神马文学网菜根1（引用）
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 13:34:00
菜根1（引用）
《菜根谭》是明代还初道人洪应明所著的一
部 论述修养、人生、处世、出世的语录世集。
具有三教真理的结晶，和万古不易的教人传世之
道， 为旷古稀世的奇珍宝训。对于人的正心修
身，养性育德，有不可思议的潜移默化的力量。
《菜根谭》博大精深，妙处难以言传，须有心人在工作之余，沏一杯清茶，静静的品位，菜
根会越来越香，心智会越来越高。细味此书，一
则重温人间那种已被淡忘了的真趣，二来清醒一
下被金钱烧灼得晕头转向的头脑，寻找的修身养
性的途径、待人处事的准则，学会高瞻远瞩，学
会达观人生。
《菜根谭》的文字简炼明隽，更是叫人含咀无穷，它亦骈亦散，融经铸史，兼采雅俗。似语
录，而有语录所没有的趣味；似随笔，而有随笔
所不易及的整饬；似训诫，而有训诫所缺乏的亲
切醒豁；且有雨余山色，夜静钟声，点染其间，
其所言清霏有味，风月无边。
中国人的处世哲学中有一股韧劲，咬得菜根百事可做，任何艰难险阻都能被以柔克刚地化
解；中国人人生态度中有一种达观，总是相信人
性善的光辉会将自家的恶迹掩埋；中国人的应世
妙方中有一种率真，饮食男女，人生欲存，醇酒
妇人，浅酌低唱，也不失为人生本来面目。
《菜根谭》能告诉我们的事情很多很多，在今天，
现代化的城市喧嚣已经湮没了古代风情并带给我
们与日俱增的焦虑、烦躁、不安乃至一天天的失
眠和纵欲时，《菜根谭》如一溪清泉，能涤去我
们焦燥的尘灰，化解我们心中的积烦。即日起，
每日一起嚼菜根，修身养性。
《菜根谭》全文即注释
1、弄权一时，凄凉万古
栖守道德者，寂寞一时；依阿权势者，凄凉万古。
达人观物外之物，思身后之身，守受一时之寂寞，
毋取万古之凄凉。
【大意】
一个坚守道德规范的人，虽然有时会遭受
短暂的冷落；可那些依附权势的人，却会遭受永
久的凄凉。大凡一个胸襟开阔的聪明人，能重视
物质以外的精神价值，并且又能顾及到死后的名
誉问题。所以他们宁愿承受一时的冷落，也不愿
遭受永久的凄凉。
2、抱朴守拙，涉世之道
涉世浅，点染亦浅；历事深，机械亦
深。故君子与其练达，不若朴鲁；与其曲谨，
不若疏狂。
【大意】
一个刚踏入社会的青年人阅历虽然很短浅，
但是所受各种社会不良习惯的感染也比较少；一
个饱经事故而阅历很广的人，各种恶习也随着增
加。所以一个有修养的君子，与其讲究做事的圆
滑，倒不如保持朴实的个性；与其事事小心谨慎
委曲求全，倒不如豁达一点才不会丧失纯真的本
性。
3、心事宜明，才华须韫
君子之心事，天青日白；不可使人不知；
君子之才华，玉韫珠藏，不可使人易知。
【大意】
一个有高深修养的君子，他的心地像青天白
日一般光明，没有一点不可告人之事；一个有高
深修养的君子，他的才学像珍珠美玉一般珍藏，
绝对不 轻易让人知道。因此我们该遵守一个出
入世间个人修养的重要法则：做人要诚实，做
事要谦虚。
4、出污泥而不染，明机巧而不用
势力纷华，不近者为洁，近之而不染者尤
洁；智械机巧，不知者为高，知而不用者为
尤高。
。
【大意】
面对权利和财势，远远的避开，才可称得上
纯洁虽然接近它，但不为其所动，就更高尚了；
关于处事的权谋和狡诈，还是不知道的好，知道
而不使用就更为高明了，更难得了。
5、良药苦口，忠言逆耳
耳中常闻逆耳之言，心中常有拂心之事，
才是进修德行的砥石。若言言悦耳，事事快心，
便把此生埋在鸩毒中矣。
【大意】
一个人的耳朵假若能常听些不中听的话，
心里经常想些不如意的事，在接受这些的过程
中，正好可以磨练自己的品德和情操。反之，
若每句话都好听，每件事都很称心，人生没有
任何波折那就等于把自己的一生葬送在剧毒之
中，慢慢自杀了。
6、和气致祥，喜神多瑞
疾风怒雨，禽鸟戚戚；
霁日光风，草木欣欣。
可见天地不可一日无和气，
人心不可一日无喜神。
【大意】
在狂风暴雨的天气中，
连飞禽都感到哀伤忧虑；
在晴空万里的日子里，
连草木也呈现出欣欣向荣。
由此可见，天地之间不
可以一天没有和祥之气，
而人间也不可以一天
没有欢欣之气。
7、淡中知真味，
常里识英奇
肥辛甘非真味，真味只
是淡；神奇卓异非至人，
至人只是常。
【大意】
美酒佳肴和大鱼大肉都
不是真正的美味，
其实真正的美味只是
那些精茶淡饭；标奇立异，
超凡绝俗的人，都不算人
间真正的伟人，其实真
正的伟人只是那些平凡
无奇的人。
8、闲时吃紧，忙里悠闲
天地寂然不动，而气机无息
稍停；日月尽夜奔驰，
而贞明万古不易；
故君子闲时要有吃紧
的心思，忙处要有悠闲的趣味。
【大意】
恰如我们每天所看到的，
天地好像一动也不动，
其实天地的活动一时一刻
也没停止。早晨旭日
东升，傍晚明月当空，
可见日月昼夜都在奔驰，
可在宇宙中，日月的光明
却是永恒不变的。所以
一个聪明睿智的君子，
平日闲暇时胸中要有一番
打算，以便应付意想不到
的变化，忙碌时也要做
到忙里偷闲，享受一点
生活中的乐趣。
9、静中观心，真妄毕见
夜深人静独坐观心，始觉
妄穷而真独露，每于此
中得大机趣；既觉真现
而妄难逃，又于此中得
大惭忸。
【大意】
一个人在夜深人静时，
自己独自静静坐着观察
自己的内心，才会发现
自己的妄心全消而真心
流露，当此真心流露
之际，觉得精神十分
舒畅，应用自在之机
油然而生；若这种真心
能常有该多好，可希望之心
偏偏难以全消，于是心灵会
感觉惭愧不安，到最后才
幡然悔悟而有改过向善的
意念出现。
10、得意须早回头，拂心莫便放手。
恩里由来生害，故快意时
须早回首；败后或反成功，
故拂心处莫便放手。
【大意】
被当政者垂恩重用往往
会招来祸患，所以一个人
从政时不可过分贪恋权位，
应抱有“见好就收”、
“急流勇退”的态度；
不过有时遭受小小的挫折，
反而使人走上成功之路，
因此遭受不如意的事打击时，
千万不可罢休，
不再继续奋斗
11、澹泊明志，肥甘丧节蔾口苋肠者，
多冰清玉洁；衮衣玉食者，甘婢膝奴颜。
盖志以澹泊明，而节从肥甘丧也。
【大意】
能够忍受吃粗茶淡饭的人
他们的操守多半都像冰一般清，
纯玉一般沌白；
而讲求穿华美衣服、吃山珍海
味的人，他们大多都甘愿作出
卑躬屈膝的奴才面孔。因为一
个人的志气要在清心寡欲的状
态下才能表现出来，而一个人
的节操都在贪图物欲享受中丧失怠尽。
12、眼前放得宽大，死后恩泽悠长
面前的田地要放得宽，使人无不平之叹；
身后的恩惠要留流得久，使
人有不匮之恩。
【大意】
一个人眼前待人处事的态
度要放得宽厚些，只有如此才不
致使你身旁的人对你有不平的
