怎样改善面部松弛

其实我觉得对女孩子来说食补是最重要的~你可以从网上搜搜有各式各样的汤啊粥啊之类的~~我一直喝的是猪蹄汤这个做法很简单就是到超市里买新鲜的猪蹄，也就是猪脚。洗干净后先用热水烫一下，然后捞出，倒入半锅的水，加一些红枣，枸杞然后小火慢炖，大约一个小时后，汤就会变的黄黄的，加盐，鸡精，葱末就可以~~~喝完汤之后呢，把吃剩的猪蹄打理一下，就是把骨头都剔掉，留下一些你吃不掉的蹄，把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再著一会，然后捞出来，装在一个平口的盘子中，套上保鲜膜，放在冰箱的冷冻层里，之后的时间里你可以经常看一下它的情况，大约15--20分钟左右，你就可以拿出来了~~~它已经成了软软的皮冻。然后用刀切成若干小快你就可以品尝了~~~猪蹄含丰富的胶原蛋白，可保持皮肤弹性，减少皱纹，保持好气色~这个汤呢，一两个星期喝一次，坚持下去，你就会有惊喜哦~~~~我喝了快半年了，觉的很有效果~~~我也是常年用冷水洗脸的~很有用还有你可以考虑买一支精华用用~我比你大两岁~也考虑要买了~~但是我觉得食补还是很重要的~我也在北京

日常防松弛基本法：
1.平时保持抬头挺胸的健康姿势。垂头，表情呆滞会使面颈部肌肉松弛，导致脂肪堆积。
2.外出时选用具有抗紫外线功能的化妆品。紫外线照射可导致肌肤失去弹性，破坏胶原蛋白，使面部肌肉出现老化，松弛等现象。
3.每天做低头，扬头，侧转头等动作，初期活动幅度不宜太大，以免引起头晕等不良反应，适应以后再稍稍加大运动量。这种头部运动可帮助赶走“双下巴”。
4.勿吸烟，香烟中的有害物质会破坏维生素C，从而皮肤弹性构成威胁。
5.进食时慢慢咀咽食物，可以锻炼表情肌的弹力。
6.护肤应选用具有紧肤作用的护肤品。
 
 
以前我的皮肤非常糟糕,皮肤松弛,皱纹很深,红血丝,斑点，皮肤暗淡无光，可以说,除去痤疮外,几乎所有的皮肤问题,都在我的面部出现了。我是工薪阶层，平时工资不高，加上孩子大了，开销也增加了，所以不能使用高档美容品。最近，我找到了工薪阶层解决皮肤松弛、延缓甚至减轻皱纹，增加皮肤弹性，增加皮肤光泽的方法。我现在皮肤弹性很好，原来浅浅的皱纹都找不到了，就连以前很深的抬头纹和鱼尾纹，现在也变得不明显了，同事都说我跟变了一个人似的。通过最近一段时间的皮肤护理,总结了一下适用于工薪阶层的个人护理心得.
用品:采薇牌海藻洗面扑、安利沐浴露、润肤露、海藻面膜、猪皮细粉、护肤水。
我个人习惯使用安利的洗护用品.面膜我实用的是国品牌海藻面膜,因为是纯天然的进口海藻,美白补水效果很好的,非常适合工薪阶层使用.猪皮细粉是目前国内唯一的品牌--冠昱牌，此为物廉价美的外商订单。对改善皮肤松弛、增加皮肤弹性效果非常明显。采薇牌洗面扑是纯天然制品，其作用是清洁皮肤、不宜滋生细菌。（本人网店有售）
所有的皮肤问题的改善都是由内而外、内外结合的，我也不例外。
食用方面：食用猪皮细粉，每天用15g猪皮细粉，冲入250ml的水后直接引用，（最佳食用方法具体见产品说明书）
面部护理方法：1.首先用一个盛具将海藻面膜倒入后,加入适量的温水(夏季可以用凉水),等海藻面膜遇水成团后,用手揉搓几下,然后拉长,一张面膜基本就成形了.
2.用采薇牌洗面扑和安利的沐浴露将面部皮肤彻底清洁后,用一个乘具放入少量的猪皮细粉兑少许温水(夏季可以用凉水),注意:因猪皮细粉遇水后马上会胶化,请先弄好海藻面膜并清洁面部后再弄猪皮细粉，本人试过，若先把猪皮细粉弄好再清洁皮肤，猪皮细粉很容易胶化。另外，水一定不要过量。
3.用洗面扑将脸部水珠擦干，将已调好的猪皮细粉胶涂到面部，轻微干燥后将海藻面膜覆在涂过猪皮细粉的脸上，25-35分钟后，将海藻面膜揭下。用温水调的保持25分钟，用凉水调的面膜保持35分钟。注意，因国品牌海藻面膜采用100％进口原海藻，遇水后容易生芽，故面膜使用后一定要扔掉，千万不可冲入下水管中，否则会堵塞下水管的。切记！
4.再次将脸部洗净，揭下面膜的那一瞬间，哇，整个面部像变了一个人似的。皮肤又白又细，还有那种自然的光泽。好开心哦。
5.剩下的海藻面膜也不要立即扔掉，可以用来覆在手臂上或者脖子上，继续使用25分钟后揭下，你会发现这些敷过的部位的表面皮肤同样也会又白又细的。
最后，一定要记得及时补充面部营养哦，特别是红血丝部位，一定要多拍些润肤露，这是面部护理的关键。补水后一定要记得锁水。
因为冠昱牌猪皮细粉和国品牌海藻面膜都是天然环保的，没有任何激素，我通常做面膜所用的的盛具都是用家里平时喝粥的碗，用完后洗净即可，这样就不需另外购置盛具了，也不用担心因东西太多而导致家里太乱。
所需成本：
食用猪皮细粉，每天15g，成本为2.8元。面部约用猪皮细粉2g，成本为0.37元；海藻面膜15g，成本约为0.50元。
世上没有丑女人，只有懒女人。各位爱美的MM不妨一试。愿天下爱美的女士越来越美丽哦。