有关于能量平衡

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能量

灵性

身心灵

平衡

     相信能量平衡是最自然的状态。
    每个人都有足够的能量来维持自己的平衡。这种平衡包括身体的健康，物质的丰富，美好的关系及平和的心态等等。这是上天给每个人的平等天赋，与所谓的福报多少无关。
    可是问题在于，周围的很多人，甚至包括我们自己都极少有可能是平衡的，大多数人不是感觉缺这个，就是那里不对劲，不是这里出问题就是那里有问题。。。这都不是平衡的表现，很多人甚至已经把这种状态当成了生活的常态，这显然是不健康的观念。那么为什么会有这样的不平衡呢？
    其实道理说起来非常简单，如果把身体当成一个家长，而其附带的东西（如健康，财富，爱等等，这些可以细分很多层次）就算是身体的儿女；而能量则可以比作是这个家的粮食。本来每一个家庭都有着足够喂养他的儿女的食物，——如果家长可以毫无私心地分配这些粮食的话。但显然有些家长却显然过于偏心，他会分配给其中一些儿女较多的食物，这样一来，其他的儿女无疑得到的就很少了！不平衡就此开始。。。现实一点的说法是，每个人都有各种各样的偏好，有些人比较喜欢吃，有些人喜欢寻求刺激（而不论这些刺激的游戏是否会大量消耗能量），有些人喜欢沉浸于情绪中；等等。。你可以找到任何一种让人们沉迷于其中的爱好。。他们赋予这些爱好过多的能量和注意力，举例来说，一个女孩A本身可能有很多的能量，但因为对生存的（或其它方面的）恐惧，而无意识地把这些能量都转到食物上去了，以至于她的身体得到过多的营养而变得肥胖，而其他方面而变得极为匮乏，如得不到真心的关怀（爱）；没有足够的自尊；缺乏自信；还有其它一些糟糕的处境。。。。
    这只是其中一个例子，我想在我们的周围随时可以举出无数类似的例子。如有些人过于沉溺于情绪中，以至于让情绪消耗了大量的能量，不只影响了身体健康，更影响了自己的各方面的运气。有些人沉溺于控制；有些人喜欢玩游戏，而荒废了其他的一切；等等。。。
    所以大师们都在劝我们要节制地生活，现在想想真是极有道理呀。。。任何一项爱好，都不能过于沉溺，否则平衡立刻被打破。身体开始不再健康，工作不再顺利，运气变坏，一切负面后果接踵而至。而平衡的方法就是不再沉溺，让能量再次均匀地分配。
突然想到，事实上有很多生活中的所谓乐趣都是没有必要的消耗能量的方式，这也是为什么很多修行的大师愿意放弃大部分的享受，而让生活回归到最简单的状态？这会节约人的能量。对于想要在这个世界有所成就的人来说，能量的充足可以让他更快地达到物质的丰富和其他想要的状态；而对于修行的人来说，能量的充足及恰当地利用则可以更快地提升灵性。。。
 
   接下来，我想总结一下日常生活中可能会消耗我们能量的境况及状态，如果可能，我们还需要知道阻止能量流失的方法。

 
1. 情绪。

    这个不用多讲，每个人都有经验。所有的情绪都会导致能量的流失，如愤怒，悲伤，沮丧，生气，无聊，怨恨，甚至还有狂喜，兴奋等等。情绪越强烈，能量消耗就越大。而反面的可以防止这些情况的发生的则是平静的心态，温和，安详，喜悦，爱等等。让自己可以经常沉浸于这些状态中，有益于能量的恢复及提升。这些可以通过静心冥想，静坐，有意识地活在当下，听让心灵宁静的音乐，阅读一本好书及适当的运动来完成。我建议甚至经常看一看这些美丽的字眼，几乎就可以立刻感受到一种详和宁静。（幸福卓越优雅快乐 活力 净化 提升 美满 纯净 力量 高贵 分享 智慧 喜悦 振奋 神圣 平静 轻松 健康 合适 表达 勇气 关爱阳光 灿烂欣赏正面 等等，我通常不会将它们念出来，也不去理会它们的含义，只是静静地感受它们的频率。）
 
