活出精彩的自己--职业人生目标管理操作方案

 
 
 
 
 
你以什么为重心？

【案例】：富兰克林十三个人生信条
1.节制：食不可过饱，饮不得过量。
2.缄默：避免无聊闲扯，言谈必须对人有益。
3.秩序：生活物品要放置有序，工作时间要合理安排。
4.决心：要做之事就下决心去做，决心做的事一定要完成。
5.节俭：不得浪费，任何花费都要有益，不论是于人于己。
6.勤勉：珍惜每一刻时间，去除一切不必要之举，勤做有益之事。
7.真诚：不损害他人，不使用欺骗手段。考虑事情要公正合理，说话要依据真实情况。
8.正义：不提损人利己，履行应尽的义务。
9.中庸：避免任何极端倾向，尽量克制报复心理。
10清洁：身体、衣着和居所要力求清洁。
11.平静：戒除不必要的烦恼。也就是指那些琐事、常见的和不可避免的不顺利的事情。
12.贞节：少行房事，决不使身体虚弱，生活贫乏，除非为了健康或后代的需要。不可损坏自己或他人的声誉或者安宁。
13.谦逊：以耶稣和苏格拉底为榜样
制定人生目标的准备 　1、明确你的价值观
2、明白你的人生角色与目标
，

1、个人发展目标十问：
1）我的身体健康状况如何？
2）良好的身体健康应该是什么状态？
3）我的心理健康状况如何？
4）良好的心理健康应该是什么状态？
5）为了保持良好的身心健康状态，我应该制定什么样的目标、计划，采取什么样的措施？
6）为了实现职业和事业生涯目标，我目前的知识、智慧、能力、技巧等方面准备充分了吗？
7）就我个人而言，实现人生目标的最大障碍是什么？我应该如何克服这些障碍？
8）我具备职业和事业发展所应该具备的资质了吗？
9）我还有哪些潜力没有发挥？哪些能力需要提升？如何发挥和提升？
10）我应该制定一个什么样的终身学习进步目标和计划？如何实现这些目标和计划？
2、事业（职业）经济目标十问：
1）我有自己创业的想法和打算吗？
2）如果有创业的计划，我现在应该做些什么准备工作？
3）我创业的方向、领域、目标是什么？我是否对此充满激情、兴趣和强烈的期待？我会全力以赴吗？
4）我立志做一名出色职业经理人，我应该如何规划我的职业生涯？
5）我现在的职业位置是什么？我对目前的职业和工作满意吗？
6）我目前从事工作的行业、企业、职业能发挥我的优势、兴趣和特长吗？我是否有转变职业角色和转换行业、企业的打算？
7）我最终的职业理想是什么？我应该制定一个什么样的十年、五年、三年职业目标？
8）为了实现我的职业理想和目标，我应该有一个什么样的努力和奋斗计划？
9）我的经济目标是什么？用金钱来衡量，二十年、十年、五年、三年，我应该达到什么样的数量目标？
10）为了实现我的经济目标，从现在开始，我应该订立什么样的实施计划？我准备做出什么样的努力？
3、兴趣爱好目标十问：
1）在别人眼中，我是一个兴趣广泛的人么？我是一个索然无味的人么？
2）我为别人称我是工作狂而感到满足和骄傲么？
3）在不加班的八小时之外，我目前都做些什么？
4）我目前的兴趣和爱好有利于我的身心健康和丰满的人生吗？
5）我有一些不良的兴趣和爱好吗？比如无节制地吸烟、酗酒、打牌、上网聊天、看电视、逛街等等。
6）哪些兴趣和爱好有益于我的身心健康、职业和事业？
7）我应该克服掉哪些不良的兴趣与爱好？
8）为了丰富和享受人生，我应该培养哪些健康有益的兴趣与爱好？比如参与一项体育运动、读一些名人传记和益智赏心的书籍、建立自己的博客专栏、参加一些沙龙、听一听音乐、练练书法、学一项小制作、瑜枷、旅游等等。
9）我童年的兴趣与爱好是什么？
10）我应该制定一个什么样的兴趣爱好培养目标计划，来缓解职业和事业的压力，成为一个兴趣盎然、丰富多彩、活泼可爱、精力充沛的人？
4、和谐关系目标十问：
1）我是一个善于处理人际关系的人么？在别人眼里，我是一个讨人喜欢的人么？我有“人缘”么？
2）我有个人魅力和影响力么？我有死心塌地的跟随者么？
3）为了实现我的职业与事业目标，我应该怎样改善和提升我的人际关系技巧？我知道人际关系的基础是尊重、理解、帮助、付出和感恩么？我为别人做了多少？今后我应该怎么做？
4）成就大事必要有贵人相助。我的贵人是谁？哪些人是我现在的贵人？哪些人是我潜在的和未来的贵人？我应该为他们做些什么？
5）我应该制定一个什么样的人际关系改善目标计划？我准备建立一个什么样的人脉支持系统？
6）我的家庭生活温馨、和谐、美满、幸福吗？家庭是我身心栖息的港湾吗？
