神马文学网女性需要红糖来排毒
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 02:27:46
女性需要红糖来排毒
(2009-11-26 19:12:04)
转载 标签： 饮食
养生
红糖
恶露
和脾
健康
红糖众所周知，它含蔗糖95%左右，颜色呈暗黄色或红棕色。是用我国传统工艺生产的糖，红糖传之于中医古籍，有 “和脾缓肝”、“补血活血”，“通淤以及排恶露”之说。“妇女不可百日无糖”，指的就是红糖。中医营养学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。女性在特有的月经生理现象中自然失血，因此红糖对女性的作用非常大。中医认为妇女产后身体多淤(循环不畅)，且八脉空虚，每至腹痛。凡偏淤者，医生常嘱在药煎好后以红糖调服，目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。
相对而言，白糖虽味甘，然其色白，性平，故其补血的效果远不及红糖。而且白糖过于纯净，其中几乎不含微量元素成分，其营养功效自然与红糖不可同日而语。为此，家庭中应常备红糖，进行补血活血、排除身体毒素之用。
女人补血是至关重要的，女人靠血滋养，才能面色红润，气血风发。现代社会节奏加快，女性压力逐渐增大，再加上每月月经的自然失血导致伤阴，会使女性健康每况愈下，出现亚健康状态，因此补血要适时、适地、适宜！
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