牢骚；至于死后留给子孙与后
人的恩泽，则要把眼光放得很远，
才会使子孙万代永远怀念。
13、路要让一步，味须减三分 ，径路
窄处，留一步与人行；滋味浓的，减三分
让人尝；此是涉世一极安乐法。
【大意】：
在狭窄的路上行走时，
要留一点余地给别人走；遇到
美味可口的好菜时，要留出三分
让给别人吃；这就是一个人立身处
世最安全的方法。
14、脱俗成名，超凡入圣作人
无甚高远事业，摆脱得俗情便入
名流；为学无甚增益功夫，灭除
得物累便超圣境。
【大意】：
要想成为一个很会作人
的人，并不是要懂得什么高深
的大道理，只要能摆脱世
俗的利欲就可跻身名流；
要想求到很高深的学问，并不需
要特殊的秘诀，只要能排除干扰、宁静
心情的杂念就可超凡入圣。
15、义侠交友，纯心作人交友须带
三分侠气，作人要存一点素心。
【大意】：
跟朋友相处时，必须抱着拔
刀相助的侠义精神，而作人处
事也要存着一颗天真无邪的赤
子之心。
16、德在人先，利居人后。
宠利毋居 人前，德业毋落人后；
受享毋逾分外， 修为毋减分中。
【大意】：
追求名利时不要抢在他人之前，
进修德业时不要落在他人之后；当享受
物质生活时不要超过自己的身份地位；当
修养品德时，不要达不到自己所
能达到的标准。
17、退即是进，与即是得
处世让一步为高，退步即进
步的张本；待人宽一分是福，
利人实利己的根基。
【大意】：
为人处事以遇事都要让一步的态
度才算是最高明的人，因为让
一步就等于是为日后进一步留
下了余地；而待人接物 以抱宽厚
态度的人为最快乐，因为给
人家方便就是日后给自己留下方便
的基础。
18、骄矜无功，忏悔灭罪，
盖世功劳，当不得一个矜字；弥天罪过，
当不过一个悔字。
【大意】：
即使有世间最伟大的丰功伟绩，
也承受不了一个骄矜的“矜”字所
起的抵消作用；即使犯了滔天大罪，
只要能作到一个懊悔的“悔”字，
就能赎回以前的过错。
19、完名让人全身远害，
归咎于己韬光养德，完名美节
不宜独任，分些与人可以远害全身；
辱行污名，不宜全推，引些
归己可以 韬光养德。
【大意】：
不论如何完美的名气和节
操，都不要一个人自己独占，必须分
一些给旁人，只有如此，才不会
惹起他人的怨恨而招来灾害，从而
保全生命的安全；不论如何耻辱的
行为和名声，也不可完全推到他人
身上，自己一定要承担几分，只有
如此，才能掩藏自己的智能而多
一些修养。
20、天道忌盈，卦终未
济。事事留个有余不尽的意思，
便造物不能忌我， 鬼神不能损我。若业
必求满，功必求盈者，不生内变，
必召外忧。
【大意】：
不论作任何事都要留有余地，
就是不要做得太绝，这样造物的
上帝不会嫉妒我，甚至于最愿与
人恶作剧的鬼也不会伤害我。假如
一切事物都要求达到尽善尽美的
地步，一切功劳都达到登峰造极的
境界，即使不为此而发生内乱，也必为此
而招致外患。
21、人能诚心和气，胜于调息观心
家庭有个真佛，日用有种真道。
人能诚心和气、愉色婉言，
使父母兄弟间形骸两释、意气交流，
胜于调息观心万倍矣！
.
【大意】
任何家庭都应该有一种真诚的信仰，
任何人的生活都要有二种不变的原
则。一个人如果能保持纯真的心性，
言谈举止自然温和愉快，就能与父
母兄弟相处得很融洽，比用静坐调
护身心还要好上千万倍。
22、动静合宜，道之真体
好动者云电风灯，嗜寂者死灰
槁木；须定云止水中，有“鸢
飞鱼跃”气象，才是有道的心体。
【大意】
一个好动的人就像乌云闪电，
霎时就会无影无踪，又像风前的
残烛孤灯, 摇曳不定忽明忽暗。
一个喜欢清静之人，如熄灭的灰烬，
又像丧失了生命的枯木，生命力消
失。可见过分的变幻和清静，都不
是合乎理想的人生观，只有在缓动
的浮云下，平静的水面上，才能看
到鹞鹰飞舞、鱼儿跳跃的景观，用
这两种心情来观察
万事万物才算是具有崇高道德的人。
23、攻人毋太严，教人毋过高,攻人之
恶毋太严，要思其堪受；教人之
善毋太高，当使其可从。
【大意】
当责备别人的过错时，不可太严
厉，要顾及到对方是否能接受，
不要伤害对方的自尊心。当教诲
别人行善时，不可以希望太高，
要顾及到对方是否能做到。
24、净从秽生，明从暗出粪虫至秽，
变为蝉而饮露于秋风；腐草无光，
化为萤而跃彩于夏月。因知洁常
自污出，明每从晦生也。
【大意】
粪土里所生的虫是最脏的，可一
旦化为蝉却只饮秋天洁净的露水；
腐败的野草本不发光，可一旦孕
育成萤火虫以后，却可在夏天的
夜空中发出耀眼的光彩。由此而知，
洁净的东西常常从污秽中产生，
明亮的事物常常在黑暗中出现。
25、客气伏而正气伸，妄心杀而真心现
矜高倨傲，无非客气；降服得客气
下，而后正气伸。情欲意识，尽属
妄心；消杀得妄心尽，而后真心现。
【大意】
一个人之所以会有矜气高傲的无理
态度，都是由于受外来血气的影响，
只要把这种外来的血气消除，光明
正大刚直无邪的气概才能出现。
一个人的所有欲望和想象，都是由
于虚幻无常的妄心所造成的，只要
能铲除这种虚幻无常的妄心，善良
的本性就会显现出来。
26、事悟而痴除，性定而动正
饱后思味，则浓淡之境都消；
色后思淫，则男女之见尽绝。
故人常以事后之悔悟，破临事
之痴迷，则性定而动无不正。
【大意】
酒足饭饱之后再回想美酒佳肴
的味道，这时所有的甘美味道
已全部消失。房事满足之后再回
味性欲的情趣，那男女之间鱼水
之欢的念头已全部消失。因此如
常能事后悔悟，来做另一件事的
开端时的参考，那就可消除一切
错误而恢复聪明的本性，这样做
事就算有原则，一切行为自然都合
乎义理。
27、轩冕客志在林泉，山林士胸怀廊庙
居轩冕之中，不可无山林的气味；
处林泉之下，须要怀廊庙的经纶。
【大意】
身居政职的人，要保持一种隐居
山林淡泊名利的思想；身为平民
居住在田园中的人，必须要胸怀
治理国家的雄心壮志。
28、无过便是功，无怨便是德
处世不必邀功，无过便是功；
与人不求感德，无怨便是德。
【大意】
人生在世不必勉强去争取功劳，
其实只要没有过错就算功劳；
救助人不必希望对方感恩图报，
只要对方不怨恨自己就算知恩图
报了。
29、作事勿太苦，待人勿太枯
忧勤是美德，太苦则无以适性怡
情；澹泊是高风，太枯是无以济
人利物。
【大意】
尽心尽力去做事本来是一种很好
的美德，但如果过分认真而使心
力交瘁，就会使精神得不到调剂而
丧失生活乐趣；把功名利禄看得很
淡本来是一种高风亮节，但如若过
分清心寡欲，对社会人群也就没
有什么贡献了。
30、原谅失败者之初心，注意成功
者之末,事穷势蹙之人当原其初
心；功成行满之士，要观其末路。
【大意】
对于一个事业失败而感到心灰意
懒的人，要使他恢复当初奋发上进