7）我时常关心父母的身心健康吗？我最近回家看望父母的次数多吗？与他们聊天的时间多吗？
8）我对妻子（丈夫）的物质与精神需要在意和关心吗？我是一个称职的丈夫（妻子）吗？我对孩子尽到了责任吗？我是否仅仅给予孩子物质金钱上的满足？孩子的精神、心灵、思想、行为、心态等方面，我知道吗？
9）我应该制定一个什么样的和谐美满家庭改善目标和计划？为尽到对家庭的责任，我应该怎样付出和行动？
10）我是一个有博爱精神的人吗？我是否有为社会公益事业、为弱势群体、为那些需要帮助的人，提供力所能及的支持与帮助的打算呢？
5、决定人生命运的八个拐点
? 1、——上学吗？（出生——16岁）
? 2、——资格够了吗？（16——20岁）
? 3、——进什么机构？（16——23岁）
? 4、——目标多高？（16——30岁）
? 5、——工作生涯平衡吗？（30——40岁）
? 6、——是否重定方向？（38——45岁）
? 7、——如何贡献？（40——60岁）
? 8、——如何退出？（55——70岁）
五、制定目标的SMART原则
1、怎样具体明确（5W2H）：
WHAT——做什么？
WHY——为什么做？它们和我的长远目标与价值观一致吗？
WHEN——什么时候完成？
WHO——我来做，谁还可以帮助我做？他们是否帮助我？
WHERE——在哪里做？那里的环境如何？
? HOW——如何做？分几个步骤和阶段？
? HOWMUCH——做多少？用多少资源？这些资源从哪里获得？能得到吗？
2、怎样能够衡量？
尽可能用数字表示。不能用数字的描述要清晰。
比如，五年内，我的年现金收入（或年薪）要达到15万元，我在公司的职位要当上人力资源总监或副总经理；2008年10月1日前，我要买一辆价值20万元的乳白色的福特轿车；我每月要至少看望父母3次以上，每星期与孩子沟通在一起的时间不少于5个小时，每月与我的人脉“贵人”聚会交流一次等。
3、怎样可以达到？
? 依照本身的能力条件
? 依据内外部可用资源
? 依据当前发展和未来可能的的情势
? 区分阶段按步实施
4、怎样平衡关联？
? 个人目标与所在公司、部门目标相连结
? 个人目标与家庭目标和期望相连结
? 长、中、短期目标相连结
? 个人发展、经济事业、兴趣爱好、和谐关系四大目标系统平衡关联
? 目标之间彼此不冲突
5、怎样设定期限？
? 设定目标达成的时间期限
? 在目标执行过程，设定中间检核点
? 强调行动速度与反应时间
? 依不同期间设定阶段性目标(年度、月份、周别、每日目标)
1、制定行动计划
其实，在思考目标的过程中，实现这些目标的方法、路径等，你都已经像过电影一样，进行了周密的考虑。现在，你需要把你思考的东西形成文字，进而变成你的书面行动计划。
梦想和目标的区别是什么？梦想没有行动计划，而目标必须有相应的行动计划。否则，即使你定了远大的目标，那也只是梦想和空想而已。
编制和实施行动计划时要做到六点：
1）计划以年、季、月、星期、天为单位。
2）完成目标的时间、地点、方法、步骤、程序、过程、人物、结果等，详细列出。
3）根据目标的重要和关键程度，对计划执行进行优先排序。
4）计划执行如何检查、监督、总结。
5）计划执行的奖惩。比如，你可以聘请你的家人、好友、上司、下属，作为你的个人计划实施评判员，让他们参与你计划的制定和执行。你可以做出公众承诺，“如果在某年某月某日完不成某目标和计划，我要在某年某月某日某地点裸奔！”为了“决不裸奔”，你自然会全力以赴。
6）不要忘了给自己奖励，哪怕是你按计划时间起床，你也要给自己一个微笑，在镜子面前竖起大拇指说：“你真行！你真有毅力！你是最棒的！”。要形成自我激励的习惯。
席勒曾说过：“时间的步伐有三种，未来姗来迟，现在像箭一般飞过，而过去永远静立。”
4、做好你的日计划
日计划的五个步骤：
1）写下目标任务
2）估计做事的时间长短
3）简要计划行动方法和步骤
4）预测可能出现的问题以及应对措施
5）留些缓冲时间给未预见的事情
6）确定优先顺序，简化及授权
7）追踪与检讨
每天，你要在晚上或早晨做你的日计划，你每天所做的事情，是否与周目标相吻合。或者说累计成一周以后，你所做的事情是不是跟你的月目标相吻合，而你每个月做的事情是不是跟你的季目标相吻合。你今年所做的事情是不是跟你的人生目标相吻合。有了这些以后，你才能够逐步地安排到你的月计划、周计划，这样便可以了解到日计划的重要性。
七、精彩生命的罗盘——人生目标管理黑皮书