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1楼 大 中 小 发表于 2008-12-1 10:19 只看该作者
最伤害中国人的十个生活习惯
最危害中国人身体的十个生活习惯
评委：天才严潇
第十位:长时间上网
根据有关部门草拟的《网络成瘾临床诊断标准》，网络成瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，被该标准列为精神疾病治疗范围。
如果个人平均每天用于非工作学习目的连续上网超过6小时，且符合以下症状标准超过3个月，即为“网络成瘾”。
（1）对网络的使用有强烈的渴求或冲动感。
（2）减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应。
尤其对于青少年，长时间上网还不同程度存在近视、内分泌失调、抵抗力下降等影响。
上网.jpg (32.24 KB)
2008-12-1 10:19
第九位：吸烟
吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。据世界卫生组织调查，在工业发达的国家中有四分之一的癌症者，吸烟的占90%；死于支气管炎的，吸烟的占75%；死于心肌梗塞者，吸烟的占25%。吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女，有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。父亲不吸烟的，子女先天畸形的比率为0.8%；父亲每天吸烟1～10支的其比率为1.4%；每天吸烟10支以上的比率为2.1%。孕妇本人吸烟数量的多少，也直接影响到婴儿出生前后的死亡率。例如，每天吸烟不足一包的，婴儿死亡危险率为20%；每天吸烟一包以上的，婴儿死亡危险率为35%。同时吸烟作为一种成瘾性行为，也有一定的精神卫生问题。
吸烟2.jpg (14.75 KB)
2008-12-1 10:19
第八位：喝酒
少量饮酒更够增强心脏功能，促进血液循环，改善肝的解毒能力。但糟糕的是饮酒的人中只有极少数能够自律到经常少量饮酒。而大量饮酒则会使口腔及咽部癌症的发生率明显增高；酒对胃黏膜具有直接毒性作用，可破坏胃的天然屏障，产生胃炎；约30%--60%的胰腺炎发病与饮酒有关，以至于酒相关性急性胰腺炎的治疗原则要求患者戒酒；酒精的摄入可导致肝硬化；严重酗酒初期可能是心率不齐，逐渐变得心胸扩大，长此以往则会导致心室衰竭；还容易造成中风，或突发性心机梗塞；酒加速脑部老化，损伤智力，记忆力下降，经常严重过度则可能造成脑萎缩。
此外，酒后滋事严重影响治安，交通意外缘起司机醉酒的案例也高居不下。
喝酒2.jpg (35.59 KB)
2008-12-1 10:19

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2楼 大 中 小 发表于 2008-12-1 19:26 只看该作者
第七位：打麻将
这是个很有中国特色的习惯。一场麻将通常不会在一两个小时里结束，久坐可导致体内代谢活动减退，痔疮加剧，腰椎间盘突出，坐骨神经痛等症。有些人爱打通宵麻将，结果到了早晨全身虚弱。
麻将作为一种赌具，本身不能产生财富，却使很多人产生钱的欲望。赢了大吃大喝，输了怨天尤人。更有甚者，输得倾家荡产。
麻将.jpg (32.88 KB)
2008-12-1 19:26
第六位：性放纵
成年人美满的性生活是幸福的标志之一。但是，过度纵欲可以导致体液流失、性器官充血、身体极度疲惫，长期可致肾虚、前列腺炎、阴道炎、宫颈炎等。
此外，艾滋病大多是对于性伴侣不加选择造成的。就算淋病、梅毒、尖锐湿疣一类的“小病”，也足以抵消那短暂的欢愉。
性放纵.jpg (22.33 KB)
2008-12-1 19:26

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3楼 大 中 小 发表于 2008-12-2 09:49 只看该作者
第五位：挑食
挑食的原因通常只是食物的味道不讨人喜欢，但是它的结果是营养摄入的不均衡。这样医生才会开出食疗或食补方子。
如果您的孩子营养不良、个子太矮、身体柔弱，建议研究研究他的饮食习惯存在什么问题。
挑食.jpg (32.89 KB)
2008-12-2 09:49
第四位：暴饮暴食
社会不断繁荣，暴饮暴食的机会也不断增加：全家的年夜饭、单位的聚餐、亲朋好友的酒席……在流行的词汇中已经用“腐败”来表示吃饭。它是一种不良的饮食习惯，完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律，暴饮暴食则会在短时间内需求大量消化液，明显加重附属消化器官负担，使得生活极度不规律，情绪亢奋、精神紧张影响中枢神经系统导致胃肠道动力-感觉系统失调而致病。
暴饮暴食.JPG (56.23 KB)
2008-12-2 09:49

