水肿的眼霜。有便秘困扰的美女，最好在这个时段吃早餐，可以刺激肠胃蠕动，促进身体的“排毒”工作进展。

 

少睡族，是个在ol中非常流行的族群

面相1：脸色黯沉，脸上惊现小斑点

晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了！由于皮肤代谢减慢，白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且，电脑辐射、过强灯光也会造成色素生成。 

脸色黯沉，脸上惊现小斑点

对策1：去角质、再按摩

早上洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。

对策2：晚上也要用防晒

如果经常晚上加班会在电脑前呆很久，或者所处环境的灯光较强，“少睡派”美女一定要加用隔离或物理防晒来保护自己的皮肤，绝不能省略。 

黑眼圈“少睡派”的标志

面相2：黑眼圈“少睡派”的标志

几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题，因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色。

对策1：正确使用眼膜

凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后，还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。

对策2：做简单的眼部按摩操

有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴；每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。 

易水肿 瓜子脸变包子脸

面相3：易水肿 瓜子脸变包子脸

熬夜的人身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的“恶梦”。

对策1：睡觉时垫高枕头

针对睡醒后的“包子脸”，大s曾支过狠招，一为起床后立刻喝黑咖啡；二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是：睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。

对策2：起床后做淋巴按摩

如果早上醒来还是肿，那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子 和承位，以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部，则用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很简单却很有效。 

上妆难 脸如撒哈拉沙漠

面相4：上妆难 脸如撒哈拉沙漠

熬过夜的脸颊干得让人崩溃，散粉根本不敢用。整个底妆浮在脸上，再好的粉底伺候，疲惫的脸也不“吃”妆。

对策1：从洗脸开始就保湿

洗脸用偏冷的温水最好，这样能让原本就缺失的油脂得以适当保留。早上的基础护肤要处处以“保湿”为重，粉底液也要选择保湿的。如果脸颊和眼下真的很干，面膜、眼膜是最好的急救措施，一片就能立即提升水分度。

对策2：乳液和粉底1∶1混合

专业化妆师教给我们对付“卡粉”的一招：以1∶1的比例将乳液和粉底混合，让底妆的湿度足够。先用微湿的粉底刷大面积地刷上粉底膏，再用手指推开。 

狂出油 t区变成大油田

面相5：狂出油 t区变成大油田

“熬夜加班的第二天早上脸上哗哗淌油。”其实，干燥和出油的根本原因一样，都来自于熬夜导致的水分流失。

对策1：睡前再次清洁

如果你熬夜时出油很严重，建议你睡觉之前还要再次清洁，再做一遍基础保养。分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔，形成讨厌的黑头和粉刺。

