把人生放进种种的快乐尝试上
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/30 02:33:51
1>保持健康,有健康的身体才有快乐的心情.
2>充分休息,别透支你的体力.累则心烦,烦则生气.
3>适度运动,会使你身轻如燕,心情愉快.
4>爱你周围的人并使他们快乐.
5>用出自内心的微笑和人们打招呼,你将得到相同的回报.
6>遗忘令你不快乐的事情,原谅令你不快乐的人.
7>真正地关心你的亲人\朋友\工作和四周细微的事物.
8>别对现实生活过于苛求,常存感激的心情.
9>享受人生,别把时间浪费在不必要的忧虑上.
10>身在福中能只福,也能忍受坏的际遇,且不忘记宽恕.
11>献身于你的工作,但别变成它的奴隶.
12>随时替自己创造一些容易实现的盼望.
13>每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活.
14>每天抽出一点时间,让自己澄心静虑,是心灵宁静.
15>回忆那些使你快乐的往事.
16>凡是多往好处想.
17>为你的工作做妥善的计划,使你有剩余的时间和精力自由支配.
18>多和志同道和的朋友联系沟通.
19>追求一些新的兴趣,但不是强迫自己去培养一种习惯.
20>抓住瞬间的灵感,好好利用,别轻易虚掷.
21>替生活中制造些有趣的小插曲,制造新鲜感.
22>如果心中不愉快,找个和平的方式发泄一下.
23>泡壶好茶,找三两知己,无所为地畅谈一番.
24>偶而忘记你的计划或预算,随心所欲吧.
25>搜集趣闻\笑话,并与你周围的人共享.
26>安排一个休假,和能使你快乐的人共渡.
27>去看部喜剧片,大笑一场.
28>送自己一份礼物.
29>给心爱的人一个惊喜.
30>找个安静的环境闭上眼睛仔细听听风声,鸟鸣,溪流,和自己的心跳声.
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把你放进人生的行囊
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