淡定积极的心态可以创造生命的奇迹

[主持人]打开心门，接纳阳光；心灵氧吧，开心成长。各位同学、各位网友大家下午好！您现在收看的是中国文明网“未成年人心理健康教育网上系列讲座”的第七讲，我是主持人高菲。　[ 2009-12-22 14:44:43 ]
[主持人]今天我们将与清华大学教授、博士生导师李虹李教授一起聊一聊《挫折与成功》这个话题，欢迎感兴趣的网友能够积极踊跃的在线提问。李教授，欢迎您！请您先跟我们的网友打声招呼！　[ 2009-12-22 14:48:09 ]
[清华大学教授、博士生导师李虹]各位网友，各位同学，大家下午好。　[ 2009-12-22 14:48:59 ]
[主持人]相信大家一定记得，在高中时我们就学过孟子的一句话：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”这个道理其实很简单，古今中外，有多少能人志士在面对挫折困难时，通过自己的努力，顽强地战胜了消沉和软弱，坚定地走向了真理，并最终都取得了成功。　[ 2009-12-22 14:50:12 ]
[主持人]在节目开始之前，我们想先请李教授先带着我们了解一下挫折是如何定义的，以及挫折的必要性。　[ 2009-12-22 14:57:21 ]
[李虹]挫折大概可以从两个方面去理解，一个方面是客观存在的挫折的来源，挫折的来源具体讲就是一种挫败，或者是追求目标的过程当中受阻。比如说谈恋爱失败了，那么这肯定是一种挫折。考高中没有考好，肯定也是一种挫折，这些都是客观存在的。今天我们重点要谈的是客观存在的挫折，是不是在主观上一定会有挫折感，如果是这样的话，大家所面对的挫折肯定是各式各样的，我们现在就要分辨一下，客观存在的挫折是不是在主观上就一定有挫折感，如果是一定的，那么我们今天的讲座意义就不是特别大了，如果不一定的话，我们面对客观的挫折的话，在主观上感受不一样。　[ 2009-12-22 14:57:59 ]
[李虹]客观的挫折的来源和主观的挫折感到底是怎样的关系呢？首先，大家可以设想一种情景，比如说你正在从外面推门进入某一个教室，进去之前听到大家在说什么，大家你进去以后大家就戛然而止，不说话了。这个时候你会有什么感受呢？我曾经有同学说他会很生气，因为大家一定是在说自己的坏话，这种情况下他就会很窝火，以后就会和这些人划清界线了。　[ 2009-12-22 14:58:42 ]
[李虹]另外一种人就是会觉得当他进去以后，大家都不说话了，可能他们就没有把他当成自己人，这也是一种挫折感。还有一种人可能会认为他们都很敬畏自己，反而会很得意。情境是一样的，客观的问题也是一样的，但是主观感觉可能是不一样的。所以说挫折的来源不一定在主观上都会形成挫折感。　[ 2009-12-22 14:59:21 ]
[李虹]我再举一个例子，各位同学可以设想一下，假设你正在台上讲话，突然台下出现了交头接耳，议论纷纷，这个时候你会有什么感觉呢？　[ 2009-12-22 14:59:55 ]
[主持人]一开始的时候，我可能会生气，首先这是对我的一种不尊重。可能是我说话的内容大家不想听。　[ 2009-12-22 15:00:33 ]
[李虹]我曾经听有人说自己会感觉非常的无奈，因为我讲的这么好，他们都不好好听，这帮人的素质太差了。还有人说，这种情况之下他就会特别的激动，因为一定是他讲的太精彩了，所以引起了大家的群情振奋，大家就按捺不住的交流，这种情况之下还生什么气呢？所以如果从客观存在的条件是一样的，但是主观上会不会一定会有挫折感呢？那答案肯定是不一定的。　[ 2009-12-22 15:01:08 ]
[李虹]那么我想问问你，人生所能够遇到的最大的挫折或者是压力以及刺激是什么呢？　[ 2009-12-22 15:01:41 ]
第一讲：追求和谐人际关系
文字实录
[主持人]各位网友大家好，欢迎收看中国文明网在线讲座节目。今天“未成年人心理健康教育网上系列讲座”活动的首场讲座在中国文明网启动。　[ 2009-09-25 15:08:32 ]
[主持人]首先，邀请到的是中央文明办未成年人思想道德建设工作组组长张英伟，代表活动的主办方介绍本次活动的情况。张局长，欢迎你！　[ 2009-09-25 15:10:01 ]
[中央文明办未成年人思想道德建设工作组组长张英伟]主持人好，各位网友，同学和老师大家下午好。在未成年人心理健康教育网上系列讲座开播之际，首先受中央文明办副主任王世明同志的委托，介绍一下这次活动的有关情况。第一、关于这次活动的目的和意义。大家都知道，未成年人的心理素质如何直接关系到未成年人思想道德建设的成败，关系到未成年人的健康成长和全面发展，也就是说关系到我们这个社会的和谐和稳定。党中央高度重视心理健康教育工作，党的十六届六中全会和十七大都强调了要加强心理健康教育，特别是对青少年的心理疏导工作。　[ 2009-09-25 15:11:43 ]
[张英伟]我们这次开办讲座的目的就是为了贯彻中央的一系列指示精神，进一步加强未成年的心理健康教育工作。我们的讲座由中央文明办秘书组、未成年组主办，由中国文明网、教育部中小学心理健康教育指导委员会承办，讲座主要是邀请国内一些知名的心理健康教育的专家学者进行讲座。其主旨就是“打开心门，接纳阳光，心灵氧吧，开心成长”，普及心理健康教育的知识，帮助青少年提高心理素质。希望全社会更加关注青少年的心理健康教育，推动全社会的心理健康教育向纵深发展。　[ 2009-09-25 15:14:08 ]
[张英伟]第二、关于这次讲座的安排和内容。我们这个系列讲座安排八次，每半个月一次，今年我们非常高兴首场讲座邀请到了原中国心理协会的副会长，也是北京师范大学资深的教授博士生导师林崇德先生，这个讲座主要围绕着八个方面的内容，人际关系、学习、青春期、早恋、网瘾、应对挫折、情绪类和人格障碍等八方面问题。　[ 2009-09-25 15:15:10 ]
[张英伟]第三、关于这次讲座的方法和形式。我们这次讲座采取嘉宾访谈和在线咨询这样两种方式进行，由中国文明网进行现场图文直播，每次的讲座分两段进行，第一段先请专家讲座，根据今天讲座的主题和征集到的问题进行讲座。第二段进行在线咨询。　[ 2009-09-25 15:16:10 ]
[张英伟]第四、关于这次讲座的互动。为了把这个讲座搞得更生动，更有针对性和时效性，吸引更多的青少年参与，中国文明网将每次讲座提前一周发布预告，征集网友特别是青少年的问题，每次讲座进行过程当中，将现场回答网友和青少年提出的问题，讲座以后还将继续征集网友和青少年提出的问题，由专家实时的进行答疑。总之，我们的讲座是非常有意义和价值的，欢迎各位网友、家长和社会各界人士的积极参与，特别是欢迎你们积极地提出你们关注的问题。最后，衷心预祝我们的系列讲座获得圆满成功。两节即将到来，衷心祝愿各位朋友，国庆节、中秋节快乐，谢谢大家。　[ 2009-09-25 15:17:38 ]
[主持人]非常感谢张局长。俗话说的好：人脉就是命脉。经调查研究，青少年时期是一生中交友最多的时期。从小学、中学一直到高中，一共12年的时间。这12年将收获到人生中最大的人脉财富。可见引导和帮助未成年人建立起和谐的人际关系是至关重要的。今天，就让我们以“追求和谐的人际关系”为主题拉开本次系列活动的序幕。我们第一期邀请到的主讲嘉宾是北京师范大学资深教授、博士生导师、中国心理学会前副理事长林崇德，林教授您好！请您先跟我们的网友打声招呼吧！　[ 2009-09-25 15:18:48 ]
[北京师范大学资深教授、博士生导师、中国心理学会前副理事长林崇德]各位网友好，同学们好，老师们好，各位家长好。　[ 2009-09-25 15:19:42 ]
[主持人]到场的观众有北京师范大学附属中学专职心理教师王晓菁老师。坐在王老师身边的两位学生，他们也是来自北京师范大学附属中学高一年级的学生，分别是程铭和慕洋。　[ 2009-09-25 15:20:30 ]
[北京师范大学附属中学专职心理教师王晓菁]大家好。　[ 2009-09-25 15:21:17 ]
[北京师范大学附属中学高一年级的学生程铭]大家好。　[ 2009-09-25 15:22:14 ]
[北京师范大学附属中学高一年级的学生慕洋]大家好。　[ 2009-09-25 15:23:00 ]
[主持人]今天在正式开课之前，先请大家欣赏一段约翰•多尼的作品——《丧钟在为谁鸣》。　[ 2009-09-25 15:24:19 ]
[旁白]没有人能自全，没有人是孤岛，每人都是大陆的一片，要为本土应卯，那便是一块土地，那便是一方海角，那便是一座庄园，不论是你的、还是朋友的，一旦海水冲走，欧洲就要变小。任何人的死亡，都是我的减少，作为人类的一员，我与生灵共老。丧钟在为谁敲，我本茫然不晓，不为幽明永隔，它正为你哀悼。　[ 2009-09-25 15:25:11 ]
[主持人]大家听完这首诗，都想到了什么？下面就让我们带着这些问题和思考一起进入今天的第一章——人际关系的价值。　[ 2009-09-25 15:25:57 ]
[林崇德]各位网友，各位同学，各位家长，各位老师，中国文明网播的是心理健康的讲座，为什么第一讲要安排人际关系的问题呢。我想有两个原因：第一、北京市青少年心理咨询热线电话，电话站的站长是北京第14中学的校长王建宗老师，他曾经用5年时间向咨询者解答了各式各样心理健康的问题，来咨询者一共有6万多人次，其中来咨询人际关系的最多，占了42%以上，可见这个问题的紧迫性。　[ 2009-09-25 15:27:15 ]
[林崇德]第二、我们有一位搞司法心理学的老专家，他曾经做了一个调查，调查了500位真诚的年龄在30到40岁的成年人，他又调查了30到40岁的一批罪犯，被调查对象各为500位，问他们交友最多的时间，或者是问他什么时候交了多少朋友。结果表明，前500人说：我从小学到中学，到待业到就业，整个过程中间我交友最多的阶段是中学阶段，占54%。使我们感到非常奇怪的是，后500人说：从小学到中学，到最后工作，到他进监狱之前，交友最多的时期也是中学阶段，在中学交友的占58%。可见人际关系这个问题太重要了。　[ 2009-09-25 15:28:25 ]
[林崇德]我们刚才听了一首诗，从这首诗里面你想到了什么？同学们，如果只有你自己的话，是不是就像一个孤零零的小岛？而当你敞开心扉和周围的人交往的时候，是不是就感觉到自己不再是一个孤立的个体？而是在一个整体中就可以充分的生活和工作。每个人都不是孤立存在的，都必须要和其他人发生联系，进行交往，相互作用的。所以从我们心理学的观点来说，人生最大的财富是人际关系。　[ 2009-09-25 15:29:19 ]
[林崇德]搞涉外心理学的专家曾经说：一个人的成功，只有15%是由于他的专业技术，而85%就要靠人际关系和他人相处的能力。说到这里，我看到了网友们纷纷向我发来问题，比如说到底怎样理解人，搞好人际关系有什么样的意义。我觉得“人”就是相互支持的两个生命，人是离不开别人的，一个和谐的社会，构建这个社会有三个支柱，这就是我与我之间的关系，我与别人之间的关系，这叫做人际关系。我和群体的关系，比如说我和社会的关系，包括我与国家的关系，我与党团的关系，我与集体的关系等等。　[ 2009-09-25 15:30:27 ]
[林崇德]我想所谓的和谐是什么呢，就是处理和协调好各式各样的关系。人际关系是不是就叫拉关系呢？人际关系在我们一生当中到底有什么意义，不知道你们几位对这个问题是怎么认识的？　[ 2009-09-25 15:31:17 ]
[慕洋]我们进入到高中之后就发现换了一个新环境，人和人之间的交往就不一样了，初中生的交往比较没有顾虑，但是上了高中以后同学之间好象有一种无形的隔阂存在，男女之间也不敢太多的交流，如果交流太多可能就会传出流言蜚语。我们都希望能够有一个和谐、轻松的交友环境。不知道该怎么做？　[ 2009-09-25 15:32:04 ]
[主持人]林老师，请您给大家解答一下。　[ 2009-09-25 15:32:39 ]
[林崇德]这里面就是涉及的人际关系的价值表现问题，和谐就是处理好各式各样的关系，你刚才说的同学与同学的关系就是一种人际关系。之所以有隔阂，就是因为人际关系不算和谐，之所以有这样的问题有一系列的原因，这里面涉及到了人际关系的价值问题。　[ 2009-09-25 15:33:39 ]
[林崇德]第一、良好的人际关系，和谐的人际关系能够帮助我们丰富生命，形成一种社会支持的系统。刚才说的那位司法心理学家对正常人群和犯罪人群的调查，他们认为交朋友最多是的中学阶段，也就是说，大家都要丰富自己的生命，都要形成一种自己的社会支持系统。尽管我们还有一些少年期的特点，但是相比小学阶段，毕竟已经进入到社会了，所谓的人际关系显得格外重要。这种丰富生命，形成社会支持的系统，不是很快能够建成的，三年的初中阶段，你和同学朝夕相处，大家一起生活，一起学习，形成了友谊。到了高中以后，这不是原来的集体，大部分都是新面孔，因此所有问题都得从头来，这就是你形成的隔阂，这种隔阂我们在进一步加以努力，去追求友谊，追求和谐，我相信你们一定能够形成新的社会支持系统，只有这种良好的和谐，良好的人际关系，才能形成社会。　[ 2009-09-25 15:34:40 ]
[林崇德]第二、良好的和谐的人际关系能够增进彼此之间的了解，既了解别人，又了解自己，不仅仅建立友谊，能够形成一种团结紧张的学习环境，形成一种欢快的，大家追求科学、人文素养的高素质而共同努力。　[ 2009-09-25 15:35:25 ]
[林崇德]第三、良好和谐的人际关系能够相互帮助、相互支持，促进和谐相处。我问两位一个问题，如果没有朋友，没有别人支持，你们感到幸福吗？　[ 2009-09-25 15:36:18 ]
[程铭]不幸福。　[ 2009-09-25 15:36:55 ]
[慕洋]不幸福。　[ 2009-09-25 15:37:22 ]
[林崇德]比如我们明天就要到外面春游了，王老师，可以让同学们把最愿意和哪五个同学一起出去春游写到纸条上。可能有很多同学都愿意和一个同学一起出去，那么这些人的人际关系就是非常和谐的，他每天都处于幸福之中。可是如果班里所有的人都不爱理一个同学，不想和他出去玩，你说他能愉快吗？所以，良好的人际关系能够促进我们心理健康，那些心理不愉快，感到不幸福的同学肯定会说我心理不是那么舒服，实际就是因为他们不是那么幸福，不是那么健康。　[ 2009-09-25 15:38:26 ]
[主持人]是不是因为学业的压力让他们忽视了人际关系呢？　[ 2009-09-25 15:39:06 ]
[林崇德]我想是有这么一个问题，现在大家都看重升学率，学习压力肯定会影响同学之间的交往，但是这也不是根本的原因。因为到了他们这个年纪，肯定都希望有自己称心如意的伙伴和朋友，我想他们不会希望处于孤零零的小岛中。同学们的交往过程中要注意的是，把人际关系都形成很多的圆，那么最里面包围着我的是我的亲人，第二层圆是有些朋友，他们现在回忆的是初中阶段的好朋友。高中阶段也希望自己有更多的这些亲密者。第三层就是和他们频繁联系的人，当然这些人也可能成为他们很好的朋友。第四层就是偶尔联系的那些人，有时候街上碰到的那些人，并不一定都是背道而驰的，说不定有些人会成为你朋友。最后一层就是陌生人，和你毫无关系的人。人就是这么复杂的，这就是社会，这就是现实，这就是我们所讲的人际关系。　[ 2009-09-25 15:40:28 ]
[主持人]谢谢林教授。在这里提醒一下收看本期讲座的网友们，讲座每一章后面都留出了回答网友提问的时间，欢迎大家随时登陆中国文明网，参与留言板和论坛的讨论。　[ 2009-09-25 15:41:25 ]
[主持人]我手中有四个问题，是有关评价当前人际关系状况，请程铭和慕洋先拿出笔和纸写出你们的答案，收看讲座节目的网友感兴趣的话，也可以在下面做一下笔记。我念一下题目：（1）当前的人际关系让我满意的地方是_______（2）当前的人际关系让我不满意的地方是_______（3）当前的人际关系让我感到_______（4）我理想的人际关系是_______。　[ 2009-09-25 15:42:24 ]
[主持人]林教授我们先进入下一讲，一会来探讨两位学生的答案。　[ 2009-09-25 15:43:08 ]
[林崇德]刚才你提到的四个问题非常好，这就勾画出了如何评价当前人际关系的状况。我有一个学生，他是成年人，他曾经说：我要让喜欢我的人有话说，要让不喜欢我的人无话说。也就是说，我一定要好好表现，一定要处理好人际关系，这种人际关系是相当健康的，也就是为了一个共同的理想，为了一个共同的目标去奋斗。　[ 2009-09-25 15:44:14 ]
[林崇德]我们要构建的当然是志投意合的向一个正确的方向发展，而不是酒肉朋友，又不是为了一些小的利益或者是完全绝对狭隘的利益去服务的那种朋友。在这个情况下，我觉得这就是你刚才这四道题的价值。　[ 2009-09-25 15:45:03 ]
[主持人]现在文明网有很多的网友问题，有一位学生提问：我15岁，最近越来越爱向父母发脾气，爱出去玩，不喜欢和父母沟通，不知道该怎么办了。还有一位家长问：孩子总是和我闹别扭，我该怎么办？　[ 2009-09-25 15:46:22 ]
[主持人]这里还有一位教师的问题：在我的班级中，有一名男同学。他的父母都忙于工作，疏于和孩子交流。这名男孩子的主要表现是行为具有突变性，课上忽然看书、忽然写字。更多的时候是坐着不动，我和他交流，他也耷拉着脑袋不做声，根本不能进行正常的学习。听有的老师说，他在家里生气后还往墙上撞，父母也拿他没什么办法。现在我很担忧的是，他现在说话时，吐字开始模糊。我很是着急，但不知该怎么和他的家长说，请专家指导！请您给网友们回答一下吧。　[ 2009-09-25 15:47:41 ]
[林崇德]新的人际关系方面有五个问题，第一是亲子关系问题，因为现在的独生子女和父母的相处中有问题。第二是师生关系。第三是同学之间的问题。第四是和谐的异性关系。第五是人际交往手段的问题。　[ 2009-09-25 15:48:21 ]
[主持人]我们先看一下两位学生的答案。林教授看他们的这个人际关系是一个什么样的状态？有哪些需要改进的？程铭的答案。（1）当前的人际关系让我满意的地方是父母和朋友。　[ 2009-09-25 15:49:06 ]
[程铭]现在我们都是独生子女，跟父母在一起难免有冲突，我最高兴的就是我和父母之间没有所谓的代沟，可以很好的进行交流，把自己的秘密都告诉父母，所以我觉得也很幸福。　[ 2009-09-25 15:49:40 ]
[林崇德]你父母是模范父母的典范，你又是一个孝顺的女儿，真不错。　[ 2009-09-25 15:50:12 ]
[主持人]程铭当前的人际关系让你不满意的地方是没有填？　[ 2009-09-25 15:50:56 ]
[程铭]我觉得任何东西都不能够那么完美，我都可以解决，虽然不完美，但是我有信心去解决的。　[ 2009-09-25 15:51:25 ]
[主持人]当前的人际关系让你感到非常快乐？　[ 2009-09-25 15:51:56 ]
[程铭]是的。首先，我的朋友们都很优秀，我选择的朋友都是和我志趣相投的，我们可以相互启发、互信促进，我以他们感到骄傲和自豪。　[ 2009-09-25 15:52:26 ]
[主持人]你理想的人际关系是希望让每一个人都喜欢你。　[ 2009-09-25 15:53:24 ]
[程铭]当所有人都会喜欢我的时候，我的内心是非常充实和快乐的。　[ 2009-09-25 15:53:51 ]
[主持人]我们来看一下慕洋的答案。（1）当前的人际关系让我满意的地方是有许多各式各样不同性格的朋友和父母、老师关系很融洽。　[ 2009-09-25 15:54:29 ]
[慕洋]我希望交各式各样的朋友，弥补我性格上的空白。而且我和父母以及老师的关系很融洽。　[ 2009-09-25 15:55:15 ]
[主持人]当前的人际关系让你不满意的地方是真正了解自己的朋友并不是很多。　[ 2009-09-25 15:55:45 ]
[慕洋]是的，可以称为知己的朋友非常非常的少。　[ 2009-09-25 15:56:23 ]
[主持人]当前的人际关系让你感到很快开心、很满足。我理想的人际关系是能够有各种类型的朋友，彼此之中能够有一份和谐、单纯的友谊。林教授，他们哪些方面更需要疏导呢？　[ 2009-09-25 15:57:03 ]
[林崇德]我想根据他们目前的答案和网友的问题来说一下，怎么处理好这些关系。两位是我非常满意的，因为你们的亲子关系非常和谐，这很难得，所以我表扬你们是孝顺的女儿和儿子。昨天有一个偶然的机会，我在北京文艺台里面看到了一位大音乐家的故事，他小学阶段经常和自己的父母顶撞，有的时候故意去气父母，现在他自己当了爸爸以后，体会到了当年的情景，因为他儿子现在经常顶他、气他，他为他的儿子写了一首歌。　[ 2009-09-25 15:57:58 ]
[林崇德]我觉得今天我们进入了初中阶段，少年期的特点就是软硬不吃、刀枪不入。你们两位现在上高一了，也比初中阶段好不了多少，因为中学学生是半幼稚的，因为他们不像小学生那样幼稚，但是他们又是半成熟的。半独立，半依靠。你们好象都挺有主见，但是独立性还不太强吧，还要依靠老师、依靠父母。因此，独立性导致了他们在发展，但是对于问题的深入分析还缺乏一些深度的东西，因此对有些问题的看法难免有主观性、片面性，跟父母会有不一致的地方。中学年龄阶段，到了人生的十字路口，教育他们很难。如果有亲子关系的矛盾，矛盾的主要方面应该在于父母身上。　[ 2009-09-25 15:59:15 ]
[林崇德]当父母的应该对孩子严慈相济，应该都看一点孩子的闪光点，觉得自己的孩子最棒。但是发现问题的时候又不要火冒三丈，应该先自己冷静的分析一下孩子出现这个问题的原因在哪里。我想跟同学说几句，在人际关系上，在当前社会我们最欠缺的是什么？就是孝顺父母。我没有更多的要求，就是想通过文明网提倡中学生为你的父母一个星期或者一个月洗一次脚。你小时候，每天父母都给你洗脚啊。如果你父母不要你洗，你可以给他们端一次洗脚水啊。　[ 2009-09-25 16:00:14 ]
[林崇德]第二就是师生关系。我们的老师都是勤勤恳恳、踏踏实实的，我们老师经常会想到没有爱，就没有教育。某直辖市调查了100位老师，你热爱学生吗？有5个选项，非常热爱、热爱、爱、一般、不太爱，老师几乎都选的是非常热爱。于是教育部就对这些孩子们分开做调查，也是这五个选项，结果同学们能够体会到老师对他很爱的不到10%。反映了一个问题，爱学生是老师的职责，但是让学生体会到老师爱他们是不容易的事情。　[ 2009-09-25 16:01:20 ]
[林崇德]我觉得当老师和家长一样要严慈相济，应该“严在当严处，爱在细微中”这是我非常欣赏的有些老师的做法。我们有些同学对一些老师事后的做法也有不满意的地方，比如说老师是不是公平的对待每一位同学，特别是我们严格要求的时候还要讲究策略。北京有位小学老师把同学轰出课堂，有位女同学到了厕所上吊自杀。当然这是极个别的，但是问题还是发生了。还有地方的老师，对于考英语不及格的同学一个耳光，这都不应该是我们人民教师应该做的。因此，今天我们要搞好师生关系，这是我们当老师教育学生的感情基础。　[ 2009-09-25 16:02:27 ]
[林崇德]同学之间的关系也有一系列的交往艺术，我一会再说。我今天要跟网上的同学们说，我们要建立深厚的同学之间的友谊，团结合作，构成一个有力的集体，团队建设不完全是我们社会主义国家。我经常给我的学生写推荐书到美国、欧洲一些国家去，他们欣赏的是有两个特点的学生，第一有创造性，第二有团队协作精神。因此，在资本主义或者发达国家也要提倡人与人之间的和谐、合作，何况我们社会主义国家呢。　[ 2009-09-25 16:03:17 ]
[林崇德]我经常到有些地方去，现在同学上课举手发言少了，这些同学说：如果我举手了，把会的东西都告诉别人，下次考试别人就比我考的好了，我该怎么办呢。我们并不能说这些同学就是完全错的，但至少他们缺一点相亲相爱、和谐团结。　[ 2009-09-25 16:04:23 ]
[林崇德]男同学和女同学的交往要和与自己同性别的同学交往是一样的，女生也一样。当然首先要对异性尊重。不要把同学之间的异性关系看得那么复杂，我告诉大家，我国有个一位教育家吕型伟先生，现在快90岁了，有些同学去向他咨询：我特别喜欢某个同学，为什么那个女同学总是不喜欢我呢？吕先生回答他：你多高了？同学说我1米7，吕先生说：你长到1米85，那个女同学肯定喜欢你。就是要告诉这个同学现在还小，长大了自然而然会有这方面的缘分。　[ 2009-09-25 16:05:31 ]
[主持人]程铭你父母有没有反对你和男同学交往或者说话呢？　[ 2009-09-25 16:06:01 ]