对策2：补水、锁水是关键

治本之招是要补水。敷保湿面膜是最好的选择，补水、锁水的面霜也要及时加用。

******************************************晚睡族迅速赶走夜间疲惫肌肤的5个方法先天下之忧而...晚睡族迅速赶走夜间疲惫肌肤的5个方法晚睡族迅速赶走夜间疲惫肌肤的5个方法来自：冰枫雪 导读：现代OL，80%以上都是夜猫子般的晚睡一族。缺少睡眠会导致我们的肌肤变差，甚至出现各种问题肌肤，今天小编就来教你迅速赶走夜间疲惫肌肤的5个方法。晚睡族迅速赶走夜间疲惫肌肤的5个方法。对策1：正确使用眼膜。对策2：做简单的眼部按摩操。晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。年前加班爱美女性如何自保肌肤先天下之忧而...年前加班爱美女性如何自保肌肤。晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。之后再搭配使用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。【正确使用眼膜】凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后，还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。面相3:易水肿 瓜子脸变包子脸。面相4:上妆难 脸如撒哈拉沙漠。皮肤发出的十个健康信息心灵花园皮肤起着抵御细菌、调节体温的作用。如果身体内部出现问题，皮肤也会发出预警信号。据美国"关心网"近日报道，如果皮肤出现下面10个现象，一定要足够重视。 　　1.手掌和脚面发黄。可能是由于甲状腺机能减退，血液中的β胡萝卜素水平升高导致的。症状有皮肤发黄、干燥，四肢无力、行动迟缓、脸面苍白而蜡黄、体重增加。50岁以上的妇女最易发病。另外，过多食用胡萝卜、红薯和南瓜，肤色也容易变黄。 　　2.日晒出现麻疹。很有可能是你吃了光敏药物。降压的噻嗪类利尿药、四环素、抗组胺药、三环抗抑郁药会让人对光敏感。服用此类药物后外出，最好戴个墨镜和遮阳帽。 　　3.黑色掌纹。掌纹的色素颜色突然加深，可能是因为肾上腺素分泌不足。伤疤、嘴唇、膝盖、关节部位的皮肤出现色素沉着都是典型症状。病人喜咸食，血压较低。30-50岁之间的人最易发病。 　　4.腿部大片青色肿块十大对策拯救ol少睡族的脸-美容-瑞丽网|rayl...sxlib十大对策拯救ol少睡族的脸-美容-瑞丽网|rayli.com.cn十大对策拯救ol少睡族的脸[来源：网易] 2010-11-3 13:30:20　　编辑：憬　　少睡族，是个在ol中非常流行的族群，无论是"自发性少睡"的夜猫子，或者被工作压力所困的"晚睡早期"女郎，都面临睡眠时间太短的困扰。晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。对策1：去角质、再按摩。五大面相揭露睡眠潜在问题汉高周老师五大面相揭露睡眠潜在问题。面相1：脸色黯沉，脸上惊现小斑点。面相2：黑眼圈“少睡派”的标志。面相3：易水肿瓜子脸变包子脸。面相4：上妆难脸如撒哈拉沙漠。整个底妆浮在脸上，再好的粉底伺候，疲惫的脸也不“吃”妆。面相5：狂出油T区变成大油田。“熬夜加班的第二天早上脸上哗哗淌油。”其实，干燥和出油的根本原因一样，都来自于熬夜导致的水分流失。（保养秘方）少睡一族，教你如何恢复肌肤《强...彩云追竹（保养秘方）少睡一族，教你如何恢复肌肤《强帖》晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。对策1：去角质、再按摩。对策2：晚上也要用防晒。对策1：正确使用眼膜。对策2：做简单的眼部按摩操。对策2：起床后做淋巴按摩。对策1：从洗脸开始就保湿。