神马文学网外国孩子假期怎么玩?
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 04:04:59
外国孩子假期怎么玩
最近国家体育总局和教育部联合公布的《第二次国民体质监测报告》显示：中国青少年肥胖、近视率5年间持续上升，初中生视力不良率上升速度为各学段之首。学生肺活量水平和体质继续呈下降趋势。课业负担过重，学习时间过长成为青少年身体素质下降的主因。过多的作业、各类学习班和培训班占据了青少年绝大部分课余时间，他们玩得并不开心。因此，我们向家长和老师呼吁，国庆长假到了，多给孩子玩耍的机会。如何让孩子们学起来、动起来、玩起来，这是一个世界性的课题。本期推出部分国家中小学生生活的报道，以飨读者。
西班牙 运动是生活的一部分
西班牙的孩子很少有不喜欢体育运动的，因为运动让他们沸腾的热情和活力有了释放的舞台。他们进行体育运动，重在参与，好与不好、输与赢其实并不重要，重要的是他们需要和朋友一起活动，一起玩耍。对父母来说，体育活动使孩子们能有机会学习团队精神、建立友情、强壮体魄、磨炼意志。所以，无论从什么角度来看，孩子参加体育运动都是件好事。父母不仅要鼓励孩子参加，还要积极参与孩子喜欢的运动项目，和孩子分享运动的快乐。
比如说孩子迷上了网球，做父母的几乎每周都要陪孩子去看球赛。只要有孩子参加的比赛，他们总是抽时间去当拉拉队员。赢球时，为孩子鼓掌欢呼；输球时，不忘安慰打气。因为他们知道，参加比赛的目的只有一个：让孩子在运动中寻找快乐，身心全面健康发展。
澳大利亚 假期由孩子做主
中小学校根据教育法和教学大纲行事，假期不给学生布置家庭作业和集体活动等任何硬性任务。但考虑到很多家长因工作繁忙无法给孩子安排适当的文体活动，也没空陪他们玩，各城区教育部门便协调各个学校在假期安排一些打球、参观博物馆、远足等孩子们喜爱的活动。这些活动完全由学生自愿报名参加，没有任何强求，唯一目的就是丰富孩子们的假期生活。如在一个社区极限运动场，你可看到30多名年龄不等的男生在操练或竞技，有的飞车腾跳，有的滑板越障，有的滑轮登顶，惊险连连，绝活频频。学生们说，假期里他们有人参加过学校组织的橄榄球比赛，有人参加过棒球训练，有人跟着父母去黄金海岸温暖的海滩冲浪。不过，他们最喜欢的还是极限运动，因为这让他们充分感受到惊险刺激。南非有声有色过假期
南非实行素质教育，学生的课业负担非常轻。与轻松的校园生活相比，南非中学生的假期生活更是轻松自在，野营、旅游、聚会、做义工、打零工、运动等各种各样的活动将南非中学生的假期生活装点得色彩斑斓。此外，南非所有的中小学都有一个共同的特点，那就是假期不留作业。
南非中学生动手能力很强，很多学生选择在假期里根据自己的爱好做些手工活。做义工是南非中学生假期里另一项重要活动。一方面是为了献爱心，另一方面也是因为南非教育部门规定，中学生在升大学之前必须做满400小时的义工，否则读大学免谈。
南非学生了解社会的另一途径就是在假期里打工。年满16周岁的中学生在南非可以合法打工，他们一般都会选择在饭店或酒吧当服务生，也有的做家教和保姆。做服务生每小时可以挣到20兰特（7兰特约合1美元），家教的报酬要高一些，约为每小时150兰特。但南非中学生假期打工大多不是为了挣钱，深入社会、增长见识才是他们的初衷。
英国 儿童健身房很红火
“我要去健身啦！”这是只有9岁的麦蒂•布莱迪每周都会对父母说的话。她每周会去健身房5次，每次进行1个小时的运动。先热身，然后骑自行车，最后还会去做一段时间的腿部屈伸运动。近几年来，英国儿童的体质问题越来越突出。为了能让他们有更多的锻炼机会，英国在全国范围内建造了至少80所迷你儿童健身房。
