艾灸的作用和方法及注意事项

【规格】总长29厘米 温灸棒头直径4厘米

【材料】上等纯黄铜

【适合艾条】Ф18mm*200mm   普通艾条、太乙药艾、三年陈艾五年陈艾等

这是特大号，长29CM，可以装入直径1.8CM的粗艾条（包括各种高级陈艾）！

此温灸与其它温灸棒的区别在于，此棒可以插入一般灸盒使用的粗艾条使用，而且比艾灸盒方便很多呦！

【功效】

孟子曾说：“七年之病，求三年之“艾”。”意思是患了7年的慢性病，用艾3年就可治好。艾灸，乃中国最古老的医术之一，属于医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸美容是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状，点燃后放入温灸器中产生温热的刺激，配合艾油（或精油渗入）在经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。

温灸养生在身体方面有六大功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。用于风、寒、湿痹痛，痿证，虚寒咳喘，泄泻，胃脘冷痛，遗精，阳痿等。以及各种灸法的适应病症。

身体方面：可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。

【使用方法】

1、将艾条一端点燃，将燃端放入温灸棒中。
2、轻压温灸弹力，使艾条落至顶端，以水平或倒置动作调整艾条与顶端的距离，保持温度适度。
3、以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。

4、对准穴位，以感觉温热舒适，灸至皮肤潮红为度。一般灸20分钟为宜，或遵医嘱使用。面部每次灸5~10分钟。

【操作程序】

◎ 背部温灸：全身精油按摩之后进行身体温灸。手掌手臂颈肩背部腰部臀部大腿小腿足底时间10－20分钟。

◎ 脸部温灸：在脸部按摩之后，要打底才能进行温灸（保湿水精华霜）；温灸之后无需脸部清洁，直接上面膜即可。额头太阳穴眼部（瞳子廖、承泣、四白）脸颊鼻翼嘴周颌尖颈部耳周。
温灸方法：以下向上打圈，上有力下无力（原理同高周波，但速递要快，以免烫伤客人及烧伤客人的睫毛颌眉毛）

◎ 腹部温灸：腹部用精油按摩完之后进行温灸。用温灸器腹部来回滚动，再点脐周穴点，（水份、归来、气海、关元）时间：10－15分钟。

中华医学奇宝--经络美容

    艾灸，乃中国最古老的医术之一，属于医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸美容是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状，点燃后放入温灸器中产生温热的刺激，配合艾油(或精油渗入)在经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。

    温灸养生在身体方面有六大功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。

    皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢 ，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。

    眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

    面部温灸次序：额头--太阳穴--眼部(瞳子胶、承泣、四白)--脸颊--鼻翼--嘴周--颌尖--颈部--耳周

    温灸方试：以下向上打圈，上有力下无力。面部时间10分钟!眼部时间3分钟!

    身体方面：可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。

    腹部用精油按摩完之后进行温灸。温灸方式：用温灸棒在腹部来回滚动，再点脐周穴点，(归来、气海、关元)； 时间：15分钟

    以下为普通温灸棒操作方法只供参考：

    1、将温灸棒一头取出（如图）所显，将艾条插入后点燃，重新安置入温灸棒中(注意：使用艾条长度六厘米为佳，一般艾条为12厘米，)。

    2、每次艾灸完毕后请将温灸棒一头取出，倒置，将艾灰倒出，保持干净。

    3、以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。

    4、每次灸5~10分钟，使穴点经络疏通皮肤光滑，红润。

温灸按摩的注意事项：

    1、温灸时先灸左方，再灸右方

    2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

    3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；

    4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸!

首先，温灸棒由于主要用于面部温灸，所以我们建议配合无烟艾条使用，原因是有烟艾条会熏到眼睛。但无烟艾条由于含有木炭成分，不易燃烧，加之温灸棒内空间狭小，与氧气接触不充分，所以无烟艾条比较难燃，再次特别提醒亲们认真看使用说明，掌握使用技巧。

1、将艾条点燃，并分燃烧（可吹气，让其快速燃烧起来）

2、将燃烧充分的艾条放入温灸棒底部，并轻轻按底部，将艾条送入让其充分燃烧（可吹气，让其快速燃烧起来）

、从棒头的最前面小孔观察艾条的位置，要将艾条打压到棒子头的中间部位，不能太靠前也不能太靠后，这样有利于艾条燃烧。艾条打压位置可以靠棒子尾部的打压调整。
4、可对棒子头部小孔吹气，让艾条接触更多氧气，尽快燃烧。并用手感知棒子温度，待棒子温度上来后，便可以进行温灸了。
5、棒子不要不间断的使用，使用一会后，对着棒子头的小孔吹去，或者将棒子在空中挥舞几下，以使棒子中的艾条继续燃烧。

6、使用中如果觉得棒子太烫，可以在做面部时实施温灸，这样既不太烫，还可以让面膜养分得到充分吸收。灸身体太烫的话可以垫一块毛巾