对策2：乳液和粉底1∶1混合。对策1：睡前再次清洁。对策2：补水、锁水是关键。对策1:药膏、精油来急救。对策1: 提前建立皮肤屏障。【时尚生活】夜间肌肤大修补 晚睡也有好皮肤...冬韵 如歌【时尚生活】夜间肌肤大修补 晚睡也有好皮肤。晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。晚睡也有好皮肤" border=0 alt="" src="http://thumb1.yokacdn.com/p_600_1000/sp1/201203/15/673995_13318027854Z5E.jpg.jpg" real_src="http://thumb1.yokacdn.com/p_600_1000/sp1/201203/15/673995_13318027854Z5E.jpg.jpg">少睡派护肤全攻略Ｓunny诺～言...错过了十一点到一点的最佳睡眠时间，肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。萃取自水仙花球茎的BiodorminTM植物休眠素，能有效延长肌肤细胞的休眠期，让细胞在获得更充分的营养之后才进行生长分裂，吸收更多营养储备了更多能量的肌肤细胞，让你从源头提升肌肤免疫力!并添加角质层保护成分，一整夜持续滋润肌肤。在睡梦中为您的肌肤输送丰富的滋养成分，集中护理肌肤，打造充满活力的印象。夜 斑 族的下 斑 小妙方 你也得需要先天下之忧而...夜 斑 族的下 斑 小妙方 你也得需要。熬夜是长斑的主要元凶，再加上休息不够，甚至是内分泌的紊乱，斑点趁机肆虐的不在少数，如何最有效的祛斑呢?但市面上很多祛斑产品都会对肌肤造成伤害，建议使用不会直接刺激肌肤的百消祛斑贴，只需要将药贴贴在肚脐上，就能够天然淡斑祛斑，祛斑高效便捷。如果眼膜是质地轻盈的凝胶或者精华类，通常要在涂了眼霜后再使用，反之，质地丰厚浓稠的眼膜就要用在眼霜前了。对抗白领熬夜 祛斑亮肤秘技kairry他们多年来形成了"晚睡"的生活规律，不夜不精神，常年熬夜，自然有累积下来的后遗症。晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。对策1：去角质、再按摩。早上洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。对策2：做简单的眼部按摩操。测试肌肤有几岁#@紫嫣@#油性皮肤：而且颈部肌肤十分细薄而脆弱，颈部前面皮肤的皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮腺分泌较少，难以保持水分，更容易干燥，并且随着年龄的增加和受紫外线的影响，颈部很容易出现皱纹。使用水果汁酸类来清除皮肤表面的死细胞，然后用水合物类滋润皮肤，这样就能够促进细胞生长，至于化妆品，应开始选用带油性的给皮肤补充油分，夜间用美容乳液或营养霜强化肌肤的弹性和湿度，最好定期到美容院做精华素导入。职场技巧：白领蓝领加班熬夜后的护肤方法红色5领袖职场技巧：白领蓝领加班熬夜后的护肤方法。战友QQ：34211593；人脉QQ：1023684858；国学QQ：1499374526；为此，职场新人特意总结了一下七点职场技巧。早上的基础护肤要以“保湿”为重，粉底液也要选择保湿的。关于白领蓝领加班熬夜后的护肤方法就介绍到，为了把熬夜的危害降至最低，大家可以寻找更多的有效方法，当然，没到一定的程度，最好是别熬夜加班，因为任何方法都解决不了根本问题，不然怎么会有这么多的美容产品了。急救“加班族”问题肌肤刘燕燕急救“加班族”问题肌肤 急救"加班族"问题肌肤核心提示：网上流行一句话"11点不睡的女人不要脸，1点不睡的女人不要命"。问题四、肌肤堪比"撒哈拉"不过要记住，距离面部10-15厘米，均匀喷雾，让水分和肌肤接触一分钟左右后，一定要用棉质面巾纸轻轻吸去，否则反而会带走肌肤的水分哦。