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4楼 大 中 小 发表于 2008-12-2 19:36 只看该作者
第三位：饭前便后不洗手
常洗手本是幼儿园就在培养的习惯，可很多成年人都没做到。即使没有使用广告中反复地强调香皂和洗手液，清水洗手也能去掉大部分细菌。
我所知道的最倒霉的一位性病患者是这样的：他的私生活很检点，只是进厕所时去抓了无数人抓过的门把手——谁知道那上面会有性病的细菌呐……
洗手.jpg (61.88 KB)
2008-12-2 19:36

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5楼 大 中 小 发表于 2008-12-2 20:02 只看该作者
第二位：熬夜
人类是一种昼行动物，熬夜会损害正常的生理节律。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。如果是万分火急的工作必须熬通宵完成也就罢了，有些人只是为了打牌输了钱想反本而已，或是把网络游戏中的角色磨升级。
睡眠长期不规律会造成失眠、多梦、精神衰弱等症，工作压力大的人尤其要注意预防。有钱却没有幸福感的人许多都没有良好的睡眠。
暴风截屏20081202195730.bmp (330.05 KB)
2008-12-2 20:02

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6楼 大 中 小 发表于 2008-12-3 11:30 只看该作者
第一位：看中国足球
当2008春晚上被问及：“什么比赛最让人揪心？”时，宋丹丹毫不犹豫地回答：“中国足球！”中国足球也成为了少数对人体有严重损害的电视节目之一。
虽然收看其他电视节目也有损伤视力、影响内分泌、精力下降等结果，但没有哪个节目能够经历像中国足球一样不堪回首的过去。据不完全统计，坚持长期收看有关中国足球的电视节目，可以导致高血压、冠心病、心肌梗塞、骨质疏松、排尿困难、感官失调、烦躁不安、失眠多梦、幻听、自虐、记忆力衰退、肢体萎缩、下肢静脉曲张、便秘、内痔、外痔、混合痔、心动过速、手眼不协调、帕金森症、抑郁症等疾病。
1997年以后，人民群众普遍认识到收看中国足球的严重危害，逐渐远离体育频道的男子足球节目。但由于铿锵玫瑰那一代中国女足尚有佳绩，球迷们纷纷采取男女足都看的办法取得心理平衡。然而，自从中国足协重视女足后，女足成绩一落千丈，退出世界强队行列。青少年足球也属于中国足协管理范围，抢在今年次贷危机前全面崩盘。还好，残疾人足球尚属中国残联管理，得以在残奥会中幸存。
为了摆脱恶劣的经济状况，足球运动员纷纷参与赌球；裁判则冒着挨球员打的危险去吹黑哨；球队收取可怜的一点手续费就打假球；青少年足球运动员则出于对父母的孝心改换专业。收视率屡创新低，电视台一再降低转播费；广告商则要求必须转播，否则不给赞助费；为了留住电视台和广告商，已有不少球队采用赠票的方式吸引观众到场。当然，绝大多数观众能识大体、顾大局，坚决不到现场看球，电视中出现中国足球时立即转换频道。衷心希望还有这个不良嗜好的朋友们能够早日脱离苦海，看更健康的电视节目，以造福子孙后代。
中国足球2.jpg (11.88 KB)
2008-12-3 11:30

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7楼 大 中 小 发表于 2008-12-6 18:16 只看该作者

中国足球.jpg (25.69 KB)
2008-12-6 18:16
等待回帖中……
本帖最近评分记录我爱神农架 威望 +1 我很赞同 2008-12-7 00:37

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8楼 大 中 小 发表于 2008-12-7 00:37 只看该作者
顶一个，看来生活习惯得改改了！
事业—我不去想是否能成功，既然选择了远方，
便只顾风雨兼程。

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9楼 大 中 小 发表于 2008-12-7 22:03 只看该作者
看来，你把帖子发到地理论坛，应该是属于灌水的。
http://hi.baidu.com/igeo
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