的精神；我们对于一个事业成功而
感到万事如意的人，要观察他是否
能永远维持下去。
31、富者应多施舍，智者宜不炫耀
富贵家宜宽厚，而反忌刻，是富贵而贫贱其行矣！
如 何能享？聪明人宜敛藏，而反炫耀，是聪明而愚
懵其病矣！如何不败？
【大意】
一个富贵家庭待人接物应宽大仁厚，而很多人
却刻薄无理，这种人虽身为富贵之家，可他的行
径却与贫贱人相同，这如何保持富贵的身分呢？
一个才智出众的人，本应谦虚有礼不露锋芒，可许
多人反而夸耀自己的本领如何高强，这种人虽表面
聪明，其实他们的言行与无知的人并没有什么不
同！那样，他的事业到头来又如何不败呢？
32、居安思危，处乱思治居卑而后知登高之为危，
处晦而后知向明之太霭；守静而后知好动之过劳，
养默而后知多言之为躁。
【大意】
先站在低矮处然后才知攀登高处的危险性，先
在阴凉处然后才知过分光亮的地方会刺眼睛，先保
持宁静的心情然后才知道喜欢活动的人太辛苦，先
保持沉默心性然后才知道话说多了很烦躁。
33、人能放得心下，即可入圣超凡放得功名富贵之
心下，便可脱凡;放得道德仁义之心下,才可入圣。
【大意】
一个人能丢开功名富贵的权势思想的左右，就可超
越庸俗的尘世杂念；一个人不受仁义道德等教条的
束缚，就可以进入超凡绝俗的圣贤境界。
34、我见害于心，聪明障于道利欲未尽害心，意见
乃害心之蟊贼；声色未必障道，聪明乃障道之藩屏。
【大意】
名利欲望未尽会杀害我的心性，自以为是的偏私
和邪妄是残害心灵的毒虫；歌舞女色未必都会妨碍
人的品德，只有自作聪明的人才是破坏道德的最大
障碍。
35、知退一步之法，加让三分之功人情反覆，世路
崎岖。行不去处，须知退一步之法；行得去处，
务加让三分之功。
【大意】
人情冷暖是变化无常的，人生道路是崎岖不平
的。因此，当你遇到走不通的路时，必须明白退
一步的作人方法；当你事业一帆风顺时，一定要
有把好处让三分给他人的胸襟和美德。
36、对小人不恶，待君子有礼待小人不难于严，而难
于不恶；待君子不难于恭，而难于有礼。
【大意】
对待品德不端的小人，抱严厉的态度并不困难，
困难的是在于不憎恨他们；对待品德高尚的君
子，抱恭谨的态度不难，难的是对待他们有礼。
37、留正气给天地，遗清名于乾坤宁守浑噩而黜
聪明，留些正气还天地；宁谢纷华而甘淡泊，
遗个清名在乾坤。
【大意】
人宁可保持纯朴、无机诈的本性而屏除后天的
聪明才智，以便保留一点浩然正气还给孕育灵
性的大自然；人宁可抛弃俗世的荣华富贵而过
着清虚恬静的生活，以便留一个纯洁高尚的美
名还给孕育本性的天地.
38、伏魔先伏自心，驭横先平此气降魔者先降自
心，心伏则群魔退听；驭横者先驭此气，气平则外
横不侵。
【大意】
要想制服邪恶必须先制服自己内心的邪恶，自己
内心之恶制服之后，一切其他邪恶自然都不起作用。
要想控制不合理的横逆事件，必须先控制自己容易
浮动的情绪，这样所有外来的横逆之事自然不会侵
入。
39、种田地须除草艾，教弟子严谨交游教弟子如养
闺女，最要严出入谨交游。若一接近匪人，是清静
田中下一不净的种子，使终生难植嘉禾矣！
【大意】
在家教导子弟，要像养一个大闺女那样，必须
严格管束他们的出入和所交的朋友。万一不小心接
交了坏人，就等于在良田之中播下了坏种子，这样
的孩子就一辈子也没出息了。
40、欲路上勿染指，理路上勿退步欲路上事，毋乐
其便而姑为染指，一染指便深入万仞；理路上事，
毋惮其难而稍为退步，一退步便远隔千山。
【大意】
关于欲念上的事，绝不要依靠职务之便，而苟
且占为己有，一旦贪图非分的享乐就会坠入万丈
深渊；关于义理方面的事，绝不要由于畏惧困难，
而产生退缩的念头，一旦退缩就要与真理正义有千
山万水之隔。
41、不流于浓艳，不陷于枯寂念头浓者，自待
厚待人亦厚，处处皆浓；念头淡者，自待薄待人亦
薄，事事皆淡。故君子居常嗜好，不可太浓艳，亦
不宜太枯寂。
【大意】
一个心胸豁达的人，不但要求自己的生活丰足，
对待别人也要讲究丰足，因此他凡事都讲究气派
豪华。一个欲望淡泊的人，不但自己过着清苦的
生活，就是对待别人也很淡薄，因此他凡事都表
现得冷漠无情。所以一个真正有修养的人，日常
的爱好，既不过分奢侈，也不过分刻薄吝啬。
42、超越天地之外，不入名利之中
彼富我仁，彼爵我义，君子固不为君相所牢笼；
人定胜天，志一动气，君子亦不受造化之陶铸。
【大意】
别人富有我坚守仁德，别人有爵禄我坚守正义，
所以一个有守有为的君子决不会为统治者的高官
厚禄所收买。人的智慧一定能胜大自然，意念可
转变受到蒙蔽的气质，所以一个有才德的君子决
不会向命运低头。
43、立身要高一步，处世须退一步
立身不高一步立，如尘里振衣，泥中灌足，如何
超远；处世不退一步处，如飞鹅投烛，羝羊触藩，
如何安乐。
【大意】
立身处世若不能保持超然的态度，就好像在泥
土里打扫衣服，在泥水里洗灌双脚，又如何能出
人头地呢？处理人世事物若不抱多留一些余地的
态度，就好比飞鹅扑火，公羊用角去顶撞篱笆，
哪会使身心感到愉快呢？
44、修德须忘功名，读书定要深心
学者要收拾精神并归一路；如修德而留意于事功
名誉，必无实诣；读书而寄兴于吟咏风雅，定不
深心。
【大意】
求学问一定要除掉杂念，集中精力专心致志从事
研究；如果立志修养品德却又流于功名利禄，必
然不会有什么高境界的真实造诣；如果读书只是
在吟咏诗词方面感兴趣，那一定会显得浮浅而没
有什么心得。
45、真伪之道，只在一念
人人有个大慈悲，维摩屠刽无二心也；处处有
种真趣咏，金屋茅舍非两地也。只是欲闭情封，
当面错过，便咫尺千里矣。
【 大意】
每个人都有一颗善良仁慈之心，连以慈悲为怀
的维摩诘和屠夫刽子手的本性也都相同；世间
到处都有一种合乎自然的真正的生活情趣，连富
丽堂皇的高楼大厦与简陋的茅草屋也没什么差别，
可惜人心经常为情欲所封闭，因而就使真正的生
活情趣错过，结果造成差之毫厘失之千里的局面。
46、道者应有木石心，名相须具云水趣
进德修道，要个木石的念头，若一有欣羡，便趋
欲境；济世经邦，要段云水的趣咏，若一有贪著，
便坠危机。
【大意】
凡是进德修业、磨练心性的人，必须有一种木石
般坚定的意志，若对外界的荣华富贵有所羡慕，
那就会被物欲所困惑；凡是治理国家、服务人群
的政治家，必须有一种宛如行云流水般的淡泊胸
怀，假如一有贪婪名利的念头，就会陷入危机四
伏的险恶深渊。
47、善人和气一团，恶人杀气腾腾
吉人无论作用安详，即梦寐神魂无非和气；凶人
无论行事狼戾，即声音唉语浑是杀机。
【大意】
一个心地善良的人，不论言行举止都极镇定安
详，甚至就连睡梦的神情也都洋溢着一团和气；
