神马文学网自然美物养肌
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 12:35:39
在高科技美容仪器风行天下的当下，像我们的外婆甚至太婆辈那样，用自然的营养物品做美容是否就完全过时了呢？答案是否定的，那些自然美物随处可得，成分自然，重要的是，居家也可以试试。
一 、自然美物神奇功效
● 青瓜： 正名黄瓜，含丰富维生素C、氨基酸及黏多醣体。青瓜捣汁涂擦皮肤，可以镇静、舒缓、收敛毛孔，有润肤，迅速补充水分及氧分，增强肌肤胶原组织舒展皱纹的功效。
● 豆腐：豆腐中所含的大豆蛋白和异黄酮，以及多种矿物质都对皮肤有好处，这些营养成分敷在脸上，能够被皮肤“吃”掉，因而也就能够滋润皮肤，令其变得细嫩。
● 蜜糖： 含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素、矿物质等，能为细胞提供丰富的养分，促使它们生长，常用蜂蜜涂抹皮肤，可以有效减少皱纹。
● 牛奶：不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成分，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效。
● 柠檬汁： 柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。但莫将柠檬原汁直接涂面，一定要稀释后或按比例配用其他天然美容品才能敷面。
● 绿茶粉：绿茶内含有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，帮助祛除肌肤黑斑、皱纹和雀斑，还能彻底清洁肌肤，使肌肤紧实而富有弹性。
● 砂糖：砂糖在美容方面也十分有效。它含有多种营养成分，能清洁肌肤、去除黑头和增加皮肤光泽。在干燥的天气，敷上由砂糖和其他天然材料制成的面膜，皮肤便能得到由内而外的深层滋润。
● 麦片：麦片中多孔的可溶纤维，能够消除肠道内的胆固醇物质，并将其清除出体外，特别是燕麦还有抗氧化作用。
● 椰丝和椰油：椰子油营养丰富；其中月桂酸具有很强的抗病毒杀菌功效，能有效杀死真菌、霉菌等。
二、 自然美容方
1、美白滋润皮肤方：玉盈珍珠
砂糖+蜜糖+牛奶磨砂去角质 麦片+牛奶+膜粉倒膜
点评：牛奶与膜粉调和就能调出非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳；如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。砂糖有去角质的效果，砂糖慢慢融化，对皮肤也会有保养作用。
2、祛斑方：银雪漂白
椰丝+椰油+蜜糖磨砂去角质 麦片+牛奶+椰油+膜粉倒膜
点评：椰子油性能稳定，在常温下放置2～3年也不会分解变质。椰子油的成分比植物油更接近人体皮下脂肪，渗透力强，不会阻塞毛孔，抹在皮肤上，会很快被人体完全吸收，而且没有油腻感；使用椰子油可以防止因气候干燥、寒冷造成的皮肤冻裂、粗糙、脱皮等现象，令肌肤健康、平滑、柔软。
3、适合色素沉着皮肤方 白玉凝肌
砂糖+牛奶磨砂去角质 麦片+牛奶+豆腐+膜粉倒膜
点评：洁肤之后，切下大约一厘米厚、一寸见方的豆腐，把这块豆腐放在手心按摩脸上每一分肌肤，使豆腐中的大豆蛋白及其他营养成分充分被脸部肌肤吸收，按摩时间大约20分钟左右，再涂其他护肤品。坚持一个月左右，您的肌肤就会变得白嫩细滑。
4、适合成熟皮肤 琥珀精华
砂糖+蜜糖磨砂去角质 麦片+牛奶+蜜糖+膜粉倒膜
点评：蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善。
5、适合粗糙干性皮肤 胚芽酵素
砂糖+麦片+牛奶磨砂去角质 麦片+牛奶+膜粉倒膜
点评：居家时，只需每天使用10分钟的燕麦面膜。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后冷却至温热时涂抹在脸上。
6、适合油性皮肤 翡翠抗菌
砂糖+蛋白+柠檬汁+青瓜粒磨砂去角质 麦片+柠檬汁+膜粉倒膜
点评：电视剧里，节俭的师奶或者用不起贵价化妆品的女主角，一到紧急关头，常常就会把青瓜片贴在脸上。的确，青瓜是我们相当实惠的美容品，敷面和吃都很有好处。特别是晒伤后，皮肤可能持续有灼痛的感觉。民间常把青瓜压碎，用有细孔的纱布包好，敷在晒伤的皮肤上，每天二至三次，有减轻晒伤的作用。