神马文学网互联网时代:中国精英集体早逝! 张晓梅
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 17:58:43
前两天，正在清华上课，突然接到一个朋友短信，内容简短，却让人十分震惊：时尚杂志的吴泓去世了.有些不相信。马上求证后确认,这位时尚传媒集团总裁、时尚杂志社社长兼总编辑吴泓因病，8月20日23时05分在北京逝世，才46岁。
一时间心情很沉重，虽然，我与吴泓只在一些场合遇见过，并不算熟悉.但是，同为时尚媒体同行，在时尚集团如日中天的辉煌时,只有46岁的吴泓就走了，实在让人觉得太意外,太惋惜。
这几天，有不少悼念吴泓的文章，不少文章中都提到一个词：天妒英才。天妒只是一种说法，有这样一个数据可以给人更多的警示:一项统计数据表明,中国人的平均寿命在72岁，而中国精英群体的平均年龄只有58周岁。也就是说，事业成功人士要比一般的中国人少活14岁！精人士,你是吗?你可以自己评估,也许你一直为挤入精英人士而拼搏着,也许你也为成为了精英人士而自豪,可你的生命概率最多只有58岁!
事业成功的精英人士为什么会英年早逝？一次，在与中日友好医院院长聊到这个话题时，他对我说，大多中国人会认为，人得病是注定，只是早晚而已,不是自己控制的了的。其实并不是这样，院长说，对人危害最大的疾病是两大类，一类是由免疫系统低下引起的癌症类疾病，引起免疫系统低下的主要原因是营养、过度疲劳、情绪问题,如不快乐、精神压力大等.改变的途径一是要睡眠好，会休息,会恢复疲劳.二是让自己快乐，放松心情，加强运动,还有良好的性生活，多听音乐等都有帮助。三是饮食营养，以蔬菜为基础，加上碳水化合物以及适量的蛋白质。第二类疾病是心脑血管病变引起的高血压、高血脂等心血管类疾病。这类疾病也称生活方式病,引发的主要原因是不良生活方式,如生活不规律,工作强度过大,身心压力过度,饮食方面,过多食用高蛋白质,高脂,高糖,饮食过量等。
这也就是说,绝大多数致命的疾病并不是人们认为年龄大时,自己该长出来的,或是遗传来的,而是自己制造出来的,人只要有良好的生活方式,和良好的心理状态，不生病少生病,尤其是远离绝症是完全可以做到的。可是很多人不了解或不确认这一点。我看到太多的人无节制的抽烟醉酒,胡吃乱塞,生活极不规律,我相信假如他们真的知道这样做无疑是在慢性自杀,至少会有所改变,有所节制的。
精英人士的一个共同特点,是过度透支,过度工作,精英人士必然比别人付出得更多,成为精英必然要用时间去积累,而当你用了几十年的奋斗,生命却该终止了。假如你还超度劳累,还可能过度应酬,过度饮酒,熬夜等等，那你会加快自我折损和摧毁,连58岁的时光都没有了。
太多精英人士像吴泓那样,视工作为生命，他自己也说，别人休息的时候，我在工作，这种精神一定可贵,但是，过度的劳累必然损害和摧残生命。只有46岁的生命，可以说，吴泓在事业上是成功者，但在生命问题上，因为早逝,给人留下了无尽的遗憾，给家人朋友留下了更多的悲伤。我相信，假如果吴泓真的确认他改变一些将会换回更过的生命，他一定会多一些,早一些的管理和热爱自己的身体,如同管理和热爱他的时尚伟业一样，会留出时间锻炼，会认真调养自己的身心，可惜，却没有这个如果了。
中医的理论来自《黄帝内经》，在这部中华医学的瑰宝级著作里，一个著名的理论并被中国的传统医学始终贯彻的就是：“不治已病治未病”。就是说要重视在疾病之前，而不是疾病之后。
希望每一个事业上的成功者，不要成为健康的失败者,而应真正成为人生的精英。因为,在人的世界里，生命才是第一位的。人们一直说,生命是1，其余的像名誉、地位、金钱、事业都是零，没有这个生命的1，其余的都是零。不过很多人要到生命出了大问题是才开始真正醒悟。
希望每一个人珍惜生命，这是每个人都应该遵守的铁律。无论是达官贵人还是平民老百姓，无论是叱诧风云的精英，健康快乐的活着是生命的前提。所以，我总会一遍又一遍和身边的好友说,不要找借口，不要说没有时间,从这一刻起，你必须改变自己,你每天必须锻炼,你可以做到不吸烟，你可以控制少喝酒不喝酒,你可以少吃肉，你可以多陪陪家人，你可以多帮助他人,你可以更有爱心,你可以做快乐心情的主人,你可以做更多的工作,你可以获得更多的工作激情和能量......你可以让生命灿烂的更加长久，而这一切都掌控在你自己手中。
很多人已经开始了,我在国外接触过很多这样的人,有他们在七八十岁时,依然生命灿烂如花,他们热爱生命,事业有成,用心生活,善待家人,用心友情,精心饮食,调息养心......你呢?
悼念精英，更在于改变自己。