反之一个性情凶暴的人，不论做什么事都手段残
忍狠毒，甚至就连在谈笑之间也充满了恐怖的杀
气。
48、欲无祸于昭昭，勿得罪于冥冥
肝受病则目不能视，肾受病则耳不能听；受病于
人所不见，必发于人所共见；故君子欲无得罪于
昭昭，必先无得罪于冥冥。
【大意】
肝脏感染上疾病，眼睛就看不清，肾脏染上疾病，
耳朵就听不清。病虽生在人们所看不见的内脏，
但病的症状必然发作于人们所能看见的地方；所
以君子要想表面上没有过错，必须从看不到的细
微处下功夫。
49、多心招祸，少事为福
福莫福于少事，祸莫祸于多心。唯苦事者，方知
少事之为福；唯平心者，始知多心之为祸。
【大意】
一个人的幸福莫过于无事牵挂的了，一个人的
灾祸没有比疑神疑鬼更可怕的了。只有那些整天
忙忙碌碌的人，才知道没有事是最大的幸福，只
有那些经常心如止水的人，才知道多心病是最大
的灾祸。
50、处世要方圆自在，待人要宽严得宜
处治世宜方，处乱世宜圆，处叔季之世当方圆并
用；待善人宜宽，待恶人宜严，待庸众之人当宽
严互存。
【大意】
当政治清明天下太平时，待人接物应严正刚
直；当政治黑暗天下纷乱时，待人接物应圆滑老
练；当国家行将衰亡的末世时期，待人接物就应
刚直与圆滑并用。对待善良的君子要宽厚，对待
邪恶的小人要严厉，对待一般平民大众应宽严互
用。
51、忘功不忘过，忘怨不忘恩我有功于
人不可念，而过则不可不念；人有恩于我不可
忘，而怨则不可不忘。
【大意】
自己虽帮助过人，也不要常常挂在嘴上、记
在心头，但若作了对不起别人的事却不可不经常
反省；反之如果别人曾经对自己有过恩惠却不可
轻易忘怀，别人做了对不起自己的事则不可不立
刻忘掉。
52、无求之施一粒万钟，有求之施万金
无功施恩者，内不见己，外不见人。则千粟可
当万钟之报；利物者，计己之施，贵人之报，虽
然百镒难成一文之功。
【大意】
一个施恩于别人的人，不可老把恩惠记在
心头，更不可存让别人赞美的念头，这样即便是
一斗米也可收到万钟的回报；一个用财物帮助别
人的人，不但计较自己对别人的施舍，而且要求
人家的报答，这样就是付出一百镒，也难收到一
文钱的功德。
53、推己及人，方便法门人之际遇，有齐
有不齐，而能使己独齐乎？己之情理，有顺有不
顺，而能使人皆顺乎？以此相观对治，亦是一方
便法门。
【大意】
每个人的际遇有所不同，有的可成就一番事业，
有的则一事无成，在各种不同的境遇中，自己又
如何能要求特别待遇呢？每个人的情绪各有不同，
有的稳定，有的浮躁，又如何要求别人事事都与
你合作呢？假如自己能心平气和地来观察，也就
是设身处地地反躬自问一下，这也是人生中最好
修养门径。
54、恶人读书，适以济恶心地乾净方可读
书学古，不然见一善行窃以济私，闻一善言假以
覆短，是又籍寇兵而赍盗粮矣。
【大意】
只有心地纯洁的人才可读圣贤书、学古人的道
德文章，否则看到一件古人所做的好事，就私下
作为自己的见解，听到古人所说的一句好话，就
私下拿来掩饰自己的缺点，这就等于送武器给敌
人，送粮食给强盗。
55、崇俭养廉，守拙全真奢者富而不足，
何如俭者贫而有余；能者劳而府怨，何如拙者逸
而全真。
【大意】
豪奢的人财富再多也感到不够用，这如何比
得上贫穷节俭而有赢余的人呢；有才干之人心力
交瘁反而招致大众怨恨，如何比得上愚笨的人安
闲无事而能保全纯真本性呢。
56、读书希圣讲学躬行，居官爱民立业重
德读书不见圣贤，如铅椠佣；居官不爱子民，如
衣冠盗。讲学不尚躬行，为口头禅；立业不思重
德，为眼前花。
【大意】
读书不去研究古圣先贤的思想精义，只能成
为一个写字匠；作官如果不爱护人民，只知受
禄，就如一个穿着官服的强盗。只知研究学问
却不注重身体力行，那就像一个不懂佛理只会念
经的和尚；事业成功后却不想为后人积一些阴
德，那就像一朵艳丽却很快凋谢的昙花。
57、读心中之名文，听本真之妙曲人
心有一部真文章，都被残篇断简封锢了；有一
部真鼓吹，都被妖歌艳舞湮没了。学者须扫除
外物，直觅本来，才有个真受用。
【大意】
每个人的心灵深处都有一部好文章，可惜
却被内容不健全的杂乱文章给封闭了；每个人
的心灵深处都有一首美妙的乐曲，可惜却被一
些妖邪的歌声和艳丽的舞蹈所埋没了。所以一个
有学问的读书人，必须排除一切外来物欲的引诱，
直接用自己的智慧寻求本性，如此才能求得一生
受用不尽的真学问。
58、苦中有乐，乐中有苦苦心中常得悦
心之趣，得意时便生失意之悲。
【大意】
在困苦时能坚持原则把握方向，当问题解决
时自然能得到出发自内心的喜悦，只有这种喜悦
才是人生真正的乐趣；反之，如果在得意时有过
分狂妄的言行，往往会因此而跟他人结下冤仇，
种下日后发生祸患的悲剧根苗。
59、无胜于有德行之行为，无劣于有权
力之名誉富贵名益，自道德来者，如山林中花自
是舒徐繁衍；自功业来者，如盆槛中花便有迁徙
兴废；若以权力得者，如瓶钵中花，其根不植，
其萎可立而待矣。
【大意】
一个人的荣华富贵，如果是从高深的道德修
养中得来，那就如同生长在大自然环境中的野
花，会不断繁殖绵延不绝；如果从建立政治功勋
中得来，那就如同生在花园中的盆栽一样，只要
稍微移动，花木的成长就会受到严重的影响；若
靠特权或恶势力而得，就如插在花瓶中的花，由
于根没有深植在土中，很快就会凋谢。
60、人死留名，豹死留皮春至时和，花尚
铺一段好色，鸟且啭几句好音。士君子幸列头
角，复遇温饱，不思立好言行好事，虽是在世百
年恰似未生一日。
【大意】
在春天和煦的阳光照拂下，就连花草树木也
争相为大地铺上一层美丽景色，飞鸟也懂得唱出
几句美妙的歌声。一个读书而又有才干的士大夫，
若能侥幸出人头地身居高位，同时又能吃得酒足
饭饱过上豪华的生活，却不肯为后世写下几部不
朽名著，或留下一些有益世人的事迹，那他即使
活到一百岁也如同一天都没活过。
61、宽严得宜，勿偏一方 学者有段兢业的
心思，又要有段潇洒的趣味，若一味敛束清苦，
是有秋杀无春生，何以发育万物。
【大意】
一个作学问的人，思考要细密，行为要谨慎，同
时又要有潇洒脱俗的超凡胸怀，凡事都不拘泥细
节，如此才能保持生活中的情趣。反之，假若一
味克制自己，过极端清苦的生活，就如同大自然
中只有落叶的秋天，而没有和煦的春天，这又怎
能培育万物的成长而至开花结果呢？
62、大智若愚，大巧似拙真廉无廉名，立
名者正所以为贪；大巧无巧术，用术者乃所以
为拙。
【大意】
一个真正廉洁的人不与人争名，反而建立不起廉
洁之名，那些到处树立名望的人，正是为了贪图
虚名才这样做。一个真正聪明的人不炫耀自己的
才华，所以看上去反而很笨拙，那些卖弄自己聪
明智慧的人，正是为了掩饰自己的愚蠢才这样做。
