维生素a的养颜润肌作用

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 19:44:59

维生素a的养颜润肌作用

2010-08-12 10:59  [查查吧]  来源：www.chachaba.com  

对于皮肤来说，维生素A具有保证肌肤润泽之功能。在造成皮肤粗糙的众多原因中维生素A缺乏是一主要原因。它的不足是由于抑制了皮脂腺和汗腺的分泌，而令皮肤干燥粗糙失去润泽，使表皮的角质层逐渐硬厚，失去柔润的弹性，从而产生细碎皱纹；同时，还会使皮肤抵抗力降低，易受外界细菌侵袭而引起感染。

　　每个人一天摄入多少维生素A才合适呢?一般说来，成年人每天的摄入量为5000国际单位，相当于1．5毫克。维生素A可治疗皮肤干燥，但你要相当注意不可过量服用。因为维生素A过剩时，会阻碍发育成长，甚至会成为身体脱毛的原因之一。专家指出，一般通过食物摄人的维生素A并不会引起体内过剩中毒，所以，如果人体缺乏维生素A时，多吃富含维生素A的食物为最佳途径。

　维生素A须其先质在人体内经转化作用后，才可发挥作用。对皮肤而言，可调节表皮及角质层之新陈代谢，保护表皮、粘膜，使细菌不易侵害。因此，维生素A在抗老化、去皱纹、使皮肤斑点淡化、光滑细嫩及预防皮肤癌等，临床运用上相当广泛。

　　帮助保持体内分泌腺分泌粘膜的健康。 

　　预防眼疾，增进皮肤、头发的健康。 
　 
　　改善细胞壁的稳定性，减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。 

　　近年來，化妆品、美容业广为使用的维生素Ａ酸(简称Ａ酸)，即为维生素Ａ转换所形成的衍生物，而有相似的效果。

维生素a的养颜润肌作用 维生素E的作用及养颜方法 维生素E的功效，作用及养颜方法15条！ 维生素E的功效，作用及养颜方法15条！ 维生素E的功效，维生素E的作用及养颜方法15条！ 维生素E的功效，维生素E的作用及养颜方法15条！00 维生素E的功效，维生素E的作用及养颜DIY方法！ 维生素E的功效，维生素E的作用及养颜方法15条！1 各种维生素作用一览A 维生素A、B、C、C、E 对人体的作用 生素E的功效，维生素E的作用及养颜方法15条！ 生素E的功效，维生素E的作用及养颜方法15条！ 各种维生素的作用 维生素e的作用 各种维生素的作用 维生素c的作用 维生素C的作用 各种维生素的作用 维生素的作用 各种维生素的作用 各种维生素的作用 常用维生素的作用 维生素的作用 维生素的作用一览