[程铭]小的时候可能会限制，随着年龄的长大，他们觉得我有一定的自控力就放手了。因为都是同学，都是好朋友，没有什么，你进入了社会不可能只和同一个性别的人交往，这是你一定要面对的，不要太看中性别。　[ 2009-09-25 16:06:40 ]
[主持人]慕洋呢？　[ 2009-09-25 16:07:06 ]
[慕洋]我觉得我还是一个比较大方、比较开朗的人，第一次看到女孩子的时候可能会有一些不自然。但是大家熟悉了以后，就不会有这种现象了。　[ 2009-09-25 16:07:53 ]
[林崇德]我想和大家谈谈交往的艺术，我想从六个方面和大家谈谈心。第一、主动交往。有一个故事，从前有一个铁门被铁锁紧紧的锁住，铁罐就说：铁锁你有什么了不起，我一下就能够把你砸开，但是也没有成功。钥匙出来了一下就把门打开了。钥匙说了一句话：我知其心也。这就是启发我们要主动打开别人的心。　[ 2009-09-25 16:10:47 ]
[林崇德]首先，有自信心，自尊心。自我修养里面自信最重要，今年“两会”期间，温总理就面对着经济危机说：我们中国人有信心、有条件、有能力一定能够度过经济危机的难关。把信心放在第一。所以自信太重要了。主动去交往首先就是有信心，我一定能够和大家和谐的相处，我一定能够交到好朋友。心理学认为自信是自尊的基础，而自尊又是心理健康核心的概念。因此，我希望大家有自信，提高自尊，能够主动交往。　[ 2009-09-25 16:13:36 ]
[林崇德]其次，克服人际交往过程中许多误解，只有把误解解决了才能主动交往。比如说他没有主动理我，我为什么要去巴解他啊？他学习比我好，我为什么要先理他呢？他家生活条件比我好，我家比他穷，我凭什么要理他呢？这样我就丧失了自己的人格啊。我和你主动交往，我会碰钉子多没面子啊。这些都是误解，要克服这种人际关系的误解，才能主动交往。我希望大家都学会主动交往，相信大家肯定能够交上许多朋友。　[ 2009-09-25 16:14:33 ]
[主持人]我在这里读一封高一学生的电子邮件：我是一个小组长，总想和组员们搞好关系，可每次总是以失败告终。我尽力满足每一个成员的要求，说话时也处处小心，甚至去替他们做一些本应由他们自己完成的工作，可他们为什么总是不领我的情，甚至对我不屑一顾。旁人的冷漠，同学的嘲笑，没有朋友的烦恼使我的学习成绩极度下滑，我不愿与别人交流，甚至想躲避他们。这位学生的心态是积极的、主动的和别人交流，但是在处理人际关系的方式上缺乏一些技巧，最后采取回避逃避的方式来解决，那么针对这类学生，林教授有哪些更好的心理的疏导办法？　[ 2009-09-25 16:15:13 ]
[林崇德]这就是我想给大家谈的第二个交往的艺术，自我接纳和接纳他人。同学们不理他，看来在接纳他人方面是有问题的，但是这位小组长也应该自己检查一下，为什么别人不接纳他。如果我们画一个十字型，上面写着：你行、我不行、我行、你不行，无非有这四种答案，当只有你也有优点，我也有优点的时候，才能成为朋友。这个小组长可能有这样、那样的缺点，同学们能不能接纳他很重要。　[ 2009-09-25 16:15:57 ]
[林崇德]所以一个是自我接纳的积极态度，有进取追求的精神。还有一种就是能够接纳他人，对别人说的那些问题能够接纳，这个就不是很容易的。人首先要接纳他人，都看到别人的优点和长处，当组员的应该看到这个小组长来主动的工作，目的就是为了把我们小组搞好，把班级搞好，这就是接纳他人和接纳自我的一种关系。应该说接纳他人能够很好的作为接纳自己的前提，这里我觉得这个小组长肯定不会马上能够让别人接纳，他应该向同学学一些优点，慢慢的也影响到别人。这样才能追求成功，避免人际交往的失败。　[ 2009-09-25 16:16:59 ]
[主持人]现在网上的留言已经很多了，我们摘录了几个比较特殊的例子。先来看第一个问题：家长问题：女儿在家能说会道的，可一到外面像变了个人，不管遇到的人认识或不认识，都闷声不吭。有时候带她到亲戚家去吃饭，别的小朋友可以无拘无束在一起玩，就她老是跟着我寸步不离。这是交往的礼貌问题还是性格问题呢？　[ 2009-09-25 16:17:36 ]
[林崇德]这里面涉及到一个人，一个孩子，一个中学生在家里和社会的地位是不一样的，也涉及到一个角色问题。她在家里角色的地位和外面的角色地位是不同的。其次，有些孩子不能够交往，因为内向，这里还有一个交往的语言问题。在交往的过程中，怎么能够达到效果呢，我们先谈谈关于角色定位的问题。　[ 2009-09-25 16:18:31 ]
[林崇德]一个孩子在家里的定位角色就是独生子女，独生子女在目前有爷爷奶奶、姥姥姥爷、父母六个人疼，往往说话比较随便，往往自己可以独来独往，可以韧性，懒惰一点。但是到了社会就不一样了，到了班级里面，如果你们把对父母的那种任性带到班里，同学能接受吗？当然不能了。因为角色变了，你在家里的角色和在班里的角色是两个角色。　[ 2009-09-25 16:23:10 ]
[林崇德]因此，每个人都应该看到自己的角色，有的独生子女能够和父母相处得很好，还有不能和父母相处好的就是因为他在家里太霸道的，你毕竟是父母的孩子，孩子必须要行孩子的角色，就是孝顺父母。我们的孩子在家里的地位和角色，和在外面的角色不一样。我想要把自己角色定位的问题端正了，才能对自己的人际交往有用。　[ 2009-09-25 16:23:55 ]
[林崇德]有一个故事，英国女王维多利亚和她的丈夫吵架了，她的先生一生气就跑到了自己的房间，把门别上了。维多利亚在外面敲门，她丈夫说：谁啊？她回答：女王。丈夫不理她。第二次敲门的时候她说是维多利亚，丈夫也不开门。第三次敲门的时候她说：我是你的妻子。门打开了，所以人要想想自己的角色。我希望每位同学在不同的场合应该想到自己不同的角色，把角色定位确定好，我相信你肯定能够使自己和别人交往有畅通和谐的人际关系。　[ 2009-09-25 16:24:46 ]
[主持人]这里还有一个学生的问题：我是一个初三的学生，我的成绩不太好，我发现自己不敢和班里的尖子生们讲话，有时候她们和我说话，我也会低头不语，悄悄走开，因为我觉得自己比不上她们，我很想改变这种状况，请问我要怎么做呢？　[ 2009-09-25 16:25:24 ]
[林崇德]首先我们讲主动交往要克服自己的误区，我学习暂时不好，但是并不是我没有交往的权利，人在智力上是有个体差异的，所以毛泽东同志曾经说过两句话：一个人能力有大小，构成你我之间的职能方面的差异。第二句是天才者，无非就是聪明一点。表现在学习与非学习领域，今天学习好的未必将来有出息，今天学习差的人未必将来成不了大器。表现在表演和非表演领域也有影响，往往与天赋有关，当然后天也很主要，比如说我五音不全，所以我就从来不唱歌的。表现在一些学识和非学识领域，有的人不搞学识，可以搞宣传、军事、企业、管理，这就是老天爷给我们一个人天生其人必有才，在人生的十字路口，在人生的坐标只要找对自己的位置，这辈子肯定有出息。你学习差一点，凭什么不能和人主动交往呢？　[ 2009-09-25 16:30:04 ]
[林崇德]我们交往中间又存在一个怎么交往的问题，一个是怎么听人家的，一个是我自己怎么说。因为交往的过程往往是语言为基础，包括手势和眼神在内。我先和他们说一下倾听技巧，古人说：沉默是金，雄辩是银。具体问题要做具体分析，交往的过程中要在倾听别人的话语的时候，注意几方面。　[ 2009-09-25 16:30:53 ]
[林崇德]第一、注视着对方，有些人总是不开口。那么我们就要鼓励他开口。第二、使用并观察肢体语言，有些人并不是没有在说话，他的眼神、手势一定在表达一种意识，我们应该很好的观察。第三、非必要的时候千万千万不要打断别人的话，这是相当不礼貌的。第四、反应式的倾听，人家在跟你说话的时候，你注视着他，当然不要总是看人家的眼睛，你可以看他的鼻子部分。人家觉得他一直在认真的听我讲呢。第五、用开放的态度接受人家的观点。当然，还有一个就是回顾，整理重点，他刚才这段话还是在表演我，他的话还是在鼓励我，当然还有一些话是指桑骂槐的。所以我们要暗暗回顾一下对方的话，到底是怎么回事。如果我们真正理解对方，又尊重对方，有很好的倾听的技巧，我相信你们在交往的时候绝对能够占上风，绝对能够交上一批好朋友。　[ 2009-09-25 16:32:00 ]
[主持人]王老师从事了三多年的学生心理工作，学生向您反映最多的心理问题是什么？　[ 2009-09-25 16:32:32 ]
[王晓菁]亲子关系、师生关系、朋友之间的都会有，我觉得同伴之间的关系更多一些。无论是同性的，还是异性的都是最多的，现在师生矛盾相对是最少的，至少在我的学校里面很少有师生的矛盾，同伴之间最多，其次就是跟父母之间的矛盾更多一些。　[ 2009-09-25 16:33:07 ]
[主持人]如何从心理教育的角度去培养学生的人际交往能力？　[ 2009-09-25 16:33:36 ]
[王晓菁]有一类就是比较单纯的，就是一个人际交往的技巧问题，对于这些学生来说，老师的教育更侧重于如何教你比较好的技巧，比如说怎么倾听、怎么反应，原因可能是现在很多的学生都是独生子女，在家里可能是非常的有地位的，比较以自我为中心，不太容易去顾忌别人的感受，可能就比较欠缺。这样的学生更多的就是技巧的的传授，包括练习这些技巧，可以个体咨询、团体辅导，我们在心理健康课也会进行相应的教育。　[ 2009-09-25 16:34:40 ]
[王晓菁]另外一类就是表现出来的是人际交往的问题，但是背后可能有很多其他的问题，特别是有人际交往问题的学生可能背后很多是家庭的问题。当这个孩子和家长之间出现矛盾的时候，更多的责任是在家长，我看来也是这样的，当这个学生跟父母产生一些矛盾的时候，可能有很多的行为方式都是学的父母的。　[ 2009-09-25 16:35:43 ]
[王晓菁]这个孩子从家庭里面会潜移默化的学很多的东西，就没有办法脱离这种行为模式，有的时候会很不自主的用同样的方式对待父母，背后的成因比较复杂，我们也需要针对这个学生做一些更个体化的教育方式。更多的是要从个体咨询的方向来做，可能和课堂的教育就会少一些。我想特别讲的就是关于家长这块，学校的教育力量不是特别够，如果有条件的话应该对家长有更好的方法，让他们知道怎么做父母，这样孩子会相应成为一个好孩子。　[ 2009-09-25 16:36:35 ]
[主持人]谢谢王老师。　[ 2009-09-25 16:37:22 ]
[林崇德]有位同学问我：在同学交往的时候难免有摩擦，请问有没有方法解决这个人际冲突的问题呢？　[ 2009-09-25 16:37:53 ]
[林崇德]人与人交往的时候有不同的问题、不同的意见，产生了矛盾，从而导致内心紧张的状态。所以最后就起了冲突。我自己有一个理念，我总觉得做人还是豁达一点好，有人问我，你的一生当中什么是你的座右铭？我说：豁达、勤奋，人生发展的两个烽火轮，这就是我的座右铭。所以我的对立面就少了一点，冲突就少了一点，冲突并不是坏事，怎么解决冲突，发生冲突以后怎么处理？我想有五种方式：　[ 2009-09-25 16:39:01 ]
[林崇德]第一、乌龟退缩型。我惹不起，可以躲你，但是效果不佳，因为你躲了一次、二次，最后人家还是要找你的麻烦。第二、投降型，这也并不健康。我们是国家的栋梁，如果干什么事都投降是不行的。第三就是攻击型。你攻击我，我攻击你是不行的，还有一种是第四狐狸型。这是一种解决冲突的积极的措施，但是光说服也不完全达到最后的目标，于是心理冲突了。还有一种办法就是最佳的方式，大家仔细的考虑一下。最后大家一起讨论，看看对的地方在哪里，不对的地方在哪里，最后心平气和的解决问题。我想把这些类型提供给大家参考。　[ 2009-09-25 16:41:03 ]
[主持人]下面林教授将给我们讲一下人际交往中语言方面的技巧。　[ 2009-09-25 16:41:59 ]
[林崇德]语言要体现一种理念，就是低调做人、高调做事。语言这个东西，真正能够很好的表达技巧，现在我们从幼儿园就开始学习了，比如对于长辈、对老师要说您、谢谢、对不起、不好意思等等。有些成年人都不会用，所以基本那些礼貌用语是表达语言技巧的基础，我想从心理学的角度谈三点。　[ 2009-09-25 16:42:55 ]
[林崇德]第一、开放式的谈话，我们在一个集体中生活，不要局限于这种封闭的交谈，可以找话题。第二、选择对方感兴趣的话题。第三、学会别人的说话方式，以心交心。对方的喜好是什么，兴趣是什么，说法表达方式是什么，你学会他的表达方式，就会有共同语言。“话不投机半句多”就是话题太少，希望能够对自己谈更多的话题，并且都谈自己相通的课题，用对方的方式来谈话。我今天跟大家谈了不少，总的说就一个目的，觉得人际关系构成了我们社会，人际关系太重要了，人际关系是心理健康的重要组成部分，又是我们今天未成年人问题比较多的一个部分。　[ 2009-09-25 16:45:52 ]
[林崇德]我恳切的希望大家能够多学一点交往艺术，我衷心的希望大家拥有更多的朋友在你一生中来促进自己成长、促进自己发展，作为一个上进的力量。谢谢大家。　[ 2009-09-25 16:46:53 ]
[主持人]好，非常感谢林教授对未成年人所遇到的人际交往问题进行深刻的剖析，我们在后面的7期节目当中，还会继续围绕这个特殊群体的诸多心理问题展开讨论。欢迎大家继续登陆中国文明网，积极参与留言板和论坛的讨论。我们下一期节目是由北京师范大学教授、博士生导师刘翔平，刘教授来为我们讲解如何战胜学习困难，感谢您的收看，我是主持人高菲，下期再见！　[ 2009-09-25 16:48:46 ]
第二讲：如何战胜学习困难
文字实录
[主持人]打开心门，接纳阳光。心灵氧吧，开心成长。各位网友大家好，欢迎来到中国文明网“未成年人心理健康教育系列讲座”的在线课堂，我是主持人高菲。　[ 2009-10-23 13:54:42 ]
[主持人]本次活动由中央文明办未成年人思想道德建设工作组、秘书组主办，中国文明网、中国心理学会、教育部中小学心理教育专家指导委员会共同承办。为了广泛地普及未成年人心理健康知识，及时解答未成年人心理方面的问题，更好地引导和帮助未成年人提高心理素质，从今年的9月下旬开始，我们将陆续邀请国内知名的心理学专家、学者开展8期网上系列讲座，与网友进行在线交流。　[ 2009-10-23 13:57:28 ]
[主持人]今天，是我们第二场讲座，我们很高兴邀请到了北京师范大学心理学院教授、博士生导师，全国学习障碍研究会副会长，北京翔平中小学生心理教育培训学校校长——刘翔平，刘教授欢迎您！请您先跟我们的网友打声招呼！　[ 2009-10-23 13:58:41 ]
[刘翔平]大家好。　[ 2009-10-23 13:59:22 ]
[主持人]今天我们与刘教授一起探讨的话题是“如何战胜学习困难”。谈到学习问题，不知道折腾和耗费了多少家长和孩子、学校老师的精力，大家采取了各种各样的方法提高学习效率、学习能力、战胜学习困难，那么，最后结果是事半功倍，还是事倍功半了呢？其实，影响学习好坏有很多种因素的，譬如说，心理因素、生理因素、技能因素、非智力因素、环境因素等等。我在这里也是做一个抛砖引玉，当然，它还包括了很多因素。在接下来的时间里，让我们带着对这个问题的思考，请刘教授先给我们讲授什么是学习障碍。　[ 2009-10-23 14:00:30 ]
[主持人]刘教授，我们不妨先看几个问题。学生网友问：不喜欢学习；学习太累太耗时，怕吃苦，懒惰。家长网友问：他的孩子直接给他们一份郑重的声明：“凡事好商量，学习免谈！”老师网友问：不主动回答问题、不会也不问，消极抵抗学习。您针对这些问题给些建议吧。　[ 2009-10-23 14:01:08 ]
[刘翔平]其实学生们抱怨最多的就是学习问题，学习压力大，学习的时候不开心，在学习过程中没有乐趣和幸福感。看上去同学们好象是厌学，不爱学习，但是实际上影响学习的有很多因素，其中有智力方面，学习能力方面的，还有情绪方面的，我们今天主要是从学习能力方面来剖析一下学习过程。　[ 2009-10-23 14:02:24 ]
[刘翔平]2000多年前苏格拉底建了一座学校有一个门上写着：认识你自己。其实遇到学习这个问题的时候，同学们应该想一想为什么我厌学，而不是他厌学，我们的家长都给了孩子们很多压力，为什么有的孩子就每天精力充沛的高高兴兴上学，而自己却忧心忡忡，感到很烦恼呢。首先我们必须要了解自己，了解自己的心理活动和认知过程。西方有一句谚语：如果鱼有智慧的话，一定最后认识的是水。那么人如果自己有智慧，一定要了解自己。　[ 2009-10-23 14:03:28 ]
[刘翔平]有的人智力中等，有的人智力偏上，智力包括逻辑推理、思维、概括能力。智力对学习的影响到了高年级以后非常重要，智商随着年龄的增长和学习越来越密切，而情商越来越不密切。如果同学们认为你的智力水平就是一般人，那我认为你就不要给自己定过高的目标了，就不要和班里的学习委员比成绩了。大家如果有条件的话，不妨去测一下智力水平，因为你测了智力水平就知道在同龄人中的位置了。我们心理学非常好，就像没有尺子的时候，你量不出来身高。有了尺子以后，你还要和同龄人比，要有一个参照物。了解了自己的智力水平以后，和同龄人比就知道自己的位置了，这时候就能够自我接纳了。　[ 2009-10-23 14:06:27 ]
[刘翔平]很多人不服气，对自己的智力有高估，75%的人都认为自己比周围50%的人智商高，这怎么可能呢，是有一定夸大的。客观上了解一下自己，厌学多多少少和有些人不了解自己的智力，盲目攀比有一定关系。我们做了一个测验，对于厌学的人做难度降低的任务以后，80%左右厌学的人厌学现象都消失了，而且注意力也集中了，学习热情也有了。　[ 2009-10-23 14:07:26 ]
[刘翔平]第二方面，我们看到大部分学习不太好的孩子，智力水平还都可以，在中小学校里智力落后的人还不到1%。但是有些人是学习困难，我们称为“LD儿童”，他的智商是正常的，但是他听说读写的操作能力和智商不匹配，就是成绩和智商不匹配。这种人看上去挺机灵，上课发言都很好，但是一考试就落后了，因为他有阅读障碍，有这种阅读障碍的人就有读写障碍，这部分人只要涉及到了文字的阅读理解就明显落后。但是他们空间能力、数学推理甚至是口头交流就非常强。这就属于阅读困难的类型。　[ 2009-10-23 14:09:40 ]
[刘翔平]我们课题组专门研究了这种阅读困难，很多名人都有阅读困难，据说爱因斯坦小时候语言能力就比较差，4岁才刚刚会说话。爱因斯坦的中学老师说他将一事无成。但是爱因斯坦凭借自己的空间能力，大学毕业以后到了专利局工作期间发现了狭义相对论。爱因斯坦的右脑就特别好，他的右脑面积比左脑大1/3。阅读障碍就是大脑的发展不平衡，因为左脑是语音的脑，右脑是空间几何立体感。如果右脑脱离了左脑的制约就会成为一个暴君，所有的信息就会变成右脑的空间图形，很多右脑发达的孩子背英语，就是表现出图形的，他们把文字变成空间符号一样的图形来记。所以他的语音脑就比较落后。　[ 2009-10-23 14:14:22 ]
[刘翔平]了解了这个以后，就不要认为自己是不用功的孩子，可能是因为某种原因自己学习的方式方法存在自己的特殊特点。比如你的语文不好，但是你的推理可能比一般人厉害，优势在这里。阅读障碍的名人有很多，比如说好莱坞著名的影星汤姆•克鲁斯他阅读困难，他上中学的时候读书根本读不了，后来当上了足球队队长。因为外国有特殊教育法，他们对这种孩子有特殊的困难，只要被诊断为阅读困难，这种孩子就可以申请口试。所以他的大学成绩也很好啊，但是在好莱坞演戏的时候他就有困难了，因为他读不了剧本，不得不承认自己不会阅读，人家也成功了，因为他的表演能力好。　[ 2009-10-23 14:16:35 ]
[刘翔平]巴顿将军也是有阅读困难。小布什也是有阅读困难，所以国会专门批准50亿美元，专门用于阅读障碍。任何教育体制下学习都是一件苦差事。我5月份去香港，香港投了一亿多港币给各个学校，准备给阅读困难和读写困难的孩子做矫正，我觉得这件事情非常有意义，因为美国的最近一个研究发现监狱里的罪犯，尤其是少年犯70%都是未识别出来的学习困难，他们的智商很好，由于学习困难跟不上，受到了人们的歧视，但是精力又充沛，所以他们就去犯罪了。　[ 2009-10-23 14:18:35 ]
[刘翔平]我还有一次去工读学校，这个工读学校不抓惩罚和品行教育，而是让这些孩子掌握一门技能，这些孩子拼命的学某一个领域的技能，把这些技能掌握的特别好，这个工读学校的人出来以后，社会上都纷纷订购，所以他们的工资和待遇就特别好，人如果能力提高了，谁都不愿意犯罪。所以中小学应该在这个问题上有一个彻底的转变。　[ 2009-10-23 14:19:19 ]
[刘翔平]阅读非常重要，阅读决定了一个民族的未来。阅读困难是一个学习障碍的类型，同学们如果不爱学习，如果碰到了学习上的挫折和困难，首先要检讨一下我是不是一个阅读困难的人，我在阅读方面有没有某种缺陷。如何判断自己阅读是否落后呢？　[ 2009-10-23 14:20:17 ]
[刘翔平]第一、看一看自己记生词的时候是不是轻而易举就能够记住。阅读困难的人首先在记单词方面极为落后，就是记了十来遍，明天照样忘记，这就说明你肯定是有阅读困难。第二、看一看自己在学英文的时候，会不会拼读。如果你从来都是死记硬背的，你可能就存在语音方面有问题，因为你不能够加工复杂的语音。　[ 2009-10-23 14:22:15 ]
[刘翔平]第三、读书的时候是不是特别慢，用手指点着读，而且有时候嘴还叨叨。即使是熟悉的材料，阅读速度仍然很慢，就说明命名速度比较慢。命名速度是非常重要的阅读能力，因为人们在读句子、读字母串的时候必须得相当快，不要占用你任何资源。在读文章的时候提取的是句子，更厉害的人读的是一段，在字的问题上根本不耗费自己的认知资源，就能够把字给解放了，所以就一目十行。阅读困难的人阅读起来就跟校对一样，一个字一个字地看，智力虽然很正常，能力也很好，但是一个字一个字读的时候，读完了你也不知道什么意思，因为文章是段落构成的，你把注意力都耗费在解码上了，所以就特别痛苦，学习起来就非常困难了。　[ 2009-10-23 14:24:21 ]
[主持人]多读多练可以吗？　[ 2009-10-23 14:24:43 ]
[刘翔平]可以，但是你要看到你本身有这样的障碍，因为你练的机会并不比别人少，但是仍然有困难，所以你一定要接纳自己，了解自己。我们今天讲的不是如何解决阅读障碍，而是发现自己的这种现象，去接纳和了解自己，这样我们就不会因为老师、家长甚至学习上的厌倦情绪就自暴自弃，这样就会产生更严重的心理负担。　[ 2009-10-23 14:26:44 ]
[主持人]刘教授，我注意到了，老师的评语每次都写下次要更加仔细认真。请您解释一下。　[ 2009-10-23 14:27:10 ]
[刘翔平]我们把不认真一般都叫做马马虎虎。英语把马马虎虎叫做视觉的分辨、视觉的观察、视觉的记忆，这些基本能力出现落后。我们传统文化总觉得是不认真，你没有真正认识。或者是态度上不够端正。为什么人们会认为是态度问题，习惯问题呢。如果我们让孩子再认真做一遍，孩子就做对了，所以我们觉得这是态度问题。但是如果这个孩子在稳定性方面和一贯性方面，也就是在马虎出错的稳定性方面远远高于同龄人，他是经常的，我们就假定他后面不是习惯问题，是精细动作能力问题，这种能力又叫做书写障碍。这种人写字张冠李戴，把加号看成减号，或者是写字的时候，答案在草稿纸上是对的，但是到了卷子上就写错了。还有的是把左右偏旁颠倒等现象，这些现象都表明是视觉障碍。　[ 2009-10-23 14:28:44 ]
[刘翔平]有一个同学特别马虎，很多的题都是由于马虎做错的。老师说，你的儿子没有什么毛病，就是欠揍。后来这个家长把孩子痛打了一顿，还是不管用。所以还是能力问题，如果孩子接受了视觉记忆训练以后，可能就会把犯错的概率降低。视觉其实也是一种学习能力，并不是简单的态度问题、马虎问题。如果遇到了爱说不爱写的同学，你要了解自我，仅仅是在精细动作书写方面有一定的困难，尤其是绘画能力方面，所以要不断的练习自己精细动作，包括打打篮球，写写毛笔字等。　[ 2009-10-23 14:30:23 ]
[主持人]刘教授，现如今对孩子学习好坏的评价已经不以成绩这种单一的评价体系来衡量，慢慢地转变为一种多面综合的评价体系，但是他们所处的年龄又是学习的黄金阶段，学习是孩子的主要使命的，怎么样能让这些孩子能够认识评价体系的变化，他们不仅仅要学习好，而且还要做到全面发展，而且还明白他们这个时期承担的重要任务呢？换句话说，就是让他们自己负责，对学习上心。　[ 2009-10-23 14:33:23 ]
[刘翔平]我觉得如果我们的评价体系能够真正有效的转变，如果考大学的时候能够在录取率和评价标准方面真正有一个转变，如果我们的高考指挥棒能够真正多元化的来评估学生各式各样的能力，我想厌学和学习压力方面就多多少少能得到缓解，但是现在这种尝试和努力还需要进一步地深化和改进，很多措施需要落实。　[ 2009-10-23 14:35:51 ]
