甲型流感大爆发应对其实有方法

全球甲流疫情
【byb.cn  上治治未病】 甲型H1N1流感夹杂着普通感冒席卷全球，所到之处，人们纷纷被击倒，医院人满为患，学校停课，各种流感疫苗供不应求，甚至有不少人命丧黄泉，从而引发全球的恐慌。那么面对各种类型的感冒，我们应该如何应对呢？本文将为您介绍各种保健良方，让您尽量不得感冒，得到一般感冒不用去医院也能自行解决，这个方法就是增强自身的抵抗力，练就抗病之金钟罩铁布衫。下面我们先来看看目前全球的甲流形势。

当甲流来袭时
据《法制晚报》报道：世卫报告称：甲型流感将感染全球80%人口。
世卫警告，入冬后每天将有10万人感染。
韩国《中央日报》报道称，目前韩国每天确诊病例“都超过了4000人”，和夏天相比幅度大幅提升。
报道称，世界卫生组织(WHO)西太平洋本部相关人士预测道：“随着第二次过冬，每天会出现10万名患者，直到全球人口的80%都感染后疫情才会结束。”经本报记者核实，这一惊人的消息来源于世界卫生组织西太平区相关人士的说法。世界卫生组织驻华代表处一位官员告诉记者，80%这一数据或出自世界卫生组织总部的一份报告，他们正在核实是哪位官员或专家做出的这一预测。
“随着北半球各国甲型H1N1流感第二波大流行的传播，住院和死亡的可能性将加大。”该官员表示，据早期研究显示，某些人群中，包括少数民族和土著人群，住院和死亡的可能性可能更高。
疫情堪忧，日韩上万教学机构停学停课
日本：厚生劳动省28日宣布，主要受甲型H1N1流感影响，上周日本约1.4万所中小学校及保育机构因流感采取停学停课措施。这是1973年日本政府实施流感调查以来，一周内停学停课机构首次过万。
韩国：据韩国《中央日报》报道，韩国因甲流而停课的学校28日超过了200所。比前一天的统计数据(97所学校)增加了一倍以上，达到了8月份开始正式统计甲流停课学校数据以来的最高值。
美国：甲流疫苗需求远超过供应。美国白宫24日宣布，奥巴马总统已于前一天晚上签署宣言，宣布美国进入甲型H1N1流感全国紧急状态。根据这一宣言，美国各地医疗机构可望打破常规，采取各种积极有效的措施，防止甲型H1N1流感病例的发生和快速蔓延。
据美国媒体报道，目前甲型H1N1流感正在美国各地快速蔓延，已造成1000多名感染者死亡。美国卫生部警告，甲流疫苗需求远超过供应，年底会面临4500万到5500万剂的短缺。
那么中国的情况如何呢？下面我们来看看。
中国甲流疫情
中国目前80%流感是甲流 接种疫苗保护率超85%

中新网10月29日电 今天，卫生部、中国疾控中心以及北京地坛医院的有关专家做客中国政府网，介绍当前中国的甲型H1N1流感防控情况，并与网友在线交流。专家表示，目前中国80%的流感是甲型H1N1流感病毒，中西部地区是防控薄弱点，校园防控仍是重中之重，而接种甲流疫苗的保护率能超过85%。
卫生部应急办公室副主任梁万年，2003年非典期间任北京市卫生局副局长，表现突出
当前80%是甲流 疫情仍呈上升势
卫生部应急办公室副主任梁万年说，目前中国的甲流防控工作处于关键时期，随着天气的不断转冷，疫情的防控形势将更加严峻，任务也将进一步艰巨。综合分析当前的疫情特点，①主要有病例数快速攀升，重症和死亡病例不断增加；②学校报告的聚集性疫情病例比重较大；③在流感病毒中，甲型H1N1病毒所占的比例将近80%，④和现在疫情地区差异已不十分明显等四个特点。

