吃萝卜的好处 - 已解决 - 搜搜问问
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/26 17:38:32
俗话说,萝卜青菜保平安。萝卜是人们菜蓝里一剂“良药”。它可生可熟,可炒可醋,可糖可腌。寒冷冬季,吃些萝卜,能生津止渴,祛痰降气。民间自古对萝卜就有很高的评价和高度的认识,“烟台苹果莱阳梨,比不上潍县的萝卜皮”“吃萝卜喝茶,气得大夫满街爬。”可见萝卜对人体健康的益处已是流传甚广了。
研究发现,萝卜含水分97.7%含丰富的维生素C,含一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素等有益成分。实践证明,萝卜具有防癌、抗癌功能,原因之一是萝卜含有大量的维生素A、C它是保持细胞间质的必需物质,起着抵制癌细胞生长的作用。萝卜中含萝卜素即维生素A原,可促进胃肠蠕动,推动大便排出。医务人员发现,常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好,平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。萝卜为寒凉蔬菜阴盛偏寒素质者、脾胃虚寒者等不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢 性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食萝卜。萝卜还不宜与橘子
吃萝卜的好处 - 已解决 - 搜搜问问
吃姜的好处和坏处? - 已解决 - 搜搜问问
炒饼怎么做好吃? - 已解决 - 搜搜问问
哪些食物不能隔夜吃 - 已解决 - 搜搜问问
什么时间吃水果最好 - 已解决 - 搜搜问问
干咳吃什么药? - 已解决 - 搜搜问问
老年人便秘吃什么好? - 已解决 - 搜搜问问
吃什么食物养胃 - 已解决 - 搜搜问问
- 已解决 - 搜搜问问
一岁多的孩子如果断奶了,该吃点什么饭 - 已解决 - 搜搜问问
怎么样卤香猪肉才最好吃,简单点的 - 已解决 - 搜搜问问
吃萝卜的好处
阴阳五行是什么?怎么由来的? - 已解决 - 搜搜问问
中医的穴位 - 已解决 - 搜搜问问
潘生丁的新用途 - 已解决 - 搜搜问问
北大校训的理解 - 已解决 - 搜搜问问
关于《水浒传》的资料 - 已解决 - 搜搜问问
客家围龙屋的资料? - 已解决 - 搜搜问问
关于《水浒传》的资料 - 已解决 - 搜搜问问
“三角洲”特种部队的详细资料 - 已解决 - 搜搜问问
食盐的用途? - 已解决 - 搜搜问问
交通法规最新的扣分规定 - 已解决 - 搜搜问问
关于红酒的知识 - 已解决 - 搜搜问问
鲤鱼的吃法有几种 - 已解决 - 搜搜问问