麦蒂去的就是这样一所健身房。经营健身房的效克公司说，由于受到儿童和家长的欢迎，现在公司每个月就会建造一所新的儿童健身房。在每一所健身房中，孩子们都可以选择适合自己身材的固定自行车、腿部屈伸运动器。他们还可以像成年人一样，面对墙上的镜子，随音乐跳有自己风格的健身操。麦蒂的父母说，起初送麦蒂来这里锻炼身体，主要是为了强制她减肥。但现在，麦蒂已经迷上了健身。和她一起锻炼的孩子很多只有5岁，不过一样能在这里找到属于自己的乐趣。
加拿大 灌输“运动是终身学习”概念
加拿大有的省份规定体育课是中学生的必修课。而在有的省学生的体育课只是不计学分的选修课。没有了强制，学生对运动的自觉性很差。加拿大正在成为一个肥胖国度。为此，专家建议，中学生至少应该有超过2年的常规体育课锻炼；政府要“制定有关政策，规定学生在中学里必须修满至少2个体育课学分”以促使他们踊跃参加体育活动。今年6月，安省政府对中学生开展了一个叫做“终身学习”的体育活动项目。政府希望，通过这个计划能给中学生灌输“运动是终身学习”的概念。
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运动能影响孩子性格
不同年龄段的孩子，其生长发育水平存在较大的差异。因此，在制定锻炼计划时，要充分考虑孩子身体条件对锻炼内容的承受能力，小学生可以着重进行一些灵巧性的训练，如乒乓球、跳绳等，而上中学的孩子则可以多进行一些耐力和力量训练，如长跑、俯卧撑等。
其次，要充分了解孩子的性格。选择对其有吸引力，并能对其人格有正面影响的项目。如果孩子比较胆小，可以由家长带领进行游泳、爬山或徒步远足的活动；平时较孤僻的孩子，可以参加足球、篮球等团体运动；粗心的孩子可以通过飞镖练习耐性和细心，但是一定要注意安全。
依据健身锻炼科学性原则，学生参加锻炼时的适宜心率为120—160次 分，锻炼频率为3—4次 周，每次锻炼持续时间为40—60分钟。一般来说，刚开始系统锻炼时，球类运动以30分钟为宜，长跑以15分钟为宜。（
最近国家体育总局和教育部联合公布的《第二次国民体质监测报告》显示：中国青少年肥胖、近视率5年间持续上升，初中生视力不良率上升速度为各学段之首。学生肺活量水平和体质继续呈下降趋势。课业负担过重，学习时间过长成为青少年身体素质下降的主因。过多的作业、各类学习班和培训班占据了青少年绝大部分课余时间，他们玩得并不开心。因此，我们向家长和老师呼吁，国庆长假到了，多给孩子玩耍的机会。如何让孩子们学起来、动起来、玩起来，这是一个世界性的课题。本期推出部分国家中小学生生活的报道，以飨读者。
西班牙 运动是生活的一部分
西班牙的孩子很少有不喜欢体育运动的，因为运动让他们沸腾的热情和活力有了释放的舞台。他们进行体育运动，重在参与，好与不好、输与赢其实并不重要，重要的是他们需要和朋友一起活动，一起玩耍。对父母来说，体育活动使孩子们能有机会学习团队精神、建立友情、强壮体魄、磨炼意志。所以，无论从什么角度来看，孩子参加体育运动都是件好事。父母不仅要鼓励孩子参加，还要积极参与孩子喜欢的运动项目，和孩子分享运动的快乐。
比如说孩子迷上了网球，做父母的几乎每周都要陪孩子去看球赛。只要有孩子参加的比赛，他们总是抽时间去当拉拉队员。赢球时，为孩子鼓掌欢呼；输球时，不忘安慰打气。因为他们知道，参加比赛的目的只有一个：让孩子在运动中寻找快乐，身心全面健康发展。
澳大利亚 假期由孩子做主