甲流爆发，医院人满为患，图北京一家儿童医院内输液患儿扎堆
北京市卫生局局长方来英27日深夜说，北京市甲型H1N1流感病例防控形势严峻，近两天甲型H1N1流感确诊病例每天增加200余例，甲型H1N1流感样本分析病例已达到50％。北京要求全市所有设置儿科的103家医疗机构加强儿科诊疗力量，严格落实首诊负责制。
31省(区、市)已确诊甲流4.2万余例
梁万年说，中国内地自5月11日报告首例甲型H1N1流感确诊病例以来，截至10月28日，31个省(区、市)已累计报告确诊病例4.2万余例，其中境内感染约4万例，占病例总数的94.9%；已治愈3.1万余例。19个省(区、市)累计报告重症病例66例，已治愈11例，目前尚有39例在院进行救治。10月2日以来，中国已先后报告四起死亡病例。截至10月28日，31个省份累计报告聚集性疫情1502起，其中96.4%是发生在学校相关的聚集性疫情。
中西部地区成甲流防控薄弱点
梁万年说，中西部偏远地区、贫困地区，防控的不利因素是医疗公共卫生基础比较薄弱，救治条件不如城市和发达地区，老百姓的预防知识和技能不好。但有利因素是，人口比较稀薄，人口接触程度不像城市这么高。所以，当前防控的一个重要工作，就是在这类地区如何发挥有利因素，尽力弥补不利。
校园防控仍是重中之重
从现有情况来看，和学校相关，也就是主要发生在学校的疫情数所占比例总体来说比较高，所以学校的防控形势还是比较严峻的。因为这些地方人口密度比较大，人口接触频繁，甲型H1N1病毒和其他病毒一样，非常容易在学校等地传播，广大师生，千万不要带病坚持上课，包括老师，坚持上学或者教学会把疾病带到学校里来。
高危人群救治成难点
中国疾控中心疾病控制与应急反应办公室副主任余宏杰说，甲型H1N1流感是一个呼吸道传染病，其本身传播就非常容易实现，加之随着天气转冷，中国北方局部地区会有较大规模传播。对于因感染甲型H1N1流感后容易出现并发症和死亡的高危人数，诸如一些慢性病人、一些孕妇和小年龄组的儿童等，将来的救治是一个难点。
重症死亡病例将随疫情增加
余宏杰说，监测数据表明，疫情现在处于上升的阶段。但流感具有季节性的特点，所谓季节性就是在每年的冬春季节是一个发病高峰，这是发病的自然规律。甲流也是这样，所以目前北半球多数国家都呈现发病上升的趋势，中国也是这样的。而中国目前报告的甲流重症病人，多数都有慢性基础病，随着疫情发展人数的增长，将来出现重症死亡还会增加。
甲流疫苗接种保护率超85%
从目前的临床实验来看，至少有85%以上的人群接种甲流疫苗之后具有保护作用，疫苗保护的持久性仍在观察中。卫生部应急办公室副主任梁万年强调，任何一种疫苗都会出现不同程度的不良反应，关键是这个不良反应能否接受，接种得到的益处和不良反应出现的坏处之间要做一个平衡。经过证明接种所产生的益处是要远远大于它可能会带来的危害。所以，不管是个体也好，还是对群体也好，加强甲流接种是有好处的。
据悉，北京航空航天大学一名新生刚刚被甲流夺去了生命，这个消息在一定程度上引起了人们的恐慌。其实，当你明白了疾病的发病原理，承受力就会增强。
感冒病症分析