63、谦虚受益，满盈招损攲器以满覆，扑满
以空全；故君子宁居无不居有，宁处缺不处完。
【大意】
攲器因为装满了水才倾覆，扑满因空无一物才得
以保全。所以一个品德高尚的君子，宁愿处于无
争无为的地位，也不要站在有争有夺的场所，日
常生活宁可感到缺欠一些，也不要过分美满。
64、名利总堕庸俗，意气终归剩技,名根未
拔者，纵轻千乘甘一瓢，总堕尘情；客气未融者，
虽泽四海利万世，终为剩技。
【大意】
一个人如不彻底拔除功利思想，即使他能轻视
荣华富贵而甘愿过清苦的生活，最后仍然无法逃
避名利的诱惑；一个受外力影响而不能在内心加
以化解的人，即使他能恩泽天下甚至造福千秋，
其结果仍然算是一种多余的伎俩。
65、心地须要光明，念头不可暗昧心体光
明，暗室中有青天；念头暗昧，白日下有厉鬼。
【大意】
一个人的心地如光明磊落，即使立身在黑暗世
界，也如站在万里晴空下一般。一个人如果有
邪恶不端之念，即使在光天化日之下，也像被
魔鬼缠身一般。
66、勿羡贵显，勿虑饥饿人知名位为乐，
不知无名无位之乐为最真；人知饥寒为虑，不
知不饥不寒之虑更为甚。
【大意】
一般人都只知道名誉与官职是人生的一大乐事，
却不知没有名声没有官职才是人生真正的乐趣。
一般人都只知道饥饿跟寒冷是最痛苦的事，却不
知那些不愁衣食的达官贵人，他们的患得患失的
精神折磨才是最痛苦的。
67、阴恶之恶大，显善之善小,为恶而畏人
知，恶中尤有善路；为善而急人知，善处即是
恶根。
【大意】
一个人做了坏事而怕人知道，可见这种人还有
羞耻之心，也就是在恶性中还保留一些向善之
心；一个人做了善事而急于让人知道，就证明
他做善事只是为了贪图虚名和赞誉，那么在他
做善事时，已种下了可怕的祸根。
68、君子居安思危，天亦无用其技天之
机缄不测，抑而伸，伸而抑，皆是播弄英雄，
颠倒豪杰处。君子是逆来顺受，居安思危，天
亦无听用其伎俩矣。
【大意】
上天的奥秘变幻莫测，有时使人先陷于窘境而
后再春风得意，有时先让人一番得意而后再受
挫折，这都是上天有意捉弄自命为英雄豪杰的
人。因此有才德的君子，当不如意时要适应环
境，遇到逆横事件也一笑置之，在平安时要想
到危难，这样，就连上天也无法施展他捉弄人的
巧计了。
69、中和为福，偏激为灾,躁性者火炽，遇
物则焚，寡恩者冰清，逢物必杀。凝滞固执者，
如死水腐木，生机已绝，俱难建功业而延福祉。
【大意】
性情急躁的人，他的一言一行都如烈火一般炽
热，所有与他接触的人都会被焚热；一个刻薄
寡恩的人，他的一言一行如冰雪一般冷酷，无论
何人碰到他都要遇到残害。一个头脑顽固而刻板
的人，既像一潭死水，也像一株朽木，死沉沉的
完全没有生机，这都不是能成大功业而造福于人
类的人。
70、多喜养福，去杀远祸福不可徼，养喜
神以为召福之本而已；祸不可避，去杀机以为
远祸之方而已。
【大意】
人间幸福不可勉强去追求，能经常保持愉快的
心情，是追求人生幸福的基础；人间的灾祸实
在难以避免，能消除怨恨他人的念头，是远离
灾祸的法宝。
71、谨言慎行，君子之道十语九中未必称奇，一
语不中则愆尤骈集；十谋九成未必归功，一谋不成则訾
议业兴，君子所以宁默毋躁，守拙无巧。
【大意】
即使十句话说对九句也未必有人称赞你，可你若说错一
句话就会立刻受到指责；即使十次设计九次成功也未必
有人会奖赏你，可只要有一次计划失败，埋怨责难之声
就会纷纷而至。所以一个有修养的君子，宁可保持沉默
寡言，没有经过深思熟虑的话都不随便说；尤其在做事
方面，宁可显得笨拙一些，也绝对不能自作聪明。
72、杀气寒薄，和气福厚天地之气，暖则生，寒
则杀。故性气清冷者，受享亦凉薄；唯和气热心之人，
其福亦厚，其禄也长。
【大意】
大自然有四季的变化，春夏温暖万物获得生机，秋冬寒
冷万物就丧失生机。一个性情高傲冷漠的人，他的表情
就如秋冬寒气冷漠而无人敢接近，他所得到的也就冷漠
而淡薄。只有那些性情温和、满怀热情的人，既肯帮助
别人也可得到别人的帮助，所以他所获的福份不但丰富，
而且他的禄位也会源远流长。
73、正义路广，欲情道狭天理路上甚宽，稍游心胸
中便觉广大宏朗；人欲路上甚窄，才寄迹眼前俱荆棘泥
土。
【大意】
大自然中的道理就像一个宽敞的大路，只要人们略为用
心探讨，心灵深处就会觉得无边辽阔豁然开朗；人世间
欲望就好像一条狭窄的小径，刚一把脚踏上就会觉得眼
前是一片崎岖不平的泥路，只要稍不小心就会把脚陷入
泥潭中。
74、磨练之福久，参勘之知真一苦一乐相磨练，练
极而成福者其福始久；一疑一信相参勘，勘极而成知者
其知始真。
【大意】
人的一生有苦有乐，只有在苦难中磨练而得的幸福才能
长久；在求学中，既要有信心又要有怀疑的精神，有疑
就去勘证，只有在不断考证中得到的学问才是真学问。
75、虚心明义理，实心却物欲心不可不虚，虚则义
理来居；心不可不实，实则物欲不入。
【大意】
一个人一定要有虚怀若谷的胸襟，只有谦虚才能容纳真
正的学问和真理；同时人也要有择善固执的态度，只有
坚强的意志才能抵抗外来物欲的诱惑。
76、厚德载物，雅量容人地之秽者多生物，水之清
者常无鱼；故君子当存含垢纳污之量，不可持好洁独行
之操。
【大意】
一块肮脏污秽的土地，才是长植物的好地方；一条清澈
见底的河流，往往没有鱼虾生活。所以一个有高深修养
的君子，应具有接纳庸俗的气度和宽恕他人的雅量，绝
不可自命清高，不跟任何人来往而陷入孤独状态。
77、忧劳兴国，逸豫亡身泛驾之马可就驰驱，跃
冶之金终归型范。只一优游不振，便终身无个进步。白
沙云：“为人多病未足羞，一生无病是吾忧。”真确论也。
【大意】
一匹性情凶悍的马，只要训练有术，驾驭得法，仍可
骑它奔驰万里；在熔化时爆出炉的金属，最后还是被人
注入模型变为器具。一个人只要一贪图吃喝玩乐，就会
使精神陷于委靡不振的状态，如此一辈子也不会有出息。
所以陈献章才说：“做人有过失没有什么可耻，只有一
生不知悔悟的人才最值得忧心。”这的确是一句至理
名言。
78、一念私贪，万劫不复人只一念私贪，便销刚为
柔、塞智为昏、变恩为惨、染洁为污，坏了一生人品。故
古人以不贪为宝，所以度越一世。
【大意】
一个人只要心中出现一点贪婪或偏私的念头，那他原
本刚直的性格就会变得懦弱，原本聪明的头脑就会被蒙
蔽得很昏庸，原本慈悲的心肠会变得很残酷，原本纯洁
的人格会变得很污浊，结果就等于毁了他一辈子的品德。
所以古圣先贤一致认为，做人要以“不贪”为修身之宝，
这样才能超脱物欲度过一生。
79、心公不昧，六贼无踪耳目见闻为外贼，情欲意
识为内贱。只是主人翁惺惺不昧，独坐堂中，贼便化为
家人矣！
【大意】
每个人眼睛所看、耳朵所闻的声色都是外来的敌人；每