[刘翔平]我觉得再怎么改变评价体系，成绩和排名仍然是非常必要的，也是不可以被其他的评价手段所取代的，即使在发达国家也有排名，也有考试成绩的划分，所以关键问题不在于我们这种考试的分数评价体系，不要特别恐惧人和人之间的排名，有人群就会有好、中、差，如果你不承认也是有的。现在很多学校不公布考试成绩，如果不公布也是不公平的，如果永远不公布成绩，每个人都不知道自己和别人的比较，好学生就没有动力了，差生也没有动力了。　[ 2009-10-23 14:37:03 ]
[刘翔平]竞争是肯定免不了的，但是这种竞争应该是有一个前提，批评孩子，惩罚孩子是必要的，孩子如果学习不好，公布了他的成绩也是可以的。我们不能因为有个别孩子跳楼自杀了，学习压力很大，我们就把所有的评比和成绩的公布以及惩罚、奖励都取消了，我觉得这样因噎废食是不对的，我们应该合理、公正的去做。　[ 2009-10-23 14:37:49 ]
[刘翔平]我最近写了一篇文章，批评、挫折和失败并不一定必然导致一个人的愤怒和郁闷。曾经有个著名理论是，挫折是愤怒和沮丧的原因。但是后来认知疗法以及后来的心理学认为这个认知是片面的。挫折包括人们对你的打击、批评和指责，并不必然导致你的愤怒和郁闷，要看看这个挫折和别人的批评和指责，你认为是不是公正的。如果是公正的，反而会检讨自己行为，形成自己的是非观。　[ 2009-10-23 14:38:47 ]
[刘翔平]我们在批评当中，不是说我国的家长批评的多，我觉得有些家长在批评孩子的时候，自己有心理障碍、情绪障碍和困扰，他批评孩子的时候不是出于对孩子的行为进行批评，而是在摧残孩子。有的家长说孩子：你其实什么都不是，我生了你，上辈子肯定是缺了德了。还有一个家长说：我就不信我治不了你！如果你听了这句话就会特别愤怒。因为这句话贬低了你的尊严，所以我觉得家长和老师不要怕竞争，也不要怕排名，只要我们怀着宽容善良和对孩子的爱心，我们是确确实实为了孩子好，可以就事论事的批评孩子，甚至可以使用激烈的语言，但是它不会成为经常性的手段。在这种情况下，孩子就会感觉出来，我的父母说我是因为爱我。好的家庭里面不是没有惩罚，惩罚是手段，而不是宣泄个人不良心态的目的。　[ 2009-10-23 14:40:16 ]
[刘翔平]但是很多的老师就有这种人性的邪恶，去年通州有一个老师，因为学生表现不好，就一个个抽学生嘴巴。他的这种惩罚是不公正的，因为他是在宣泄自己的不满情绪。我们要帮助孩子直面竞争，帮助孩子解决学习落后而导致的困扰。应该一起帮孩子做点什么，通过自己的努力取得一点成功，孩子们会觉得能够接受。所以我比较欣赏刘晓庆的一句话：我能被打倒，但是我不能够被打跨。　[ 2009-10-23 14:41:03 ]
[主持人]有网友就说：每次学校都有一个排名，成绩好的孩子非常高兴，但是学习靠后的孩子就全当没看到了。　[ 2009-10-23 14:43:36 ]
[刘翔平]我觉得竞争的排名是必然，但是人和人之间的这种三六九等的分类是不可取的，也是不道德的。因为它不符合人类的博爱和最高理想，学习好的人也不要过于傲慢，因为你学习好，也不一定你将来就能有大出息。不一定考上了名牌大学，你将来就一定能够成功。学习不好的孩子也不要自暴自弃，经过自己的创业你可能会有经商的才能，还可能聘请学习好的人来你的公司打工。学习不是唯一的，学习不代表成功的优势、机遇。　[ 2009-10-23 14:45:14 ]
[刘翔平]我们班以前有一个学习困难的孩子，注意力不集中，后来去了美国。他发现大学城里缺少一个体育用品商店，他就成立了一个体育用品商店，在各个大学城都开了300多家连锁店，现在成为了千万富翁。注意力障碍的人只是学习不行，但是人家别的方面并不差。　[ 2009-10-23 14:45:46 ]
[主持人]网友问：女儿上小学三年级，平时老师布置的看图作文和日记都是她爸帮写的。这个月爸爸出差了，女儿死活都不肯自己写。我这做母亲的觉得家长帮孩子写作业不好，但又不希望她交不了作业，所以只好也替她写。　[ 2009-10-23 14:47:33 ]
[刘翔平]我觉得这是在毁灭孩子，这算谁的成绩啊，我是非常反对家长给孩子写作业的。可以帮助他，辅导他，但是不能替他写。　[ 2009-10-23 14:46:30 ]
[主持人]很明显，我也看出来了，家长是不能对孩子过分溺爱，孩子也不能依靠复习题、模拟试卷等等。那么排除这几个因素之外，刘教授，怎么样培养孩子独立思考的能力，锻炼他独立学习的能力？　[ 2009-10-23 14:49:18 ]
[刘翔平]如果为了抄近道可能就会学的知识不扎实，如果有了学习的主动性和主体性，就不一样了。掌握的知识是不容易忘记的，没有掌握的知识很容易忘记。不要由于过于重视分数结果而忽略了对过程的把握。我觉得学习是一个过程，我们要热爱，这是手段的目的化。学外语不仅仅是手段，本身也是一种语言的交际能力，交往的工具，所以学习外语最好和外国人聊聊天，而不仅仅是为了争第一，为了考大学。所以要防止这种急功近利的价值观，讨厌过程，直奔结果。有个孩子说，我恨不得明天就能够上大学，真不想上高三。其实结果是哪里来的呢，是过程导致的，所以我们要注重过程。　[ 2009-10-23 14:51:07 ]
[刘翔平]另外重结果不重过程也是消极的表现。一个实验报告说，给老鼠注射了兴奋剂和多巴胺以后，老鼠就把石头搬来搬去，因为它积极了，它兴奋了，注射了多巴胺以后就特别快乐，快乐的人就能吃苦，甚至让他扫马路他也很快乐，因为他的人性是积极的。相反，有一些人追求结果，就说明他是消极的，消极的人即使有了好工作，他被人超过了仍然感觉不好。　[ 2009-10-23 14:52:06 ]
[主持人]是对自己没有信心吗？　[ 2009-10-23 14:52:50 ]
[刘翔平]他就是对负面的东西过于敏感，有优先反应。所以我觉得人还是要变得积极，无私无畏，积极投入，建构一个自信心，这样的人就重过程。　[ 2009-10-23 14:53:24 ]
[主持人]如果各位网友有学习困难的话，尽快登陆中国文明网，如果有收获的话也可以上网谈一谈。　[ 2009-10-23 14:53:55 ]
[主持人]网友问：我给自己安排了很多的学习计划，但是学习能力可能有问题，完成不了，怎么办？　[ 2009-10-23 14:54:22 ]
[刘翔平]首先要看自己的计划是不是定的太高了。有很多人做事总是效率特别高，每天都高高兴兴的，因为他们选择的都是自己能做得了的事情。很多人选择过难的任务，那么他就焦虑，选择过于容易的事，他就容易懈怠。如果你的计划完不成，可能是由于你害怕学习中的细节和艰苦，因为那个东西是很吃力的，要经过很多次的计算，因此由于你对这种枯燥的事太敏感了，所以一到学习的时候就逃避。　[ 2009-10-23 14:55:27 ]
[主持人]每个阶段都做计划好不好呢？　[ 2009-10-23 14:55:47 ]
[刘翔平]研究表明乐观的人做计划的时候就特别精确，悲观的人的计划就是定义比较宽泛。乐观的人重行动，悲观的人就是有逃避心理。　[ 2009-10-23 14:56:25 ]
[主持人]我们看看家长网友的提问：家长们一般喜欢把自己的孩子和朋友亲戚的孩子攀比，使之压力很大，学习好的，产生自负感、学习不好的学生产生自卑感。怎么解决呢？　[ 2009-10-23 14:57:15 ]
[刘翔平]攀比排名是必然的，是商品经济社会下肯定要发生的。到了朋友家串门，朋友和你心里都明白两个孩子之间的差距，我觉得不要一味的回避这个问题。最重要的就是我们在教育孩子的时候告诉他，作为一个生命本身就是有价值的，我的价值不在于我学习的分数好坏，也不在于今天的表现是否好，而在于本身这个人是积极的，有爱心的，是主动的，是有追求的，是知道努力的。在这个基础之上培养乐观的精神和积极建设性的人格，让孩子有了安全感，他即使知道自己学习不好，也觉得自己有价值，就不会有耻辱感和犯罪感。　[ 2009-10-23 14:58:31 ]
[主持人]感谢刘教授今天的精彩讲授，希望收看我们这期的网友们能够记下这些方法，也希望大家能够积极的面对自己的人生。由于时间问题我们不能一一现场作答，请大家不要担心，我们会把剩下的问题在第二场讲座的提问页面做以展示，刘教授也会以留言的方式，定期的解答每位网友的问题。我们还提供每场讲座的PPT文件，以供大家下载和学习。请您最后再为网友们说点建议吧。　[ 2009-10-23 14:59:12 ]
[刘翔平]有困难不怕，我们要积极的正视它，面对它，用自己的智慧去解决它。解决困难的活动本身就是你一生最大的财富。　[ 2009-10-23 14:59:50 ]
[主持人]谢谢刘教授。刘教授在研究未成年心理健康这个领域已经有几十年的经验，今天也给我们带来了丰富的教学案例，相信这一个个具体鲜活的案例，能够像心灵鸡汤一样解开每一位网友的心结。网上还有网友也迫不及待的问到了第三次讲座的主题，我在这里也做一个预告：第三场的主题是《网络是把“双刃剑”》，围绕网络展开的各种讨论。希望热心的网友能够继续登陆中国文明网，参与专题活动页面提问和留言板的讨论。　[ 2009-10-23 15:01:16 ]
[主持人]打开心门，接纳阳光。心灵氧吧，开心成长。请记住我们的口号，感谢各位网友的收看。我们下期再见！　[ 2009-10-23 15:01:31 ]
第三讲：如何快乐度过青春期
文字实录
[主持人]打开心灵接纳阳光，心灵氧吧开心成长。各位同学、各位网友大家下午好！欢迎如约来到中国文明网“未成年人心理健康教育系列讲座的在线课堂”，我是主持人高菲。　[ 2009-11-19 13:49:26 ]
[主持人]本期是第三场讲座，今天我们将共同关注未成年人一个非常重要的成长时期。众所周知，生命的重要成长时期莫过于青春期。那么，想象一下，我们每个人都经历过青春期，它确实是人一生当中最充满活力、最朝气蓬勃的时期。为了使广大的青少年朋友们能够重视、了解和自我接纳自己在这个特殊时期生理和心理上发生的微妙变化，引导青少年建立正确的人生观、世界观和道德观。我们今天专门请到了北京师范大学二级教授、博士生导师陈英和女士与在线网友进行交流。
陈教授，欢迎您！请您先和我们的广大网友打声招呼！　[ 2009-11-19 13:53:56 ]
[北京师范大学二级教授、博士生导师陈英和]好，同学们大家好。今天非常高兴有机会来和同学们一起交流青春期的问题。大家都知道青春期一般开始于十一、二岁结束于十四岁或十五岁，是儿童期和成人期之间的过渡阶段，一般是处于初中阶段。　[ 2009-11-19 13:55:13 ]
[陈英和]大家都知道人的生理发展和心理发展是紧密联系在一起的，在我们人的一生的大部分时间里我们的生理发展和心理发展是相互和谐处于一种平衡的状态。而青春期是生命全程的非常特殊的时期，在这个时期里，我们的生理发育是非常迅速的，但是我们的心理发展还是相对比较缓慢的。所以我们的心理水平在青春期这个阶段是从幼稚向成熟的过渡时期。这就使我们青春期少年的状态处在非平衡的状态，也使我们容易产生心理上的矛盾。　[ 2009-11-19 13:56:07 ]
[主持人]您是如何看待青春期孩子们的心理状态呢？　[ 2009-11-19 13:56:50 ]
[陈英和]通常大家把青春期看成迷茫和反抗的时期，但是越来越多的研究表明，大多数人在经历这个时期时并不是很混乱，只是面临着不少挑战。比如在这个时期，青少年更愿意尝试各种不同的角色，做出一些长辈不能接受的轻率行为，但大多数同学会发现青春期是非常有意义并令人兴奋的阶段。　[ 2009-11-19 13:57:37 ]
[主持人]刚刚陈教授说得非常全面。青春期这段时期不仅是好好学习长知识、长智慧的重要时期，它也是长身体，身体发育的重要时期。先请陈教授从个体生理结构变化的角度来给大家讲解一下。　[ 2009-11-19 13:58:25 ]
[陈英和]一般女孩大约从11岁左右，男孩大约从13岁左右就进入青春期的发育期。进入青春期发育期之后，孩子的身体等各方面发生了比较多的变化，比如说身体的形态和功能要发生一些变化，还有身高和体重要发生一些变化。另外比较突出的一个变化就是第二性征的出现。比如变声、喉结突出，对女孩来说乳房发育、月经来潮等等。同时这个阶段孩子的性激素增加很多，性激素也使得我们的第二性征出现，同时也完善我们的生殖功能等等。　[ 2009-11-19 13:59:58 ]
[主持人]青春期刚刚开始的时候。很多同学都对自己身体的变化产生过不少疑问，有时会怀疑自己的某些变化是否不正常等等。这种心理该怎么引导呢？　[ 2009-11-19 14:00:46 ]
[陈英和]这是非常正常和普遍的情况。其实我们应该这样来看待这个问题，对于每个个体来说，他们都存在着各个方面的差异。身体发育的个体差异也是非常大的，所以无论你是什么样的情况你都不应该觉得自己不正常。　[ 2009-11-19 14:01:31 ]
[陈英和]当然，对青春期的这个阶段的个体而言，有些孩子早熟一点，有些孩子是晚熟一点，但无论早熟还是晚熟，都有各自的优势，也有各自的劣势。比如对于男孩子来说早熟的可能就显得身材比较高大，体育运动比较好，在同龄群体当中比较突出，也会比较受欢迎，这些结果就会使他的自我概念比较积极。　[ 2009-11-19 14:02:31 ]
[陈英和]对于女孩子来说，如果她在青春期发育得比较好，就可能很引人注意，也很受欢迎。她能够更早地体会成人角色，社会生活也会更丰富。　[ 2009-11-19 14:03:19 ]
[陈英和]但是晚熟对男孩也有一些劣势，比如比同伴瘦小的男孩会被认为没有吸引力、自我概念下降。女孩晚熟的劣势就是初期在同伴中的地位可能略低，会被忽视。　[ 2009-11-19 14:04:01 ]
[主持人]由于青春期身体所发生的一系列变化和变化的不同程度，一些孩子会伴随着一些复杂的心情，例如羞怯、惊喜、自豪或者担心等等。这种现象反映一个什么问题。　[ 2009-11-19 14:04:46 ]
[陈英和]这些心情反映的是主体的身体意象的问题。青春期是身体发育的高峰，容易出现一定程度的肥胖；同时饮食不当，偏爱高热量食物，饮食无节制，也会导致青春期肥胖；而且这个阶段的孩子由于处于青春期，情绪经常会不稳定，可能会暴饮暴食；另外由于现在这个时代过分追求骨感美，长期节制饮食，严重的会引发神经性厌食症。　[ 2009-11-19 14:06:03 ]
[陈英和]在以苗条为美的社会标准下，体重正常的人也在减肥。对自己的身体产生不恰当的意象、追求完美、过分要求、对身体的控制感和成功感等心态更会激励自己减掉更多体重，面对镜子，总觉得自己还可以再瘦一点，要适当调整这种心态。　[ 2009-11-19 14:06:42 ]
[主持人]说到这个问题，我们来看几个网友的问题。　[ 2009-11-19 14:07:50 ]
[主持人]一个男同学说，自己的声音莫名其妙的变了，一开始很烦躁，受到同学的讥笑或议论后，渐渐的不敢说话了，现在导致性格变的自闭和内向。　[ 2009-11-19 14:08:58 ]
[主持人]陈教授您说，这男孩子开始变声，如果声音变得好听了，他是不是就不会有这种烦恼，或者说，只要到这个变声的阶段，变好变坏都会出现这种担忧？　[ 2009-11-19 14:09:49 ]
[陈英和]我觉得通常在青春期这个阶段，人的变化都比较明显，不管是向所谓好的方向变还是向不好的方向变。对于男同学来说，男生在这个阶段声音变化通常不是说声音一下就变得特别“动听”，通常都处在正在变化当中，而变出来的新的状态无所谓好与坏。而刚才网友所提的问题觉得很别扭，时间长了使自己感到压抑或者内向，其实这是一个自我适应的问题。因为在青春期男孩子声音有些变化这是特别正常的现象，我们应该接受这个现象。　[ 2009-11-19 14:10:40 ]
[陈英和]而且我觉得作为这样的男生如果谁笑话你的声音发生了变化，你可以直接和他谈论这个问题，不要回避，就说我正处于这个阶段，我在青春期所以我的声音可能发生变化，很快这个阶段就会过去，那我自己也适应了，其他人也适应了。只要自己不在意这个问题其他人也就不会在意这个问题，自然也不会有什么负面的情绪问题。　[ 2009-11-19 14:11:30 ]
[主持人]我在这里也建议家长要多关心孩子身体的变化，定期带孩子出去检查，保证孩子在这期间身体能够健康的发育。　[ 2009-11-19 14:12:11 ]
[主持人]陈教授刚才提到的是一些心理的变化，那更重要的是这段时间青少年在这段时期心理逐渐成熟，请陈教授给我们讲讲自我认识角度青少年的心理变化。　[ 2009-11-19 14:12:41 ]
[陈英和]大体的孩子们在这一阶段的心理变化有几方面：比如自我意识，在人的一生中自我意识有两个飞跃期，第一个飞跃期是在孩子三、四岁的时候，一般的家长在养育孩子的过程中都会发现孩子在三、四岁的时候会有一个特点就是这个时候孩子语言能力也行了、运动能力也行了，各个方面的行动能力都比以前有了很好的发展，但是突然就不听话了，在很多方面家长觉得在管理起来有些困难。其实因为这时候的小孩是处于一个第一个自我意识的高涨期。　[ 2009-11-19 14:13:49 ]
[陈英和]接下来孩子进入小学阶段孩子的身心就更向外部发展了。进入初中以后自我意识发展的第二个飞跃期就表现出来了，这个时候孩子把更多的心智都用于内省了，自己经常想一些我是什么样的人，大家对我是什么看法，是否喜欢我等等这样的问题。有人做过这样的研究就是让小学生和中学生都做同样的“以我看到了什么……”的内容为作文，分析后发现小学生更多的是描述自然情景和故事本身，到青春期后虽然内容还是这些，但是在他们的作文中有更为浓重的个人情调的色彩，在作文中更突出个人的憧憬等等。所有这些表现为青春期的第一个变化也就是自我意识的第二个飞跃。　[ 2009-11-19 14:14:50 ]
[陈英和]除此之外，紧接着在自我意识上发生的变化就是自我概念的变化，所谓自我概念就是一个人总是要知道自己是一个什么样的人。因此，在心理学上通常说自我概念包括三方面的内涵：一是认识成分——对自己品质和特质的了解和认识；二是情感成分--对自身品质的评价及与此相关联的自尊体验；三是品行成分--从上述两个成分派生出的对自己行为的实际态度。一个人的自我概念是由这三个成分联系在一起组成的框架。　[ 2009-11-19 14:15:38 ]
[陈英和]所以同学们可以想想比如我是一个什么样的人，你可以在心理想出十个对这个问题的答案，当你给出了这十个答案的时候你基本上就是按照自己对自己的了解勾勒出了一个自我概念。而一般在青春期的时候自我概念的表现情况和别的时期有些不一样，就是说有些时候会有一些比较矛盾的地方。比如老师和家长认为你是一个非常勤奋的孩子，你也是一个非常听话的孩子，但是有时候你自己会认为你自己不尽然，你有非常独立的思想和非常独立的个性。　[ 2009-11-19 14:16:18 ]
[陈英和]所以刚进入青春期的时候，可能小孩子会觉得自己的个性很复杂，外在评价和自己的自我概念是不一样的，是矛盾的，所以由于这些也会感到一些困扰，所以他也会经常想这些问题。另外自己的感觉有时候也有矛盾，比如有时候特别喜欢和朋友在一起交流，而有的时候又特别烦想独处。类似这样的情况很多，这都是和这个时期的自我概念以及自我概念相关的成分是联系在一起的。　[ 2009-11-19 14:17:14 ]
[陈英和]第三个方面和自我认识相关的就是自尊，自尊也是非常重要的心理能力。也就是说，我们每一个人有多喜欢自己，喜欢自己的程度有多大。比如同学们我让你们从一到十进行十分点评，你来判断一下你有多喜欢你自己。有的同学可能一下子就圈到十，就是我对自己的喜爱程度达到最大的程度，那有的同学可能就圈在一，就是我无论在外形还是从我的智力都不喜欢自己，那就是比较自卑的。还有的同学会比较踌躇，在四、五、六这样中间地段来判断自己。这就反映出这些同学试图比较客观地、比较中肯地评价自己。　[ 2009-11-19 14:18:03 ]
[陈英和]所以自尊实际上就是说一个人有多么的喜欢自己以及喜爱自己的程度。我们都说在青春期的这个阶段，孩子在评价自己的这个阶段有时候也会相对遇到一点困境。因为有些同学尤其到了这个阶段对自己的关注度高了，那对自己的不满意程度就比较高。有时候同学们经常会在自己内心里或者在自己的群体里有这样的抱怨，说我为什么是这样一个胆小的人，而其他同学那么勇敢，为什么我鼻子这么矮，为什么我没有钱，我是一个穷孩子，为什么我没有别人长得漂亮等等。　[ 2009-11-19 14:18:47 ]
[陈英和]那如果我们心中都萦绕着这样的问题，那你整个的情绪状态就是比较消极的。其实心理学家都建议我们应该有一颗感恩的心，或者说我们永远拥有积极的态度，比如你胆子小，那你就可以免去很多危险；如果你没有那么富有的话，那么这就会使你进取；如果你没那么漂亮的话你会有其他的才能。所以在接纳自己的问题上，我们觉得青春期的朋友们应该有一个积极的悦纳自己的态度，这样你平时就会感到很愉快，是一个很好的心境。　[ 2009-11-19 14:19:46 ]
[陈英和]第四个自我认识的方面就是同一性，同一性是一个非常复杂的概念，也是一个比较含糊的概念，也就是说一个人在自己的各个方面都是不一样的，但是总有一个内核可以把不同的方面整合在一起。那就要看你在整合自己不同方面的基础上给出一个比较一致的自我感。　[ 2009-11-19 14:20:30 ]
[陈英和]比如说你从事什么工作？你的信仰是什么？你的道德感是什么？你的政治观是什么？作为一个男人或女人你在社会上的角色是什么？你对自己的成功的期待是什么？所有的这些表面上看是有区别的，但是如果整合在一起，它应该有一个核心的东西，将所有这些方面统一在一起。这就是你获得了成功的自我同一性。当一个孩子有了一个比较完满的自我同一性的时候，他就不是一个分裂的状态，他是很和谐的、很一致的，他给别人的感觉就是一个非常舒服的感觉。　[ 2009-11-19 14:21:17 ]
[陈英和]最后一个在这个阶段关于自我认识的发展变化就是在青春期孩子有一种自我热衷的特点。所谓自我热衷的特点是和自我意识的高涨联系在一起的，这个阶段的孩子是经历一个高度自我中心的阶段。他的表现就是，他认为自己在这个阶段是生活在舞台上，我成为了大家的焦点，我脸上有一颗青春痘那大家是不是通常会注意我这个问题，也通常会想到我是独一无二的人，别人很难理解我自己的感受，我感到特别孤独。　[ 2009-11-19 14:22:10 ]
[陈英和]有时候又特别敏感，老师说一句话就会觉得我是不是做错了什么，老师在批评我。所有这些给孩子带来的有时候是比较压抑、有时候是比较孤独，或者有时候是比较神经过敏。这个时候由于这个特点就不愿意接受批评，敢于接受冒险，或者觉得自己生活在舞台上又要显示自己，又不从容，又很羞怯。所以青春期就是一个很生涩的时期。
刚才我罗列了几个特点，在自我意识方面确实有不同于其他时期的特点。　[ 2009-11-19 14:23:04 ]
[主持人]刚刚陈教授讲到了自我意识、自我概念、自尊、同一性、自我热衷五个方面，我梳理了一下，有几个网友的问题，我认为比较有代表性，应该属于这些心理变化。第一个是一个女孩子提的，她说我就是喜欢展示自己的美丽，爱纹身、穿耳孔、佩戴饰品，有什么错？这应该是强烈的自我概念的体现？　[ 2009-11-19 14:24:17 ]
[陈英和]对，这是自我概念的体现，也是自我中心非常明显的表现，无论这个孩子纹身、穿耳动佩戴很明显的饰品就是要表现自己在舞台上要展现自己的美丽，所有这些表现内在的基础很符合这个孩子这个阶段的特点。但是我们要告诫这个阶段的孩子比如这个女孩子，其实要表现自己、展示自己的能力，一定要选择更合适的行为方式，更合适的方法。而且要把握好尺度，不能过度。如果要是过度了，行为上就有了偏差，最后的结果不但没有展示自己，反而大家对你会有消极印象，就适得其反。　[ 2009-11-19 14:25:11 ]
[主持人]还有一个男孩子就说家里有点钱，我就喜欢称老大，喜欢炫耀富裕，我觉得当老大可以指挥人，欺负人。您觉得他是不是特别想统治人，领导人，他是有这方面的才能还是觉得自己底气不足，还需要有点后台支持自己？这是什么样的心理呢？　[ 2009-11-19 14:26:20 ]
[陈英和]主持人提的问题很有意思，一个是女孩子的特点，一个是男孩子的例子，男孩子的这种情况在这个年龄阶段也挺多的，喜欢当老大，有时候借助外力想欺负弱小的同学，如果要分析起来，其实还是想很充分的、高强度地来表达自己，来展示自己的能力或者是自己的体力，或者是自己的精力等等。　[ 2009-11-19 14:27:14 ]