不管是甲流也好，还是普通的流感也好，都是呼吸系统的疾病。是呼吸系统的疾病，其致病因子的传播主要是通过空气。任何人可以拒绝吃有毒的东西，但无人能拒绝呼吸。因此，呼吸系统的疾病传播速度很快，致病率很高。
但是，同样面对疾病，为什么有些人就可以不得病，有些人即使得病也会症状轻，好得快，这之间的差别就在于每个人的抵抗力不同。而这抵抗力，就是来自于人体长期形成的抗病能力。《黄帝内经》强调：“正气存内，邪不可干”。这所谓的正气是什么，其实就是来自于我们人体内的免疫系统的抗病能力。我在《有什么别有病》一书中，是这样解释抵抗力的：“抵抗力，顾名思义，就是身体抵抗疾病的能力。一个起居有度的人，一个营养均衡的人，一个经常运动的人，气血运转就会正常，就相当于我们的军队一样，粮饷充足，又天天受训，因此，一旦国家出现危机情况，可以快速反应，及时处置。相反，我们常常熬夜，进食的又多是垃圾食品，再加上平常不爱运动，你说当危机出现的时候，当风寒暑湿燥火出现的时候，是不是最先受到攻击的就是这些人啊？”。
我们知道，很多呼吸系统的疾病，都是通过空气中的飞沫传播的。也就是很多病人，通过打喷嚏、咳嗽、痰等，将致病因子传播到空气当中，当正常人吸入这些空气后，致病因子就会附着在人体的呼吸道内，趁机破坏人们的呼吸道粘膜。当粘膜破损以后，致病因子就会趁虚而入侵犯人们的组织器官，这时人体的免疫系统开始攻击致病因子，人就会发烧。发烧的过程，其实就是人体免疫系统做出的一种应激反应。而有些人可能发烧不重，但咳嗽加重，说明致病因子从上呼吸道进入到了下呼吸道，也就是进入到了气管、支气管、肺等组织器官。因为粘膜破损，必然会形成溃疡面，而这种溃疡面受到各种刺激，就会使人产生咳嗽。其实，咳嗽也是人的应激反应。当身体的免疫系统和致病因子抗争时，打的两败俱伤，就会产生痰液，其实这些痰液，就是双方阵亡将士的尸体。
我们都听说过口腔溃疡、胃溃疡、十二指肠溃疡，但确实没有听说过呼吸道溃疡。难道呼吸道就真的不溃疡吗？非也。按西医的叫法，这种溃疡有时被我们称之为炎症。比如支气管炎、气管炎、肺炎等等，这些炎症，其实也就是相应的部位发生了溃疡，导致身体的免疫系统和致病因子在抗争，最初是急性期，如果免疫系统占优势，人的身体就会自然康复了，病就好了。如果免疫系统不占优势，双方势均力敌，谁也打不过谁，就转入了慢性期。这时，当人劳累之时，免疫系统就会处于劣势，人就会发病；同样，当人得到很好的休息和营养时，免疫系统的势力就会加强，从而战胜致病因子，人的病就会好了。总之，致病因子和人体免疫系统之间就是这样不断斗争的结果。
西医是如何治病的。遇到炎症，西医通常的做法就是消炎。也就是用各种化学的、生物的药物来把致病因子杀死。但是，如果人体的免疫系统比较弱，溃疡总不愈合，致病因子还会再来。今天来的致病因子是徒手来的，免疫系统借助的外力是棍棒，因此免疫系统获得了胜利；下次，致病因子也用的是棍棒，免疫系统借助的外力是枪，免疫系统还是胜了；再下次，致病因子也用上枪了，免疫系统已经没有可以借助的外力了，双方一顿大战下来，人体这块战场可就遭了殃。因此，西医用的是什么，就是外力。但外力总归会有借助完的时候，大家都听说过耐药性吧。有资料显示，抗生素一代一代地被研发出来，又一代一代地被耐药细菌打败，研发周期不断延长，现在已经很难再有新的抗生素研发出来，人类将面临无药可用的局面。矛和盾，永远是不可调和的。
