黑椒三文鱼(混搭成风)
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黑椒三文鱼(混搭成风)
『分享·告诉好友』□ 杨猫 ‖ 美丽心情 2009-3-2 9:04:32-美丽心情 blog
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材料:三文鱼、莴笋、油条、姜葱。
调料:盐、鸡精、料酒、生粉、黑胡椒碎。做法:
1、三文鱼切方丁,莴笋去皮切同样大小的丁;将鱼丁用料酒、盐、鸡精、生粉拌匀腌制入味并拌入黑胡椒碎(多放点)。
2、油条切小块,入油锅复炸后,稍稍压碎成油条酥。
3、另起炒锅,放油,七成热时,先用葱姜爆锅,再下入鱼丁,小心翻炒(三文鱼易碎),待稍微变色时,下入莴笋丁,炒匀。
4、起锅,拌入油条酥,即可。
原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_488eb3fe01008p13.html
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