女性经期应避而远之的七类食品

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 23:08:41

　　对绝大多数女性来说，每个月“好朋友”到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易疲劳等症状，而月经过多的女性，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等流失。

　　因此，在此期间，更应该注意饮食的调节，为身体补充充足营养，同时，也要注意避免过量食用一些食物。

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　　咖啡因会使乳房胀               点击查看全文

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