[陈英和]跟前面的那个女孩有点类似，虽然有所区别，但是我觉得这是同样的一个问题。就是在这个阶段来表达自己，孩子都有一个要表达自己的才华，要表达自己的品性，要把自己这个人的特殊性展现给大家来看，都有这样的一个需求和尝试。但是要想得到别人的喜爱，要想得到别人的尊重，自己的行为和态度一定要得体，这样你才能够获得别人对你的赞美。所以在这个方面希望大家要注意。　[ 2009-11-19 14:28:15 ]
[主持人]从这儿也引申出一点，这时候青少年缺乏一定的法律意识，天不怕地不怕的，正所谓的：“初生牛犊不怕虎”。怎么样能告诉他这样不好，这样的行为是不被法律允许的。我们又该怎么样引导他们青春期这段时间的道德和法制意识呢？　[ 2009-11-19 14:29:21 ]
[陈英和]我们在生活实践中也有这样的体会和发现，就是经常有一些青春期的孩子天不怕、地不怕的。说酒后不能驾车，但是我酒后驾车肯定没问题，或者其他的一些方面都有这种想法。这种想法实际上要归结起来也是一种所谓的高度自我中心，他不能跳出自己的思维范畴去考虑问题，所以对问题的分析、判断就出现了偏差，他并没有按照社会的准则，或者按照社会的法律体系来评判自己，而是基于自己的个人想法一厢情愿来判断问题。　[ 2009-11-19 14:30:18 ]
[陈英和]所以在这个阶段孩子虽然有了思考力，虽然各个方面的能力都有了很大的发展，但是他们的思维力还没有达到高度的成熟，他们的思维能力非常有限，知识程度也没有完善，所以从这个角度从家庭的角度、孩子自己都应该多学习，多看法律的知识，用法律的准绳来要求自己，这样才会成长得更好。　[ 2009-11-19 14:30:57 ]
[主持人]其实就是情感和理智方面有一定的矛盾。当然，这段时间青少年与社会接触得慢慢多了起来，这个生理变化和多元的人际关系交织起来，就会产生较为复杂心理状态等等。其中的矛盾有心理闭锁与渴求理解的矛盾、独立意识与依赖心理的矛盾、情感与理智的矛盾。陈教授，青春期的青少年朋友是要处理多重人际关系。那么都有哪些方面的人际关系呢？　[ 2009-11-19 14:31:39 ]
[陈英和]确实，在这个阶段青少年的变化非常多，与社会环境的交互作用也发生了变化，其实与社会环境的交互作用这就是一个人际关系，这种人际关系的变化我想至少要涉及到以下几方面。　[ 2009-11-19 14:32:26 ]
[陈英和]第一是与父母的关系。很多人认为孩子和父母之间是形成的第一道关系，最开始的时候，在七、八个月的时候，孩子和母亲（尤其是母亲），当然也有父亲和其他的抚养者，就形成了一种母子依恋，从这个时候开始孩子和父母之间就构成了非常密切的情感的联系。　[ 2009-11-19 14:33:19 ]
[陈英和]但是到了青春期之后，很多父母也抱怨，青春期的孩子对父母就失去了尊重，和父母的关系也不像童年期那么亲密了。到底这是一种什么样的情况呢？所以首先就是孩子和父母的关系，从以前的那种非常亲密，以及孩子对父母的高度依赖，到了青春期之后，彼此的关系有一点疏远，然后孩子对父母的依赖也不那么强了。这个时候父母和孩子的关系由过去父母占主导地位，现在孩子试图把它变成一种平等的关系，不希望父母再在我们两者之间的关系占有主导地位了。所以在这种情况下，在孩子和父母之间的关系中，经常就会出现一些冲突的成分。　[ 2009-11-19 14:34:13 ]
[陈英和]其实我们仔细地来分析这个问题，我觉得从父母的角度，或者从咱们青春期朋友的角度来看，我们都不要夸大这个问题，仔细来分析一个孩子在这个时期，其实和父母之间的代沟并没有那么大，是可以沟通的。比如说你认真地想，在一些重大的社会事件，在人生的发展、职业的规划等等方面，其实你和你的父母是有比较相近的看法的。所谓的代沟或者是分歧，就是在你们的个人品位上，或者在你们的一些具体行为方式上，可能彼此的代替和看法有些不同。　[ 2009-11-19 14:35:21 ]
[陈英和]那么在这种情况下，我觉得如果我们能够找到和父母在一起相处的基本的和谐点的话，那么我们就应该能够保持得住过去和父母之间的那种很亲密、很和谐的关系。其实也有很多同学在这个阶段和父母相处得还是很不错的，他们仍然和父母有很深的感情，也很尊重。在很多的地方都寻求父母的支持，依然希望父母永远是自己可赖以寻求支持的后盾。　[ 2009-11-19 14:36:05 ]
[主持人]那么这段时间家长和孩子之间的关系有时候还真的不是那么好相处。一个家长就说，我在家和孩子相处顺着毛儿摸不行，逆着毛摸也不行。孩子一回家，不爱与他们交流，问一句回答一句，问两句也回答一句，总觉得我们什么都不懂，好像理解不了他。觉得自己翅膀硬了，可以自己做决策了，不用再听家长的话啦。我相信这样的孩子也是不在少数的。　[ 2009-11-19 14:37:09 ]
[主持人]其实现在的孩子压力也比较大，回家要做作业，周末还要参加各种各样的培训班和技能培训班，但是家长的这份关爱和教导也是必不可少的，请陈教授帮他支几招。让他能够和孩子和谐平等的相处，帮家长解决一些烦恼。　[ 2009-11-19 14:37:59 ]
[陈英和]家长在这些方面的需求和烦恼我是非常理解的。因为在这种情况下孩子各方面都发生了变化，刚才我们说了有生理的，有心理的，还有很多方面的。　[ 2009-11-19 14:38:38 ]
[陈英和]实际上在父母和孩子的关系这个问题上是家长和孩子同时面临变化。原来的关系是那样的，十一、二年的时间家长和孩子都非常习惯，当孩子进入青春期以后，猝不及防的关系就要发生变化，我们从两个角度要重构这个关系，当人面对变化的时候我们一开始都会感到不舒服，我们要投入精力适应这种变化，所以在这种双方都有这种美好的期待把这个关系再度调整好。　[ 2009-11-19 14:40:01 ]
[陈英和]那怎么办呢？刚才主持人说希望支几招，我也提几点建议。首先我们从父母的角度和孩子的角度都要有一种良好的愿望，再度建立起这种好的关系，同时也要建立良好的姿态。在这个基础之上还必须要有情绪上的相互关爱和影响，要相互尊重。　[ 2009-11-19 14:40:39 ]
[陈英和]具体来说就是父母要放低一点姿态，因为这个时候孩子已经成长了，无论是体力、智力都是告诉发展的，在孩子身上，尤其是当今这个时代孩子见多识广，在孩子身上也有一些值得你去学习的地方，还是有优点的，在这种情况下我们要看到孩子身上的优点，比如说孩子的电脑技能，孩子的一些现代化的东西的使用技能等等。父母就应该向孩子来询问、求教，在这个过程当中，你主要是传递给孩子一种信息：你是认可孩子的成长的，你看到了孩子的能力比你强，你愿意向孩子学习，我觉得这是第一个方面。　[ 2009-11-19 14:41:29 ]
[陈英和]第二个方面就是父母距离自己的青春期略微久远，对那个时候的具体感觉会有一些淡忘，在这种情况下，我建议你不妨也可以回忆回忆你自己在青春期的时候是什么样的一种状态，有哪些需求，有哪些苦恼需要别人来帮助。如果你能够站到孩子的角度来想这些问题，又能够站到孩子的角度来讨论一些问题，孩子自然在心理上就跟你贴近了。　[ 2009-11-19 14:42:13 ]
[陈英和]比如说孩子觉得在学校里我跟女同学之间在关系上有点把握不好，父母说，哦，是，是有这个问题。回想我当时好像也有这种问题，也非常苦恼，也苦恼了很长时间。最后我是怎么来解决这个问题。很可能你解决的是一个失败的，父母不一定走到今天样样都好，因为当时你也是不成熟的，但即使你是失败的你也可以和孩子交流。我的意思是说你可以退回去，想一想自己在青春期时候的具体感受。然后再跟孩子站在一个平台上共同交流青春期的一些问题。这样孩子再遇到问题的时候就会想：爸我有这样一个问题，妈我有这样一个问题。这样他就愿意找你谈了，如果你上来就说你这个不对，那个不行，那孩子再也不愿意跟你谈了，孩子和你就会越走越远了。　[ 2009-11-19 14:43:25 ]
[陈英和]第三就是我觉得你可以和你的孩子共同解决一个难题。两个人在共同解决同一个问题，处于一个共同的难题的时候，大家完全在一个平等的位置上了，因为我们是共同商量着共同解决一个问题，在这个过程中你作为父母你可能就展示出了你的才华，你的经验、你的知识，你就再度向孩子证明，你服不服，你得知道我作为你的父母我还是有一些比较明显的优势，还是很有经验的。在这个过程中你要和孩子商量解决问题的步骤、策略等等也会融洽你们之间的关系。　[ 2009-11-19 14:44:05 ]
[陈英和]最后，作为父母，我们当今作父母的任务其实也很繁重，我们在教育孩子的同时一定要有一个思想意识，就是要不断地提高自己的能力，要学习再学习，终身学习来提高自己的水平和能力，自然你就能够获得一份来自于你孩子的心灵深处的尊重，有了这个前提，你和孩子之间建立良好的关系就会更方便。　[ 2009-11-19 14:45:00 ]
[主持人]刚才陈教授说的这四招我觉得都是非常见效的，因为都是从心理愿意和孩子交流，设身处地地为他着想，如果家长不摆高姿态的话一定会和孩子建立非常好的友谊。那后面一定还有几种关系？　[ 2009-11-19 14:46:12 ]
[陈英和]是的，刚才我们说了在青春期阶段，青春期的少年和父母之间的关系会发生一些变化，同时我也和父母朋友一起探讨我们在这个过程中如何更好地重新构建出这样的一个良好的关系。　[ 2009-11-19 14:46:57 ]
[陈英和]除了和父母之间的关系发生了变化之外，青春期的少年和朋友之间的关系，或者说和同伴之间的关系也有一些变化。大家想我们自己也是这样，青春期的同伴关系，或者是说友谊关系是非常重要的。它在一个人的一生当中会留下非常深刻的记忆，对以后的发展也将要起到非常重要的影响作用。　[ 2009-11-19 14:48:03 ]
[陈英和]比如我们同学们可以想一想，你有多少个好朋友，在你的心目当中什么样的朋友才是真正的好朋友。你最愿意跟朋友们在一起，如何共度时光，你跟朋友们在一起最快乐的事是什么？我想每一个同学都会列举出不同的情况。到了青春期，孩子们对朋友的要求是非常高的，无论对朋友的质量的要求以及对于对朋友之间交往过程的要求都非常高。　[ 2009-11-19 14:48:46 ]
[主持人]要真诚啊，要保守秘密，应该坦诚啊等等？　[ 2009-11-19 14:49:43 ]
[陈英和]对，你应该真诚、坦诚，在我需要的时候对我有所了解，你应该在思想上、性格上跟我是比较相近的等等这些。他希望朋友更了解他，而且他希望在朋友那儿能获得大于父母的支持，所以朋友在这个阶段是特别重要的。如果一个少年在这个阶段要是没有一个真正的朋友，或者没有若干个真正的朋友，那对他的发展可能会有一些不好的影响，或者会有一些阻碍作用。　[ 2009-11-19 14:50:44 ]
[陈英和]因为朋友实际上是给你提供了一个评价自己的社会参考系数，朋友是你的同龄群体，同龄群体怎么看你，是告知了这个社会对于你这样身份的一个人是怎么要求和怎么评价的。而且同龄群体对自己的看法你能够最真切、最直接地体会得到。不是来自父母和老师。有时候父母对青春期的孩子说什么，老师对孩子说什么，似乎产生的那种呼应没有朋友给出的建议或者评价那么直接。　[ 2009-11-19 14:51:33 ]
[陈英和]因此，在青春期这个阶段我建议每个同学都应该有自己的好朋友，在自己的好朋友那里可以获得自己向前发展的滋氧。在我们孩子的整个群体中总有些孩子是受欢迎的，有些孩子是有争议的，有些孩子是被拒绝的，有些孩子是被忽视的。而我们自己都应该做一个受欢迎的人，那你整个交往的范围就会很大，你体会受别人欢迎、受别人喜爱的这种情绪也会非常积极。　[ 2009-11-19 14:52:28 ]
[陈英和]我们可以去想想，也可以去看看，甚至可以去分析，为什么那个同学那么受欢迎，他在同学当中甚至是一个明星人物，那我可以看看他在哪些方面有长于我的地方，我也可以向他学习将来我也可以做一个像他这样很受欢迎的人，那你的感觉肯定是非常美好的。　[ 2009-11-19 14:53:28 ]
[陈英和]除了和朋友、同伴之间的关系有一些变化之外，还有一个很重要的变化就是到了青春期之后，无论男生还是女生都会对异性发生一些兴趣，这是非常自然的。因为在前面我们已经讲到，在青春期的时候孩子身体上、生理上会有一些非常明显的变化。所以到了青春期，孩子都希望能够拥有自己所喜爱的异性朋友。同性朋友们在一起都会说：在你心目中你喜欢咱们班谁？你为什么喜欢他啊？他在哪些方面打动你啊？你最近有没有什么朋友？总之在这个阶段孩子们对异性会产生好奇，也会产生一些兴趣，而且会萌发出一些与性相关联的情绪、情感、体验。　[ 2009-11-19 14:54:45 ]
[陈英和]但往往这些时候由于各个方面的原因我们这些情绪、情感、愿望又不能公开，所以时间长了就会造成既有很强烈的冲击我们又不能充分的表达，所以随之而来带来的就是消极的、压抑的情绪。在一开始可能是以一种对异性本来是很感兴趣，但最开始却以一种很相反的方式表达出来：很忽视、很藐视，甚至是一种轻视和攻击的行为。其实是投射了你内心里对异性感兴趣的问题。　[ 2009-11-19 14:55:27 ]
[陈英和]再接下来，可能就慢慢地在每一个男生和女生心里都会或多或少地有自己所喜爱的对象。到了这个时候大家彼此谈论的并不是特别多了。有一些调查表明。女生这个时候是对一类男生是比较感兴趣，比如说这些男生举止比较自然、比较大方，对人比较友爱，不粗暴、有活力。男生也会对一类女生群体比较有好感：比如说女孩子仪表好，比较文雅，比较活泼等等的有好感，这都是非常自然的现象。　[ 2009-11-19 14:56:16 ]
[陈英和]但是我们还是建议，由于在青春期这个阶段，我们大家整体的思维能力、对问题的分析能力和我们的审美观、价值观以及各种的人生取向还都非常不成熟。所以在这个时候，我们男女同学之间的那种比较友好的关系是可以存在的，但一定要把握好尺度，它绝不是世俗上所说的恋爱关系，因为恋爱关系最终的目标是指向婚姻的，那么我们在青春期，这只是男生女生之间的一个很自然的彼此的爱慕。这个实际上是大家在完善自己，在自己不断进步和成长时的一个动力，这是最好的了。每个同学都可以有一、两个，两、三个比较要好的异性朋友，但是这个异性从某种意义上来说和同性朋友也没有特别本质上的区别。　[ 2009-11-19 14:57:25 ]
[陈英和]我们家长也要看清这个问题，如果孩子能够在一定的尺度上保持自己有一些异性朋友，也有一些同性朋友，在异性朋友和同性朋友的这样一个共同的群体中，你的孩子可能就能够更自然地、更主动地用一个好少年的标准来衡量自己，因为他希望同性朋友喜欢自己，也希望异性朋友喜欢自己。所以如果要处理得好的话，这个阶段的这种关系对孩子的发展是有好处的。　[ 2009-11-19 14:58:17 ]
[主持人]我们看几个网友的问题，也是刚刚陈老师讲得比较敏感的男女异性的关系。　[ 2009-11-19 14:59:19 ]
[主持人]一个家长说，我的孩子今年16岁了，最近发现孩子非常喜欢异性的物品，非常喜欢。就有点担心是不是有早恋的倾向不敢告诉他们。　[ 2009-11-19 15:00:04 ]
[主持人]还有一位网友说，我以前和一位异性同学交往过，虽然影响学习，但自己并不后悔，但是不久就分手了，现在还不由地想起他，这段记忆非常深刻。像他们这种出现早恋情况倾向的同学，在不成熟的情况下投入了自己的感情，且不说是理智还是不理智，像他们这样的群体应该怎么教育呢？我们要怎么样引导他们呢？　[ 2009-11-19 15:00:54 ]
[陈英和]刚才提到的这个问题我想也有一定的普遍性。像第一种情况家长反映孩子到了青春期以后，对异性的一些物品会比较感兴趣等等。我觉得首先作为家长看到这种情况并不用特别惊慌，因为这说明这个孩子在生理心理上的发育也是很正常的，到了这个时候他对异性有兴趣，而且是萌发了很清晰的性意识，小时候他对这些肯定就不感兴趣。　[ 2009-11-19 15:01:47 ]
[陈英和]他的这个问题我想可能有两方面的原因：第一个方面的原因就是他如果对异性感兴趣的话，他可以直接跟异性交往，或者跟异性有不同程度的表达，他不应该用对异性的物品感兴趣的这样的方式来表达出来，所以这在行为方式上是有偏差的。　[ 2009-11-19 15:02:28 ]
[陈英和]这个偏差可能是由两个原因造成：第一个原因也许他在家庭里或者你们家庭对这个话题是比较敏感，比较封闭的，在家庭里不能谈论这样的问题，作为家长没有提出这样的要求，但是你们家庭平时谈话中从来不涉及这样的主题，大家都回避，这是一个禁区，所以这个孩子也不敢说，也不敢跟父母讨论这个问题，所以他就转向了比较偏差的行为方式，这个行为方式不太好，将来可能会有一些恋物癖等一些心理的行为障碍。第二个原因也许是这个孩子的性格天生就非常内向，又赶上了青春期，这两个东西撞击在一起，就容易出现一些在青春期的比较消极的反映。这种情况孩子这个问题最容易的解决方式就是让孩子发泄出来，表达出来，他对谁也不表达，偷偷地对异性的东西喜欢。　[ 2009-11-19 15:04:27 ]
[陈英和]所以我觉得第一要关注他的性格，第二看看在家庭的环境上是不是可以做一些调节，让家庭气氛更宽松，家庭可以轻松地讨论一些问题，这样也许对这个问题是一个缓解。当然，也许随着这个阶段过去之后他有了各种舒缓的途径这个问题也许就没有了。　[ 2009-11-19 15:05:23 ]
[陈英和]第二个问题孩子小时候和异性有过交往，影响了学习这是很自然的，因为人的精力有限，但是现在他也不后悔，现在想起来记忆还是很深刻的，这到底是什么样的情况。刚才我也说了，在青春期男女生的交往不管用任何一种方式你是阻挡不住的，因为它就是生理上、心理上的一种需求，任何一个孩子到了这个阶段都会有这种需求，关键是我们要处理好、要把握好，要把这个阶段男女生之间的这种关系视为，或者把它做成非常纯洁的友谊，它不是以婚姻为目标的恋爱的关系。　[ 2009-11-19 15:06:07 ]
[陈英和]在这样的视角下，你就会把在这个关系里面提升自己的这一面突出出来，那就是在自己的能力上、在自己的修养上等等，把精力放在自我进步上，同时也要告诫这个阶段的孩子，如果你要是一个自治力比较差的孩子，那你不要涉足得太深，因为在这个阶段你的任务就是学习，你所能处理的事，你所能承担起的责任，也就是很好地完成你自己的学习。如果你要大于了这个范围，那将会有不尽的麻烦，我觉得在这个问题上父母一定要起到一个教育、引导的作用，包括刚才提到的青春期的性知识，青春期的性道德所有这些都要教给孩子。　[ 2009-11-19 15:07:02 ]
[主持人]其实当家长发现孩子有早恋倾向的时候不用简单的粗暴、说教的方式直接干预，可以侧面引导包括可以宽容他们，让他们在自己的花季里面逐步成熟起来，也认识到这一阶段躲不过去，是你需要经历的，那么我们就正确面对。也可以用其他的办法让我们转移注意力，让青少年朋友多参加体育运动，可以培养他们的集中精神的能力。　[ 2009-11-19 15:07:45 ]
[主持人]早在1963年，周恩来总理就在全国卫生科技规划会议上指出：“一定要把青春期的性卫生知识教给男女青少年。”看来这项举措是任道而重远。这里还有一个网友说，我很喜欢我的数学老师，一看到他我就很开心，所以数学也学得很好，对他这种对老师的依恋如果不把握不好对他将来是不是有一定的影响呢？　[ 2009-11-19 15:08:28 ]
[陈英和]在初中阶段或者高中阶段，有些孩子喜欢自己的老师这种情况挺自然，也挺普遍。大家可以想，青春期的孩子还是非常不成熟的孩子。而出现在他们面前的老师是这么一个优秀的个体，老师很成熟，也许老师很英俊潇洒，老师很有能力，老师很有经验，所以不论他在行事上还是在内在的心智上都具有一种成熟美。任何一个人包括孩子和成人都是趋向于美好的事物的，所以在这个时候小孩子喜欢老师，或者所谓的暗恋老师也是非常自然的现象，也没有什么不好的。因为它是对美好事物的一种向往。　[ 2009-11-19 15:09:36 ]
[陈英和]但是确实像刚才所说的，这个问题不能把它放大，一定要在非常有限的范围里，把对老师的喜爱泛化到对一般人物的喜爱上。当然，从老师的角度，老师也要做得更好，确实是一个非常规范的师生关系。那我觉得在这种情况下就不会影响孩子的发展，对孩子的发展还是有好处的。　[ 2009-11-19 15:10:10 ]
[主持人]这种对老师的依赖的感觉是不是和偶像、追星有一定的联系或者说有一定的相似之处？　[ 2009-11-19 15:10:48 ]
[陈英和]对，很相近。说到追星，我们现在在谈青春期面临的关系的变化，有父母关系的变化，有同伴关系的变化，有异性朋友关系的变化，现在我们又说到明星崇拜，就是追星。　[ 2009-11-19 15:11:23 ]
[陈英和]在这个阶段，孩子们心目当中肯定都有自己所崇拜的明星，或者说你是谁谁谁的粉丝，那么每个小孩可能都会做一些事来表达自己对明星或者是其他星的喜爱。我觉得这也无可厚非，正如刚才和主持人所说的一样，和对老师的喜爱也是有关系的，都是一种美好的事物。或者在明星的身上更能投射出或者反映出你将来最喜欢的一种风格，或者说你将来最希望自己变成那样一种倾向或者那样一种偏爱。和老师的那个还略有区别，老师是美好事物的综合体，明星有体育的、有唱歌的，还有跳舞的等等，更有一点特异性。　[ 2009-11-19 15:11:58 ]
[陈英和]所以我觉得在追星的这个问题上，没问题，但是更重要的是你要分析一下你为什么特别喜欢这个明星？到底是什么原因？不能是盲目的，到底是什么原因使得你在这件事情上愿意花那么多的钱，投入那么多的时间，投入那么多的精力。为什么？原因是什么？所以建议同学们应该更加理智地接近偶像，更加理智地学习和喜爱你的偶像，从你的偶像身上学习到他们的才能以及他们的品质，乃至于从他们身上学习到你所不具有的品质。　[ 2009-11-19 15:12:44 ]
[陈英和]另外还建议青少年在追星的过程中不要失去自己，无论你追谁，无论你朝着这个方向如何变化，最后在这个世界上、在这一生当中你肯定就是你自己，你不可能变成别人，那你需要想的本质问题就是如何把你自己打造成最优秀、最有特色、最能实现你个人价值的。　[ 2009-11-19 15:13:16 ]
[主持人]谢谢陈教授，其实还有一个群体我们不得不特别关注，就是农村孩子和城里的留守儿童，他们在青春期这段时间的教育是不是会由于身边或者周围环境比较落后，家长在这方面的知识也比较匮乏，他们和城里孩子青春期接受的教育不一样，是不是会发育得慢，或者心理承受能力也会有一定的影响？　[ 2009-11-19 15:14:00 ]
[陈英和]对，主持人提到这个问题很好，因为现在有很多农民工的孩子进城来，父母也是忙于生计，也没有更多的时间照顾他。还有另外一个群体的情况更极端，他就成了留守的了，父母都要外地去工作了，他们在家里或者自己独立生活，或者是由年迈的爷爷奶奶来照顾，也无暇顾及。在这种情况下他们的青春期会不会遇到问题？一定会遇到问题，因为走入这个年龄段，不管是什么情况下的孩子他们的心理一定会发生变化，所以对于这样的特殊群众，不管是留守的还是流动的，我们从我们的学校、或者从社区或者是其他的力量，当然，也包括父母，都应该给予更多的关注，在青春期教育这方面要给他们补足功课，以防这些儿童成了我们的死角，导致他们的行为偏差，最后也会引发一些社会性的问题。所以这个问题不能忽视，必须引起我们的高度重视。　[ 2009-11-19 15:14:47 ]
[主持人]青春期还是容易染上很多不良习气，他有可能伴随甚至折磨你一生，有可能会影响你的身体健康，也有可能会触犯法律。那怎样会让孩子远离这些恶习？也算在最后给我们青少年敲一个警钟。　[ 2009-11-19 15:15:41 ]
[陈英和]刚才我们分析了青春期孩子面临那么多不和谐和矛盾，导致一些非正常状态。在这种情况下行为上确实会产生偏差，也容易染上恶习。比如现在说得比较多的像吸烟成瘾，有些调查表明，青少年初次吸烟的年龄有不断降低的趋势。　[ 2009-11-19 15:16:51 ]
[陈英和]在这种情况下我们也要分析这种原因，为什么青少年群体中吸烟的吸引力这么大？肯定是这个时候孩子的心理压力很大，有人说吸烟可以避免情绪压力，可以缓解情绪压力，吸烟可以让自己放松，吸烟有时候对于孩子来说可能是顺承同伴，在一个同伴群体里他都抽了，他都抽了，那我没有抽，我可能觉得我不帅，或者我可能被这个群体所排斥。还有就是反抗心态，我已经成人了，我也可以吸烟了，还有就是对成人的一种模仿。有各种不同的原因，但是所有的成因都是和青春期的心理和生理特点有关的。　[ 2009-11-19 15:17:20 ]