2．任何让你沉浸于其中的游戏或爱好。 

    通常我相信正有沉溺经验的人对这一条会感到反感。这也曾是我的感受，当我因为紧张而觉得食欲是最能让我感到幸福的时候，这类的劝导都被我一眼带过，把它当作胡说八道。但如果我可以改变，那么又有什么是改变不了的呢？哈哈，难道你不想要比沉溺于这些游戏更为幸福和喜悦的经验吗？立即放下它们，会对生活产生明显的改变。
    不要抗拒与排斥欲望。不要觉得它是“坏”的，不好的，它只是一种生活方式而已不是吗？不要给任何这样的爱好贴标签，比如我的食欲，我会让自己觉得这是正常的，是人都要吃的不是吗？只是我是否可以减少食量？或者换一种更健康的食用方法？让它自然而然地来，自然而然地离去，只是与以前不同的是，保持在使用它时的觉知，感谢它让你感到的满足，逐渐减少对它的依赖。
    也可以通过祈祷来释放对它们的需要。在我看来，任何一种上瘾症的形成都伴随着相关的一些情绪上的问题，比如恐惧感，焦虑感，空虚感等等，用祈祷或冥想来释放这些情绪，观想让喜悦的光芒充满身体，释放并代替那些让你上瘾的负面能量，直到有一天发现自己已经不再需要它们。
    其它还可以选择一些运动来转移注意力等。
 
3．那些让你感觉不好的人。
 
    当跟某个人在一起的时候，你通常会有什么样的情绪或感觉？
    这里有几种情况。一种是喜欢控制别人的人，控制可以以各种方式出现，比如以命令或批评，这可能出现在一些上司与下属之间，这种命令或批评的语气是如此强硬而无情，让人感觉情绪失落。情绪失落的下一步即是感觉疲倦，当你感觉疲倦的时候，能量已经流失得很严重了。。。流失到哪里去了呢？通常是对你施加压力的那个人得到了虚假的能量感，你的情绪低落与恐惧感加强了他的自我感。如果他是个热衷于控制的人，那么他会感觉到自己有利的地位，及一些得意的感觉。所以可以说是，你的能量被他掠夺了。。。有点悲惨，是不是？接下来，如果你也是个习惯于控制的人（通常容易被人夺取能量的人大都会倾向于夺取别人的能量），那么那些比你弱的人就惨了！那些在外受气，回家打老婆的人大概都是这样的吧。
    还有一种控制的方式是以爱的方式出现。如：“我是关心你才那么做的！”“我爱你，你爱我吗？”“我们那么爱你，你可不能让我们失望哦！”“你必须这样，这是为你好！”等等。。。。这些真让人无可奈何，不是吗？这时的“爱”就像是一个笼子，把人紧紧地困在里面，有那么一会你恨不得打碎这个笼子，当然你是有这个力量的，但又怕建笼子的人伤心，毕竟他们是为你“好”，不是吗？就像童话故事里的猴子钓鱼一样，它担心这些鱼在水里会被淹死，于是每天在池塘边把鱼钓上岸来，以为自己在“拯救”它。可是你认为它是真心爱这些鱼吗？还是只是要得到一种拯救别人的满足感？如果真的有爱，为什么它不花些时间去了解这些鱼的习性，特点，及意愿？几乎一点点的付出都可以让它了解到那些鱼是不需要被“拯救”的！同样地，没有任何人需要被“拯救”，唯一需要“拯救”的是那些认为别人需要“拯救”的人的空虚感。
    你感觉被困在笼子里不自由的时候为什么不向那些人说明自己的感受呢？哦，是的，对于那些需要以“爱”来“控制”以得到能量（安全感）的人来说，告诉他们你不需要这种爱护，是极其痛苦的事。他们需要你的配合来得到能量（满足感），否则他们便会认为自己无价值（空虚感）。但是，矛盾地，你的配合就意味着对自己的不诚实及能量的流失。
    还有一种人是以弱者的方式。告诉你他需要帮助，进而只是向你诉苦却不愿接受问题有解决的可能。你又觉得无可奈何，进而觉得疑惑，为什么一个人都这么痛苦了还不愿意去面对问题？他（她）们如此纠结于自己的痛苦情绪之中，而只想找个人倾诉，博得一些同情，这种同情就是他们空虚感的食物，使得他们甚至对痛苦上了瘾。在潜意识里，他（她）们是不愿意让问题得到解决的，因为那意味着自己得清醒又独立面对一些状态而得不到任何同情和关怀。。我想说的是，尽力帮助那些需要帮助的朋友。因为每个人都是旁观者清，当别人出现一些问题的时候，我们会看得很清，这时可以以我们的清晰来帮别人认知自己的处境；当我们自己有问题的时候，自己当局者迷，也需要让朋友给一个清晰的思路。这种友谊是于人最为有益的。但是，远离那些只想要博得同情而不想要解决问题的人，事实上，如果你不是帮他解决问题就是被他拖入他的问题中。。。能量就在这里消耗掉了……
    唉，关于这个主题写了这么多，真是罗嗦。我想凡是与人有关的主题都是较难以理清的，关联的东西太多了，情感，关系，爱，利益等等。。。但不管怎么说，我始终相信一句话：爱你的人会给你自由；为你好的人会尊重你的选择；关心你的人会了解你的意愿。那会有无条件地接纳，尊重，关怀等等，而没有任何的期待，讨好，与隐瞒。
远离那些让你感觉不好的人，如果一个人让你感觉气馁，沮丧，焦虑，紧张，愤怒等，那么要小心了！离开他们，并宽恕一切。因为你知道他们的行为正是因为缺乏能量。而有些人则会让你感觉被鼓励，欣赏，被支持，喜悦，平静，希望等等，这才是会给你正面能量的人。如果暂时无法离开那些负面的人（如上司），那么先平衡好自己，守护自己能量的最佳方式，就是让自己始终保持平静，安详。无论面对什么情况，什么样的人，如果平静安详始终未离开过你，那么我上面说的就是全是废话了，哈哈！~任何让你痛苦的人也都可能成为你最佳的老师。当然，要在你准备好之后。。。
 
