神马文学网冬天最应该喝的养生“药汤”
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/15 09:43:00
冬天喝点热汤，既美味又养生。甘肃中医学院附属医院消化科主任医师王道坤告诉我们，在汤里放几片陈皮，不仅能改善味道，还能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。
陈皮，其实是我们平时所吃的橘子的皮，由于其放置的时间越久，其药效越强，故名陈皮。
中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。现代研究表明，陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，增加食欲。煲汤时放入10克左右的陈皮即可。
需提醒的是，陈皮偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。此外，鲜橘皮不具备陈皮那样的药用功效，另外，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康，因此，不可以用鲜橘皮来代替陈皮。
最受欢迎的文章：
露股装不算什么，露阴毛更雷人！（图...
美女——难以招架的诱惑
[图文]女人闺房私密[男人禁入]
握手知健康——中医传统望诊
中国饭局里的潜规则 [极度收藏]
没有朋友不算悲哀,悲哀的是失去自己 成为网赚高手的15点总结
性爱不够就会失眠
人总是喜新厌旧吗？
“玄学”不可思議的因果現象
QQ表情大集合之二
女爱男欢，如此而已（图文）
诡异的美女图片
商人秘籍：营销十招式之古典篇分析
甩货－－危险的市场游戏！
陈皮，其实是我们平时所吃的橘子的皮，由于其放置的时间越久，其药效越强，故名陈皮。
中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。现代研究表明，陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，增加食欲。煲汤时放入10克左右的陈皮即可。
需提醒的是，陈皮偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。此外，鲜橘皮不具备陈皮那样的药用功效，另外，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康，因此，不可以用鲜橘皮来代替陈皮。
最受欢迎的文章：
露股装不算什么，露阴毛更雷人！（图...
美女——难以招架的诱惑
[图文]女人闺房私密[男人禁入]
握手知健康——中医传统望诊
中国饭局里的潜规则 [极度收藏]
没有朋友不算悲哀,悲哀的是失去自己 成为网赚高手的15点总结
性爱不够就会失眠
人总是喜新厌旧吗？
“玄学”不可思議的因果現象
QQ表情大集合之二
女爱男欢，如此而已（图文）
诡异的美女图片
商人秘籍：营销十招式之古典篇分析
甩货－－危险的市场游戏！
冬天最应该喝的养生“药汤”
冬天最应该喝的养生“药汤”0
陈皮 --- 冬天最应该喝的养生“药汤”
男性夏季养生应该多喝的几种饮品-饮食-最HIGH.COM男性网
最应该喝酸奶的五种人
最应该喝酸奶的五种人01
最应该喝酸奶的五种人
冬天喝什么茶最养人
冬天喝什么茶最养人
冬天喝什么茶最养人
冬天喝什么茶最减肥
冬天喝什么茶最养人?
冬天喝什么茶最养人？
冬天养生最适合吃的六种黑色食物
最应该喝酸奶的五种人0*90224
冬天喝什么让你一整天都手暖---养生美食
冬天喝酸奶必须懂的九件事
15款最适合秋天喝的健胃养生粥
寒冷的冬天应该吃什么
哪些人群最应该喝酸奶
蜂蜜应该什么时候喝最合适？
蜂蜜应该什么时候喝最合适？
哪些人最应该喝酸奶？
豆浆应该怎么喝最正确？