入秋吃芋头 止泻作用好
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入秋吃芋头 止泻作用好
秋季是各种腹泻的高发季节,尤其是脾胃功能弱的人,更易发生腹泻。而芋头在秋天吃有很好的止泻作用,还能增强免疫力。可以把芋头煮熟蘸糖吃,或制作成其他菜肴,如芋头扣肉、芋艿鲫鱼汤等。但注意芋头要熟透,否则黏液会刺激咽喉,而且不要一次吃太多。原文见《家庭保健报》2010年8月12日第1版
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