[陈英和]除此之外，游戏成瘾也是当代青春期的特点，很多青少年游戏成瘾，当然，电脑游戏有自己的特点，它能够训练人的手、眼、脑的配合能力，起到一定的开发大脑、提升智力的作用；有助于激发钻研、创造的欲望和学习的兴趣；可以增强认识自我、完善自我的能力等等，所有的这些都是好的，否则电脑游戏就不会有它如此强劲的存在魅力。　[ 2009-11-19 15:17:52 ]
[陈英和]同时电脑游戏也是双刃剑，尤其是对于青春期的孩子，他们自治力很差，精力又非常充沛，又有告诉的反映力，这样的特点使这样的群体非常容易沉迷于网络游戏，时间长了他自控力比较差，又有精力，时间长了就会导致不良后果，不良后果就是他会轻易忘掉自己这时候承担的社会角色和社会任务，忘掉他应该好好完成学习任务，忘掉他作为好少年、好女儿和好儿子所应该给父母或国家所做出的表现状态。　[ 2009-11-19 15:18:17 ]
[陈英和]因此，我们就说吸烟成瘾、网络成瘾都是我们要尽可能避免的。　[ 2009-11-19 15:18:44 ]
[陈英和]同时，在青春期这个年龄阶段，孩子们面临非常大的情绪压力，因为这时候是身心发展不和谐。所以经常会体验一些非常极端的、两极的情绪在一个时间点上出现。比如说这时候的青少年情绪非常强劲，也非常暴烈，同时他又很追求细腻，这就是一对矛盾。这时候的青少年有很大的不稳定性。　[ 2009-11-19 15:20:02 ]
[陈英和]他们的情绪表达再不像童年期那样直接和开放，他们会经常隐藏自己的情绪，但是他隐藏自己情绪的同时又渴望表达出来，所以在这种情况下他就会徒增非常多的消极情绪，寂寞、消极渴望别人理解，烦恼非常多，这时候是心理上的短路期，他们渴望和父母的关系产生剥离，但是又不能适应完全独立的生活，又经常由于自身的限制遭遇各种各样的失败，这时候又需要寻求支持，又羞于寻求对父母的依赖，所以就非常苦恼。　[ 2009-11-19 15:20:41 ]
[陈英和]同时还有一个就是他们压抑，有多方面的需求，又没有表达的途径，又限于父母的要求，自尊心又经常受到打击，所以他们就特别的压抑，心里有大的冲击又释放不出来。在这些情况下青少年有一些行为偏差乃至于犯罪。青少年犯罪也是比较多的。　[ 2009-11-19 15:21:17 ]
[陈英和]因此我们分析一下青春期阶段出这些问题的原因：一激素水平突然变化；二是个体仍然过于年轻，思维水平、心理水平、经验水平都还有限，抽象逻辑思维的水平还较低，在思想方法上仍带有很大的片面性及表面性；三是人格特点上不成熟、不坚韧，不耐挫折，缺乏深刻的情绪体验；四是社会经验不足。　[ 2009-11-19 15:21:49 ]
[陈英和]所以所有的这些因素综合到一起就使得这个阶段相对来说更困难，更容易给人带来困扰，所以才有了今天所讲的这些内容，进入大学阶段基本上就和谐了。　[ 2009-11-19 15:22:22 ]
[主持人]感谢陈教授，也衷心希望青少年朋友们能够远离以上所说的恶习。　[ 2009-11-19 15:23:20 ]
[主持人]随着讲座已经接近尾声，在这里还有很多网友的提问，由于时间原因不能一一解答，但请大家不要担心，每天都有来自北京师范大学心理学院心理咨询室的在线值班专家，在中国文明网上专门为大家解答困惑。
最后请陈教授用简单的几句话为青少年送上祝福。　[ 2009-11-19 15:25:42 ]
[陈英和]刚才讲了这么多，希望大家一定要振作起来，青春期虽然是一个困难的时期，但是青春期同样又是我们人生非常美丽的时期，我们一定要主动地把握它，要好好地了解它。相信我们大家都能够靠自己的智慧和能力顺利地渡过青春期。给自己留下美好的记忆，也为自己下一个人生阶段的成长奠定好的基础。　[ 2009-11-19 15:26:21 ]
[主持人]感谢陈教授对青少年朋友的祝福、鼓励以及寄予的厚望，希望今天讲座内容对青少年朋友身心的健康发展有所帮助，希望大家在以后的路上面对困难和挑战继续坚强和强大起来，能够渡过一个非常有义的青春期。　[ 2009-11-19 15:27:06 ]
[主持人]明天是11月20日，国际儿童日。相信，全世界的目光都会投向这个群体，因为孩子是祖国的希望，是世界的未来。我在这里，也呼吁大家能够关注孩子的健康成长、素质教育和心理教育，关注本网围绕未成年人开展的一系列丰富多彩的活动。　[ 2009-11-19 15:27:53 ]
[主持人]打开心门、接纳阳光，心灵氧吧，开心成长。谢谢。下一期的讲座内容是北京大学教授、博士生导师王登峰教授谈《青少年的人格特点与社会适应》。感谢陈教授，感谢各位网友！　[ 2009-11-19 15:28:34 ]
第四讲：青少年的人格特点与发展变化规律
文字实录
[主持人]打开心门，接纳阳光；心灵氧吧，开心成长。各位同学、各位网友大家下午好！您现在收看的是中国文明网“未成年人心理健康教育系列讲座”的第四场讲座，我是主持人高菲。本期的主讲嘉宾是北京大学教授、博士生导师王登峰教授。王教授，欢迎您！请您先跟广大网友打声招呼！　[ 2009-11-27 13:47:49 ]
[北京大学教授、博士生导师王登峰]各位网友，下午好。　[ 2009-11-27 13:52:32 ]
[主持人]今天，我们大家将跟随王教授一起探讨《青少年的人格特点与发展变化规律》。心理学中理解性格特点，流传着这样一句话，思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格最终决定命运，看来这个性格的塑造确实非常重要，需要正确的引导和培养。王教授，性格和人格这两个概念，看似有点抽象，他们是一个定义吗，请您先给我们做一个名词解释。影响性格塑造的因素有哪几方面？　[ 2009-11-27 13:54:22 ]
[王登峰]应该说这两个概念非常相似，当我们说到性格的时候，往往带有一定的评价性，这个人的行为表现，做事的方式，待人接物的方式都有可能表现出来。人格是一个比较中性的描述，比如说一个人对人很热情，热情本身就有一定的评价色彩。如果他会考虑到别人的感受，这就是描述个人的特点，和热情是有着非常密切的联系的。但是当说他为别人着想的时候是考虑到他的人格特点，所以人格是没有好坏的，也没有什么评价，这个人客观是什么样子。而性格是带有一定的社会评价色彩。　[ 2009-11-27 13:55:23 ]
[主持人]您今天要从七个维度开始讲吧。　[ 2009-11-27 13:56:13 ]
[王登峰]是的，中国心理学的发展，到今天来讲是有很大的差距的。就是因为现在心理学很多教科书里说的人格、性格都是根据西方心理学理论建立起来的。大家都知道，中国人和西方人是不一样的，外国人比较开朗，比较热情，中国相对来讲更严谨和内敛一些。这是按照共同的标准来比较的，西方人有看待人的性格特点的纬度和方面，中国人看人的时候角度也是不一样的。中国人描述一个人的性格特点和西方人完全不同，当然也有很多相似的地方。　[ 2009-11-27 13:57:38 ]
[王登峰]我们要看一个青少年的人格发展是什么状态，就要考虑怎么去描述他的人格。每个人的行为表现是有千差万别的，你去翻字典的时候，你可以挑出来和人的特点有关的形容词，英语辞典里面能够挑出18000多个形容词。说英语的人看一个人的性格特点的时候，可以从18000个方面去描述，只要有一个词是描述人的，这个词所描述的就是人的性格特点。　[ 2009-11-27 13:58:31 ]
[王登峰]中文辞典里面描述人的性格特点有7000多个，我们需要用这7000多个词才能对他做一个完整的描述。这就像浩瀚的大海一样，我们如何去描述一个人呢？不可能用7000个词来描述你的。大海广阔无垠，当我们航海的时候可以用经纬度确定你在什么位置。人们的行为特点是像大海那么浩瀚，我们需要用经纬度来描述出来。这个描述人格的坐标就叫做人格纬度，中国人需要从7方面去描述。　[ 2009-11-27 13:59:21 ]
[王登峰]西方人描述人格是5个纬度就可以了，这说明了中国人比西方人还要复杂一些，更加丰富多彩一些。青少年的人格特点和成人稍微有些不同，首先就是外向型。这点和西方的人格是相似的，但是西方讲的人格外向型的时候比我们要多。我们的外向型青少年主要有三个特点，第一个就是合群，第二个就是活跃，合群有两种，一种是愿意和别人在一起，但是很少说话。活跃就是不仅愿意和别人在一起，往往还起到主导性作用。第三个特点就是诙谐，这种人喜欢开玩笑，他说出来的话大家都爱听，而且很轻松。这样的特点在青少年里面从初中到高中总体是比较稳定的，而且一般情况来讲女生比男生要更外向一点。　[ 2009-11-27 14:00:26 ]
[王登峰]但是随着年龄的增加，从初一到高三，青少年的这种外向型是有所下降的，初中的时候比高中要更外向。这个规律在人格发展里面是有他的合理性的，因为人的年龄增长以后，往往变得更加沉稳一些，也没有那么喜欢热闹了。但是在青少年这个阶段，应该是越来越活跃的，但是我们青少年表现出来的外向型有所下降的趋势，反映了我们现在的青少年有太多学习的压力，他没有时间去开玩笑了。但是我们看一个人的人格特点，首先最容易观察的特点就是你愿不愿意和别人在一起，讲话有没有意思，还有就是你是否活跃。　[ 2009-11-27 14:01:13 ]
[王登峰]第二个就是才干。才干实际上不是一个人的能力，我们讲到才干的时候不是指他的能力，而是指他所表现出来的相对比外向型更内在的一些特点。　[ 2009-11-27 14:01:55 ]
[王登峰]第一个就是坚韧，就是青少年在做事的时候，特别是遇到了困难和挫折的时候，有没有一种坚韧能够坚持下去，当一个孩子学习遇到困难的时候，很容易就不干了。当他去尝试一个新东西的时候发现困难就不太愿意学了，而有坚韧性格的孩子就不会轻易放弃。第二个特点是决断，反映青少年能够比较坚定的去做出自己的判断，而且不会拖拖拉拉的。第三个特点就是沉稳。活跃、诙谐是外向型的特点，是比较容易表现在外的。而沉稳相对来讲，就会觉得这个孩子做事不紧不慢。在才干的纬度上，应该说青少年的发展变化和外向型有一点类似，随着年龄的增加会稍微有所下降。外向型的表现就是从初一到高三有很明显的下降，而才干相对来讲没有那么大的幅度。　[ 2009-11-27 14:02:52 ]
[王登峰]很关键的就是在决断水平上，初中生比高中生更外向，也比高中生更容易做决断。这是在青少年发展里面特别值得我们关注的问题。为什么在初中到高中的转变里面，高中生反而不比初中生呢？最值得关注的就是，青少年所受的学习压力对他们人格发展的影响，沉稳和当机立断应该是随着年龄的增加而增加的，但是当他学习的压力很大，而且要求他掌握的知识没有太多自主性的时候，就可能往相反的方向去发展。有很多的任务要去完成，在这种压力越来越大的情况下，他要表现沉稳就没有那么容易了。　[ 2009-11-27 14:03:52 ]
[主持人]性别不同表现也不同吧？　[ 2009-11-27 14:04:19 ]
[王登峰]是的，女孩比男孩要更外向一些，初一、高一、高二差别是最大的。　[ 2009-11-27 14:04:48 ]
[主持人]可能这个时间段女孩子的身体发育会比男孩子早，这段时间表现就不一样。　[ 2009-11-27 14:05:40 ]
[王登峰]是的。才干这个纬度则相反，男生比女生表现的要好一些，在才干方面性别差别最大的是在初二、高一、高三，男生比女生表现的更明显一些，初三基本没有什么差别。　[ 2009-11-27 14:06:12 ]
[主持人]我们来看看网友的问题，有一个学生说他不太愿意和家人交流，如果是外向型的人会怎么表现呢？　[ 2009-11-27 14:06:36 ]
[王登峰]我们说外向型的人无论是在家里还是在学校都是比较容易和别人交流，如果一个孩子在家里不太愿意和父母交流，到了学校和同学玩儿的很开心，这说明不是他外向型的问题，而是父母和孩子的沟通出了问题。　[ 2009-11-27 14:07:20 ]
[王登峰]我们现在很多的中学生不太愿意和父母交流，原因有两方面，第一、从小父母就不太注意养成一种和孩子进行自由交流和沟通的习惯，我们现在很多父母都很忙，他们没有时间和孩子交流，等发现孩子长大了要谈谈的时候。由于从小没有和孩子形成这种习惯，孩子过去有问题没有办法和你讲，现在你突然和孩子说，孩子很难适应。父母应该了解孩子每天在关心什么问题，他们有什么苦恼，他们有什么想解决的问题。比如说孩子喜欢谈论一些他们高兴的事情，父母得知道孩子对哪些事情感兴趣，不能总是以家长的姿态去和孩子交流。　[ 2009-11-27 14:08:14 ]
[王登峰]第二、当孩子有了很强的自我意识以后，特别是在青春期前后。他们心里想的很多问题，首先担心父母不理解，其次就是担心父母会反对。其实家长否定孩子做某些事情的机会很多，我们成年人都有这样的体会。所以我觉得这个问题从青少年来讲，他们有一定的年龄阶段的特点，但是主要可能还是父母要考虑自己是否存在一些问题。　[ 2009-11-27 14:09:13 ]
[主持人]有一位学生问：刚才您说的才干纬度和学习的好坏有没有直接影响呢？　[ 2009-11-27 14:10:28 ]
[王登峰]没有很大关系。比如说，才干里面包含的坚韧、决断和沉稳，如果你坚韧的话，遇到了问题不放弃，这对决断是有好处的，所以我觉得是有一定的关系，但是影响没有那么大。　[ 2009-11-27 14:11:07 ]
[主持人]有的孩子比较懒惰，早晨起床也起不来，是不是因为他的性格里缺乏坚韧呢？　[ 2009-11-27 14:11:30 ]
[王登峰]不要这么上纲上线。这是习惯的问题，可能是因为他每次这么做的时候，他没有意识到对他本人带来的消极影响，同时父母也没有让他意识到这个问题的严重性。好的习惯对于青少年是非常重要的，无论是学习的习惯，还是日常生活的习惯，都很重要。比如说回家以后，可以先做作业，然后再去看电视，这就是一个习惯的问题。　[ 2009-11-27 14:13:04 ]
[王登峰]后面我们讲的人格的特点很重要的就是处事态度，也就是你的人生追求是什么，或者说我们对于初中生来，这个题目太大了。你对你的学习成绩有什么期望，你对将来的发展有什么期望，如果期望很高，就需要从现在开始付出努力，这个努力就包括你要按时起床，包括你要把今天的作业今天完成。这个习惯的养成是需要父母帮助的，其实很多事情父母都要和孩子进行沟通，他的很多想法不见得完全正确，可能有他的道理，但是父母如果能够及时了解孩子的想法，可能他的成长就会更顺利。　[ 2009-11-27 14:13:50 ]
[主持人]王教授，您说这段时期，孩子心中对善良的定义是什么？有时候，一些学习很好的孩子，并不是很受大家欢迎，反而一些学习不怎么好、调皮捣蛋、喜欢跟别人开玩笑的孩子比较合群，受大家喜爱。　[ 2009-11-27 14:14:41 ]
[王登峰]第三个纬度就是善良。在中国文化里面我们一直强调要做一个好人，每个人的心里都有一个标准。首先看的就是这个人的外向型，其次就是才干，这个人是否善良，第一个就是宽厚。心里能不能容得下别人，特别是对别人的缺点和不足，你能不能宽容。其次就是利他，就是为别人着想，除了能够宽容别人的缺点，还要能够为别人着想。其次就是诚实。这是中国文化里面好人的三个最主要的特点，成年人也是如此。这些特点应该说都是比较内在的特点，而这种内在的特点在整个青少年身上表现，也是女生要比男生要高一些，而且整个初一到高三的年龄段里面，青少年的善良程度相对来讲是比较稳定的，但是在高中的时候，比初中的水平要略低一些。　[ 2009-11-27 14:16:29 ]
[王登峰]还是受到了学习压力的影响，比如说宽厚这个特点，当学习压力很大的时候，当竞争非常激烈的时候，在高一的时候这种宽厚的水平比高三要好一些，因为高一的时候同学之间的竞争还没有这么激烈。同样，在初三和初一的时候也不一样，这也就是说，当外在的压力需要每个人都要为自己去努力的时候，他主动为别人着想，表现诚实宽厚的特点就会少一些。　[ 2009-11-27 14:17:16 ]
[王登峰]在青少年的善良纬度上，利他的特点是保持非常稳定的，没有受到太多的学习压力和年级的影响，这是我们感到非常高兴的一点。　[ 2009-11-27 14:18:06 ]
[主持人]有学生问，我不喜欢我的同桌，因为他总是抄我作业。这是否说明我不太包容呢？　[ 2009-11-27 14:18:45 ]
[王登峰]这也是不一定的。我也有过类似的经历，我在班上学习成绩还是比较好的，我的同桌学习没有我好，但是他的作业成绩很高，因为他都是抄的我，字也写的比我工整。后来我想明白了，抄袭是对自己是一种损失，结果就是我到了考试的时候，我的成绩比他高，因为他考试的时候没有办法抄我了。　[ 2009-11-27 14:19:55 ]
[王登峰]所以，当你发现同学做了一些不太好的事情，可以用你能够习惯的方式提醒他一下，如果提醒了他以后，他还继续这样，那也没有关系，因为你是作为善意来提醒他的。第二、也没有因为他抄你的作业不高兴，因为他还是比较佩服你的。所以同学之间的交流和交往，可能不见得就是因为某件事情就把他放得很大，影响你们的关系。我们还是应该宽以待人。　[ 2009-11-27 14:20:52 ]
[主持人]学生问，班里有一些同学学习比较好，但是人缘并不好。那些捣蛋的孩子反而比较合群，对于他们能够用善良来对待吗？　[ 2009-11-27 14:21:23 ]
[王登峰]学习好的孩子可能没有太多的时间和大家在一起，但是并不一定说他不善良。一些学习成绩没有那么好的孩子，更愿意和大家在一起，他们和大家在一起的时间多了，就会影响他的学习成绩。所以我觉得这是两个概念，是一个人的行为风格。我不是鼓励大家不要和别人在一起，我们现在确实面临一些两难的选择，从一个人的全面发展来说，真是应该有更多的时间和同学在一起。无论是同学本身，还是家长、老师都应该认识到这点。　[ 2009-11-27 14:22:28 ]
[主持人]逢年过节的时候，我们常看到人们在祝福短信中说：祝你“人脉旺”，您如何看待“人际关系”特点？　[ 2009-11-27 14:22:50 ]
[王登峰]人格特点是讲一个人的整体特点和行为方式，并不涉及到人际关系的好坏，而是反映一个人在处理与他人关系时表现出来的特点。　[ 2009-11-27 14:23:48 ]
[王登峰]人际关系有三个方面：第一是温和，第二是谨慎，谨慎有点像利他，你是冒冒失失的呢，还是仔细认真地对待这个问题。第三就是委婉，人际关系里面造成冲突最常见的原因就是太直率了。比如你的同桌抄你作业的时候，你要用温和的态度去提醒他：会不会影响你对这个作业内容的掌握呢？善意的提醒。如果你上来就说：你凭什么抄我作业啊，这可能就会影响人际关系。温和和谨慎其实也是一样的，某件事情即使你很生气，你和他讲的时候，如果用不同的态度去处理，也会得到两种不同的效果。所以我们说的，人际关系的特点其实是反映青少年在处理各种问题的时候给人留下一个好印象。委婉、谨慎、温和就觉得这是一个非常好的人。　[ 2009-11-27 14:25:42 ]
[主持人]我觉得女孩子会比男孩子更温柔和委婉一些。　[ 2009-11-27 14:26:08 ]
[王登峰]总体是这样，但是最近这十几年，女孩子和男孩子在性格特点方面，原来我们以为是女孩子应该具备的一些特点在男孩身上表现出来了。比如说委婉、温和，有的时候好多女孩子的温和程度还不如男生呢。女生在这方面的波动性比较大，我们可以看到的是男女生总体变化不大，但是女生是从很高到很低的波段比较大，不同阶段的表现程度不一样，这正是你刚才说的那个问题，大家都觉得女孩应该更温和一些，当她有一段时间没有表现温和的时候，她可能会提高自己的温和程度。这和她自己内心的期望和周围人对她的要求之间经常出现冲突所带来的。　[ 2009-11-27 14:27:20 ]
[主持人]学生问，我很难交到朋友，觉得人人都不可靠，缺乏一种安全感。　[ 2009-11-27 14:27:44 ]
[王登峰]我觉得人际交往很重要的原则就是相互性的原则，当我们期望我们所交往的对象能为我们做什么的时候。比如说，我希望你是我的朋友，我希望你都能够积极的帮助我解决困难，当我希望你陪伴我的时候，我希望你每次都能够陪我。期望到什么时候合适呢？你先要问一下自己，如果你的朋友要求你这么做，你能否做得到。也就是说，当我们觉得同学都应该关心我，你要先问一下自己，能不能做到这点。如果你能够做到，但是别人没有做到，那么我觉得这可能需要时间，希望那个朋友能够有时间来认识你，能够看到你每次都对他很好。如果每个同学都能够做到对别人很好，你会有很多朋友的。　[ 2009-11-27 14:28:42 ]
[王登峰]成年人也经常会这么想，当你去抱怨的时候，你自己也是在这么做的。所以，我觉得对朋友的期望还是应该现实一点。当你发现你的期望结果没有出现的时候，更多的要从自己身上找找原因。　[ 2009-11-27 14:29:18 ]
[主持人]其实就是换位思考的方式。　[ 2009-11-27 14:29:36 ]
[主持人]有一位学生问王教授说，我们家门口有一个男同学每次都要跟着我上学和放学，甩都甩不掉。请您支几招吧。　[ 2009-11-27 14:30:33 ]
[王登峰]首先你应该把自己的真实感受明白无误的告诉对方，我们可以用各种方式暗示他，他可能感觉到了，也可能没有感觉到。比如说，我们是好朋友，每次都这么走的话，可能要耽误很多时间，我也希望能够更多的认识点别人，和他们交流一下。其次，还是要和这个同学商量一个解决的办法。是不是一开始先隔天来一趟，以后有事儿的时候，咱们每天约一个时间说说话，但是不要固定每天早晨都要这么等着一起上学，这个你可能接受不了，希望他能够理解。这需要坦诚的交流和沟通。　[ 2009-11-27 14:31:29 ]
[主持人]这样也应该会更促进他们的关系发展。这里还有一位学生说，我前两天发现包里的东西丢了，有人告诉我说是我好朋友拿的，我们之间出现了信任危机。　[ 2009-11-27 14:32:28 ]
[王登峰]如果是放在教室里面，真的丢了，谁都有可能性拿了。另外还要判断一下，那个告诉你包里东西是你朋友拿走的，是不是他看错了呢？如果你实在想不起来是不是放在别的地方了，而且那个同学也很明确的告诉你，确实就是你的好朋友拿走的。这个时候我们要考虑你的好朋友拿走你的东西的动机是什么？是因为这个东西很有吸引力，还是他真的特别的喜欢，其次就是你的好朋友还想不想和你做朋友。　[ 2009-11-27 14:33:28 ]
[王登峰]有了这些分析判断以后，再决定要不要和这个好朋友谈一下。如果你拿不准是不是他拿走的，我倒是建议你和你的好朋友谈一谈，就说：有人告诉我，东西是你拿走的，是你拿的没有关系，你为什么要拿？然后再决定要不要做好朋友。但之前你一定想清楚了，你真的确认这个东西放在了教室里，如果这个排除了以后，你就不要再怀疑他了。　[ 2009-11-27 14:34:32 ]
[主持人]学生问：同学总是给我起外号，揭我的短，怎么办呢？　[ 2009-11-27 14:34:52 ]
[王登峰]我觉得同学给你起外号说明大家至少不讨厌你，甚至某种程度上比较喜欢你。而且当他们喜欢给你起外号的时候，往往觉得给你起外号比较安全，觉得你脾气好，不生气，大家还是比较信任你的。首先你要从自己的角度来讲，不要觉得有人通过外号来说你，哪方面做的不够好，你就生气。你可以把这个当做是对你的提醒，如果有一个真正的朋友每天告诉你什么地方做的不好，会对你的成长发展有利的。　[ 2009-11-27 14:35:44 ]
[王登峰]当你淡然面对这个问题的时候，大家给你起外号的积极性也少了。我们现在见面的小学同学，第一个想到的就是这个同学的外号，将来你会成为同学中的名人。　[ 2009-11-27 14:36:15 ]
[主持人]网友问：马上高考了，每天晚上我们宿舍五个同学都会对学习知识点做一个卧谈会，但是有一个同学不参与大家的讨论还戴着耳机，我们不讨论的时候，他自己反而开始唱歌。您觉得这是什么情况呢？　[ 2009-11-27 14:36:53 ]
[王登峰]我觉得住集体宿舍必须要学会宽容，有五个同学讨论学习，但是有一个同学不喜欢这样，他想睡觉的时候你们在讨论。当你们不讨论的时候，他又开始唱歌。反过来讲，你们讨论题目的时候，他戴着耳机，没有影响你们的讨论，因为他睡不了觉。当他唱歌的时候，你们想睡觉的话，也可以戴上耳机。如果需要道歉的话，相互都要道歉。　[ 2009-11-27 14:37:29 ]
[王登峰]如果是这个原因造成的，我建议大家沟通一次。可以问那个唱歌的同学，是不是讨论问题干扰了他的休息，如果是的话，可以用一个办法解决，可以让他也加入。如果他唱歌是表达对我们的不满，我们也很抱歉，看看用什么办法来解决。比如睡觉前半个小时开始谈，之后就不要卧谈了。同宿舍同学的沟通和交流是很重要的，需要相互包容，如果你在高考之前能够解决好这个问题，等你上了大学以后，再遇到同宿舍人的不愉快，就可以更加成熟地去处理。如果解决的好，你们就成熟了。　[ 2009-11-27 14:38:25 ]