当然，西医防治传染病还有一个绝招，就是疫苗。很多人不明白疫苗为什么会起到防疫作用。其实，简单地打个比方你就明白了。如果把人体和致病因子比喻成拳击台上的两个拳手，疫苗就相当于一个未成年组的拳手，但是其用的招法、动作和成年的拳手一模一样，因为其是未成年，所以，人体还是比较容易对付的。当人体熟知了这个拳手的套路以后，当致病因子的成年拳手上台来，人体也自然会熟知其套路，因此人体就能很容易战胜致病因子，这就是疫苗的作用。但是，如果致病因子发生了变异，不按原来的套路打了，疫苗就没有作用了。因此，一种疫苗，只能管一种疾病。但是，如果人体练就了金钟罩和铁布衫，那就不管是什么致病因子来，不管它用的是什么套路，也奈何不了人体了。这就是中医强调的：“正气存内邪不可干！”的道理。
中医的治病理论，是建立在调动人体自身的免疫机能上。换言之，西医是亡羊而不补牢，只是来猎人，把狼打跑；而中医是亡羊之后，把牢补上，让狼再来时进不来。两种不同的理论体系，产生了不同的应对疾病的办法。因此，中医讲究起居有度，饮食有方，加强人体自身的经络、气血的畅通，构建好自身的防御体系。当致病因子来袭之时，通过汗法、泻法，让致病毒素排出体外，使得气血畅通，免疫系统得到正常运作。因此，通常感冒初来之时，人浑身酸痛，头痛、无汗等，大都是经络给闭住了，喝一些姜糖水，一发汗，经络就通了，毒素就出去了，感冒也就不治而愈了。当然，感冒深入时，进入到了咳嗽阶段，靠简单的汗法和泻法就不能解决问题了，这时，必须要修复破损的粘膜了，这就进入到了食补阶段。我为什么让很多人在感冒初起之时，吃鸡蛋、姜丝热汤面，道理就在于此，后面我们会详细说明。
前面，我们详细为您解释了中西医对付疾病，特别是感冒的方法，为了让我们很好地了解感冒，找到一种不吃药就能提升自身免疫力的方法，下面，我把网友花溪喝鲤鱼汤预防治疗感冒的方法介绍一下，以供广大网友参考。
喝汤远离感冒
本人由于身在医院，对各种流行疾病总是有“春江水暖鸭先知”的优势。这阵子，H1NI流感闹得沸沸扬扬，全国人民人心惶惶，现在，即使是普通流感疫苗也成了抢手货。每天，来接种疫苗的人都要排队，还不定能打的上。因为疫苗是有限的，怎么办？为了那一支疫苗，有门路的都使出浑身解数，医院为了满足病人的需要也四处求爹爹告奶奶，但还是常常断货，医疗行业就像热锅上的蚂蚁。
以前我的母亲每年到这个季节就会感冒，我在秋季也会感冒一场，女儿体质也不是很好，但这次，感冒几乎没有袭击到我的家人。 那究竟是为什么呢？
有人说，90%的病都是吃出来的，可见，家里那个掌勺的人多么重要。自从徐老师让我喝汤以来，我就经常变着方的熬各种肉汤。效果还真不错。有了几次治疗感冒的经验后，发现鲤鱼汤功不可没。那我是怎么体会到鲤鱼汤的功效呢？
第一次大约是在9月中旬，女儿流感被遣送回家隔离。当时，找刘太医的书仔细看，发现鲤鱼汤对感冒有特效。于是我就在家熬鲤鱼汤，一天六次给她喝，她也很乖，一天就可以喝一锅汤，结果只两天，精神就恢复了，看着她那逐渐发亮的眼神，心里别挺多轻松愉快了。而当时，我也被她传染了，也是喝的鲤鱼汤，一天就恢复了。不过，当时我就去做了按摩，由于我经络通畅，所以恢复很快。那次感冒后，女儿每天早晨喝碗汤去上学，感觉她身体越来越有劲，精神越来越好。这次。她们班上有人又感冒，她回家开心的说：“妈妈，我天天喝汤，一定不倒下!”
