神马文学网不把方向盘，不在速度中听着音乐和发动机的低吼，不出汗不充血，我脚更疼。 - sulipho...
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 17:50:11
不把方向盘，不在速度中听着音乐和发动机的低吼，不出汗不充血，我脚更疼。
默认分类 2009-08-04 09:40 阅读我只是小人的估计一下哈，知道我歪脚后，在瞬间心疼后就欣慰的有一个人－－我母亲。 运动过渡是她最多埋怨我的，这下我虽然受伤，但是运动一定不可能过渡了。相对于内伤的损害这点皮肉伤还是值得的。
我只是粗粗的数了下，事后关心我的朋友就不下10人。 宽慰的办法多半是立刻举例，追忆他们以前歪脚的经历。。。有20年后后遗症的，有校运动会60m跑歪脚到骨折的，有去年足球歪脚到肌腱断裂后手术的，有恢复不好武功全费的，更有夸张的是表演齐达内经典的“马赛回旋”歪脚粉碎性骨折的。。。 给我说的阿 ，前后冒冷汗。尤其细节描写那是让我脚疼的更加生龙活虎，楚楚动人了！
家里安生的呆了一天，我就难受阿 。关了空调，慢慢的扫扫了地，虽然汗出了不少，但是就是不能通透，经常一瘸一拐的到阳台张望下楼下的车。就在事发后不到48小时，我依旧开了车，去了健身房。
一切器械只能是坐姿上半身训练。40mins 后 ，经过了龇牙咧嘴，肩和二头的充血，我满足了。晚上又忍耐不住出去遛了车，不利索的左脚离合还是把转速提到了5500转，成功的把5个档位都挂上了，撩了60多km，回家，洗澡，上药，方能安心的睡觉。今天的健身科目是 背阔肌，三头和腹肌，计划在下周肿消除一点后，坐姿训练腿部肌肉项目要加入，毕竟这一伤，腿的运动太小了。饮食启动了高蛋白，低脂肪，中低碳水化合物组合。在保证细胞增长的同时，控制热量摄入。我从不相信啥吃啥补啥的荒谬理论，骨头汤是不喝的，因为蛋白是根本不溶于水的。肉汤的鲜美只有脂肪和嘌呤和肉味素。一般商场里再好的蛋白份也不如健身品牌的乳清蛋白。只有在牛奶里所占0.7％的才是乳清蛋白，其余的都是非全谱氨基酸链的酪蛋白。推荐德国英豪极限的乳清蛋白。我亲自体会过好的蛋白粉让自己的伤口愈合速度提高了一倍。肌腱的损伤随没有这样的明显，但是一定有帮助的。
6月底和华夏地理的哥们去河北曲阳采访雕刻村，整个村镇都是忙活这个生意，大到几层楼的菩萨，主席，小到天使，宠物，糙到恶俗的街心花园中的维纳斯，细到高仿做旧古佛像，真是眼花缭乱。 这个地方笼罩在白蒙蒙的雾气和声嘶力竭的电动切割机当中。。。
工作是小，开了一周的benz glk350是大事。优秀的大排量自然吸气发动的感受和涡轮发动机完全不同，喜欢用“平顺”这个词来形容他。平顺不代表他温柔，只是从开始给油到指针过了160km/h基本是一个冲劲，不会和涡轮车一样转速的两头丢失的感觉太多了，而中间的感受又太紧密了。涡轮的感受是 “忙叨”。当然好的大排量＋双涡轮，我依旧没有感受过。glk 的悬挂调教的比较运动，硬中带着韧。电子限速定在了230km。不过我还是忍受不了自动档的车不管是使用拨片换当也好，还是＋－档把也好 ，总有那么一下的时滞。
图片别当摄影看，只能个故事看个新鲜。更多图片和精彩文章，请参考华夏地理的8月刊。
想去曲阳看看拍拍的朋友一定记得两条准备：1，相机做好防尘，2，不用做了，相机别指望能干净回来。。
希望我的蹄子快好，起码能先把肿消除，鞋能穿上。。。。
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4。采石厂
5。浇灌膨胀剂
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8。来自法国尼斯的买家。
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10。高仿古董的重要一步，做旧。
11。做旧的最重要的一步不是看着斑驳，而是要真正手头上的活是那时侯的感觉和手法。
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13。小图是拍摄图1的样子。