[主持人]我们第五个纬度就是孩子的处事方面。　[ 2009-11-27 14:38:44 ]
[王登峰]其实就是对个人成功的追求。中国文化一直受传统文化很大的影响，儒家的传统就是强调修身、齐家、治国、平天下。要提高个人修养，要建功立业。其实中国文化还受到了道家很大的影响，就是淡泊名利，就是你不成功也无所谓。　[ 2009-11-27 14:39:39 ]
[王登峰]第一、你对自己成功和成就的追求是什么。第二、如果你的成功和成就没有达到，你能不能接受。一个就是自信，一个就是淡泊，淡泊就是我的目标很大，没有实现，我也能够接受。自信就是一直在追求，但是不会放弃。这一人格特点在整个人格中是带有支撑性的一个纬度，也就是说，大家可能能力各不相同，但是你如果不想达到这个目标，你这个目标永远也达不到，这对青少年的成长来说是非常重要的，当现实环境使得我们很多理想不一定能够实现的时候。一种就要没有达到就没有达到了，我也能够接受，这就是淡泊。　[ 2009-11-27 14:41:02 ]
[王登峰]第二就是我要下决心继续努力，这就是自信。这个特点总体来说从初一到高中还是比较稳定的，有一个值得我们关注的现象就是到了高三的时候，淡泊的倾向表现的是最明显的。到了高三应该是最容易追求成功的，为什么是这样呢？我觉得学生现在变得更现实了，高考并不一定使每个人都实现自己的理想，不一定都能够上大学，上了上学，也不一定上的最理想。所以淡泊处置是很好的表现。自信从初一开始是程度比较高的，初一是最有追求的。但是从初二开始就有所下降了，初二到高三保持的比较稳定，还是比较符合青少年实际的。　[ 2009-11-27 14:42:07 ]
[主持人]女孩子是不是会更加平稳一些呢？　[ 2009-11-27 14:42:31 ]
[王登峰]男生和女生在淡泊分数上面没有什么差异，但是自信程度方面还是女生比男生要高一些。这个和传统的观念也是不一样的，大家可能都觉得男生会更有事业心，更容易追求成功，但是在初中和高中的阶段，女孩子的追求反而比男孩子要更高一些。　[ 2009-11-27 14:43:01 ]
[主持人]对于他们这六七年来说，青少年最重要的任务就是学习，是否能用学习成绩衡量呢？　[ 2009-11-27 14:43:29 ]
[王登峰]应该说是受到了很重要的影响，从高考录取情况来看，女生的比例比过去有了很大的提高。男生学习成绩相对比女生要差一些，这可能和女生的自信比男生高有关系。　[ 2009-11-27 14:44:12 ]
[主持人]今天我们要谈的第六个纬度是“情绪”。情绪是非常重要的，成熟的人可以控制情绪，不成熟的人是被情绪所控制的，也会伤害别人。　[ 2009-11-27 14:44:32 ]
[王登峰]是的。情绪性有三个方面，一个是敏感，他的情绪体验非常敏锐，非常容易受到影响。第二个是急躁，第三个是悲观。这都是比较消极的情绪反映，如果这个人又急躁，又敏感，又悲观，那么他的情绪就比较容易出现波动。初一到高三差别不大，但是女生会比男生高一些。急躁的特点男生和女生差别不大，初一急躁的程度是最低的，初二基本稳定了，但是这个波动还是比较大的。悲观随着年级的增加，相对来讲是越来越悲观，初一的时候没有想到高考怎么样，但是到了高三的时候可能会受到负面情绪的影响多一些。　[ 2009-11-27 14:45:47 ]
[主持人]一些青少年不成熟，生气了就找一些人打架，因此青少年犯罪是否和情绪有很大关系？要怎么控制情绪呢？　[ 2009-11-27 14:46:28 ]
[王登峰]这个情绪性和青少年犯罪好象关系不是很大，主要就是指一个人的情绪变化，比如说敏感。主要看他的情绪是否稳定，急躁也是如此，悲观可能也是和这个有关系。青少年的犯罪行为有很大的社会背景，仅仅从他的性格特点是很难做出判断的，急躁和不急躁的孩子出现犯罪的可能性没有可比性。　[ 2009-11-27 14:47:21 ]
[王登峰]青少年出现了一些错误，甚至是犯罪行为，第一个就是他们内心的想法是不是能够及时地进行沟通和化解。青少年父母跟他们交流的机会很少，当他们面对困境的时候，解决起来就会造成极端的行为，可能就需要法制教育，更重要的就是让他们有一个表达自己愤怒、悲伤的渠道，而且有人能够去关心和帮助他们。　[ 2009-11-27 14:48:09 ]
[主持人]家长问：孩子已经升入初中，我家孩子脾气一直不好，心情是随着天气的变化而变化、人多人少变化、顺不顺心变化，反正是变化无常，他自己似乎也控制不了。很多亲戚朋友说这属于典型的“人来疯”。不知道是性格问题还是青春期的影响？　[ 2009-11-27 14:48:55 ]
[王登峰]首先我觉得人的情绪受到天气影响，不仅仅是孩子，谁都是这样的。重庆人为什么喜欢吃麻辣呢？除了气侯问题，还有一个原因，就是当一个天气总是雾蒙蒙的时候，这个人的情绪就容易抑郁，吃麻辣火锅以后会出汗，情绪一下就上来了。一个孩子受天气的影响，受到事情是否顺心的影响，每个人都有这样的体会。　[ 2009-11-27 14:49:34 ]
[王登峰]父母首先应该了解孩子每次急躁的时候，情绪不好的时候，除了天气情况以外，还有没有其他的原因。不顺心是因为什么，调整情绪最主要的办法就是把影响他情绪的原因找到，而且尽快解决。有的人听见了什么事情马上就会做出反应，有的人就会没有什么太大的反应，这就是个性特点，老年人也会有这种差别。如果是因为有一些具体的事情没有处理好，有些具体的精神压力，首先要搞清楚是什么压力，尽快的去化解这些问题，鼓励他们的积极情绪。　[ 2009-11-27 14:50:14 ]
[主持人]那么第七个纬度是“行事风格”。青少年的行事风格和他的处事有关系吗？　[ 2009-11-27 14:50:37 ]
[王登峰]行事风格一个是严谨，一个是自我克制。不仅仅是在学习上，一个孩子的严谨风格越高，做事情就越来越稳重，写作业就不太容易出差错。但是也不要过分的夸大严谨，中国人的人格特点其实和西方人有很大的差别，外向型和西方人都不一样，美国人的外向型有一个特点就是“找刺激”。他们喜欢有新意的东西，比如说蹦极。本来很平稳地过你的日子，但是又觉得不满足，就要寻找一些刺激，要这种非常独特的体验。这些特点在中国人的观念里是什么特点呢？我们可能会觉得这是不太严谨。　[ 2009-11-27 14:51:49 ]
[王登峰]如果你看一个人喜欢蹦极，大家会觉得这个人不稳定，做事不严谨。但是这能够让你跳出习惯的方式，用另外的角度去看世界，周围的环境不一样了，这对一个人的创新能力的培养是有好处的。所以一个人做事严谨是值得我们提倡的，但是也不等于什么事情都必须要按部就班。考试题目不能不严谨，写作业不能不严谨，但是除了这个以外，我们还是可以多去尝试。严谨的特点就是相对比较关注某一个方面。　[ 2009-11-27 14:53:13 ]
[王登峰]第二是自我克制。就是能不能控制自己的情绪，做事的时候能否克制自己，青少年在这两方面总体没有太大的变化，但是波动很大。到了高中的时候，就没有初中严谨了，严谨就是必须让自己没有那么着急，上了高中以后就容易着急了，从高一到高三变得越来越严谨了。初中到高中自我克制水平基本比较稳定，高二、高三会比以前更强了。这就是行事风格的特点。　[ 2009-11-27 14:54:01 ]
[主持人]有一位石家庄27中的学生问：我的同学有时候总叫我马虎蛋，让我觉得很不舒服，请问我该怎么办？还有一位家长问：孩子变得不爱说话，脾气暴躁，无缘无故的打碎玻璃，总是怀疑有人要害他，成绩一落千丈，高二开始休学到现在已经两个月了，去过医院，医生说是精神分裂症，现在我们怎么做？另外有一位家长问：孩子从小有多动症，现在17岁，被学校开除了，整夜不归，上网吧打游戏，拿别人钱，和我们的关系也很差，现在都不知道该怎么办了？　[ 2009-11-27 14:55:02 ]
[王登峰]马虎是一个最简单的问题。马虎就是不够严谨，可能需要从几个方面去努力。无论老师还是家长，都要充分认识到不要把这个孩子的马虎看得太严重，告诉他，如果稍微仔细一些就不会有这些问题了。比如说写作业的时候，把数字写错了，老师就不会给你分了。我初中物理考试的时候，做的很快，每个题目25分，一共四道题。我交卷之前，物理老师说你先别走，他连看都没有看就给我打了个75分。有一道题从头到位都是对的，但是到了最后等于几的时候写错了。老师说：我就是要让你记住以后不要这么马虎。如果你自己觉得自己比较马虎，那真的要注意一些。有些事情是可以马虎的，有些事情马虎了后果是不能承担的。如果你做了非常重要的事情，因为一点马虎造成了很严重的后果，谁都会替你惋惜的。有些事情是绝对不能马虎的，我们这个同学还是要注意一下。　[ 2009-11-27 14:56:34 ]
[王登峰]第二个问题关于砸玻璃的，家长一定要高度重视。因为人的行为有些是大家都做的，有些是做的多少的问题，但是有一些事情是正常人绝对不会做的。比如说无缘无故的把家里的玻璃砸碎了，一定要尽早去接受专业的治疗，我建议这位家长一定要重视这件事情。　[ 2009-11-27 14:57:23 ]
[王登峰]还有一个关于孩子多动症的问题，这比精神分裂要轻微多了。有的孩子可能就是在这个年龄段比较喜欢动，到了一定程度以后自我就会缓解了。还有的孩子不是多动，就是这么活跃，最后就是看看需不需要请一些机构的专业人士来提供帮助。　[ 2009-11-27 14:59:11 ]
[主持人]刚刚我们主要是围绕着性格和人格讲的，下面我们回答一些问题。学生问题：老师您好，我是石家庄市第二十七中学的学生，我妈让我学古筝，可是我一点都不喜欢，有抵触心理，但是我又不敢跟妈妈说怎么办啊？　[ 2009-11-27 14:59:49 ]
[王登峰]现在的家长都希望自己的孩子能够掌握很多技能，这个家长希望孩子学古筝是希望他提高个人修养，家长是为了你好。但是如果你真的没有兴趣的话，还是应该和家长去沟通一下。提高一个人的修养有很多方式，比如说我们最近搞了一个全国大中小学生书法大赛，参赛的人最小才7岁，他们写的正楷，包括硬笔和软笔的书法，他可以一个小时一动不动，这些小朋友真的非常让我敬佩。讲话、做事包括和其他人的交往都非常好，可以达到提高修养的效果。　[ 2009-11-27 15:00:48 ]
[王登峰]我觉得从这位同学的角度来讲，我们可以和家长去沟通，家长也要听听孩子的意见。除了必须学的东西以外，可以把孩子的个人兴趣当成业余爱好，这样都是双赢的，不要逼孩子做他不愿意做的事。　[ 2009-11-27 15:01:50 ]
[主持人]我们再来看一个比较迫切的问题，有一位同学问：为什么我每天晚上睡觉之前，心里总会想60年后我在死亡那一秒钟会是什么感受，有时又会想等我死后，在土里躺着，外面的事情不会因我的不存在而停止，所以每天总是睡不着觉，请问怎样才能克服这种思想？　[ 2009-11-27 15:02:38 ]
[王登峰]我们做个假设，如果这个同学每天晚上睡觉的时候都想这个问题的话，应该去找一些专业人士咨询，分析一下是怎么回事。如果是偶尔想起来死的时候怎么样，谁都会想到，如果每天都这么想，那么是真的需要专业人士的帮助。　[ 2009-11-27 15:03:10 ]
[主持人]有一位同学问：老师您好，我想问的是我的一种心理问题，就是我发自内心地爱着一个人，而那个人是我有血缘的哥哥，我很痛苦，该怎么办？这个孩子的痛苦已经折磨她10年之久了，难以释怀，随着自己慢慢长大，心里就越难过。　[ 2009-11-27 15:04:14 ]
[王登峰]这个问题确实很严重，因为从人类社会来讲，我们的婚姻关系或者是异性之间的亲密关系，一定是在直系亲属以外的，无论是生物学角度，还是伦理学角度都是非常重要的。生物学的角度来讲，近亲结婚后代里面容易出现遗传病的孩子，这个有违伦理道德。十几年了，她自己也知道这是不对的，还是建议她专业人士提问。　[ 2009-11-27 15:04:50 ]
[主持人]学生问：情绪会不会对我以后的气质有影响呢？　[ 2009-11-27 15:05:26 ]
[王登峰]情绪和气质是有着内在联系的，如果一个人的内在很温和，又很严谨，同时还能够诙谐。这都是一种情绪的特点表现出来的。有的人很有张力，大家都能够感觉到，还有一种人不是很张扬的。如果自己的情绪不好，总是很急躁，总是容易和别人发火，这个气质肯定会受到影响。但是你做事不太张扬，不太容易引起别人的关注，那么我觉得你还是应该保持下去，这个会提高你的个人气质的。　[ 2009-11-27 15:07:07 ]
[王登峰]这些问题通过网上的交流，并没有太大的效果，因为这都是非常专业性的问题，需要专家做深入的了解。比如说情绪不好，是什么情绪不好，气质你是怎么判断的，还有你的想法和愿望是什么，这些如果搞清楚了，我才能帮你去做一些分析工作。如果是急躁，容易生气的话，这确实会对一个人的气质产生非常消极的影响，应该让自己变得平和一些。　[ 2009-11-27 15:07:41 ]
[主持人]我希望家长和学校通过这次访谈能够更加关注孩子们。随着讲座已经接近尾声，这里还是有很多网友的提问。由于时间的原因，我们不能现场一一作答，但请大家不要担心，每天都有来自北京师范大学心理学院心理咨询室的在线值班专家，专门为大家解答困惑。最后，请王教授用简单的几句话，送上您对青少年网友的祝福吧！　[ 2009-11-27 15:08:15 ]
[王登峰]在初中到高中的阶段，我们的主要任务是学习，但是在学习之外，一个人的全面发展包括人际交往，各种兴趣活动，但是要处理好两者之间的度。我们在面临着升学压力的时候应该好好学习，但是平时还是要多多涉猎其他的知识，祝愿青少年朋友全面发展，心想事成。　[ 2009-11-27 15:09:03 ]
[主持人]好，感谢王教授对青少年朋友的鼓励、祝福和给予的厚望。衷心的希望本次讲座的内容，能够对青少年的人格、性格的修炼和完善具有指导性意义。下一期的讲座内容是北京师范大学教授、博士生导师谈《网络是把“双刃剑”》。希望感兴趣的网友们继续关注中国文明网未成年人频道，参与论坛和留言的讨论。感谢王教授，感谢各位网友！　[ 2009-11-27 15:09:51 ]
[主持人]打开心门，接纳阳光；心灵氧吧，开心成长。我们下期再会！谢谢！　[ 2009-11-27 15:10:07 ]
第五讲：网络是把“双刃剑”
文字实录
[主持人]打开心门，接纳阳光；心灵氧吧，开心成长。各位同学、各位网友大家下午好！欢迎收看中国文明网“未成年人心理健康教育系列讲座”的第五场，我是主持人高菲。今天的主讲嘉宾是北京师范大学教授、博士生导师方晓义。方教授，欢迎您！请您先跟我们的网友打声招呼！　[ 2009-12-03 13:43:15 ]
[北京师范大学教授、博士生导师方晓义]各位网友大家好，很高兴受中国文明网的邀请来和大家谈谈网络使用和网络成瘾的话题。　[ 2009-12-03 13:43:31 ]
[主持人]今天这个话题，我们每一个人都不会陌生，因为它已经成为大家学习、生活和工作中的一个不可缺少的重要工具。它就是21世纪人类科学技术转化成生产力的互联网技术，这一巨大进步给人们带来了便捷，但是当它以开放的姿态接纳和惠泽每个人的同时，蜂拥而至的不良信息，却也影响了人们的生活质量。　[ 2009-12-03 13:45:16 ]
[主持人]今天让我们跟随方教授一起探讨网络这把“双刃剑”，对于青少年这个特殊群体的影响？我们又该如何趋利避害？方教授，请您先谈一谈青少年使用网络的现状是怎样？有没有具体的数据？　[ 2009-12-03 13:45:30 ]
[方晓义]中国互联网信息中心的调查，在3亿网民中，青少年上网人数已经达到了1.65亿。青少年网络使用的情况近几年呈现极具上升的趋势。2007年青少年占27.8%，2008年则上升到了35.2%。　[ 2009-12-03 13:45:46 ]
[主持人]方教授，既然网络是一把“双刃剑”，它对青少年这个特殊的群体来讲，影响是利大于弊，还是弊大于利呢？　[ 2009-12-03 13:45:58 ]
[方晓义]从现在的情况看，不同的人对这个问题的看法是不同的。更多的青少年使用者认为是利大于弊的，但是从父母、老师和社会来看可能是认为弊大于利的。我们心理学的研究发现了，网络确确实实给我们带来一些好处，比如说增加了社交的范围，我们可以和天南海北的朋友一起聊天。第二个好处就是给我们的学习带来了某些便利，包括我现在做论文研究的时候也可以检索出来很多信息。第三个好处就是确实给我们带来某些技能技巧方面的发展和变化。比如说做flash，提高了使用网络的技术。第四个好处就是能够增加青少年信息加工的速度。　[ 2009-12-03 13:46:13 ]
[方晓义]但是我们心理学的研究发现了它对身体的危害，比如说青少年自己感觉到了视力下降，身体疼痛以及给肠胃带来的影响。其实对于人际交往也有不利的影响，我们网络的朋友多了，现实中的朋友少了，当我们进行网络使用的时候，和父母、老师的冲突可能增加了，这些会给我们带来一些情绪上的困扰。我们在现实中是一种身份，而在网络虚拟的世界我们又扮演了另外一种身份。　[ 2009-12-03 13:46:34 ]
[方晓义]当然最大的影响就是我们发现网络成瘾之后对我们的学习成绩也一个很大的影响，会减少我们对学习的兴趣。我们青少年学习认为网络是有利的，家长和成人会更多的认为是有弊的，如何找到平衡点、达到一致，让大家都可以接受网络，这是我们要思考的一个问题。　[ 2009-12-03 13:46:44 ]
[主持人]有一位网友问，我是同学和老师公认的网络高手，特别有成就感。我可以不吃饭、不学习、不睡觉，但不能不上网。像什么申请QQ、页面搜索、游戏闯关、软件升级、动漫制作等等，样样拿手。　[ 2009-12-03 13:59:30 ]
[主持人]还有一位家长说，我是一个软件工程师，希望孩子以后能子承父业，也掌握一门技术，所以从来不拦孩子上网。虽然孩子对技术的兴趣很浓厚，但是对于网上五花八门的内容也越来越感兴趣了，学习成绩直线下降。方教授，从这两个网友提的问题，很明显，我们除了要看到网络的积极作用外，我们还要如何引导他们把握好这个度呢？　[ 2009-12-03 14:00:18 ]
[方晓义]从我们的研究看，青少年上网很重要的原因就是因为他在网络上能够得到他在现实生活中得不到的一些东西，第一个同学说因为他是网络高手，所以可以提高他在班级同学中的地位，显得自己比较有地位，这是青少年最大的特点。有的时候我们在现实生活中没有办法得到这些东西，所以我们就会寻找到这种网络途径，在网络世界里面去遨游，发展自己的技能技巧，最后在同学当中感觉自己比较了不起。　[ 2009-12-03 14:00:55 ]
[方晓义]毕竟网络是一个虚拟世界，它和我们现实生活中的成就感是不能等价的。既然在网络世界里面都能够这么好的发展自己的技能，能够这么好的提高自己的熟练度成为一个高手，这就说明了你是一个很聪明、很有能力的人，完全可以把这些能力运用到现实生活当中获得成绩，获得大家的认可。　[ 2009-12-03 14:01:40 ]
[方晓义]第二个问题里面，我觉得学习技术是没有错的，当我们让孩子们学习网络的时候，父母一定要起到监督的作用，因为孩子的自控能力必定是有限的，所以父母在给孩子自由的时候，同时一定要有一种监督，从而帮助他去辨别某些东西，而不是完全的放任。　[ 2009-12-03 14:02:25 ]
[主持人]接下来再来看两个网友提的问题。有家长问，现在孩子上网的时间越来越长，不爱出去参加活动，同学叫都叫不出去，现在身体过度虚胖，体质也下降啦，孩子才五年级，眼镜度数已经从100°飙升至400°啦！另外一位家长也十分发愁，他说，孩子9岁了，整天沉迷电脑游戏不可自拔，还说父母不疼他，想去流浪等话，感觉行为上也有些颓废的倾向。孩子还称自己有一个口号：“宁要网吧，不要回家；宁要鼠标，不要书包；宁要游戏，不要成绩。”您怎么解决这类问题？　[ 2009-12-03 14:03:11 ]
[方晓义]其实父母都是很疼爱自己孩子的，也许我们疼爱孩子方式并不是孩子所喜欢的，没有让他们真正感觉到父母的疼爱。所以从这个角度讲，我建议首先父母要去关心孩子，而不是父母自己认为的一种疼爱。　[ 2009-12-03 14:04:15 ]
[方晓义]第二个建议就是父母要去关心孩子，要和孩子改善关系。很多孩子网络成瘾是因为他们的家庭环境带来的不好的影响，比如说孩子感觉父母不疼爱他，他就自己寻找让自己感觉好的一些东西。如果是这种情况，父母真的改变了和他的关系，让孩子感觉到父母是疼爱他的，那么这样的孩子在很大程度上是可以改变的。　[ 2009-12-03 14:04:52 ]
[主持人]现在青春期的孩子可能比较叛逆，不希望家长去管教他，这种情况怎么办呢？　[ 2009-12-03 14:05:23 ]
[方晓义]其实我觉得孩子之所以会出现反抗和叛逆，是因为父母没有随着孩子的成长而成长。孩子到了青少年以后就开始寻求独立和权利了，一定会有相应的行为。心理学的研究已经发现了与父母发生冲突的时候，其实是他在寻求自己与父母不同的方式而已，但是父母仍然把他当做小孩子，不会给他发展的相应权利，所以就还像对待小孩子一样对待孩子。　[ 2009-12-03 14:06:17 ]
[方晓义]我建议父母一定要随孩子的成长而成长，当孩子成长到了一定的阶段，一定要给他相应的权利和责任。很多父母现在担心给了孩子权利以后，怕他们应用不当，所以一定要给予他们与年龄相适应的权利和责任。　[ 2009-12-03 14:06:50 ]
[主持人]方教授，我刚注意到了第二个网友的孩子，他的年龄才只有9岁就接触网络，这个年龄是越来越年轻化。中国青少年网络协会在今年8月就公布了一个数据，数据显示，约八成小学生9岁前开始接触互联网。这么小的年纪，本应该有很多丰富多彩的课外活动的。我们怎么引导这些尚不成熟的孩子能够健康的上网，让他们区分虚拟网络和现实生活呢？　[ 2009-12-03 14:07:25 ]
[方晓义]现在的互联网使用呈现一个低龄化的趋势，我以前接触到的网络成瘾的青少年大概都是十几岁，现在发现这几年年龄最小的一个是6岁的孩子。这个6岁的孩子网络成瘾也会和家庭的环境、自身控制力有关的，这就需要我们的父母替他去控制一些东西。　[ 2009-12-03 14:08:31 ]
[主持人]9岁的孩子应该有很丰富的课外生活，如何创造这些条件呢？　[ 2009-12-03 14:09:15 ]
[方晓义]他们应该是有很丰富的课外生活，但是现实和这个正好相反，因为我们的现实是以学习成绩来衡量一个人的成功与否，所以从孩子很小的阶段就开始对他进行很高的期望，他们的日常生活也是更多的围绕学习进行的，很多的孩子除了学校的生活还要去学课外的班，他们是没有时间追求其他方面的兴趣和爱好的。　[ 2009-12-03 14:10:01 ]
[方晓义]如果他们其他的兴趣和爱好没有办法得到满足，一定会找到其他的途径满足，所以网络就是一个很便利的途径。现在很多孩子除了学习就没有其他的东西了，他觉得自己只能去网络了，而且多数都是独生子女也没有人和他进行交流。　[ 2009-12-03 14:10:35 ]
[主持人]确实有一些孩子是“宁要网吧，不要回家；宁要鼠标，不要书包；宁要游戏，不要成绩。”您怎么解决这类问题？　[ 2009-12-03 14:11:12 ]
[方晓义]他们真的是不愿意要自己的家庭吗，还是因为在网络使用方面真的和父母产生了矛盾的时候，才产生了这种想法。我们从出生到死亡，家庭是永远伴随我们的东西，每个阶段都有不同的朋友，但是父母是永远伴随着我们的，但是由于某些事情的发生，可能亲子之间的对立是比较冲突的，我觉得这是不太可能的。　[ 2009-12-03 14:12:17 ]
[方晓义]如果我们家庭的环境是让青少年感觉到很温暖、很接纳、很放松、很高兴的环境，是比网络环境更吸引人的环境，也许孩子就会觉得我要家人，而不要网络。　[ 2009-12-03 14:12:51 ]
[主持人]方教授，我不知道您有没有玩过或者研究过网络游戏？　[ 2009-12-03 14:13:34 ]
[方晓义]我就玩过很简单的游戏，现在就比较少玩儿这些游戏了。　[ 2009-12-03 14:14:02 ]
[主持人]有个孩子说，最近对学习越来越没兴趣，感觉要是对学习的热情有对开心农场这个游戏的一半就好了，我该怎么办？最早的那种游戏机您应该知道，像什么“超级玛丽”、“老虎跳火圈”等都是一关一关吸引着你往下玩，失败一局了，就有可能重头玩一遍。现在的网络游戏是花样翻新、层出不穷，只要是游戏，一玩起来都是容易上瘾的，而且还有很多青少年朋友愿意费时费力费钱地在上面耗着。方教授，怎样让孩子在网上也能找到学习和游戏一样的兴趣点？　[ 2009-12-03 14:15:08 ]