2、 面膜急救。各大品牌都有各种类型的急救面膜，而且织布面膜都有补水功效，所以如果你的T区和U区差异比较大，还可以选择分开式的产品。熬夜肌肤3大急救法 摆脱干燥浮肿sixu986熬夜肌肤3大急救法 摆脱干燥浮肿过完万圣节，又要到光棍节，怎么能错过大好时光宅在家里呢？熬夜肌肤3大急救法。熬夜肌肤症状二、肌肤黯沉无光。这时候可以用比较细腻的磨砂产品去除肌肤老废角质，让肌肤恢复光彩。全新Lancome塑颜焕采双效眼霜组合是全球首款全方位解决女性眼部问题的神奇眼部护肤产品，能让眼部肌肤得到6大显著改善：眼部肌肤更紧致、提拉眼睑、减少鱼尾纹皱纹及细纹、减轻浮肿、祛除黑眼圈、眼睛看起来更明亮。  ************************************************************ 4.怎样预防去除黑眼圈   夏季一到熬夜更成了家常便饭，熬夜容易使眼周肌肤血液流通不畅引起眼袋或者黑眼圈，黑眼圈会让你显得老了好几岁，怎么办呢，当然首先预防，能阻止黑眼圈是最好的办法，真有了黑眼圈，再想办法去除黑眼圈。　　方法一：眼部卸妆要彻底　　效果：★★★★★　　化妆品通常含有色素微粒，常期使用彩妆就有可能会导致深色素微粒渗透至眼皮，日积月累后形成黑眼圈。正确的卸妆方式，是保养的第一步，首先要以眼妆专用的卸妆液来卸妆，卸除眼上彩妆时，要以中指及无名指轻轻的从上眼窝开始，再顺着上眼皮滑向下眼皮，然后回到上眼窝。　　就算只是上了一层遮瑕品，都应该用专用的眼部卸妆产品清洁眼部。空气中的灰尘、电脑辐射、防晒隔离霜等等残留在眼部将给皮肤带来很大的伤害。清洁不彻底和眼部护肤品吸收不完全，都有可能形成脂肪粒和黑眼圈。
　　方法二：防晒眼霜不离身　　效果：★★★★　　眼部肌肤是全身肌肤最薄、最脆弱的地方，其厚度只有脸部肌肤厚度的1/2左右，而且缺少汗腺和皮脂腺，润泽度与自我保护能力都十分低。诱发眼部肌肤老化的外界因素，90%来自紫外线。紫外线对眼睛的伤害会让我们的眼部皮肤短时间内迅速变得暗淡无光，还加速黑色素的形成，形成永久性的黑眼圈********************************************************黑眼圈mfj117黑眼圈黑眼圈：疲劳性黑眼圈：丝瓜眼膜：嫩丝瓜去皮，捣成泥，覆眼部 抗过敏，洁肤，防皱。20G酵母粉融入适量植物油，涂眼部，20分钟温水洗去，在用凉水拍洗，每周1-2次。可清洁眼部多余油脂，除皱，防老化，防眼角下垂。脱脂牛奶放入冰箱冰镇，用化妆棉沾牛奶敷在眼上，早晚各1次 10分钟。缓解眼部疲劳，而且减轻眼部囊袋。教你5招巧对黑眼圈欧阳思韵教你5招巧对黑眼圈。教你5招巧对黑眼圈 很多MM想必每天都在为自己的黑眼圈烦恼吧，大大的“熊猫眼”已经是时尚MM的心病之一了，其实多数人的黑眼圈是后天原因，即熬夜、吸烟、清除眼妆不彻底或是睡觉时枕头太低而形成的，所以保持一个良好的生活习惯是解决“熊猫眼”的最佳途径。2: 鸡蛋疗法：将煮熟的鸡蛋去壳后小毛巾包裹，闭上双眼按摩眼部四周，此法可加快眼部四周血液循环，缓解黑眼圈的症状。三大按摩攻略 轻松告别熬夜熊猫眼walgylwaen三大按摩攻略 轻松告别熬夜熊猫眼三大按摩攻略 轻松告别熬夜熊猫眼。三大按摩攻略 轻松告别熬夜熊猫眼（图片来源：凤凰网健康)熬夜所致的黑眼圈，究其原因是由循环不畅所引起的，在熬夜前搭配眼霜做好循环按摩工作，才能尽可能地降低熬夜对眼部的伤害。熬夜之后，选择一款合适的夜间冰镇眼膜，不仅可以有效缓解熬夜所带来的酸涩和疲劳症状，而且还可以为柔嫩的眼部肌肤诸如动力，犹如打通了任督二脉，黑眼圈的困扰自然会不再来。改善黑眼圈 几个妙招远离熊猫眼锦衣华服改善黑眼圈 几个妙招远离熊猫眼。导读：熬夜或者休息不好，第二醒来却发现眼部浮肿，还有形成黑眼圈，看上去很憔悴，有什么方法可以有效改善眼部浮肿或者黑眼圈呢？