个人都有容易冲动的感情，无法满足的欲望，这些心理
上的邪念都是内在的敌人。不管是内敌还是外贼，只要
身为主人翁的你自己保持灵魂的清醒，每天都循规蹈矩
不违背情理法则，那么，所有心理上的敌人都会成为你
修养品德的助手。
80、勉励现前之业，图谋未来之功图未就之功，不
如保已成之业；悔既往之失，不如防将来之非。
【大意】
与其谋划没有把握完成的功业；到不如维护已经完成的
事业，与其懊悔以前的过失，还不如预防未来可能发生
的错误
81、养天地正气，法古今完人气象要高旷，而不可疏狂；心思要缜密，而不可琐屑；趣味要冲淡，而
不可偏枯；操字要严明，而不可激烈。
【大意】
一个人的气质要恢宏广阔，但绝对不可以流于粗野的
狂放；思想观念要缜密周详，但绝不可繁杂纷乱；生活
情趣要清静恬淡，但绝不可过于枯燥单调；言行志节要
光明磊落，但绝不可流于偏激刚烈。
82、不著色相，不留声影风来疏竹，风过而竹不
留声；雁度寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始
现，事去而心随空。
【大意】
轻风吹过稀疏的竹子固然会发出沙沙的声响，可是当
风吹过去之后竹林并不会留下声音而仍旧归于寂静；大
雁飞过寒冷的深潭固然会倒映出雁影，但是当雁飞过去
之后清澈的水面依旧是一片晶莹并不会留下雁影。由此
可见，一个具备高深品德的君子，当事情来临时，他的
本然之性才会显现出来，事情过去之后，他的本性也就
恢复原来的空虚平静。
83、君子德行，其道中庸清能有容，仁能善断，明
不伤察，直不过矫，是谓蜜饯不甜，海味不咸，才是懿德。
【大意】
清廉纯洁而又有能容忍不廉的雅量，心地仁慈而又有
能当机立断的魄力，聪明睿智而又有不失于苟求的态度，
性情刚直而又有不矫枉过正的胸襟，这就像蜜饯，虽然
浸在糖里却不过分地甜，海产的鱼虾虽然淹在盐里却不
过分地咸，一个人要能把持这种不偏不倚的尺度才算作
美德。
84、君子穷当益工，勿失风雅气度贫家净扫地，
贫女净梳头，景色虽不艳丽，气度自是风雅。士君子一
当穷愁寥落，奈何辄自废弛哉！
【大意】
一个贫穷的家庭要经常把地打扫得干干净净，一个贫穷
家的女儿要经常把头梳得干干净净，摆设和穿著虽不算
得豪华艳丽，但是却能保持一种脱俗高雅的风范。因此，
一个有才德的君子，一旦际遇不佳而处于穷愁潦倒的景
况，绝对不应该萎靡不振、自暴自弃。
85、未雨绸缪，有备无患闲中不放过，忙处有受用；
静中不落空，动处有受用；暗中不欺隐，明处有受用。
【大意】
在闲暇的时候，不要轻易放过宝贵的时光，最好要利用
这段时间为以后的事情作一些准备，等到忙碌起来就会
有受用不尽之感；当平静的时候也不要忘记充实自己的
精神生活，以便为日后担任艰巨工作作些准备，等到艰
巨工作一旦到来就会有应付自如之感；当你一个人静静
地坐在没有任何人看见的地方时，也能保持你光明磊落
的胸怀，既不产生任何邪念，也不作任何坏事，如此才
能使你在众人面前受到人们的尊敬。
86、临崖勒马，起死回生念头起处，才觉向欲路上
去，便挽从理路上来。一起便觉，一觉便走，此是转祸
为福，起死回生的关头，切莫轻易放过。
【大意】
当你心中刚一浮起邪念时，假如你能发觉这种邪念有走
向物欲或情欲方向的可能，就应该立刻用理智把这种欲
念拉回正路上去。坏的念头一产生立刻有所警觉，有所
警觉后立刻设法来挽救，这是扭转灾祸为幸福、改变死亡
为生机的重要关头，所以你绝对不可以轻轻放过这邪念产
生的一刹那。
87、宁静淡泊，观心之道静中念虑澄澈，见心之
真体；闲中气象从容，识心之真机；淡中意趣冲夷，得
心之真味。观心证道，无如此三者。
【大意】
一个人只有在宁静中心绪才会像秋水般清澈，这时才能
发现人性的真正本源；一个人只有在闲暇中气概才像万
里晴空一般舒畅悠闲，这时才能发现人性的真正灵魂；
一个人只有在淡泊明志中内心才会像平静无波的湖水一
般谦冲和蔼，这时才能获得人生的真正乐趣。大凡要想
观察人生的真正道理，再也没有比这种观人之术更好的
了。
88、动中静是真静，苦中乐是真乐静中静非真静，
动处静得来，才是性天之真境；乐处乐非真乐，苦中乐
得来，才是心体之真机。
【大意】
在万籁俱寂的环境中所得到的宁静并非真宁静，只
有在喧嚣环境中还能保持平静的心情，才算是合乎人类
本然之性的真正宁静；在狂歌热舞环境中得到的快乐并
非真快乐，只有在艰苦环境中仍能保持乐观的情趣，才
算是合乎人类本然灵性的真正乐趣。
89、舍己毋处疑，施恩勿望报舍己毋处其疑，处
其疑即所舍之志多愧矣；施人毋责其报，责其报并所施
之心俱非矣。
【大意】
假如一个人要想作自我牺牲，就不应该存计较利害得
失的观念，存这种观念就会使你对这种牺牲感到犹豫不
决，既然对你的牺牲心存计较犹疑，那就会使你的牺牲
志节蒙羞。假如一个人要想施恩惠给他人，就绝对不要
希望得到人家的回报，假如你一定要求对方感恩图报，
那就连你原来帮助人的一番好心也会变质。
90、厚德以积福，逸心以补劳，修道以解厄
天薄我以福，吾厚吾德以迓之；天劳我以形，吾补吾
心以逸之；天厄我以遇，吾亨吾道以通之；天且奈我
何哉？
【大意】
假如上天不给我许多福分，我就多作些善事来培养我的
福分；假如上天用劳苦来困乏我，我就用安逸的心情来
保养我疲惫的身体；假如上天用穷困来折磨我，我就开
辟我的求生之路来打通困境。假如我能做到以上各点，
上天又能对我如何呢
91、天福无欲之贞士，而祸避祸之人.贞士无
心徼福，天即就无心处牖其衷； 人著意避祸，天
即就著意中夺其魄。可见天之机权最神，人之智巧
何益？
【大意】
一个志节坚贞不贰的君子，虽然不想追求自己的
福祉，可是上天却使他无意之间得到他本不想得
的福分；一个行为邪僻不正的小人，虽然用尽心
机妄想逃避灾祸，可是上天却在他巧用心机时来
剥夺他的精神气力使他蒙受灾祸。由此观之，上
天对于权力的运用真可说是神奇无比，变化莫测，
极具玄机，人类平凡无奇的智慧在上天面前实在
无计可施。
92、人生重结果，种田看收成.声妓晚景从良，
一世之胭花无碍；贞妇白头失守，半生之清苦俱非。
语云：“看人只看后半截。”真名言也。
【大意】
歌妓、舞女、酒女等风尘女子，虽然半生以卖身
卖笑为业，但是如果到了晚年能嫁人，当一名良
家妻子，那么她以前放荡淫佚的生活，并不会对
后来的正常生活构成妨害；可是一个一生都坚守
贞操的节烈妇女，假如到了晚年由于耐不住空闺
寂寞而失身的话，那她半生守寡所吃的苦就都付
诸东流。俗谚说：“要评定一个人的功过得失，
必须看他的后半生的晚节。”这是一句至理名言。
93、多种功德，勿贪权位.平民肯种德施惠，