[方晓义]网络是可以促进我们的认知加工速度的，但是在现实里面玩网络游戏的青少年学习成绩是下降的，并没有把在网络中的能力迁移到他的学习中去，因为他们玩网络，所以就没有更多的时间去学习了。由于他们对网络的游戏更感兴趣了，可能就会降低在学习当中的兴趣。　[ 2009-12-03 14:15:49 ]
[方晓义]为什么我们会对开心网那么感兴趣呢？我也曾经注册过开心网，注册之后就没有很长时间去玩了，后来发现我的开心农场里面生了很多虫子。我的女儿开始特别喜欢玩开心网，他就希望我能够去注册，据说开心网有两个，我开始还注册成了另外一个。通过我的女儿，我了解到了开心网的一些内容，我是比较欣赏这些设计游戏者的智慧。　[ 2009-12-03 14:16:36 ]
[方晓义]为什么我们的学习没有对青少年产生这些兴趣呢，可能就是我们的学习没有针对青少年的特点进行设计，当然从教育部门和教育系统来讲，都应该思考一下如何创新，使青少年对学习产生兴趣。我要和大家说的是，再枯燥的东西我们也要从中找到乐观，发现学习过程当中吸引我们的地方。我们可以好好想想，今天如果做出一道题就会值得高兴，我们要发现学习当中的兴趣，然后增加学习当中的兴趣。　[ 2009-12-03 14:17:24 ]
[主持人]方教授，有一网友提了个很有意思的问题，他说，能不能请您给我介绍一个游戏，让我既不会上瘾，也能开发自己的兴趣？　[ 2009-12-03 14:17:58 ]
[方晓义]现在这个阶段，我们没有发现这种游戏，其实网络游戏设计者应该思考如何能够借鉴纯粹玩的游戏里面能够激发青少年的兴趣点，比如说“过关”啊。我们很多人在现实生活中也想让事情成功，可能比较难。但是在玩儿游戏的时候就能够获得很大的成功体验。　[ 2009-12-03 14:18:42 ]
[方晓义]但是在现实生活中，这些可能都是由别人来作主的事情。所以我也建议这些游戏厂家，如何能够真正抓住青少年的心理特点来设计一些游戏，很抱歉我现在真的是没有想到什么游戏能够推荐给大家，将来还是希望能够建立一个社区，通过这些正常的方式和内容使青少年学习到某些东西，但是现在还没有完全达到这种状态。　[ 2009-12-03 14:19:18 ]
[主持人]网友问，方教授，我网恋了，又失恋了，但是我还想在网上找朋友，这个心态正常吗？怎么调整呢自己？　[ 2009-12-03 14:20:10 ]
[方晓义]到了青少年时期，我们都希望结交亲密朋友，这是无可厚非的。我们结交朋友其实有很多的方式，并不只是网络这一种方式，我们通过网络结交的朋友给我们带来的利弊分别是什么呢？可能通过网络结交的朋友会有一个问题，你对对方的真实性是很难把握的，并不是在真实生活中了解到的他的真实信息，所以是有比较大的危险性。　[ 2009-12-03 14:20:55 ]
[方晓义]这位朋友可能已经知道了网恋可能会给自己带来某些不好的地方，可能才会提出这样的问题，这就是改变的第一步。你已经认识到了这种方式对自己可能有不好的地方，下面你觉察到了以后就会产生一个改变的愿望。我建议大家认真的去想想这种方式结交朋友会给自己带来什么要的利弊，然后把这些东西都写下来，做一个分析比较。有的时候我们总是被情绪所困扰和牵引，没有去做这个分析，就很难做一个明智的决定，但是如果真的把这些东西写下来再去看的时候，我觉得你可以做出一个明智的选择。　[ 2009-12-03 14:21:53 ]
[方晓义]网络失恋以后可能会对情绪有困扰，我建议你可以找一个自己信任的人去谈这件事情，把自己情绪的困扰讲给他听，当我们把内心的困扰发泄出来以后，会感觉到心情愉快轻松一些。第二，如果你没有可信任的人，可以通过写日记的方式把自己的情绪写下来，这就是整理思路和情绪的过程，会慢慢让自己的情绪平缓下来。　[ 2009-12-03 14:22:37 ]
[主持人]对待虚拟世界里存在的虚拟不真实的情感，大家要认真分析思考一下。　[ 2009-12-03 14:23:10 ]
[方晓义]青少年时期在考虑问题的时候，有的时候会比较偏窄，希望你能够找一个信得过的，年龄比你大的人一起分析和探讨这些问题。　[ 2009-12-03 14:23:51 ]
[主持人]也许现在的孩子在情感方面没有寄托，而不是在网上精神流浪。　[ 2009-12-03 14:24:24 ]
[方晓义]是的，我们每个人都有情感需求，但是现在的生活是比较现实的，父母都比较忙，同伴也忙于学习，孩子们回家以后沟通情感的渠道也比较狭窄。这样的情况，情感的需求得到满足的可能性就会更低，所以我建议，现在的独生子女放学以后，可以自己做自己的主人，可以自己创造一个多朋友的环境，通过聚会来满足自己的情绪需求。　[ 2009-12-03 14:25:03 ]
[主持人：]有学生问，我跟家人没啥交流的，回家就打开电脑，只要上网就兴奋，欲罢不能，下网就无精打采，反正我也没有上网打游戏，也没有交友聊天，何罪之有呀！方教授，一直在网上泡着，东看看西看看，其实也花费了很多时间，您说这个也算不轻不重的网瘾问题吧。　[ 2009-12-03 14:25:50 ]
[方晓义]我觉得这个学生选择的是逃避，因为他在现实生活中和父母没有什么可聊的，但是他又需要情感当中的沟通和满足，于是他就到网络世界中寻找这种东西。我觉得还是应该面对现实，通过和父母改善关系，来改善和父母的沟通。一旦和父母的沟通改善了，也许就不会用网络的方式满足这些需要了。　[ 2009-12-03 14:26:31 ]
[方晓义]我们有的时候会怪罪自己的父母，感觉无论和他们说什么，他们都不怎么回馈，久而久之青少年就会感觉和父母交通没有什么意思，于是就把交流和沟通的门关闭了。　[ 2009-12-03 14:27:19 ]
[方晓义]我们的父母其实可能也不太了解怎么和青少年进行沟通，你完全可以告诉父母自己感兴趣的东西是什么，可以和家长进行交流，因为天底下的父母都是为孩子好的，如果你用一种好的方式和父母沟通，父母也会用好的方式和你沟通。如果你完全到了网络上去，而逃避和父母交流，那么结果就会越来越不好。当你再想和父母沟通的时候，隔膜可能就会更大了。　[ 2009-12-03 14:28:06 ]
[主持人]我们现在呼吁孩子们从现在开始，就去改善和父母的沟通。我觉得沟通的时候你可以先做出肯定，给出一些好的建议，不要急于否定。　[ 2009-12-03 14:28:42 ]
[方晓义]父母一定不要在孩子给我们讲事情的时候，很快的做出一个价值的判断，要学会去倾听，听孩子们究竟想表达一个什么意思，然后再去给他做出分析。父母要学着和孩子用平等的方式去沟通。另一方面，我建议家长要学会和发现孩子身上的闪光点，父母看着网络成瘾的孩子可能全是不好的地方，但是其实每一个人都会有好的地方，尝试着去表扬他。这样孩子可能会心里有一个很好的反馈。　[ 2009-12-03 14:29:19 ]
[主持人]家长问，您好，我的孩子17岁了，经常整夜不归，上网打游戏、看韩剧、聊天交友，有时候没钱了找同学借，甚至回家偷偷翻家长的钱包。 方教授，这个由于上网成瘾，养成了不良的习惯，肯定会影响孩子的健康成长的，如果按这个事态再发展下去，甚至会影响孩子正确的价值观、道德观的培养。该怎么办呢？　[ 2009-12-03 14:29:58 ]
[方晓义]我比较理解现在这位家长的心情，当他看到自己的孩子由于网络而有了这样那样的问题。有的时候家长会被情绪所激怒，可能会用更不好的方式去对待。当孩子出现这些问题的时候，我们家长一定要学会控制自己的情绪，不要立刻作出情绪的过激反应。　[ 2009-12-03 14:30:45 ]
[方晓义]其次就是孩子有了网络成瘾以后，找找根本的原因，如果真的是由于孩子自身某些方面的价值观没有形成，还是由于我们亲子之间的交往产生了问题导致，还是由于同伴的相互影响所导致的，我们必须要分析原因，才能找到办法。第三个建议就是如果真的到了比较严重的程度，我建议您去找一些专门机构去咨询一下。　[ 2009-12-03 14:31:23 ]
[主持人]有一个孩子说，上网的时候由于一时糊涂，被网上传销组织骗了，无奈之下，拉了很多身边的好朋友，结果我们都被骗走了很多钱，又不敢跟家人说，现在学习也耽误了，朋友也都恨我，不理我，我该怎么办呢？这种隐藏很深的传销组织，确实很令人气愤。　[ 2009-12-03 14:32:07 ]
[方晓义]首先要确定自身的安全是否受到威胁，如果真的受到了这些影响，同时建议大家要去举报。当我们有了这些问题的时候，越隐瞒负担就会越大，不如鼓足勇气告诉父母这些事情，父母肯定都会原谅你的，当你真诚的去和朋友去道歉的时候，我觉得朋友也能够去接纳你的，反而不会影响到你们的关系。这主要是看我们自身面对这个问题的时候是什么态度。　[ 2009-12-03 14:32:39 ]
[主持人]还是希望孩子在上网的时候能够有一双慧眼，保护自己。　[ 2009-12-03 14:33:06 ]
[主持人]国家现在对色情网站的打击力度是在逐年加大，但是一些色情网站开始大规模地向手机网络转移，甚至校园里的一些孩子也可以通过手机上网接触到色情信息。手机上的淫秽色情信息的蔓延速度和开放程度令人难以想象。　[ 2009-12-03 14:33:40 ]
[主持人]方教授，我记得前不久有一期的《焦点访谈》节目中采访了一位上初中的女孩子，她说同学之间互传色情图片和视频成为了一种时尚，她当时用的是“时尚”二字，我听了非常惊讶！如果别的同学给你发一个，你要是不回，或者不回一个更劲爆的，都会感觉很没面子，以后还会被人称为：“OUT了！”学校怎么会存在一种现象呢，我们如何去杜绝这种现象？　[ 2009-12-03 14:34:30 ]
[方晓义]这是青少年交往当中一种很独特的现象，他们会有自身的一些文化。我们在做青少年团体研究的时候，发现不同的团体有不同的文化，有的青少年团体是以吸烟为文化，有的团体是以哈日哈韩为文化，刚才提出的可能也是那个团队的问题。他们内部可能会觉得这是比较时尚的事情，但是从社会角度来看，传播这些都是不好的事情。　[ 2009-12-03 14:35:03 ]
[方晓义]我们首先要提倡如何能够尽量避免做这样的事情，其次这里涉及到了另外的问题，就是我们每一个青少年在同班中希望得到大家的认可，即使不想做这个事情也要去做，这个时候就要学会拒绝。我曾经教了青少年7种拒绝吸烟的办法，我们要学会拒绝这些同伴的要求，同时又能够获得他们的认可。　[ 2009-12-03 14:35:49 ]
[主持人]在那一期的节目最后，还有一个孩子说到了自己的遭遇，写作业时遇到了生词，想借助身边的手机上搜索一下，没想到在搜索的页面中，好奇的打开了一个神秘的链接，结果看到很多污浊不堪的图片，给我的内心带来了很大的伤害，直到现在想起来，心理还很难受。对于这些已经遭受创伤的孩子，我们如何做好心理的疏导工作？　[ 2009-12-03 14:36:27 ]
[方晓义]首先我要肯定和鼓励一下这位网友，因为自己看到了一些并不想看到的图片就产生了厌恶感，说明他内心是有一个是非的标准，因为他知道所看到的东西是不好的，所以才会产生了情绪上的困扰。我们一定要找到一个很好的渠道，把自己内心的这些厌恶感和不好的情绪发泄出来，要讲出来，这样才能帮助到我们。　[ 2009-12-03 14:37:04 ]
[方晓义]第一就是找一个你信任的人和他倾诉，第二个方法就要通过写日记和写文章的方式，把这种情绪表达出来，一定要宣泄出来，不要压在心里。第三个方法就是以后遇到了我们不知道的网址时，可以不点击。　[ 2009-12-03 14:37:38 ]
[主持人]有很多的色情信息是内嵌在网页里面的。　[ 2009-12-03 14:38:11 ]
[方晓义]是的，我的做法就是根本不会去打开这些邮件，自己可以主动的把这些东西屏蔽掉。如果你不想接触到这些画面，遇到了这种来历不明信息的时候，可以主动的隔离。　[ 2009-12-03 14:38:46 ]
[主持人]青少年上网成瘾有哪些因素呢？　[ 2009-12-03 14:39:11 ]
[方晓义]我们在互联网上有一定的隐蔽性，不用透露自己的真实信息，这可能是一个吸引我们很大的方面，因为我们在社会生活中必须要接受规则，人有的时候是很追求自由的。第二点就是家庭环境，在前面我们已经讲到了有的时候发现亲子关系不好，可能就会带来青少年网络使用的问题，我们已经做过好几期这样的案例了。第三就是社会环境，现在我国有法律禁止青少年到网吧去使用网络，但是很多地方都没有很严格执行。　[ 2009-12-03 14:40:23 ]
[方晓义]我回老家的时候，发现很小的孩子都在网吧玩儿游戏，有些社会环境造成的。现在孩子们很容易就可以上网，这些都是对他们的影响。　[ 2009-12-03 14:41:17 ]
[主持人]在家里上网是不是比在网吧上网安全很多呢？　[ 2009-12-03 14:41:49 ]
[方晓义]如果实在不能完全禁止孩子网络成瘾的这种行为，在父母的监控下安全性会大一些。我们现在不是完全不让孩子上网，而是希望他们能够合理的控制上网时间，如果一点都不让孩子上网的话，孩子会很难受的。所以我们要让他们玩儿，但是玩儿的时间要控制好，上网的内容也是父母和孩子都能够接受的。很多孩子为了避免父母的监督，更愿意到网吧去玩儿，是因为他和父母还没有达成使用网络的一致意见。父母和孩子完全可以沟通好。　[ 2009-12-03 14:42:25 ]
[主持人]网友问，网络成瘾的诊断有没有标准？我想知道自己现在的上网时间和强度，有没有患上这种病？　[ 2009-12-03 14:43:09 ]
[方晓义]现在还没有一个公认的标准。以前有人说过持续上网4个小时就是网络成瘾，但是如果做的内容是和学习工作有关的，就不能说他是网络成瘾，所以现在还没有一个具体的概念。美国有个心理学家做了一个表，国内一些研究者也做了一些表，希望能够测试网络成瘾的具体情况。　[ 2009-12-03 14:43:50 ]
[主持人]网瘾的青少年一般都沉迷于哪些东西？　[ 2009-12-03 14:44:19 ]
[方晓义]有两大类，一类是游戏，一类是社交。虽然孩子们的学习任务很重，但是他们毕竟处于青少年阶段，这些都是他们追求的都是，包括交朋友等等。　[ 2009-12-03 14:44:50 ]
[主持人]我注意到了一些现象，有些家长在寒暑假的时候，不惜花上千元高额的费用，把孩子送进“戒除网瘾的训练营”。其实家长的初衷都是为孩子好，我们先抛开这些机构提供的服务和戒除网瘾的方式、方法够不够科学化和专业化，单从孩子的感受来看，他们觉得这种高度军事化管理像集中营一样难熬。这个办法的合理之处有多少？是不是要把孩子送到这些机构去，才能戒掉呢？　[ 2009-12-03 14:45:30 ]
[方晓义]在家长经过很多尝试，问题还没有解决之后就把希望寄托在这上面，我觉得是可以理解的。但是很多媒体参观过戒瘾中心，在尊重孩子的人权人性方面，还是做的不是特别特别的到位。另外，这种方式是完全把孩子拿出来进行隔离，他所生活的环境并没有随着他的改变而改变，网络成瘾的因素可能还是存在的，当他从比较封闭的戒瘾中心回到生活中去，可能还会再重新出现原来的问题。　[ 2009-12-03 14:46:19 ]
[方晓义]有的孩子三个月多没有上网，出来以后可能会加倍的弥补时间。还有就是如果把这些网络“高手”聚集在一起，他们可能会相互沟通、相互交流，可能还会适得其反。　[ 2009-12-03 14:46:55 ]
[主持人]前不久，中央文明办、教育部、文化部三部门联合向西部地区送电脑活动。这一举措受到了广大家长和老师的称赞。因为配送的电脑不仅送去了知识，满足中小学生学习知识的需要，丰富基层群众精神文化生活，还安装了国家主管部门认定的“绿坝—花季护航”过滤软件，有效的防止网上不良信息的传播，还有控制上网时间等功能。方教授，这种网络监管的做法，对于整个互联网来说，有普遍性吗？　[ 2009-12-03 14:48:02 ]
[方晓义]绿坝软件前一段时间也引起了一定的争论，对于这些没有自我保护能力的青少年可能还是有一定的作用，外界给他们主动过滤还是会有积极的一面的。　[ 2009-12-03 14:48:33 ]
[主持人]孩子在这个时期应该如何培养自身的自控力呢？　[ 2009-12-03 14:49:00 ]
[方晓义]由于他们还处于一个心理、生理发展的时期，还是需要一些外界的力量和帮助来和他们做一个事情。所以绿坝的初衷是好的，都是想通过技术的手段帮助青少年能够更好、更合理的使用网络，但是可能会在设计这些软件，这些系统的时候，在某些方面可能会出现一些问题。青少年也有很多方法去对付这些软件。　[ 2009-12-03 14:49:31 ]
[主持人]网友问，我发现虚拟世界很好玩，慢慢已经不希望回到现实世界了，回到现实世界经常会受打击。如何引导他们呢？　[ 2009-12-03 14:50:06 ]
[方晓义]他们之所以到虚拟的世界寻找这些东西，可能就是因为在现实生活中有太多的需求没有得到满足。到了虚拟世界以后很容易就可以得到了，比如说可以到开心农场去种菜，完全可以轻松的满足自己的需求。但是在现实世界中要经过一些努力和协商才可能做到这个事情，无论如何虚拟世界虽然是精彩的，但是它毕竟逊色于现实生活。网友们其实都是很聪明的孩子，他们完全可以把这些技能迁移到现实生活中来，现实生活还是很丰富精彩的。 　[ 2009-12-03 14:50:42 ]
[主持人]希望相关部门采取的各项网络监管办法，能真正地为青少年健康上网筑起一道防火墙，还他们一方净土。节目最后，请方教授用简单的几句话，送上您对青少年网友的祝福！　[ 2009-12-03 14:51:14 ]
[方晓义]祝大家享受网络给我们生活带来的便利和快乐，做网络的主人，而不要让网络做我们的主人。　[ 2009-12-03 14:51:52 ]
[主持人]好，感谢方教授对青少年朋友的鼓励、祝福和寄予的厚望。也衷心的希望本次讲座的内容，能够对帮助青少年认清网瘾的危害，远离网络上的有毒有害信息，学会自我控制，做到文明上网、文明用网，共同搭建一个孩子联络世界的健康平台，营造一种文明和谐的网络文化环境。　[ 2009-12-03 14:52:23 ]
[主持人]下一期的讲座内容是北京师范大学教授、博士生导师陈会昌教授谈《中学生的自尊与道德发展》。希望感兴趣的网友继续关注中国文明网未成年人频道，积极参与论坛和留言的讨论。感谢方教授、感谢各位网友！打开心门，接纳阳光；心灵氧吧，开心成长。我们下期再会！谢谢！　[ 2009-12-03 14:53:03 ]
第六讲：青少年的自我意识和道德教育
文字实录
[主持人]打开心门，接纳阳光；心灵氧吧，开心成长。各位同学、各位网友大家下午好！欢迎收看中国文明网“未成年人心理健康教育系列讲座”的第六讲，我是主持人高菲。本期的主讲嘉宾是北京师范大学教授、博士生导师陈会昌。陈教授，欢迎您！请您先跟我们的网友打声招呼！　[ 2009-12-09 13:52:40 ]
[北京师范大学教授陈会昌]网友们好，同学们好。　[ 2009-12-09 13:53:15 ]
[主持人]今天我们将跟随陈教授一起探讨《青少年的自我意识和道德教育》，欢迎感兴趣的网友能够一直关注本场访谈，抓住在线提问的机会，陈教授会耐心为你解答疑问。我们今天的讲座分为两个部分，一个是自我意识，一个是道德教育。陈教授，自尊、自重、尊严、自我负责和自我意识之间有什么联系？或者说还有什么区别呢？　[ 2009-12-09 13:53:55 ]
[陈会昌]自我意识这个概念是心理学里面一个常用的概念，自信、自尊也是我们心理学中研究了很多的概念。自我意识比较大，包括了一个人对自己的看法，对自己个人的评价，也包括个人的自尊心等等。今天我们的主题是说自尊，青少年朋友关于这个问题有一些困惑。所以我想在这儿给大家解释一下，人的自尊是来源于对我们自己的评价，特别是他在集体里面，当想到别人怎么看自己的时候，就会产生一种感受。比如说回答问题回答的很好，同学会表扬他，这个时候他就有一种洋洋得意的感觉。当考试成绩很差的时候，就会自己很沮丧。这两个例子说明了自尊在现实生活中每天都是有表现的。　[ 2009-12-09 13:55:04 ]
[陈会昌]自我意识包括几个大的方面。第一、外貌身高。比如说长相如何，个子高不高，皮肤白不白等等，都会影响到他的自我评价。第二、身体方面的能力。比如说体育、舞蹈这方面的能力是否能够达到一般的水平，还是超众的水平。第三、在智力和社会交往方面的能力。这对于青少年来说是最重要的方面，比如说他们的学习能力，他们的交朋友能力，当然也包括他各方面的能力，比如说语言表达能力，思维能力，回答问题的能力等。所有这些都是人的自我意识的重要方面，所以在青少年期有一个重要的问题就是我们要回答“我是谁”这个问题。　[ 2009-12-09 13:55:52 ]
[陈会昌]这个问题如果在美国的青少年中是很普遍的，他们研究很多，说的也很多的。我昨天是什么样子的，今天是什么样子，明天是什么样子，我长得怎么样，我的能力如何，我的品德如何，别人怎么看我，我将来会变成一个什么样的人，这些都是自我意识的重要内容。如果这个问题解决不了的话，在青少年这个时期里面，如何看自己这个问题，自我意识的问题，自尊的问题如果解决不好的话，人的心理健康肯定会出问题。　[ 2009-12-09 13:56:33 ]
[主持人]这是不是自我定义的一个表现？　[ 2009-12-09 13:57:14 ]
[陈会昌]不是完全自我定义的问题，是在集体当中表现出来的，因为别人怎么看他而产生的个人的自我信心的高低。我们曾经在中学进行过研究，让初一的孩子自己评价一下自己得几分，同时让别人也对他做出评价，结果小孩普遍给自己的打分高于别人的打分。这说明了自我评价这个问题非常重要。如果自我评价过高是对一个人不利的，如果自我评价和大家对他的评价是一致的最好。有个别的同学自己给自己打的分，低于别人给他打的分，这就叫做自我评价低，这种也不太好，但是不像自我评价高的那些人，比那个效果要好一点。别人可能会说他比较面，说好听点叫做挺谦虚的，不爱张扬，反而会得到别人的认可。　[ 2009-12-09 13:58:32 ]
[陈会昌]所以能否正确地评价自己，这个是进入初中以后的一个重要任务，而且根据我们的研究发现，多数青少年朋友在这个问题上恐怕要经历一段弯路，需要有一个认知过程，可能还需要我们的班主任有一些正确的引导。这不是自己就能够解决得了的。随着他自己交朋友，经常得到别人的反馈，有的时候会受到一些打击和挫折，他会逐渐地调整自己对自己的看法，这样就会使人进步。　[ 2009-12-09 13:59:56 ]
[主持人]网友问，陈教授，我觉得自尊心是自我意识中最敏感的一个部分，一个人有了自尊心，就总是能争上游，不达目的誓不罢休。有时候，自尊甚至能让一个人突破自己，重新找回自己做人的意义和价值。　[ 2009-12-09 14:00:28 ]
[陈会昌]他说得对，自尊心包括很多方面：自我成就感、自我价值感还有争强好胜的意识，不同的学生表现得很不一样。我要给大家说的就是人的自尊心，它不仅是在社会生活当中、实践当中，经过教育而形成的，而且和人的天性有关系。就是你的父母给你遗传的基因里面可能就会影响到一个人的自尊。　[ 2009-12-09 14:02:22 ]
[主持人]自尊心不是很强的孩子怎么办？　[ 2009-12-09 14:02:48 ]
[陈会昌]在幼儿园的时候，老师问了问题，有的孩子就会争先恐后的回答。有的孩子就低着头，不敢回答。那些争先恐后的孩子是否受到了训练呢？不是的，是因为这两种孩子的天性在幼儿园里表现出来的就不同，比较敏感的、胆子小的孩子和那些胆子大的孩子表现是不一样的。这一点也希望同学们注意，你对自己怎么评价可能和你的天性有关系，更重要的就是你生活在一个什么样的家庭当中，生活在一个什么样的班级当中，老师和同学怎么对待你，以及你在学校各项活动中的表现。这些都会对你的自尊心的成长造成重要的影响，而且这个影响可能要大于天性的影响，它是随时会改变的。　[ 2009-12-09 14:04:08 ]
[陈会昌]一个小学的时候曾经自尊心很强的孩子，到了初中在学习方面遇到了困难，可能就会下降。小学的时候一个交朋友很少的孩子，到了青少年时期交朋友很多，他这方面的自我价值感就会提高，所以要看环境的影响。父母的教育方式，老师的教育方式，还有在班里面形成的一种氛围以及社会气氛，对于每一个人的自尊和自我意识的成长都是很重要的。　[ 2009-12-09 14:04:47 ]
[主持人]这位同学还问了一个问题，就是自尊心是不是可以等同于羞耻心？　[ 2009-12-09 14:05:18 ]
[陈会昌]孟子说过“羞耻之心人皆有之”， 自尊心可以感受到，羞耻心就是当自己做错事情的时候，产生的一种内疚感、羞愧感，这是非常重要的。所以自尊心包含了羞耻心，自尊心是更大的范畴。　[ 2009-12-09 14:05:59 ]
