找回真爱

找回真爱

2009.8.22

老夫老妻相依相伴几十年

一张再熟悉不过的脸

且始终没能读懂她内心的诗篇

是层层污染隔在两个人的心中间

今天短短不到两年的时间

一张带着微笑的脸

每一副表情都在拨动着我的心弦

是真爱在两个人的心中点燃

两张带着微笑的脸

四目对视相互感染

一股柔情一份真爱把两颗心浇灌

以心传心爱把心相连

两张带着感激的脸

声声谢谢把心变暖把心变甜

感激笑谢之法再牵线

找回真爱珍惜真爱到永远

这是我们五十年婚恋的一个缩影。习练开心保健前的48 年里，我们总的说来，还算是一对和睦夫妻，但这种和睦是在旧思想意识维系下的，并没有真正体味到真爱的感觉。比如说，年轻的时候不懂得爱。58年，我们是经人介绍相识的，婚前没见过几次面，也没说过几句话，就结婚了。由于自己年纪轻轻，不大懂得什么是爱情，而且婚后一分就是17年。到了中年的时候懂得爱了且没有时间爱。75年我们团聚了，已经人到中年，这时我们懂得爱情了，可是且没有时间相爱。我上班，她下班，我下班，她上班，到了晚上我又去加夜班，就这样一晃几十年过去了。到了晚年的时候，两个人都退休了，可以天天在一起了，这时候倒是有时间爱了，可是我们已步入耄耋之年，疾病缠身，身心疲惫，根本就没有心情爱了。

爱是人的本性，人人都想爱，人人都向往爱，人人都追求爱，我们当然也不例外。没有心情爱不等于心中没有爱，只是没有得到机会。我们心中潜藏已久且濒临熄灭的爱，就像一把干柴，一遇到火种就会燃起熊熊烈火。2007年8月，我们开始习练开心保健，不到半年，我们的身体好了，精神好了，开心保健就点燃起了我们心中的爱情之火。

我的第一篇心得，就是《夕阳无限好，爱情价更高》。高就高在，是笑谢之法帮助我们清除了心灵上的污染，使我们在寻找真爱的道路上迈出了第一步。习练开心保健之前，大半生都过去了，从来没有对老伴说声“谢谢”，原因就是在自己的头脑里存在着两座大山：一座是“应该应份”，---“等价交换”的原则；一座是“天经地义”---“男尊女卑”的污染。过去女人有嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，嫁给要饭的给拎饭篓子。男人有“我是一家之主”，女人伺候男人“天经地义”。同时，我总结出自己念谢的四点进步（对老伴）：“嘴甜点，学乖点，主动点，爱深点”。

    “嘴甜点”：因为“念谢”诱发出感恩心，心里甜了，嘴也甜了。40多年都没有对老伴说声谢谢，现在发自内心地经常地“谢谢”她。她为我和家积下千德万福，趁我们结婚五十年，我特意为她做了一面爱情墙，表达我对她的感激之情。

    “学乖点”：就是在老伴面前，像孩子一样天真烂漫，不要东北大老爷们的架子。叫干什么，答应得快点，别磨蹭，“跑”得快点（买点油盐酱醋等）。

    “主动点”：就是有眼力见，就是眼里有活。东北有个坏习惯，女人管屋里的活，男人管屋外的活。现在退休了，没有屋外的活了，都是屋里的活了。所以练功后，要改变这个坏习惯，屋里活抢着干。反正活就那么多，你多干点，她就少干点。有时，我干得不好，两个人“一笑了之”。现在她对编丝网花挺用心。有一天晚上，我看她忙，我就去做饭了。做饭用的电饭煲是我们刚从美廉美买回的，电路有点问题，我不知道。我掏完米，插上电，按下按钮，就去做菜了。半个小时过去了，菜做好了，盛好菜。我就喊：“吃饭啦！”可打开电饭煲一看，啊！愣住啦！怎么米是米，水是水？一场哈哈大笑了之。

    “爱深点”：就是像她关心你那样，爱她，疼她，关心她，照顾她，搀扶她，把老伴放在心上。平时，给她拿个水果，削个苹果，倒点水，拿个东西，给她倚上，帮她盖上，。。。。。。