便是无位的公相；士夫徒贪权市宠，竟成有爵的
乞人。
【大意】
一个普通老百姓只要肯多积功德、广施恩惠、帮
助他人，就等于一位有实际爵禄的公卿宰相受到
万人的景仰；反之一个达官贵人假如一味贪婪权
势而把官职作成一种生意买卖欺下矇上，那么这
种行径的卑鄙就如同一个有爵禄的乞丐那样可怜。
94、当念积累之难，常思倾覆之易. 问祖宗
之德泽，吾身所享者是，当念其积累之难；问子
孙之福祉，吾身所贻者是，要思其倾覆之易。
【大意】
假如要问我们的祖先是否给我们留下有恩德，就
要看看我们现在生活所享受的程度是否高，假如
确实高，那就算祖先累积下了恩德，我们就要感
谢祖先当年留下这些德泽的不易；假如我们要问
我们的子孙将来是否能生活幸福，就必须先看看
自己给子孙留下的德泽究竟有多少，假如我们给
子孙留下的恩惠很少，就要想到子孙势将无法守
成而容易使家业衰败。
95、只畏伪君子，不怕真小人.君子而诈善，
无异小人之肆恶；君子而改节，不及小人之自新。
【大意】
一个伪装心地善良的正人君子，和无恶不作的邪
僻小人并没有什么区别；一个正人君子如果改变
自己所操守的名节，他的品格还不如一个毅然痛
改前非而重新做人的小人。
96、春风解冻，和气消冰. 家人有过,不宜暴
怒，不宜轻弃；此事难言，借他事隐讽之；今日
不悟，俟来日再警之。如春风解冻，如和气消冰，
才是家庭的型范。
【大意】
如果家里的人犯了什么过错，不可以随便大发脾
气乱骂，更不可以用冷漠的态度进行冷战而不管他，
如果他所犯的错你不好意思直接说，就要假借其他
事情来暗示让他改正；如果没办法立刻使他悔悟，
就要耐心等待时机再殷殷劝告。因为循循善诱，就
好像春天温暖的和风一般，能消除冰天雪地的冬寒，
同时也像温暖的气流一般能使冬天冻得如石块的冰
完全融化，这样充满一团和气的家庭才算是模范家庭。
97、能彻见心性，则天下平隐.此心常看得圆
满，天下自无缺陷之世界；此心常放得宽平，天下
自然无险侧之人情。
【大意】
一个天性善良、心地纯洁的乐观主义者，把人间
的万事万物都看得很美好，而毫无缺陷；一个天
性忠厚、心胸开朗的达观主义者，待人接物都抱
着宽大为怀的态度，因此他把万事万物都看得很
正常而毫无邪恶。
98、操履不可少变，锋芒不可太露. 澹泊之士，
必为浓艳者所疑；检饰之人，多为放肆者所忌。君
子处此，固不可少变其操履，亦不可露其锋芒！
【大意】
一个具有高深才德而又能淡泊明志的人，一定会
遭受那些热衷名利的人所怀疑，一个言行谨慎处
处检点的真君子，往往会遭受那些邪恶放纵无所
忌惮的小人的嫉妒。所以一个有才学而又有修养
的君子，万一不幸处在这种既被怀疑又遭忌恨的
恶劣环境中，固然不可以略为改变自己的操守和
志向，但也绝对不可以过分表现自己的才华和节操。
99、顺境不足喜，逆境不足忧.居逆境中，周
身皆针砭药石，砥节砺行而不觉；处顺境中，眼前
尽兵刃戈矛，销膏靡骨而不知。
【大意】
一个人如果生活在艰苦贫困的环境中，那周围所
接触到的全是有如医疗器材、药物般的事物，在不
知不觉中会使你敦品励行，把一切毛病都治好；反
之一个人如果生活在丰衣足食、无忧无虑的良好环
境中，就等于在你的面前摆满了刀枪等杀人的利器，
在不知不觉中使你的身心受到腐蚀而走向失败的
路途。
100、富贵而恣势弄权，乃自取灭亡之道.
生长富贵家中，嗜欲如猛火，权势似烈炎，若不
带些清冷气味，其火炎不至焚人，心将自烁矣。
【大意】
一个生长在豪富权贵之家的人，物质享受方面可
说应有尽有，因此就会养成各种不良嗜好和喜欢
作威作福的个性；但是不良嗜好对人体的危害就
有如烈火，作威作福专权弄势的脾气对心性的腐蚀
就有如凶焰；假如不及时给他一点清凉冷淡的观念
缓和一下他强烈的欲望，那猛烈的欲火即使不使他
粉身碎骨，早晚有一天也必然会像引火自焚,把他
毁灭
101、精诚所至，金石为开。
人心一真，便霜可飞，城可陨，金石可镂；若伪妄
之人，形骸徒具，真宰已亡，对人则面目可憎，独居
则形影自愧。
【大意】
一个人的精神修养功夫如果能达到至诚地步，就可感
动上天变不可能为可能，就如邹衍受了委屈上天竟在盛
夏之日下霜为他打抱不平，而杞植的妻子由于悲痛丈夫
的战死竟然哭倒了城墙，甚至连最坚固的金石也由于真
诚的精神力量而把它完全雕凿贯穿。反之，一个人如果
心术不正也会令人觉得讨厌；更由于坏事做得太多，每
当夜深人静一个人躺在床上时，就会忽然良心发现，这
时不由得面对自己的影子看看，顿觉万分羞愧。
102、文章极处无奇巧，人品极处只本然。文章作
到极处，无有他奇，只有恰好；人品做到极处，无有他
奇，只是本然。
【大意】
一个人写文章写到登峰造极的最高境界时，说来并没
有什么特别奇妙的地方，只是把自己内心的感情和思想
表达到恰到好处而已；一个人的品德修养如果达到炉火
纯青的最高境界时，其实和普通平凡人并没有什么特别
的地方，只是使自己的精神回到纯真朴实的本然之性而
已。
103、明世相之本体，负天下之重任。以幻境言，
无论功名富贵，即肢体亦属委形；以真境言，无论父
母兄弟，即万物皆吾一体，人能看得破认得真，才可以
任天下之重担，亦可脱世间之缰锁。
【大意】
就现象界的物质生活来说，不论官位、财富、权势都变
幻无常，甚至就连自己的四肢躯体也属于上天暂时给你
的形象；假如从形而上境界的超物质生活来说，无论是
父母兄弟等骨肉至亲，甚至于天地间的万物也都和我属
于一体。一个人只有能洞察物质界的虚伪变幻，同时又
能认得清精神界的永恒价值，才可以担负起救世济民的
重大使命，而且也只有这样才能摆脱人间一切困扰你的
枷锁。
104、凡事当留余地，五分便无殃悔 。
爽口之味皆烂肠腐骨之药，五分便无殃；快心之事悉败
身丧德之媒，五分便无悔。
【大意】
美味可口的山珍海味，其实都等于是伤害肠胃的毒药，
所以我们一旦遇到这种大快朵颐的机会绝对不可多吃，
只要控制住吃个半饱就不会伤害身体；世间所有称心如
意、令你眉飞色舞的好事，其实都是一些引诱你走向身
败名裂的媒介，所以凡事不可要求一切能心满意足，只
要保持在差强人意的限度上就不至于造成事后悔恨的
恶果。
105、忠恕待人，养德远害。不责人小过，不发人
阴私，不念人旧恶。三者可以养德，亦可以远害。
【大意】
做人基本原则，就是不要责难他人犯下的轻微小过，
也不要随便揭发他人私生活中的秘密，更不可以对他
人过去的坏处耿耿于怀，久久不肯忘掉。这三大做人的
基本原则，不但可以培养 自己的品德，也可以彻底避
免意外灾祸。
106、持身不可轻，用心不可重。士君子持身不可
轻，轻则物能扰我，而无悠闲镇定之趣；用意不可重，
重则我为物泥，而无潇洒活泼之机。
【大意】
