十二经的足底穴位与应用_生命如虹爱如歌

十二经的足底穴位与应用

作为民间疗法的足底按摩技术已经流行几十年了。目前，这种保健按摩的方法正日益为广大民众所接受和喜爱。但是，这种按摩的理论却一直为神经反射学说所独占。虽然每一本足底按摩的书籍都会提到中医的十二经脉与足底有联系，但是其中并没有介绍相关的具体内容和相应的操作技术。因此，欲将足底按摩归入中医领域就有些牵强。可是正当各种理疗方法努力向中医（经络穴位）靠拢之时，我们也不好将足底按摩推出中医之外。为了确立足底按摩的中医地位，我进行了一年多的十二经脉通足底部的经络感传研究。虽然只是个人的经络感传结果，但希望能以此来抛砖引玉，为有兴趣的学者提供一点进一步研究的线索，也为临床提供一点治疗的依据。

一、十二经通足底经络感传的足底穴位图

附图是我所作的十二经通足底经络感传足底穴位图。图中的椭圆点就是十二经脉感传到达足底并扩散成穴位的部位（实际范围比图中还要大一些）。其中肺经和心经的足底感传范围还要向前方扩散一段。感觉的性质一般是麻和胀。图中用不同的颜色和形式表示不同的经络。

二、十二经通足底经络感传中足底穴位的命名

为了方便的使用和称呼十二经通足底经络感传中发现的足底穴位，我们用以下方法命名：

1）总体称之为“十二经脉足底穴位”，或简称为“经足穴”。

2）各穴称之为“某经足底穴位”，或简称之为“某（经）足穴”。具体名称是：脾足穴、肝足穴、肾足穴、心足穴、肺足穴、心包足穴、小肠足穴、三焦足穴、大肠足穴、胃足穴、膀胱足穴、胆足穴。

3）足底穴延长线的命名有：心足线、肺足2线（肺足穴通2趾根联线）、肺足3线、肺足4线。相应的线端则称之为2趾根、3趾根和4趾根。

三、经足穴在足底的分布规律

仔细观察附图后，我们就会发现经足穴的分布具有一定的规律性。具体如下：

1）手足经络在足底的经足穴分布各有区域。如从后外1/5 处向前内2/5 处画一条斜线，则线内下方为手六经在足底的经足穴分布区；线外上方为足六经在足底的经足穴分布区。

2）阴阳经络在足底的经足穴分布各有区域。如从后内1/10 向小趾尖画一斜线，则线内上方为阴经在足底的经足穴分布区；线外后方为阳经在足底的经足穴分布区。

3）足六经在足底的经足穴与相应足六经的某些经典穴位接近或重叠。如：脾足穴与脾经的太白接近；肝足穴与肝经的太冲接近；肾足穴与肾经的涌泉重叠；胆足穴与胆经的足临泣接近；膀胱足穴与膀胱经的京门接近；胃足穴与胃经的冲阳接近。

四、经络感传的方法

全息穴的经络感传方法与传统的经络感传方法略有不同。具体如下：

1）需要找到经络感传高度敏感人。

2）入静后将需要探知的部位（如足底）完全放松，集中精力体验需要探知的部位。

3）从需要探知部位的远端刺激十二经脉，刺激的手法要轻，可用内气催促气行经脉。

4）需要反复多次以求得到稳定的感传线路。

                                          本文来自《针灸中国》

五、十二经通达足底的具体路径

足六经通达足底的具体路径比较简单，具体如下：

1）脾经通过太白穴向下扩散至脾足穴。

2）肝经通过太冲穴向下扩散至肝足穴。

3）肾经的涌泉穴与肾足穴重叠。

4）胆经通过足临泣穴向下扩散至胆足穴。

5）膀胱经通过京门穴向下扩散至膀胱足穴。

6）胃经从冲阳穴向外下方发出一条分支到胃足穴。

手六经没有通达足底的直接通路，它们是借用足六经的通路来到达足底的。具体如下：

1）心经的感传经心脏至肝经，再下行至中封穴，再从足内侧向前下行到足底的心足穴。感传再向前行进约两寸。

2）肺经的感传经中府穴进入胸腔，下行过膈肌到达结肠，沿结肠下行，从腹股沟出盆腔，经脾经的冲门穴沿脾经下行，经商丘穴到达足底的肺足穴。从肺足穴发出三条分支到达2、3、4足趾根部。

3）心包经的感传从天泉穴，经前胸上部内表面到达肾经的俞府穴，经肾经下行至照海穴，再沿足内侧下行至足底的心包足穴。

4）大肠经的感传经肩髃穴内行，从缺盆进入胸腔，沿乳中线下行，过膈肌后进入大肠，经腹股沟出盆腔，再经气冲穴进入胃经，下行到达踝部，经解溪穴从足外侧到达足底的大肠足穴。

5）三焦经的感传经肩髎穴通过前后腋皱襞进入胆经，经胆经下行至丘墟穴，向外、后、下绕至足底部的三焦足穴。

6）小肠经的感传经臑俞穴横行至心俞穴，再沿膀胱经下行至昆仑穴，再向下、向后、向内行至足底部，到达小肠足穴。

六、十二经足底穴的应用

知道了十二经通足底经络感传的足底穴位后，我们就可以将系统的中医理论用于足底按摩了。具体内容如下：

1）用于十二经络的诊断

如果某足穴局部发凉，皮肤枯萎，肌肉瘦削，按之酸痛，为相应的经络偏虚，同时也应具有该经络偏虚的其他症状。

如果某足穴局部发热，皮肤色红，肌肉厚实，按之胀痛，为相应的经络偏实，同时也应具有该经络偏实的其他症状。

2）用于十二经络的治疗

如果某经络偏实，可以应用相应经络的某足穴按压以泻其经气；如果某经络偏虚，可以应用相应经络的某足穴揉摩以补其经络的经气。

3）用于治疗足底部的疾病

如果足底部发生了病变，可以根据病变的部位判断所病经络，并在该经的其他部位选穴治疗。

4）应用举例

民间疗法中有一种用木（竹）板拍打足底涌泉穴治疗风寒感冒的方法，当风寒感冒发高烧时，可以拍打数千下。一般几小时后就可以退热。现在可以理解其中的道理了。原来风寒感冒的经络病变是肺经和肾经的气虚，拍打足心的涌泉穴正好有补肺、肾经阳气的作用。