深层润肤　　缺乏睡眠使肌肤处于脱水的状态，很难保持水分，这种脱水情况会造成眼周细纹的出现，看上去非常的憔悴，想要有效改善眼部肌肤，可以涂抹一些润肤露，它具有滋润效果，能够帮助肌肤恢复水分平衡，使肌肤持久保湿。对付黑眼圈就应该赶尽杀绝我爱我时尚对付黑眼圈就应该赶尽杀绝黑眼圈，一种只要是女人看到就会想要生气的东西，每天夜晚都在侵犯我们的眼部肌肤，让我们每天早上本来应该是好心情反而变成的烦恼。1、眼部肌肤表层进行运动 黑眼圈出现的原因跟睡眠自然是息息相关的，但是能够加重我们黑眼圈的也还有一个，就是我们用眼过度导致的，特别是我们不睡觉上网，晚上玩手机，我们在睡觉之前，应该用我们的手指去轻轻提拉我们的眼睑，这样能够帮助我们缓减黑眼圈。4个遮瑕技巧?让肤色白皙均匀相伴今宵4个遮瑕技巧?让肤色白皙均匀黑眼圈、小红斑等肌肤问题人人都有，要想肤色看起来均匀健康，就要依靠遮瑕。下面就是针对不同问题如何遮瑕能让肤色白皙均匀。1：当你有眼袋，黑眼圈的困扰。这里提供一个我看到的专业遮暇技巧.遮暇的要点在于，遮暇在底妆之后.(底妆包括保湿，隔离，粉底，防晒)遮黑眼圈，从下眼头到瞳孔下方，半月型的轮廓线，画上一道线条之后，以原地踏步的点压推匀。4个遮瑕技巧?让肤色白皙均匀北海蛟4个遮瑕技巧?让肤色白皙均匀。黑眼圈、小红斑等肌肤问题人人都有，要想肤色看起来均匀健康，就要依靠遮瑕。下面就讲解针对不同问题如何遮瑕能让肤色白皙均匀。这里提供一个我看到的专业遮暇技巧.遮暇的要点在于，遮暇在底妆之后.(底妆包括保湿，隔离，粉底，防晒)遮黑眼圈，从下眼头到瞳孔下方，半月型的轮廓线，画上一道线条之后，以原地踏步的点压推匀。遮掉黑眼圈默着遮掉黑眼圈 怎样的眼睛最传神？涂抹眼影 选择明快的淡色系眼影，涂抹于整体眼睑位置，这样能令双眼看上去显得神采飞扬，同时弱化黑眼圈的沉重感。勾勒眼线 选择深茶色眼线笔勾勒眼线，不但能突显眼球的光彩，同时在视觉上强调了眼妆的明快感。内眼角提亮 眼妆最后一步是用带珠光的亮色眼影，涂抹内眼角，上下高度约为7mm，提亮的内眼角可是会令整个眼妆大放光彩的哟。教你巧用菊花茶祛除黑眼圈天南地北--教你巧用菊花茶祛除黑眼圈。菊花茶不仅可以喝，还可外用帮你有效祛除黑眼圈。菊花茶配合眼部护理及按摩，可使黑眼圈减淡，并可使眼部肌肤明亮。下面我们一起来看看如何使用菊花茶祛除黑眼圈吧！第三步，眼膜纸容易干，因此敷在眼部不要超过15分钟，揭下后，迅速涂抹上眼部精华。第五步，轻轻按摩眼部，让眼霜充分吸收，达到消除黑眼圈和眼袋的效果。多喝菊花茶祛除黑眼圈lindan9997多喝菊花茶祛除黑眼圈。菊花茶不仅可以喝，还可外用帮你有效祛除黑眼圈。菊花茶配合眼部护理及按摩，可使黑眼圈减淡，并可使眼部肌肤明亮。下面我们一起来看看如何使用菊花茶祛除黑眼圈：第二步，将完全浸泡过的眼膜纸，稍微让温度降下一些，眼膜纸略带有温度比较好，贴于有黑眼圈和眼袋的位置。第三步，眼膜纸容易干，因此敷在眼部不要超过15分钟，揭下后，迅速涂抹上眼部精华。中医教你从里到外解决黑眼圈开花结果中医教你从里到外解决黑眼圈肝脏是人体最大的解毒器官，如果经常熬夜，肝脏得不到充分休息，不能有效地清除血液中的毒素，人就会无精打采，不仅会出现黑眼圈，还会长痘痘，失去红润肤色。眼霜、眼部啫喱，这些产品需要长期使用才会见效，用眼膜能比较快地消除黑眼圈。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩5—6次即可。养生堂 韦云 双花养眼方去除黑眼圈zd山笑养生堂 韦云 双花养眼方去除黑眼圈养生堂 韦云 双花养眼方去除黑眼圈时间:2011年10月20日来源:养生堂 作者:百科全说。冷热交替敷眼：先用温热的毛巾敷眼部10分钟，促进眼睛周围肌肤的血液循环，再换成冷毛巾冰1分钟，这样交替几次，眼围的毛细血管通常扩张并收缩，黑眼圈就会减淡很多。