[主持人]两者是有联系的。　[ 2009-12-09 14:06:21 ]
[陈会昌]对的。　[ 2009-12-09 14:06:42 ]
[主持人]网友问：我的自尊心受到了伤害，自尊心要如何再建立起来？　[ 2009-12-09 14:07:11 ]
[陈会昌]我们在生活当中经常会觉得自尊心受到了打击，最普遍的现象就是在家里挨父母的骂，在班上没有很好的完成老师交给的学习任务，比如说没有完成作业，或者是课堂上被叫起来回答不出问题，或者是成绩很糟糕等等。比如说交朋友的时候受到了对方的拒绝，甚至男女同学互相之间表示喜欢以后，遭遇了对方白眼，这些可能都会使自己的自尊心受到打击。在受到挫折，遇到困难的时候，一个人应该如何应对，如何对自尊心加以自我保护呢？　[ 2009-12-09 14:07:58 ]
[陈会昌]我认为当遇到困难和挫折的时候，首先要正确的认识这个事情，保持良好的心态，降低一下对自己的要求，降低一下对别人的期望值。其次就是要分析我失败的原因是什么，最好是从自己这方面找原因，比如说自己努力的不够，对别人交往的时候不太热情，或者是该帮助人的时候帮助的少等等。第三就是向别人求援，比如说向好朋友，向父母和老师，我们青少年到了中学以后都有自己能够讲真话的好朋友，朋友在这个时候就要起到这个作用，比如说倾听他内心的烦恼，给他一些安慰，还可以出点好主意。　[ 2009-12-09 14:08:37 ]
[陈会昌]当自尊心受到挫折的时候，如果他能够应对得好了就没有问题。有一些同学连续不断的受到严重挫折和打击的时候，不能去很好的应对，可能会产生非常坏的结果。在青少年当中是非常极端的，比如说自杀，杀人都和这个有关。最后就会发展到心理出现问题抑郁症，对什么都不感兴趣，感觉吃饭没劲，感觉活着没劲，这就是他没有应对好。　[ 2009-12-09 14:09:41 ]
[陈会昌]我们对这件事情认识要清楚，换一个看问题的角度可能就不会产生这种严重的挫折感了。其次就是要分析造成困难的原因是什么，最后就寻求支援。　[ 2009-12-09 14:10:18 ]
[主持人]网友问：我现在已经高三了，我觉得自尊心和金钱有一定的联系，我看到有钱人就特自卑，自尊和钱是有一定的关系吗？　[ 2009-12-09 14:10:50 ]
[陈会昌]这个网友的问题很好。我举个例子，有一个小学生到了一个好朋友的家，这个好朋友家特别有钱，家里还有汽车，家具也特别高级，他可能并没有什么感觉。但是如果到了初中以后就会发生很大的变化，初中生到一个自己特别富有的同学家里去，再回到自己家的时候，他就会有很多想法，他会想很多小时候不曾想到的想法。他会觉得自己的父母无能，我怎么会生在这种家里，人家的父母为什么那么有本事，他会产生对他的父母不满意，对他的家境不满意感。这说明初中以后，自我意识和自尊在发生一个非常重要的动荡。　[ 2009-12-09 14:12:04 ]
[陈会昌]“不养儿，不知父母恩”，所以最不懂父母恩的时期，可能就是青少年时期，他们不成熟，由于自我意识的觉醒使得他不得不要和别人去比较。就算你不和别人相比，别人可能也要和你比，他可能用的是3G的，你用的就是几百块钱的手机。他穿的是名牌，你从来就买不起等等，所有这些都会影响到一个同学的自我意识。使他的自我价值感受到一些威胁，我的家庭、我的父母还有我自己，究竟是不是值得尊重的，这是一个现象。　[ 2009-12-09 14:12:52 ]
[陈会昌]一个人的价值感决定于什么呢？这是要看你的价值观念了。有人说有钱好，有人说有钱不好，这就是价值观。刚才这个同学可能就认为是有钱好了，没有钱肯定不好，但是钱太多了也可能对人有这样那样的不好，很难去做一个准确的判断。但是我们认为，判断一个人有没有价值，最主要的不是他富有不富有，而是看他的精神方面，比如说他的情操、道德如何，如果你把眼光放在情操、心灵、智慧方面，我觉得这个比金钱更重要。使用什么手机，家里是否有钱，有没有宝马车来接你放学，我觉得这并不能提高一个人实际的社会价值感。　[ 2009-12-09 14:13:43 ]
[陈会昌]很多人都是在小的时候家庭生活非常拮据，他就自己努力奋斗，最后取得成就的。相反小时候条件特别优越的人，就不会产生奋斗的动力了。　[ 2009-12-09 14:14:04 ]
[主持人]这里有几位网友的问题，涉及到了几重关系，我看他们多多少少都影响到孩子自尊的建立：父母、同学、老师。有位网友说：我父母总是吵架，最后就把矛头指向我了说：“还不是为了你儿子……”这样的家庭是不是会对孩子的自尊心有伤害呢？　[ 2009-12-09 14:14:48 ]
[陈会昌]没错，生活的小环境对孩子的自尊心的心理健康以及适应能力都有很大的关系。我国的中小学生认为自己是在一个被尊重的环境中长大的占了1/3，而2/3的同学都觉得没有受到父母、同学和老师的尊重，主要是来自于老师和父母的尊重。比如说很多家长对孩子在生活上很照顾，家务事儿都不用他管，只要孩子好好学习就行了，这是一种关心，但是无形当中也给孩子一种压力，让他丧失了很多积累其他经验的机会，比如说他在负担父母的家务方面就没有机会了。　[ 2009-12-09 14:16:10 ]
[陈会昌]有的家长可能会在孩子学习成绩好了以后，就对他特别的关心。如果孩子学习成绩一下来，家长的态度就会变坏，这是家长普遍存在的现象。另外，父母和孩子说话的方式也很重要，有的家长经常会对孩子说：你到底长脑子了没有，我跟你说多少次了，你怎么就是不改！还有就是同学们可能经常说一句口头语：回家又得挨说。这些都是会降低一个人的自我价值感的。　[ 2009-12-09 14:17:19 ]
[陈会昌]在班里有的老师也对同学们欠缺尊重，西方国家的老师和同学之间都是相互称呼名字的，在中国是尊师爱生、尊老爱幼的，其中也暗含着一种不平衡，就是学生尊重老师，老师爱护孩子，就没有老师尊重孩子。　[ 2009-12-09 14:18:22 ]
[陈会昌]北京有一个重点中学的学生，他从德国留学回来以后说他在家里非常受尊重，日记也没有人翻看，所以他表现特别好，品学兼优。我们还有一个孩子就会说，你看我们每一个学生的课桌里面都放着一个“骨灰盒”，说明他的悲观情绪特别的严重。他如果学习不好，回家妈妈就会打他，他已经丧失了自尊，对学习对生活都没有希望了，自我价值感也很低了。　[ 2009-12-09 14:19:43 ]
[陈会昌]今天的网友主要是青少年朋友，我也强烈的呼吁家长和老师，一定要把下一代看成是自己的朋友，你平时对待同事是什么样的，对你的学生就应该是什么样的。中国人为什么不能取得高水平的成就呢，因为中国的下一代人从一生下来以后，就在成年人的控制下生活，他内在的潜力不能得到挖掘。不仅仅是在大陆，我们中华民族所在的地方，比如说中国台湾、新加坡等都是这样的，父母溺爱孩子，这种高控压制了他们潜能的发挥，孩子的自我价值感就不能得到实现。　[ 2009-12-09 14:20:27 ]
[主持人]网友问：父母总是拿我与其他孩子比较，专门拿我的缺点和别人的优点比，每当我反抗的时候，家人就说，现在你是学习的时候，不比学习成绩比什么呀？　[ 2009-12-09 14:20:54 ]
[陈会昌]这也是我们家长教育中普遍存在的问题，就是横向比较。不仅仅是很多家长这么做，而且学校里面很多班级也是横向比较，而且老师把孩子分成三六九等，每次就通过公布成绩，激发学生们的上进心。但是他们忽略了一点，那些智力水平一般，天性比较差的孩子，他们天生就处于弱势地位，看起来公布分数好象是平等的，其实是伤害了那些孩子。　[ 2009-12-09 14:23:08 ]
[陈会昌]家长在把自己的孩子和别的孩子比较的时候，他忘记了自己到底给了孩子什么样的基因，当孩子成绩不理想的时候，家长发的那些牢骚有的就属于“冤假错案”。父母本身智力水平就不高，他还希望孩子们发挥成高智力水平的孩子。其实遗传的表现都是和父母息息相关的。我们遗传学的研究表明，人和人智力的差别，52%是由遗传基因来解释的，而不是80%都是由他自己努力，20%是遗传。　[ 2009-12-09 14:24:11 ]
[陈会昌]所以，父母、老师还有同学自己，切忌总是把自己和别人比较，你就和自己比，我今天比昨天长本事了，我的生活就是有意义的。你要和别人相比，尤其是和智力水平高的孩子相比就会自我价值感降低。当然争强好胜的心也是需要的，但是要把握好度，不要一味的理想主义和功利主义。　[ 2009-12-09 14:24:47 ]
[主持人]有网友问，我的好朋友自尊心很强，各方面也都很好强，所以老是爱跟我比这比那，有时候开玩笑也就罢了，但是有些话还是会让我的自尊心受到伤害，影响了我们之间的感情。如何和他处理好关系呢？　[ 2009-12-09 14:25:44 ]
[陈会昌]每个人的性格不一样，有的人说话比较直率，有的讲话比较含蓄，这是由于人格特征不一样造成的。所以当我们看一个人的时候，就要分析他内向还是外向，在办事儿的时候是否能够考虑到别人，是否自私啊等等。这个好朋友可能会说一些带刺的话，这就是他和别人交往的时候能否站在别人的角度来看问题。　[ 2009-12-09 14:26:46 ]
[陈会昌]所以我觉得朋友之间必须要磨合，这就和夫妻关系一样，如果不经过磨合就能成为好夫妻，那是绝对不可能的。其次就是在人际交往当中，要解决矛盾冲突的最重要的方式就是相互妥协，互相都退一步，这实际上还是一个磨合，所以我们要学会容忍，要学会全面的看一个人。当你因为他说了伤你的话而一时伤自尊的时候，你要重新认识一下这个问题，这个同学并没有这方面的主观动机，而是性格使然，过去了可能他就忘记了，那么你还耿耿于怀就不必要了。以后他说这个话的时候，你容忍一点就可以了。　[ 2009-12-09 14:28:25 ]
[主持人]网友问：上晚自习的时候老师经常站到我同桌旁边，偏向好同学。我觉得不公平，怎么办呢？　[ 2009-12-09 14:28:50 ]
[陈会昌]我觉得有两个原因，首先是这个老师可能本身是有点偏向好同学，另外可能是因为老师和这个同桌交流比较多，而这个网友可能不太爱问老师问题。我鼓励这个同学自己要主动一点，以后多找老师去问问题，所以问问题也要反复思考，同学向老师提问也能够体现你的智慧。如果你的问题很好，老师会发现你很有创造性，他可能就会对你刮目相看，以后你再问他问题的时候，老师就会愿意和你探讨。如果从这个角度来看问题，可能是否公正的问题就降为其次了，分析一下自己能做什么，多向老师提出高水平的问题，多观察自己的同桌向老师提了什么样的问题，他是如何和老师讨论的。一个头脑敏锐的学生，应该是自己提出一个问题，然后再追问两三个问题，这样的同学就有水平，这需要一个锻炼过程。　[ 2009-12-09 14:31:48 ]
[主持人]网友问：我是从农村来的学生，在学校里，面对城市里的同学的时候，总是感觉自己和他们不一样，感觉比较自卑，他们说的很多事我都不知道，老师好像也倾向于他们。他们觉得可笑的事情，我都不知道。请问这种生活环境造成的差距如何克服？会不会一直影响我呢？　[ 2009-12-09 14:33:07 ]
[陈会昌]这个在中国是一个非常普遍的现象，城乡结合部有一批这样的到城里学习的孩子。这样的孩子面临着自尊感调整的过程，什么东西决定一个人的社会价值？是尊严。最重要的是你的品德智慧，你的行为表现和对别人的关心，而不是你身上的金钱，也不是你居住在农村的那种贫穷的环境。　[ 2009-12-09 14:33:38 ]
[陈会昌]如果你到了城市学校以后，不断的取得好成绩，不断的在班级活动当中取得大家的认可，你的自尊心会逐渐的成长起来，逐渐能够融入到新的环境里面，另外就是要有自己的努力。至于文化的差异也是很能理解的，他们笑的东西你不理解，这也要慢慢适应才行。　[ 2009-12-09 14:34:15 ]
[主持人]网友问：我考试的时候作弊被当场抓住了，突然感觉自尊心受到了伤害，怎么办呢？　[ 2009-12-09 14:35:50 ]
[陈会昌]我十几年前曾经调查过这个问题，当考题比较难的时候，作弊的学生比例就会比较高，大约占到了一半，后来经过训练作弊率就降低到了20%。这是中学生最典型的道德行为问题，作弊是一种不劳而获，自欺欺人，这些都是属于不道德行为的表现，你的分数其实应该排后面，但是你作弊以后就排名靠前，你伤害了别人的利益，就属于不道德行为。这位同学被抓住以后，出现了羞耻心和内疚感说明还是有良知的，所以我建议同学们把作弊看成是一个绝对不可接受的行为。因为作弊不能使你长能力，连小聪明都谈不上，最后给你带来的只能是坏处，不是好处。　[ 2009-12-09 14:36:38 ]
[陈会昌]现在班上的同学都是互相帮助作弊，这是整个班级风气和学校氛围的问题，这是中国人尤其应该注意的事情。1993年我到澳大利亚访问的时候，就发现一个情况，当街上的投币电话亭坏了以后，不用钱就可以打电话了，中国人就都排队去打电话了，报纸刊登出来以后，对中国人的印象非常不好，影响也很不好。到了华尔街也是如此啊，他们都不愿意给中国人贷款，觉得中国人爱耍小聪明。　[ 2009-12-09 14:39:11 ]
[陈会昌]我们的青少年都有思想品德课，但是情况也一般，这是一个值得反思的问题。今天我们就讲四个字“爱己、爱人”，一个人光爱自己是不行的，还必须要爱别人，凡是一切道德的行为，必然是爱别人的行为，要学会克己忍让，上车的时候要排队等等，这些都是社会规则和道德行为。如果我们智慧是一半的话，那么我们的人格道德是另外一半。　[ 2009-12-09 14:42:20 ]
[主持人]道德教育在不同阶段，教育方法也会不一样吧？　[ 2009-12-09 14:42:42 ]
[陈会昌]幼儿园是打基础的阶段，到了小学以后道德发展非常重要了。他要认识好多事情为什么这么做，而且要产生一定的羞耻心，当做了好事儿的时候，帮助了别人的时候要有自豪感。现在中国的学校道德教育当中，特别忽视一个道德行为的训练和情感教育，比较重视认知教育，比如说德育课啊，知识竞赛这一类的。我们很多人都是会说而不是做，他明明知道这样做是不对的，没有养成良好的道德行为习惯。这是中国留学生留学以后，不被看好的一个重要原因。　[ 2009-12-09 14:43:50 ]
[陈会昌]到了中学阶段以后，孩子们的认识发生了重大的变化，就会出现狂风暴雨般的变化，这个时候就要更加注重情感方面的教育，要多组织一些道德实践活动。我特别主张搞道德实践活动，比如说美国的道德教育，首先他们有宗教教育，而且每个学校和每个州都有自己的道德教育的目标，组织学生参与各式各样的道德实践活动。　[ 2009-12-09 14:45:39 ]
[陈会昌]中国的中学生完全可以到汽车站的站台去维持秩序，但是现在都是大爷大妈戴着红袖标在干。我在上初中的时候，经常去社会上维持秩序，参加农业下乡劳动，对我们的道德教育是有很大好处的。现在的中学也不下乡劳动，也不组织去社会维持秩序，好象只会学习，这完全不利于他们全面健康的发展。美国的学生可以到社会福利点去给无家可归的人发免费的饭，还可以和他们聊天。这些学生回来以后，写的感想就是他们学会了尊重。他们以前都很讨厌这些人，后来发现完全不是这么回事儿，他们每个人都有自己的实际困难，有些人甚至是政府政策的受害者，这对于他们的政治观念都有很大的推动。　[ 2009-12-09 14:46:26 ]
[陈会昌]我们中国很缺乏这样的活动，青少年自己主动去当志愿者很重要，这样对他道德行为的发展很有好处。　[ 2009-12-09 14:47:46 ]
[主持人]现在学校这种重智轻德的现象有点严重。　[ 2009-12-09 14:48:04 ]
[陈会昌]不是有点严重，而是非常严重。　[ 2009-12-09 14:48:24 ]
[主持人]网友问：我自认为是一个思想品德较高尚、觉悟意识较强的孩子，但是在社会上总是吃亏受罚、遭人挤兑，这让他很想不通，难道是自己的道德观有问题？这个问题与上面提到的是有相似之处的，您怎么看？　[ 2009-12-09 14:48:59 ]
[陈会昌]我们中国的学生接触社会实践的活动太少了，每天都关在学校里面学习耳提面命，只会做一些简单的判断。社会的这种坑蒙拐骗等现象很多，这是整个社会大环境问题，我们要从每个人自己着手努力改变这种现象。当中学生建立了好的道德价值观的时候，走向社会发现了很多不如人意的地方，不要改变自己已经形成的正确的价值观，应该坚持自己认为正确的信念和行为方式。学校应该多组织学生去接触社会，如果学校不能做到这点，我们同学可以自己主动接触社会，可以去参加这类活动，只要你付出就可以获得很多。　[ 2009-12-09 14:50:11 ]
[主持人]家长只注意孩子的智力投资和身体健康，而忽视了对孩子的思想品德教育和良好行为习惯的养成。作为家长，在孩子道德教育方面，应该注意哪些？　[ 2009-12-09 14:50:40 ]
[陈会昌]家长在孩子小的时候，关于社会常规的问题一定要起到监督作用。到了初中以后，家长所起的作用就不如学校和同学的作用了。这个时候家长就要特别尊重孩子交朋友的自由了，指导他们善于去鉴别。　[ 2009-12-09 14:51:05 ]
[主持人]网友说：学校多开展增强法律意识的知识竞赛等等活动，应该能促进道德教育的进行吧？　[ 2009-12-09 14:51:57 ]
[陈会昌]知道总比不知道强，参加这些竞赛，比不参加强。　[ 2009-12-09 14:52:18 ]
[主持人]网友问：我非常迷恋开心网，那种偷菜行为会影响道德吗？　[ 2009-12-09 14:52:48 ]
[陈会昌]开心网的游戏主要是虚拟的娱乐现象，我们还没有研究过他在网上偷过菜是否就在生活中去偷盗，但是我估计影响很小，网上虚拟行为和实践中的行为是两套不同的系统，对于一个比较成熟的人来说是不会发生这样的事情的。对那些不懂事儿的小学生，以及幼稚的青少年可能会产生一定的影响。　[ 2009-12-09 14:53:27 ]
[主持人]这种影响还是比较小的。　[ 2009-12-09 14:53:43 ]
[陈会昌]对于一个成熟的人来说影响是比较小的。　[ 2009-12-09 14:54:00 ]
[主持人]有一个网友说，她喜欢上了一个男同学，这种感情是不是不道德？　[ 2009-12-09 14:54:19 ]
[陈会昌]如果一个女同学喜欢了一个男同学，这是每个人都会产生的情感，这是一种人类美好的情感。只要你不是同时喜欢了好几个人，同时给他们写条子就好了，那就是不道德了。家长和老师都应该加以小心保护，必要的时候要保密，不要公开的去张扬这些事情，闹得他们脸红的，那样就会自我价值感降低了。弗洛伊德说过：保护青少年的这种情感，让他们的愿望适当的得到一些实践和满足，这是一种克服精神疾病的一剂良药。如果他们的想法和动机得到了严重的压抑，就会在他情绪上造成一些症结，导致精神疾病的产生。这是只要你是人类就要有的东西。　[ 2009-12-09 14:56:30 ]
[陈会昌]另一方面，由于我们现在还是学生，正处于一个储备知识的时期，家长不希望你去真正的谈恋爱，甚至干出一些过激的事情，严重的可能发生性行为导致怀孕。我们都希望下一代能够健康的成长，晚一点再去谈恋爱。在中学的时候要把精力更多的放在学习上，不然两个人真的互相吸引上就会特别的耽误时间，这是我的一点建议。　[ 2009-12-09 14:58:16 ]
[主持人]谢谢陈教授，节目最后，请陈教授用简单的几句话，送上您对青少年网友的祝福！　[ 2009-12-09 14:58:35 ]
[陈会昌]我希望广大的青年少朋友们，也希望广大的家长都要想想这两个问题，做到既爱自己，又爱别人，这样才能做到和谐发展，我们的和谐社会才能够实现。　[ 2009-12-09 14:58:54 ]
[主持人]好，感谢陈教授对青少年朋友的鼓励、祝福和寄予的厚望，爱自己也要爱别人。下一期的讲座内容是上海师范大学教授、博士生导师卢家楣教授谈《健康情感是发展之本》。希望各位网友继续关注！ 打开心门，接纳阳光；心灵氧吧，开心成长。感谢您的关注，下期再会。　[ 2009-12-09 14:59:32 ]
压力对每个人都是公平的 没有纯快乐
[主持人]网友问，老师总是要求我们勇敢地面对挫折，可我一直都是在挫折和不顺中度过的，对挫折已经麻木了，我很困惑怎样才能从挫折中走出来呢？
[李虹]有一位哲学家曾经说过：除非你能逃离人类社会，否则的话所有的这些压力每个人都是公平的，每个人都要承受。
我们谁都无法逃离人类社会，《读者》上有一个小故事，上帝在造人之前先造了一头驴，对驴说：我给你的生命是40年，你每天的工作就是拉磨。驴说：上帝啊，每天让我拉磨还要活40年太漫长了，我只想活20年。上帝又造了一条狗，上帝说你的工作就是每天吃主人的残羹剩饭我给你40年的生命，狗也觉得太漫长了，于是也要了20年时间。上帝造了一个猴子，让它无聊的活着，能够活40年。猴子觉得很无聊，觉得还是还是活20年比较好。上帝最后又造了人，人能够统领世界，做宇宙万物的主宰，能够活40年，人说这个时间太短了。
这个故事就是想说明，其实我们的人生就是要像驴子一样要拉磨20年，像狗一样有压力20年，像猴子一样无聊的活着也有20年，这只是一个比喻。我们现在有一个议论就是，压抑是快乐的前提，限制是自由的前提，所以在人类社会当中生存，应该说没有纯快乐，每个人都是在挫折和失败当中，在痛苦、磨难和努力当中走完自己的人生的，所以追求纯快乐几乎是不可能的，包括在座的你我。
"认同"自己 别人不喜欢你是他的损失
从小到大就没有一次让父母满意,我是不是很失败？一直都在挫折中度过,还怎么勇敢？2009年12月22日，清华大学教授、博导，心理学专家李虹做客中国文明网，与广大网友一起探讨未成年人如何应对挫折。
[主持人]我们除了工作和学习以外，还应该关注同学们的情感世界，这里就有一位网友留言说：我是一名16岁的中专女孩儿，才和貌都不算出众，但这不是我的错，可是老师不喜欢我，班里的男同学也不和我玩，每天都有男同学到宿舍下面叫其他室友，我好伤心，我有办法解脱吗？
[李虹]“以利相交，利尽则散；以色相交，色衰则疏；以心相交，心心相映，地久天长。”我们每个人都具有别人不具有的特点，我们只要自信，能够恰如其份的表现自我，你就是独一无二的。
以前有一个人失恋了，他特别痛苦的来找我，觉得自己很爱她，而她却不爱自己。我说，你失去的是一个不爱你的人，而她失去的是一个爱她的人，你们谁的损失更大呢？他后来想了想，没有损失的人应该是自己，总而言之，最后他还是能够遇到适合自己的人。
[主持人] 网友问，一位女同学，她在一次意外中，面部1/4的部分被烧伤，脸上的疤痕让她抬不起头，看到这个疤痕，就想起不幸的过去，她怎么继续学习和生活？
[李虹]我曾经看过有一个韩国的女生，她是在大二的时候由于事故严重烧伤了，烧伤面积高达50%以上，她做过11次手术，右手变得比左手短了很多。她说自己现在很幸福，幸亏上帝没有让我的这只手也变短，现在能够握住门把手把门打开她就已经很幸福了。当然她有一个信仰，就是无论自己变成什么样子信仰都在。我们平常的人都是没有什么信仰的，不妨寻求一些心里面的安慰。
[主持人] 女孩子慢慢长大了，就越来越关注自己的美貌和身材，有时候会因为自己个子不够高、够不够漂亮、够不够苗条等等而烦恼。我个人认为过于苛求外表的人是无法享受生活的多姿多彩，这种无形的压力也会让自己不快乐。所以希望大家能做到认同自己的体貌，一旦这种“认同”的理解逐渐加深，你会对自己做出一个崭新的评价。
[李虹] 其实我还是想送给各位女生一句话：淡定积极，我们要认同自己。我觉得有三句话说的特别好：我希望拥有平静，让我能够接受那些我所不能改变的；我希望拥有勇气，让我能够改变我所能够改变的；我希望拥有智慧，让我能够分辨哪些是我能够改变的，哪些是我不能够改变的。其实你的谈吐，你的气质，你的智慧，你的努力，你的自信，你的微笑这些都是可以改变的，那么你就要鼓起勇气去改变，这就智慧了。
[主持人] 一位男同学说，他喜欢上了班上一位女同学，但是遭到了很多次的拒绝，现在连那个女同学身边的朋友也都不和我说话了，我不知道应该怎么办？
[李虹] 这个就和我刚才去到的例子是一样的。我们当面对不喜欢你的人，其实你没有损失，当她意识到的时候难过的应该是她，而不应该是你。
心态积极一些 做事情自然自信十足
[主持人]网友问，班级干部在班级管理中自信心不足，处理不好与同学的关系，怕得罪人？这个也和我们之前说的问题有一点像。
[李虹]他说的主要是人际关系，其实人际关系归根到底是一个心态的问题。
以前有一个小故事，苏东坡有一段时间打坐参禅，问佛印他像什么，佛印说：我越看你，越像一尊佛。佛印又问苏东坡自己像什么，苏东坡说：我越看你越像一泡牛粪。他回家以后和妹妹说了，妹妹说他：你这样还学佛呢，其实心中有，眼中就有，你心里有牛粪，所以看什么都像牛粪。我要说的就是大家应该让自己的心态更阳光一些，就不会有这样的顾虑了。