神马文学网女人应该知的8条
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 14:46:51
１头发．看似乌黑的秀发倘若打理不妥，可能成为身体其他疾病的诱因，女性如果一年染发次数超过１２次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高２６％．每年染发不要超过两次；头皮有伤口，患慢性病，既将怀孕或已怀孕的女性都不宜染发．
２眼睛．青春期，月经，妊娠期，绝经期“视力危机”几乎贯穿女性一生．青春期，近视眼会随着身体发育加深；经期则容易让人产生视疲劳，视物模糊等现象；妊娠期间因营养缺乏会引起夜盲，多发神经炎，视神经乳头炎等；绝经期则同老花眼形影不离．
３鼻子．据统计，鼻腔一天累计吸进和呼出１．５万升空气．这样一来，鼻腔黏膜和鼻纤毛自然会沉积在量的细菌，并可能使感冒哮喘等病菌侵入人体．由于女性经期时血液成分发生变化，免疫力相对较差，呼吸道更容易感染．在这期间，应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境．
４皮肤．添加了化学物质的化妆品，往往让皮肤变得脆弱；阳光则更是皮肤难关．紫外线是引起皮肤癌的主要因素，且肤色与皮肤癌在密切关系．蓝眼睛红头发的人比黑皮肤的人患皮肤癌的几率要大。
5 心脏．体重大起大落的女性心脏受到了更大威胁．如果女性一年中体重减少或增加超过１０斤，那心脏就会受到明显损害．但渐进式减肥，则对健康有利．
6 肺膀胱和肾．膀胱也是女性的多事之地，２０％的女性一生中会遭遇短暂膀胱炎．喝水则是预防膀胱炎的关键应保证每天喝６－８杯水，隔两三个小时便一次；穿棉质内裤，否则会妨碍空气流通，而滋生细菌．
7 腿．现代女性由于长时间坐在狭小的办公室里活动受限，影响血液循环，导致腿部深处静脉容易形成血栓．如果血栓顺差血流到肺部或脑部，甚至可能引起肺栓塞或脑中风．因此女性每坐４０分钟最好站起来走走．做些腿部运动操．
8 脚．穿高跟鞋的女性患膝关节炎风险高出男性两倍！同时，由于身体６０％的压力都放在前脚掌上，久而久之，可能导致脚跟甲外翻．．因此，专家建议，条件允许时，尽量少穿高跟鞋．