神马文学网天气多变，如何防范中风？
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 16:47:08
冷空气来了以后，天气有点反复多变，应该如何防范中风的发生？
引起中风的危险因素有高血压、高脂血症、糖尿病等。其后遗症状最多见的是肢体偏瘫或瘫痪，严重影响身心健康；有时反复脑栓塞，可使脑萎缩，产生智力障碍。
1、预防中风要从小抓起，关键在中年，避免发胖，不吸烟，不饮酒或少饮酒，不吃脂肪含量高的动物食品或服用口服避孕药。饮食宜清、淡、熟、软。
2、积极治疗全身性疾病如高血压、糖尿病、心肾疾病等，控制血压和血糖在正常水平，以防止中风的发生和复发。
3、蛛网膜下腔出血病人在病愈后，不宜从事过重体力劳动和剧烈的体育活动。
4、保持稳定而乐观的情绪，避免情绪激动、精神紧张、过度劳累。（