中小学校根据教育法和教学大纲行事，假期不给学生布置家庭作业和集体活动等任何硬性任务。但考虑到很多家长因工作繁忙无法给孩子安排适当的文体活动，也没空陪他们玩，各城区教育部门便协调各个学校在假期安排一些打球、参观博物馆、远足等孩子们喜爱的活动。这些活动完全由学生自愿报名参加，没有任何强求，唯一目的就是丰富孩子们的假期生活。如在一个社区极限运动场，你可看到30多名年龄不等的男生在操练或竞技，有的飞车腾跳，有的滑板越障，有的滑轮登顶，惊险连连，绝活频频。学生们说，假期里他们有人参加过学校组织的橄榄球比赛，有人参加过棒球训练，有人跟着父母去黄金海岸温暖的海滩冲浪。不过，他们最喜欢的还是极限运动，因为这让他们充分感受到惊险刺激。南非有声有色过假期
南非实行素质教育，学生的课业负担非常轻。与轻松的校园生活相比，南非中学生的假期生活更是轻松自在，野营、旅游、聚会、做义工、打零工、运动等各种各样的活动将南非中学生的假期生活装点得色彩斑斓。此外，南非所有的中小学都有一个共同的特点，那就是假期不留作业。
南非中学生动手能力很强，很多学生选择在假期里根据自己的爱好做些手工活。做义工是南非中学生假期里另一项重要活动。一方面是为了献爱心，另一方面也是因为南非教育部门规定，中学生在升大学之前必须做满400小时的义工，否则读大学免谈。
南非学生了解社会的另一途径就是在假期里打工。年满16周岁的中学生在南非可以合法打工，他们一般都会选择在饭店或酒吧当服务生，也有的做家教和保姆。做服务生每小时可以挣到20兰特（7兰特约合1美元），家教的报酬要高一些，约为每小时150兰特。但南非中学生假期打工大多不是为了挣钱，深入社会、增长见识才是他们的初衷。
英国 儿童健身房很红火
“我要去健身啦！”这是只有9岁的麦蒂•布莱迪每周都会对父母说的话。她每周会去健身房5次，每次进行1个小时的运动。先热身，然后骑自行车，最后还会去做一段时间的腿部屈伸运动。近几年来，英国儿童的体质问题越来越突出。为了能让他们有更多的锻炼机会，英国在全国范围内建造了至少80所迷你儿童健身房。
麦蒂去的就是这样一所健身房。经营健身房的效克公司说，由于受到儿童和家长的欢迎，现在公司每个月就会建造一所新的儿童健身房。在每一所健身房中，孩子们都可以选择适合自己身材的固定自行车、腿部屈伸运动器。他们还可以像成年人一样，面对墙上的镜子，随音乐跳有自己风格的健身操。麦蒂的父母说，起初送麦蒂来这里锻炼身体，主要是为了强制她减肥。但现在，麦蒂已经迷上了健身。和她一起锻炼的孩子很多只有5岁，不过一样能在这里找到属于自己的乐趣。
加拿大 灌输“运动是终身学习”概念
加拿大有的省份规定体育课是中学生的必修课。而在有的省学生的体育课只是不计学分的选修课。没有了强制，学生对运动的自觉性很差。加拿大正在成为一个肥胖国度。为此，专家建议，中学生至少应该有超过2年的常规体育课锻炼；政府要“制定有关政策，规定学生在中学里必须修满至少2个体育课学分”以促使他们踊跃参加体育活动。今年6月，安省政府对中学生开展了一个叫做“终身学习”的体育活动项目。政府希望，通过这个计划能给中学生灌输“运动是终身学习”的概念。
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运动能影响孩子性格
不同年龄段的孩子，其生长发育水平存在较大的差异。因此，在制定锻炼计划时，要充分考虑孩子身体条件对锻炼内容的承受能力，小学生可以着重进行一些灵巧性的训练，如乒乓球、跳绳等，而上中学的孩子则可以多进行一些耐力和力量训练，如长跑、俯卧撑等。
其次，要充分了解孩子的性格。选择对其有吸引力，并能对其人格有正面影响的项目。如果孩子比较胆小，可以由家长带领进行游泳、爬山或徒步远足的活动；平时较孤僻的孩子，可以参加足球、篮球等团体运动；粗心的孩子可以通过飞镖练习耐性和细心，但是一定要注意安全。
依据健身锻炼科学性原则，学生参加锻炼时的适宜心率为120—160次 分，锻炼频率为3—4次 周，每次锻炼持续时间为40—60分钟。一般来说，刚开始系统锻炼时，球类运动以30分钟为宜，长跑以15分钟为宜。（