4．过去的挂碍。
 
    有没有那么一件事，让你好多年后回忆起来仍然耿耿于怀？就是这样的事，可能会多得出乎意料。有些事在回忆时似乎是轻快的，可以当作别人的故事来讲，但一让自己回忆处于当时的情景，立刻会发现这种里隐藏着多么严重的情结，这样的情况也非常之多。这些过去了的，又没有被我们完全放下的情结，就被称作挂碍。它们与我们当下连了一条线，通过这条线源源不断地吸取我们现在的能量。于是我们发现，那些过去有太多的放不下的东西的人，会活得过于沉重，过于虚弱和疲惫，因为那么多条线在吸收他当下的能量。用现代一点的方式来说，就是没有宽恕。宽恕过去一切的人事物，是一种很好的释放自己包袱和守护能量的方式。
    可以用祈祷或冥想的方式来做，如观想特定的一个人，在你的观想中与他对话，说出你想要表达的当时的感受，再听听他怎么说。然后用明亮的爱之光来环绕你们两个，你们可以在光中拥抱，互相忏悔并表达感谢。这样的冥想可以多做几次，是个非常快速又简单的宽恕方法。可以用在任何人身上，包括已经不在世的人。
    还有一种方法是唐望的书里所教导的，也非常有趣及好用。就是观想一件你未放下的事的情境，感受你当时的感觉。然后将头转向左吸气，同时观想收回了滞留在那里的能量；再将头转向右吐气，观想吐出了从那里带走的不属于自己的能量。可以一直做，直到你觉得可以为止。
 