一个才德兼备的士大夫型君子，平日待人接物绝对不
可有轻浮的举动，尤其不可有急躁的个性，因为一旦轻
浮急躁就会把事情弄糟而使自己受到困扰，这样自然就
会丧失悠闲宁静的生活雅趣；同理，一个才德兼备的士
大夫型君子，在处理任何事情时，都不可思前虑后想得
太多，因为凡事如果想得太多，就会陷入外物约束的艰
苦局面，这样自然会丧失潇洒、超然物外、无拘无束的
蓬勃生机。
107、人生无常，不可虚度。天地有万古，此身不
再得；人生只百年，此日最易过。幸生其间者，不可不
知有生之乐，亦不可不怀虚生之忧。
【大意】
天地的运行是永恒不变的，可是人的生命只有一次，
死了之后就不再复活；一个人最多也不会活过一百岁，
可是百年的时间跟天地来比只不过是一刹那。我们人类
能侥幸诞生在这永恒不变的天地之间，既不可不了解我
们生活中所应享的乐趣，也不可不随时提醒自己不要蹉
跎岁月、虚度一生。
108、德怨两忘，恩仇俱泯。怨因德彰，故使人
德我，不若德怨之两忘；仇因恩立，故使人如恩，不
若恩仇之俱泯。
【大意】
一切怨恨都会由于行善而更加明显，所以行善与其要
人赞美，还不如把赞美和埋怨两件事都忘掉；仇恨都
是由于恩惠才产生，恩惠既然不能普遍施给他人，得到
恩惠的人固然心生感激之情，得不到恩惠的人就会发出
牢骚之声，可见与其施恩而希望人家感恩图报，还不如
把恩惠与仇恨两者都彻底消除。
109、持盈履满，君子兢兢。老来疾病，都是壮时
招的；衰后罪孽，都是盛时造的。故持盈履满，君子尤
兢兢焉。
【大意】
一个人如果到了晚年而体弱多病，那都是年轻不注意
爱护身体所招来的痛苦；一个人失意以后还会有罪刑
缠身，那都是在得志时贪赃枉法所造成的罪孽。因此
一个有高深修养的人，即使生活在幸福环境中，也要
凡事都抱着战战兢兢的谨慎态度，以免伤害到身体或得
罪了人。
110、却私扶公，修身种德。市私恩，不如扶公议；
结新知，不如敦旧好；立荣名，不如种隐德；尚奇节，
不如谨庸行。
【大意】
假如一个人施恩惠给别人是为了自己的私心，那还不
如以光明磊落的态度去争取社会大众的公益；一个人
与其结交很多不能劝善规过的新朋友，倒不如重修一下
以前跟老朋友之间的旧交情；一个人与其沽名钓誉制造
知名度，倒不如悄悄在暗中积一些阴德；一个人与其标
新立异主动去制造自己的名节，倒不如平日谨言慎行多
作一些平凡无奇的好事。
111、勿犯公论，勿谄权门
公平正论不可犯手，一犯则贻羞万世；权门私窦不可
著脚，一著则沾污终身。
【大意】
凡是社会大众所公认的规范和法律绝对不可以触犯，
一旦不小心或故意触犯了，那你就去遗臭万年；凡是
权贵人家营私舞弊的地万千万不可踏进一步，万一不
小心或故意走进去，那你清白的人格就一辈子也洗刷
不清。
112、直躬不畏人忌，无恶不惧人毁
曲意而使人喜，不若直躬而使人忌；无善而致人誉，不
若无恶而致人毁。
【大意】
一个人与其委屈自己的意愿而千方百计博取他人的欢
心，实在不如以刚正不阿、光明磊落的言行而遭受小人
的忌恨；一个人与其根本没有善行而又无缘接受他人的
赞美，实在不如由于没有恶行劣迹而遭受小人的毁谤。
113、从容处家族之变，剀切规朋友之失
处父兄骨肉之变，宜从容不宜激烈；遇朋友交游之失，
宜剀切不宜优游。
【大意】
当你不幸遇到父母兄弟或骨肉至亲之间发生家庭纠纷或
人伦惨变事故时，你应该忍住悲痛心情，保持沉着的态
度，绝对不可以感情冲动，采取激烈言行而把事情弄得
更坏；当你跟知心朋友交往时，万一遇到朋友犯了什么
过失，你应该很亲切诚恳地来规劝他，绝对不可以由于
怕得罪他而眼看着他继续错下去。
114、大处着眼，小处着手
小处不渗漏，暗处不欺隐，末路不怠荒，才是个真正
英雄。
【大意】
一个人作人做事必须处处小心谨慎，就是细微的地方
也不可粗心大意；即使是待在没人听见没人看见的地
方，也绝对不可以做见不得人的事；尤其当你处于穷
困潦倒不得意的时候，仍旧不要忘掉奋发上进的雄心壮
志；这样的人才算得上是真正有作为的英雄好汉。
115、爱重反为仇，薄极反成喜
千金难结一时之欢，一饭竞致终身之感，盖爱重反为仇，
薄极反成喜也。
【大意】
人与人之间的相处如不投机，即使你拿出价值千金的重
赏或恩惠，也难以打动对方的心而跟你合作；一个人假
如有良心而又非常知恩重道，即使是你在他穷困时给他
吃一顿饭的小小恩惠，他也必然一生不忘此事，永远心
存感激回报之念。另外人间还有一种极微妙的心理现象：
就是当一个人爱一个人爱到极点时，如果一不小心感情
处置不当就会翻脸成仇；还有就是平日你非常不重视的
一些人，只要你某日突然对他们施一点小惠，他们就会
受宠若惊而对你表示好感。
116、藏巧于拙，寓清于浊
藏巧于拙，用晦而明，寓清于浊，以屈为伸，真涉世
之一壶，藏身之三窟也。
【大意】
一个人的做人宁可装得笨拙一点不可显得太聪明，宁可
收敛一点不可锋芒毕露，宁可随和一点不可太自命清高，
宁可退缩一点不可太积极前进，这才是立身处世最有用的
救命法宝，这才是明哲保身最有用的狡兔三窟。
117、盛极必衰，剥极必复
衰飒的景象就在盛满中，发生的机缄即在零落内；故
君子居安宜操一片心以虑患，处变当坚百忍以图成。
【大意】
大凡一种衰败的现象往往是很早就在得意时种下祸根，
大凡是一种机运的转变多半是在失意时就已经种下善
果。所以一个有才学的有修养的君子，当平安无事时，
要留心保持自己的清醒理智，以便防范未来某种祸患
的发生，一旦处身于变乱灾难之中，就要拿出毅力咬
紧牙关继续奋斗，以便策划未来事业的最后成功。
118、奇异无远识，独行无恒操
惊奇喜异者，无远大之识；苦节独者者行，非恒久之操。
【大意】
一个喜欢标新立异、行为怪诞不经的人，绝对不会有
高深的学识和远大的见解；一个只知道苦苦恪守名节而
自以为清高、独行其事的人，绝对无法保持长久的恒心。
119、放下屠刀，立地成佛
当怒火欲水正在腾沸处，明明知得，又明明犯著。知的
是谁，犯的又是谁？此处能猛然转念，邪魔便为真君矣。
【大意】
一个人当愤怒像熊熊烈火一般上升，欲念有如开水一
般在心头翻滚时，虽然他自己也明知这是不对的，可是
他又眼睁睁的不加控制。知道这种道理的是谁呢？明知
故犯的又是谁呢？假如当此紧要关头能够突然改变观念，
那么邪魔恶鬼也就会变成慈祥的上帝了。
120、毋偏信自任，毋自满嫉人
毋偏信而为奸所欺，毋自任而为气所使；毋以己之长
而形人之短，毋因己之拙而忌人之能。
【大意】
一个人不要误信他人的片面之词，以免被一些奸诈之
徒所欺骗，也不要过分信任自己的才干，以免受到一时
意气的驱使；更不要仰仗自己的长处去宣扬人家的短处，
尤其不要由于自己笨拙而就嫉妒他人的聪明