第二次，也是一个朋友感冒了，我叫她喝汤。事后，她对我说，这次感冒觉得身体比以前有劲些，身子没有以前那么软。
第三次是在9月底、10月份，是徐老师调养的客户也是我的朋友感冒，她素有鼻炎，特别容易感冒。第一次感冒她没喝汤，天天做按摩，吃营养素，一个多星期才好。这次一感冒她就喝鱼汤，没有吃营养素，只做了一次按摩，症状明显比上次轻，人也轻松很多，只是鼻子堵，没有那种头痛欲裂的感觉，她说真的能明显感觉到一天比一天好。
只要到流感季节，我就开始熬鲤鱼汤。看着母亲每天兴高采烈出去和朋友们玩，看着女儿活蹦乱跳的去上学，看着老公信心百倍的去工作，更坚定我对鲤鱼汤治疗和预防感冒的信心。
汤让百毒分解
记得很小的时候听过一个流传很久的故事。有一家人穷的过不下去了，怎么办呢？看着一大家的人，父亲就到河里去打了一条河豚，因为他知道，河豚吃了会死人的，这样，一家人就可以这样离开世界不再受穷苦了。于是，他把河豚放在锅里，煮啊煮啊，孩子们都不懂，欢天喜地的等着吃鱼，父亲下不了手，心里难受啊，越煮时间越长，最后他狠下心来让家人吃，静静等待死亡的来临时，他惊喜的发现家人一个个安然无恙。
像这样的故事很多很多，都说明的是一个问题，熬汤可以解毒。我所说的汤是经过12个小时的煎熬，这长时间的煎熬为什么有解毒作用呢？因为这中间有一个重要的水解作用。
例如， 痛风病人最害怕的是肉里面的嘌呤。嘌呤是什么呢？嘌呤是细胞核中的一种蛋白质，只要含有细胞核的食物就含有嘌呤，但经过12小时熬制，蛋白质被水解成了氨基酸。所以，嘌呤也被破坏了。大家最害怕的是鱼里面的激素，生长素，其实经过长时间水解煎熬，这些东西也被分解掉了。所以，喝这样的汤是安全的。
下面我们来看看鲤鱼的作用：鲤鱼味甘、性平，入脾、肾、肺经；有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气；对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。
正因为鲤鱼有这样的特性，所以在平时喝可以增加一个人胃气，胃气足人的抗病能力就强。它的清热解毒特性也可以起到预防感冒的作用。鱼里面丰富的蛋白质对修复粘膜有极大的好处，而且，这种汤里蛋白质变成了极易被人体吸收的氨基酸，吃肉只能吸收30%，喝汤吸收率高达70%。事实证明，在平时，多喝这样的汤，是会增加一个人的抵抗力的。
怎样熬鲤鱼汤
首先是要选择1尺左右的大鱼，也就是两斤左右吧，刮去鱼鳞，除去内脏、鱼鳃，把鱼收拾干净，不要除去骨和鱼鳍，放两升凉水。盖上盖用小火熬一夜。也就是从打开火到关火是十二个小时。（最好用刘太医的汤锅）
怎样理解小火？就是能让温度保持在80度的火，也就是瓦数在350瓦-400瓦之间。不要一开始用大火然后变小火，因为大火把肉变硬了，再熬就不容易分解。最好用六升的大锅，让热气在锅内回流。注意鱼不要煎，那样熬出来的是油汤。鱼熬好后都成了渣子，必须扔掉。
但就这样熬出来的汤很腥，一般喝不下去。所以，在熬得时候加50克生北山楂和十颗小红枣，既可以除味，又可以健胃补脾。我也尝试过熬好后放其他的东西去腥，但那样远远没有加这两样东西好，不信你试试，如果单纯熬鲤鱼汤，满屋都是腥味，别说喝了，闻着都难受。
熬好之后一定要去掉浮油，再放盐。如果不好去油，我想了个办法，就是用吸管吸，这样，上面的油就不会喝进去了。记得千万别放其他的佐料，要不效果会大打折扣。