5．连线。
 
    这个主题是我最感兴趣的，一直在找这方面的资料，但也没有找到太多。现在把我知道的拿出来分享。
    连线就是从人体上七个脉轮所发射出的线，通过这些线会联结到另外一些人。如好奇，情感，责任，控制，爱等等都会使我们的身体与其他人的身体形成连线。在迈克资料里提到，最基本的连线是婴儿和母亲的，他们会在脊底部有一条能量带紧紧相连，这得以使母亲随时知道婴儿的任何需求。随着婴儿慢慢长大，逐渐开始独立之后，这条线会越来越细，这使得那种依赖感渐渐消失。但我想有些人有很严重的恋母情结，那条能量带也一定与小时候没有太大变化吧。
    连线不一定是双方自愿的，很多情况下是不知不觉被连上的。被连线的人，可能会有种不舒服的感觉。一旦一个人被连线太多，他会感觉非常沉重，脉轮堵塞严重，甚至会导致疾病。因为这些线会穿透我们脉轮的能量环，我们的能量通过这些线也被源源不断地输送走了。连线的好处是使两个人可以随时随地在心灵层面的交流。但迈克提到说，这完全是不必要的，因为一个尊重别人的人，可以在没有连线的情况下，在获得当事人同意的前提下也同样可以进行心灵上的交流。而连线使得人们不需要征得你的同意即可以“查阅”你的心灵资料。想想看，这的确是一种不尊重别人的表现，或者简直是一种强迫或偷窥。
    当然，这种“查阅”对一般人来说是没有或极少意识到的，所以还不会对人造成相当困扰，但它却会对当事人的能量造成流失。我突然想到，那些总是被人情世故所牵绊而困惑的人，会不会也是连线的困扰？
    一般恋人间会在心轮处有连线；老师与学生的连线则可能会在喉轮或眉心轮处较多；有控制关系的人则可能会在太阳轮处被连线。在人群中很容易被连线。如人们对你的好奇心，这时会有明显不舒服的感觉，可能就是在被连线了。
    连线可以轻易被去掉。每天对身体来一次大扫除吧。
    你可以观想这些连线，试着去了解某条线来自谁？你可以对它讲一些话，如你知道它的存在；或爱它等等。接着将它轻轻移开，移出你的身体，它就会自动断掉。朵琳用的方法是想象一把剪刀，剪断这根线，也是一样的。通常当线被移走后，移出的位置会出现一个破洞，这时可以用光把它修补好。做完这些修补的工作后，你会即刻感到非常轻松，本人有多次这样的练习了，大家可以试试。而被切掉线的那个人，则也会立刻有感应。线越粗，感应越深。当事人可能会有一种焦虑感，或突然想起你，如果是较亲密的人，如母亲，或伴侣，则可能会突然打电话给你问有什么问题，他们需要你的爱的重新保证。
    你可能会疑虑，如果不小心弄错了重要的人的线怎么办？在我看来，连线是完全没有必要的，你可以将全身的脉轮修理的干干净净地，让自己轻轻松松地上路。它对与人的关系没有影响，我想如果有些人会过于依赖你，那么切掉连线可能会让他（她）会有一时的失重感，但影响不大。每个人都有需要学习的课程，我们没必要把所有人都背着走路。
    对了，红色的衣服可以防止被连线。
 
    以上就是我所了解的几点关于能量消耗的方式。有时候我们如此习惯自己生活中的负面状态，以至于都察觉不到。这时可以在周围的事物中获得讯息。别忘了，万物可是一体的哦。如果一个家里能量并不好，那么他们的家电可能会反映出这些状况。比如电视总是出问题，或冰箱的问题，或马桶及下水道会堵塞，或电源总是坏掉等等（本人住在公司宿舍的时候有亲身的体会）。如果有小孩或宠物，那么小孩和宠物可能会总是生病或出现各种问题。你可以由这些反映上来反思自己周围的能量是否平衡。因为万物（尤其是离你最近的）都会受到人类能量的影响，这是为什么一个家如果有着平静安详的气氛，他们的家电都会变得很耐用。而有些家庭则不同。不要总是把问题推在家电的品牌身上，就算确实有不好的品牌产品，怎么偏偏就会到你家来了呢？吸引力法则，同频共振，同质相吸。
 
    对了，补充很重要的一点：
 
    让能量流通起来。
 
    让自己成为宇宙能量流通的管道。
 
    当宇宙的能量进来时，也让它如是地通过你流向这个世界。
 
    物质，爱，喜悦，与一切有益于自己和人类的事物；
 
    不要淤积，不要紧抓不放。
 
   淤积是万病之源（身心灵）；
 
   同时，亲爱的你知道，没有任何外在事物或物质是能长久存留的。
 
   也不要有恐惧，相信宇宙始终是安全的。
 
   当能量的流通越来越快，越来越大
 
   也不要有对任何事物的执着。