茶包敷眼：把泡过的茶叶宝滤干，放在冰箱片刻，取出敷眼，可减弱黑眼圈视觉感，平滑润泽眼肌。如何自制眼霜纯本色如何自制眼霜。拯救熊猫眼的方法方法1:用平常喝过的茶叶包,挤掉多余的水分,敷在眼皮上几分钟,不仅可以改善黑眼圈,还可以滋润眼部肌肤.方法2:苹果洗净切片,敷在眼部15分钟…自制眼霜DIY　　酵母油膜　　 自制眼霜　　20克酵母粉溶入适量植物油中，然后涂于眼部，20分钟后温水擦去，再用凉水拍洗。教你眼部如何排毒，拥有深邃迷人双眼？lc999教你眼部如何排毒，拥有深邃迷人双眼？网络撷图想要拥有一双深邃迷人的双眸，眼部排毒非常重要哟!那眼部如何排毒，如何才能快速排出眼内的毒素呢?下面，小编就教大家眼部如何排毒养颜的方法，感兴趣的朋友现在就一起来了解吧!眼部如何排毒。不想再顶着一双“熊猫眼”的朋友就按照小编介绍的眼部如何排毒方法来给眼睛去去毒吧!秋季眼肌排毒最快五招式太阳雨hm秋季眼肌排毒最快五招式。按摩步骤　　1.先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。眼部按摩DIY　　用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减淡黑眼圈有极大帮助。或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。什么眼霜能去黑眼圈事事生活馆什么眼霜能去黑眼圈。眼部的黑眼圈有一段时间了，期间用过泊美的眼霜，感觉没用啊，每天也不怎么熬夜，睡眠也可以，可就是还有黑眼圈。如果是因为经常熬夜导致的黑眼圈，就要保证充足的睡眠，然后再配合使用一些眼霜，如The body shop的接骨木眼胶，补水保湿的效果不错，而且能淡化黑眼圈。土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。眼部瑜伽 五分钟根除细纹黑眼圈########眼部瑜伽 五分钟根除细纹黑眼圈。眼部肌肤最脆弱，搽面霜甚至卸除眼妆时都容易拉扯到眼部娇嫩的肌肤。建议在卸除眼部彩妆时用眼部专用卸妆水，以化妆棉敷在眼部等一会儿，然后移开化妆棉，眼妆自然溶掉。平日里护肤时也切忌大力搓眼又或涂眼霜时过份用力，这样容易"扯"出眼纹，甚至令眼部肌肤下垂。先从涂眼霜手势开始，每次涂抹眼霜搭配一套眼部瑜伽按摩法，以"V"形手势按摩，可预防皱纹生成。根除细纹黑眼圈的眼部瑜伽欢佳先从涂眼霜手势开始，每次涂抹眼霜搭配一套眼部瑜伽按摩法，以"V"形手势按摩，可预防皱纹生成。1、食指及中指摆成"V"字状放在太阳穴附近位置，两手指轻按上下撑大眼睛根除细纹黑眼圈的眼部瑜伽。2、维持动作，再用另一只手的食指，平放在眼尾鱼尾纹位置，打圈按摩打圈按摩法。1、由内眼角起，向外打圈按摩，到眼肚位再向上去眼盖位置根除细纹黑眼圈的眼部瑜伽。如何去除黑眼圈对眼部没有伤害？yphghl如何去除黑眼圈对眼部没有伤害？1、去黑眼圈眼霜，含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效，当然去除黑眼圈是项长期的工作，一定要耐心坚持下来才能起到良好的疗效。3、眼周肌肤按摩，每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来，眼部查完产品后，最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打，大概拍上100下就足够了。百雀羚 无暇透白 紧致眼霜 30g 36华之韵百雀羚 无暇透白 紧致眼霜 30g 36百雀羚 无暇透白 紧致眼百雀羚 无暇透白 紧致眼霜。淡化黑眼圈、收紧眼袋抚平鱼尾纹,改善眼部松弛现象。灵芝粉提取结合珍珠蛋白,迅速补充眼部肌肤所需营养及水份,舒缓眼部疲劳.促进眼部微循环,淡化黑眼圈、收紧眼袋抚平鱼尾纹,改善眼部松弛现象.令肌肤幼滑紧致,无暇透白、光彩有弹性.