动动手指做按摩操 促进排水 有效瘦脸

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 17:23:31

　　对于想要瘦脸的女性来说，按摩是最有效的方法，不仅能促进脸部的血液循环，加速废物的排泄，更能预防松弛，紧实轮廓，帮你打造巴掌大的小脸。

　　·爱美网专属模特/Junkey  ·摄影/李娜 林瑞雯 ·文字/faye


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　　准备动作

　　1、四指并拢，单手放在太阳穴附近，轻轻按压额头到太阳穴之间的部位。重复5次。

　　2、利用单手的食指和中指的指腹，由鼻梁至耳朵下方做滑动按摩，重复10次。


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　　3、单手的食指和中指做出“V”型姿势，闭上眼睛，利用两指的指腹在眼睛上下方做轻轻按摩。


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　　4、利用双手的掌背从下巴两侧往耳朵下方做滑动按摩，重复做5次


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　　瘦脸按摩

　　1、把乳液均匀涂抹在双手的手掌中，按眉心至眉尾，嘴唇至眼角的方向涂抹于脸上。


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　　2、双手手指的指腹放在额头正中央，沿着额头往太阳穴方向做螺旋式按摩。


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　　3、双手手指的指腹以点按的方式轻轻按压眼睛四周的部位。


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　　4、双手手指的指腹放在嘴唇两侧，沿着脸颊往眼角处做螺旋式按摩。


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　　5、双手放在下巴中央，沿着嘴唇边往脸颊方向做推压按摩，再从嘴唇上方往嘴角两侧做推压按摩。

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