神马文学网心理健康主题班会-教育理论
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 15:58:59
心理健康主题班会
心理健康——进取心、平常心、自信心
本次主题班会以心理健康为主题，分为五大板块：趣味小测验、专家门诊、模拟面试、接龙游戏、总结。
一、主持人发言（本届心理委员）：
心理健康是相对于生理健康而言的，当前大学生的心理问题不容忽视。我班针对当前的各种问题，开展心理健康主题班会，以进取心、平常心、自信心为主题，为我们同学寻找另一种思考的方式，提供一种健康的思维，防微杜渐。
二、趣味小测验——倒垃圾看出你的进取心
1、限时3分钟，伴随着轻音乐同学们自己思考作答趣味测验。
2、请同学自由发言交流答案并阐述自己的原因。（秦怀煜、任飞等同学主动发言）
3、主持人根据大家的答案，为同学们讲解答案，针对上述同学的答案，指出大家应该注意的问题，并提出相应的“良方”。
4、小结：在我们的大学生活已经过半的这段时间，我们是否一直保持自己那颗永不言弃的进取心呢？如果没有，请思考原因：究竟是什么阻碍了我们前进的步伐，扼杀了我们前进的勇气呢？
同学们共同寻找原因，发现也许大学校园的安逸、情感生活以及自身控制力的减弱是导致缺乏进取心的重要原因。
三、专家门诊——情景喜剧形式
“专家”：丁浩（本届心理委员）、秦怀煜、王凯玲（上届心理委员）
“病人”：肖乾、陈超、唐宁
“科室”：情绪波动科、交往困惑科、适应环境困难科
三位病人分别针对自己存在的困惑，来专家门诊室就诊。针对肖乾同学扮演的交往困难症患者，丁浩开出一剂良方——“换位思考”，期间情绪波动较大的病人陈超多番捣乱，专家秦怀煜为病人讲解平常心的重要性。而唐宁同学扮演的适应环境困难的病人也因王凯玲的循循善诱的引导分析，解开症结去努力适应环境，待有能力时再试图改变环境。
大家根据情景剧中存在的问题，提出自己的建议、看法。
由高喜燕同学为大家带来一个“祖传秘方”——宽容（配乐朗诵）
生活部部长发表自己的看法，寄予期望。
小结：在进取的过程中大家切勿浮躁，在生活、学习、工作中学会正确处理各方面关系，保持一颗平常心。毕竟一句名言说的好：心态决定命运！
四、模拟面试：正确认识自己
1、主持人引出话题：自信心是相信自己成功，成才的心理素质，是对自身能力的科学估价。自信才能有主见，才能做出他人未做之事。缺乏自信心，就会产成心理上的自我鄙视、自我否定、自我挫败。因此说自信是人生的关键。
2、面试考官：徐雅丽、张宏
应试者：任金顺、林丽琴
在面对主考官的提问时出现两种极端：自卑、自负，两位应试者淋漓尽致地展现了这两种情况。主考官根据面试的问题建议大家：应强化自信，受挫不气馁，失败不灰心，顺利不自负。适应社会，努力奋斗，实现自身价值。
（一个心理测试，在班会开完后留给大家）现在要思考的是：你是否充分相信自己？是否具备从事任何活动的信心？这关系到你是否能适应社会，能否走向成功。
五、接龙游戏
同学们自发到黑板上写下自己心里的话，以进取心、平常心、自信心为开头，各写一句话。李炜喆、张品一等同学都上台写下心里话。
六、总结：
在我们的人生之路上，我们应努力进取，但在进取的过程中切勿浮躁，保持一颗平常心，正确认识自己，树立自信心，对生活充满憧憬！