    随着练性的深入，在“爱深点”上，我又写了第二篇心得，即《爱情进行时，五点常‘试’》： 

    1、常回忆，讲缘分，越忆越亲。

    婚姻是一种“缘分”，据说“缘分”是一种物质。是缘分连接着两个恋人的心。“不是一家人不进一家门”，“有缘千里来相会，无缘对面不相逢”。每个人都会有一段初恋的故事。这是爱情的起点，是爱情的基础。常回忆，会越忆越亲。我们两个人的结合，就经历了一段戏剧性的波折，才走到一起的。

    2、常恋旧，增感情，越恋越深。

风雨几十年，一定会有不同寻常的经历和记忆，值得我们去怀念恋旧，每当我想起我们婚后分居17年，都会激起我对她的感激和爱心。她生下来就没有父亲，18岁没有母亲，姐俩个相依为命。婚后我又不在家，她一个人忙里忙外，还要带孩子，虽然婆婆在跟前，但总不如自己的亲生母亲。婆婆是个好婆婆，但总有不尽人意的地方。而且还要承受外人的风言风语，像“守活寡”之类的话，但她忠诚地守候着我们的这块感情阵地。当然我对她有同情心、讲良心、有爱心，没有做负心汉。如果是现在，如果没有习练开心保健，不要说17年，就是再短的时间，这块感情阵地也会失守了。

3、常品味，善欣赏，越品越美。

    “情人眼里出西施。”要做到这“常”和“善”，我的体会是，首先要端正态度，拿出真心、爱心、感恩心，才能摆正爱人在自己心目中的位置。所以，我提出：“爱人就是自己心目中的一幅最完美的艺术品，要用爱心去欣赏她，赞美她。”其次，是解决方式方法的问题，即“常品味，善欣赏”。开心保健的入手之法“四找”（即找优点、找好处、找成绩、找进步），爱人是四找到对象，经常地找她优点、好处的过程，就会发现她在自己心目中的诸多的亮点，让自己有一股赏心悦目的感觉。就像一席美餐，令人回味无穷！我曾列出过老伴在自己心目中的十大亮点（略）。

    4、常感恩，能包容，越谢越爱。

“面对一切人和事，念念不忘笑和谢”。“给人好脸看，给人好话听”。谢为爱之引”，越谢越爱。现在小嘴也甜了，常常真心地谢谢她。“两张带着感激的脸，声声谢谢把心变暖把心变甜。”

    2009年1月29 日，是我们的金婚纪念日。为了表达我对她的爱心和感激之情，我精心设计了一面爱情墙。最中间是金婚纪念诗一首。

相濡以沫五十年，

感慨人生五味全。

相离牵挂与思念，

聚首相依与相伴。

旅途颠簸与坎坷，

宜居安定与温暖。

相亲相爱五十年，

回首人生相恨晚。

如鱼得水的真爱，

刻骨铭心的深情。

苦难同当福同享，

相依为命度人生。

夕阳无限夕阳红，

开心再续人间情。

以心传心心相通，

以爱比爱爱相融。

高寿数百不是梦，

期盼来世再续情。

在诗的上面是爱情赠言：“我爱你，我疼你，我扶你”。在诗的下面是三篇爱情感言，分别是《夕阳无限好，爱情价更高》，《爱情进行时，五点常'试'》，《爱情的三个时态》。不仅如此，我还写了一句发自内心的感言：让爱情之火燃烧得更猛烈些吧！

在诗的外面，我还用三天时间，刻了一幅对联：

开心百年

桂花飘香妻迷如醉如痴积千德万福

凤鸟展翅夫恋如梦如幻聚千恩万谢

    在刻对联时，我把‘心’字，直接刻了一个心型；我把‘花’字的草字头刻了两朵花。这是我献给她的一颗‘爱心和感恩心’和一束象征深厚情谊的‘红色玫瑰花’。这面爱情墙是真爱的结晶，是开心保健送给我们金婚纪念的一份大礼。开心保健改变了我们的人生道路，改变了我们的人生命运，才使我们不仅有了心情爱，而且学会了爱；才使我们不仅学会了爱，而且爱得激情似火，爱得柔情似水。