净含量:30克.霜。去黑眼圈每日必做的10件事jjiajia2、冰镇勺子轻拍眼部肌肤。每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来，眼部查完产品后，最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打，大概拍上100下就足够了。彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，因此卸妆要特别小心，选用专门的眼唇卸妆液。因此每天出门钱一定要擦上有防晒倍数的眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害。眼部的肌肤是最脆弱的，所以一旦黑色素在眼周沉淀是很难消除的。5招挥别“黑眼圈”的应急招数kairry5招挥别“黑眼圈”的应急招数　熬夜、饮食不规律、受紫外线侵害......一不小心就有了熊猫眼。土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。眼部保养八妙招lfhx眼部保养六妙招1、选择含有维生素E的眼霜产品　　含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效，当然，去除黑眼圈是项长期的工作，一定要耐心坚持下来才能起到良好的疗效哦。5、眼部周围肌肤按摩　　每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来，眼部查完产品后，最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打，大概拍上100下就足够了。2个按摩方彻底去除黑眼圈wangliya2个按摩方彻底去除黑眼圈2个按摩方彻底去除黑眼圈。如何去除黑眼圈呢?中医认为，去除黑眼圈应对症下药，查找根源，才能有效并彻底去除熊猫眼。小贴士：黑眼圈分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留。青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。神奇护眼法去除节后黑眼圈还你明眸善睐先天下之忧而...神奇护眼法去除节后黑眼圈还你明眸善睐。化妆水不仅能补水润眼，而且大部分都具有清洁效果，相比于美容院靠专业按摩手法配合清洁乳“重手”清洁，只需要将化妆水的温度稍微提高到接近体温的高度，一样能轻松温和的化解眼部肌肤的脏东西，对于白领MM而言是非常实用的美眼法。家居眼膜：眼膜+冷敷。2、将眼膜铺平敷在眼部，片状眼膜还可将包装袋中的精华液挤出平均补充到眼膜之上，以免眼膜过快变干。教你眼霜怎么用 甩掉眼袋黑眼圈mychengzi使用眼霜的年龄：眼霜对于大部分人来说都是必须的。眼霜是随季节变化而变换选择眼霜时不要只重，不同的季节肌肤所需要的营养也不一样。夏季选用清爽的眼霜，冬季或者眼周肌肤较干燥时可选用滋润的眼霜。正确使用眼霜应该是先顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做顺时针按摩，力度适中不能过度拉扯眼肌肤。没有眼霜配合效果等于零眼部精华和眼膜只是加强眼部营养的调剂，需要与其它的品配合才能发挥其作用，单独使用是没有多大效果的！四款夏日最好用眼周遮瑕笔 助你隐匿黑眼圈刘燕燕四款夏日最好用眼周遮瑕笔 助你隐匿黑眼圈四款夏日最好用眼周遮瑕笔 助你隐匿黑眼圈核心提示：眼周皮肤通常是非常棘手的一块渔区，所以针对眼部问题的化妆品必须能够很好的应付比如黑眼圈、眼袋、浮肿或眼部暗沉等问题。售价：RMB 320/2.5ml　　【纪梵希/GIVENCHY 亮颜遮瑕笔】售价：RMB 320/1.5ml，两色可选。售价：RMB340/1.2ml，两色可选。