神马文学网天冷要除微小血栓
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 16:08:53
天冷要除微小血栓
良生活习惯，并加强饮食调理。
牛肝菌 具有清热解烦、养血和中、驱风散寒、舒筋活血等功效。每次取牛肝菌100克，洗净后在开水锅中焯5分钟，捞出后过凉水，凉拌食用。
橄榄 每日嚼食2次橄榄，每次3粒，8周后血小板相互间黏附性下降。
老生姜 所含的姜酚、姜醇等物质能抑制血小板聚集，阻止微小血栓形成。每日清晨取老姜1~3片，用500毫升开水冲泡，加盖闷10分钟，空腹温热饮用，每曰1次。
淡豆豉 淡豆豉中含有大量能溶解血栓的豆豉纤溶酶。每顿饭食淡豆豉6～10克，连食2周以上。
熟地 熟地6克，用无菌纱布包裹，与大米50克一同熬粥，熟后捞出药包，喝粥。每天1次．经常服食。
灯盏花 又称地朝阳、东菊(一般中药店有售）灯盏花可抑制血小板聚集，增加冠状动脉血流量，对改善微循环有特殊功效。每日取干灯盏花3~6克，沸水冲泡代茶饮，长期坚持。
． 番茄 番茄中含有大量抗血栓元素——黄酮素，可预防微小血栓。番茄生吃效果最佳，每天1个。些可饮用番茄汁，每天150毫升左右，不要放盐或糖。
【《医药养生保健报》