神马文学网教你怎样10秒钟判断健康状况http://hb.QQ.com 2009年07月15日15:11 人民网 评论20条 第 1 2 3 页你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗？偷偷
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/10 02:24:42
教你怎样10秒钟判断健康状况
你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗？偷偷地瞄下他的脚吧：
1. 脚频繁痉挛
问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一定要小心，要增加血流量，防止这种情况发生。
教育 校园 家长 教育
武职设计师双证班招生',1)">
高考生热捧思远IT学院
·贫困大学生刷爆三张信用卡
·警校学生网上骗财十余万
·武大毕业生不当法官当猪倌
·女大学生成国际级入殓师
·孩子的缺点家长要及时纠正
·90后的父母如何和孩子打交道
·中国家长应该向西方学什么
·家长要尊重孩子的各种权利
·武汉考生高考上线率达83%
·一高考考生家长被骗50万
·冤!高考输在终点线
·高考数学考1分复查遭拒
解决办法：试着弯曲脚，按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋，睡觉之前伸展脚，然后喝杯热牛奶来补充钙。
2.脚和脚趾无毛
问题症结：循环不畅通，通常是由血管病引起的。由于动脉硬化，心脏无法把足够的血供到脚，就会出现这种现象。供血不足还会导致人们无法感受到脚的脉搏。站立的时候，脚可能是鲜红的或微黑的；上升的时候，脚马上会变得苍白。
3.脚趾稍微下陷，有勺子形状的压痕
问题症结：这是贫血的表现。因为没有足够的血红蛋白（一种存在于运送氧的血细胞中的富含铁的蛋白质）引起的。内部出血（如溃疡）或严重的月经不正常也可以引发贫血。贫血时，指甲也会出现相同的状况：颜色和甲床都会呈现苍白。而且指甲易碎，脚总是感到寒冷。疲劳是贫血的首要症状，其他症状包括站立时呼吸短促、头晕或头痛。
解决办法：通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。
4.无法治愈的脚掌疼痛
问题症结：这是糖尿病的主要表现。升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏，表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。糖尿病的其他表现还有经常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻。
解决办法：马上治疗溃疡，并做个糖尿病的检查。
5.寒脚
问题症结：这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低，所以即使她们很健康，对寒冷也会很敏感。40岁以上的女性如果有寒腿的现象，那可能是甲状腺功能不足，因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外，循环不畅也是原因之一。
解决办法：绝缘的天然材料保暖最管用。如果你有除了寒脚之外的健康问题，建议你去看医生。
更多关于“健康”的新闻 相关链接
·性生活带来的10大健康效应 (2009-07-15 14:40:34)
·姚明不可能自损利益退役 他若健康能得总冠军 (2009-07-14 09:01:08)
·饮料如何与食物搭配才最健康 (2009-07-13 09:56:33)
·生菜也能吃出健康美味 (2009-07-10 09:42:42)
·组图：孙俪携手高圆圆姚晨 3H女郎健康代言 (2009-07-10 08:32:29)
·隐形杀手让男性健康危机四伏 (2009-07-09 17:24:59)
·常活动脚趾有助于肠胃健康 (2009-07-09 14:59:52)
·三人群受困财富亚健康 六处方为您对症下药 (2009-07-08 08:55:00)
你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗？偷偷地瞄下他的脚吧：
1. 脚频繁痉挛
问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一定要小心，要增加血流量，防止这种情况发生。
教育 校园 家长 教育
武职设计师双证班招生',1)">
高考生热捧思远IT学院·贫困大学生刷爆三张信用卡·警校学生网上骗财十余万
·武大毕业生不当法官当猪倌
·女大学生成国际级入殓师
·孩子的缺点家长要及时纠正·90后的父母如何和孩子打交道
·中国家长应该向西方学什么
·家长要尊重孩子的各种权利
·武汉考生高考上线率达83% ·一高考考生家长被骗50万
·冤!高考输在终点线
·高考数学考1分复查遭拒
解决办法：试着弯曲脚，按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋，睡觉之前伸展脚，然后喝杯热牛奶来补充钙。
2.脚和脚趾无毛
问题症结：循环不畅通，通常是由血管病引起的。由于动脉硬化，心脏无法把足够的血供到脚，就会出现这种现象。供血不足还会导致人们无法感受到脚的脉搏。站立的时候，脚可能是鲜红的或微黑的；上升的时候，脚马上会变得苍白。
3.脚趾稍微下陷，有勺子形状的压痕
问题症结：这是贫血的表现。因为没有足够的血红蛋白（一种存在于运送氧的血细胞中的富含铁的蛋白质）引起的。内部出血（如溃疡）或严重的月经不正常也可以引发贫血。贫血时，指甲也会出现相同的状况：颜色和甲床都会呈现苍白。而且指甲易碎，脚总是感到寒冷。疲劳是贫血的首要症状，其他症状包括站立时呼吸短促、头晕或头痛。
解决办法：通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。
4.无法治愈的脚掌疼痛
问题症结：这是糖尿病的主要表现。升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏，表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。糖尿病的其他表现还有经常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻。
解决办法：马上治疗溃疡，并做个糖尿病的检查。
5.寒脚
问题症结：这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低，所以即使她们很健康，对寒冷也会很敏感。40岁以上的女性如果有寒腿的现象，那可能是甲状腺功能不足，因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外，循环不畅也是原因之一。
解决办法：绝缘的天然材料保暖最管用。如果你有除了寒脚之外的健康问题，建议你去看医生。
更多关于“健康”的新闻 相关链接
·性生活带来的10大健康效应 (2009-07-15 14:40:34)
·姚明不可能自损利益退役 他若健康能得总冠军 (2009-07-14 09:01:08)
·饮料如何与食物搭配才最健康 (2009-07-13 09:56:33)
·生菜也能吃出健康美味 (2009-07-10 09:42:42)
·组图：孙俪携手高圆圆姚晨 3H女郎健康代言 (2009-07-10 08:32:29)
·隐形杀手让男性健康危机四伏 (2009-07-09 17:24:59)
·常活动脚趾有助于肠胃健康 (2009-07-09 14:59:52)
·三人群受困财富亚健康 六处方为您对症下药 (2009-07-08 08:55:00)
教你怎样10秒钟判断健康状况http://hb.QQ.com 2009年07月15日15:11 人民网 评论20条 第 1 2 3 页你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗？偷偷
教你怎样10秒钟判断健康状况
教你10秒钟判断自己和他人的健康状况
屋顶绿化试点仅200个 武汉楼房何时撑起大绿伞http://hb.QQ.com 2010年03月18日07:42 腾讯·大楚网 评论0条 第 1 2 页
教你10秒钟判断健康状况
教你10秒钟判断健康状况
教你10秒钟判断健康状况
教你10秒钟判断健康状况
教你10秒钟判断健康状况分享
教你10秒钟判断健康状况
教你10秒钟判断健康状况
教你10秒钟判断健康状况
教你10秒钟判断健康状况
教你10秒钟判断健康状况
教你10秒钟判断健康状况
教你10秒钟判断健康状况
教你10秒钟判断自己和他人的健康状况（组图）
教你10秒钟判断自己和他人的健康状况（组图）(看脚)
教你10秒钟判断自己和他人的健康状况（组图）
教你10秒钟判断自己和他人的健康状况（组图
教你10秒钟判断健康状况 - tianweimin135558的日志 - 网易博客
教你10秒钟判断健康状况（图）
教你10秒钟判断健康状况（图）
教你10秒钟从双脚判断健康状况