人都不是十全十美的，每个人都会有这样那样的缺点，而这些缺点与那无尽的“恩情”相比，微不足道，何足挂齿。

    5、常练性，多明理，越练越纯。

    风雨同舟几十年，天天面对的是锁锁事事，难免有磕磕碰碰的地方。“夫妻没有隔夜仇”，现在习练开心保健，懂得明理思过，懂得控制自己的情绪，懂得互相谅解，互相包容。

    因为她爱你、疼你、关心你，也经常唠叨你。我刚一坐下，她看见了就说：“老坐着”；我在电脑前坐的时间长一点，她就说“老在电脑前干什么？”；吃东西老怕你吃少了，这也要你吃，那也要你吃，说来说去烦了。我也唠叨人家。比如她有吸烟的习惯，我就经常说她，怎么就改不了；她吃盐口重，我也老说她要少吃点；到商场买东西，也烦她到处逛，人家要买东西，给人家打破楔，叫人家买不成还闹一肚子气。日久天长“烦”字便扎根于心中。由于心中隐藏着“烦”字，所以经常有出言不逊的事情发生，击穿了“不生气，不损人”的两条做人的基本底线。

    有一天下午，我们两个包饺子，蒸熟了。她捡饺子，我收拾东西。她捡破了一个饺子，递给我说：“给你吃了吧，烫呀！”我不加思索地说：“烫！还给我吃”。她马上回了一句：“也不会说句好话，谁想害你不是！”以前，这样的事常有发生。现在好了，两个人都练性，都注意讲究方式方法，偶尔发生一次，也是互相“谢谢！”或“一笑了之”。

    四同连心：开心保健使我们两个人的心贴得更紧了。以前，经常听到别人说：“你们俩个能在一起生活这么多年真是不容易呀？！”这句话有赞许，也有不解。我们俩：一个大学生，一个小学生；一个干部，一个农民；一个军官，一个职员；一个从事密级很高的工作，一个且为日常生活服务的。相伴几十年，她也不知道我是干什么的。所以，人家不解的是，这样的两个人在一起生活能有共同语言吗？确实，在我们漫长的生活经历中，除了家庭、孩子、柴米油盐，这样一部单调的合奏曲以外，实在是谱写不出什么新的乐章来。而维系我们关系的只是旧思想、旧观念，靠的是革命前辈的思想影响。

    现在不同了。我们同进一所学校（开心保健大课堂）；同修一门课程（五乐、四善、三和谐）；同做一项工作（净心、得气，自我保健）；同向一个目标（同康同乐）。可以说，我们真正成为了“志同道合”的乐友，战友，舞友（人生舞台的）。练功后，用我们的共同语言，谱写出了一曲又一曲新的人生乐章。这些新的乐章是用真爱谱写出来的；是用感激之情谱写出来的；是用开心快乐的心情谱写出来的；是用心与心的交流沟通谱写出来的。。。。。。

    俗话说：“小是夫妻，老是伴儿”。老伴老伴，相依相伴。在平时常增添点“幽默”、“情趣”，添加点“调味品”，这样能使这个“伴儿”，“伴”得有滋有味。有一天，我女儿打电话，细丝拉语地问我：“老爸呀，你干什么呢呀？”我说上电脑呢。她又问：“你怎么不陪老妈一起看电视呢？”我又回复道“这边还没有处理完呢。”。。。。。。放下电话，我心想女儿说得对，我是应该多抽出点时间，陪陪老伴，不能总是一屋一个，各干各的。恰好，那天晚上，我转载了一篇文章，名字为：“一篇用152首歌曲名字组写的情书”。转帖后，我便有意识地打了下来。打完我就关了机，拿着“情书”，到客厅，陪老伴一起看电视。我们一边看电视，我一边慢慢地读着“情书”，她依偎在我身边，好像也在细细地品味着。读完后，我们还是紧紧地依偎着，看完了两集“我的丑娘”。

    其实，“这就是玩，玩得要开颜”。这种玩，它拉近了两颗心灵的距离，同时，也拉来了一股浓淡相宜，和谐融洽的气氛。

    以上是我们两个人在实践开心保健的过程中，在促进家庭和谐方面做的一些努力和取得的一点成绩，汇总一起与朋友们分享。