在流感来临之际，看着健康的一家人，我深深体会到，抵抗力是吃出来的，是靠平时养出来的。如果我们注意养生，就能真正做到“正气存内，邪不可干！”
感冒应对总结
前面，我们用了大量的篇幅，详细介绍了流感的形势，治病机理，以及中西医在治疗上的理化体系。下面，我给大家列举出几种经过验症确实有效的方法：
一、简单省事法－针对：有钱没时间的人。
坚持每日服用营养素，增加机体的抗病力，让粘膜处于完好的状态。以纽崔莱为例，可以服用下列营养素：蛋白粉、维生素B、C、小麦胚芽油、类胡萝卜素、香蒜片。如果免疫力特别低下者，可以再加服松果菊。当其，其它品牌的营养素也有类似的功能，每个人具体服用的量和比例，需要有营养师进行指导。记住，营养素不是药，不会服了就立刻产生效用，它需要有一个过程。当然，如果真的感冒了，服用营养素，会加速痊愈的过程。
二、经济实用法－针对：没钱有时间的人。
如果你有时间，不嫌麻烦，就可以像花溪那样天天熬汤喝了。在喝汤的同时，加喝果蔬汁，排出体内的毒素，确保粘膜的完好。这些具体的方法，本站的文章中都有过详细的介绍，大家只要搜索一下即可。有人问，喝汤、喝汁，要喝多长时间。我告诉他们，问这个问题的人就像在问，我饭要吃多长时间一样可笑。喝汤喝汁，这些都是食物，而不是药，是你可以长期吃的东西。因此，你需要的是养成一种良好的生活方式。
三、综合有效法－针对：既有钱也有时间的人。
如果你既有钱又有时间，那么你最好找到好的按摩师，经常的做按摩、刮痧、拔罐，将经络保持在时刻畅通的状态，同时按时服用营养素、喝汁、喝汤、吃粗粮，同时多学习相关的养生知识，经过长期调理，让你的抗氧化指数长期保持在5万以上，你的身体就会时刻处于良好的状态，基本练就了一身抗病的金钟罩铁布衫，什么甲流、乙流、丙流都奈何不了你，你就真正成为了：正气存内，邪不可干的不败金身。
四、紧急处理法－针对感冒各阶段的处理法
如果您不小心中招了，只要不是症状非常强烈者，可以按以下方法解决：
1、针对风寒感冒初起
如果你是因受了风寒，换言这，你是因为冻着了，受了凉了而得的感冒，症状是浑身酸痛、头痛、发烧、无汗。你可以马上可以采用汗法来解决。具体的就是下一碗姜丝挂面，里面放一个鸡蛋，多加姜丝、葱花，汤多一些，趁热吃下。然后就盖上大被子发汗，汗一出来，你就拿干毛巾擦干。一开始出的应该是粘汁，以后就是水汗了。等汗出透了，你的烧基本就下去了，浑身也就不痛了，病也就基本上好了。
2、针对风寒感冒中期
如果你不幸没有扛住，到了嗓子痛、咳嗽阶段了，说明病情深入了，不只局限在上呼吸道了，而是进入到了下呼吸道了，这个时候，光靠汗法已经不能解决问题了。这个时候，需要营养素、汤、汁同时上，让受损的粘膜尽快修复上。
3、针对重症者
如果你的病情持续发展，不好意思，俺这可管不了了。你最好上医院吧！本站教授人们养生之道，让人少得病、不得病，如果你天天熬夜，天天顶着强大的学习和生活压力，天天加班工作，你想不得病都难。
当然，有条件的可以打疫苗。不过，这只是权宜之计，不能解决你的根本问题。因为，以后甲流不来了，乙流会来。很多人都关注疾病，只有极少数人会关心健康。关注疾病的人，只有当病的时候才会想起健康；而关注健康的人，时刻都在想着如何不生病。两种不同的价值观，导致了不同的结果
甲流其实并不可怕，比甲流更可怕的人们没有健康观念，是对健康的无知！
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文章来源：http://www.byb.cn/doc_1149-1.aspx