神马文学网甲流防控知识
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/03 06:48:42
甲流与普通流感的区别：
据有关专家介绍，甲型H1N1流感和普通流感虽然症状相似，很容易混淆，但它们之间仍有区别，我们可以从以下几方面进行初步判断：
1.甲流一般在3～6小时内会急速发高烧(37.8℃以上)，高烧会持续3～4天;普通流感偶会发高烧。
2.80%以上甲流患者会出现严重头痛;普通流感头痛症状轻微。
3.甲流不会流鼻涕，但有咳嗽及喉咙痛，打喷嚏不常见;普通流感有明显的流鼻涕及咳嗽、打喷嚏等症状。
4.严重甲流会出现全身性肌肉酸痛、关节疼痛;普通流感会有轻微全身性肌肉酸痛、关节疼痛。
5.大多数甲流患者会有发烧恶寒、严重的疲劳感与虚弱症状;普通流感偶有恶寒及轻微的疲劳感。
6.甲流患者的扁桃腺不会肿，但有严重的胸压迫感;普通流感患者扁桃腺会肿，无胸部压迫感等。
如何保护自己远离甲型H1N1流感？
1、 对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；
2、 勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；
3、 保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。
同学中有人出现流感症状，应如何照料？
1、 将病人与宿舍中其他人隔离开来，至少保持1米距离；
2、 照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子；
3、 不管是从商店购买还是家中自制的遮盖物，都应在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁；
4、 每次与病人接触后，都应该用肥皂彻底洗净双手；病人所居住的空间应保持空气流通，经常打开门窗保持通风；
如果感觉自己感染了流感，应该怎么办？
1、 如果感觉不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应该待在家中，不要去上班、上学或者去其他人员密集的地方；
2、 多休息，喝大量的水；
3、 咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；
4、 勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；
5、 将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。
如果自己认为需要医学治疗，应该怎么办？
1、去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感，例如自己最近去过暴发这种流感的某个国家，然后听从医护人员的建议；
2、如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生；
3、去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。
正确洗手方法
保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。
1、什么时候应洗手？
（1）在接触眼、鼻及口前
（2）进食及处理食物前
（3）入厕后
（4）当手被呼吸道分?物染污时，如打喷嚏及咳嗽后
（5）触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后
（6）为幼童或病人更换尿片后，及处理被染污的物件后
（7）探访医院及饲养场的前后
（8）接触动物或家禽后
一般情况下，当双手有明显污垢或可能被体液沾污例如如厕后或更换尿片后，打喷嚏及咳嗽后，应用洗手液（肥皂）及清水洗手。如双手没有明显污垢时，可用含70-80%酒精搓手液消毒双手。
2、正确洗手步骤：
用洗手液洗手, 程序如下:
（1）开水龙头冲洗双手。
（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。
（3）最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。
（4）洗擦后才用流动的清水将双手彻底冲洗干净。
（5）用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。
（6）双手洗干净后，?要再直接触摸水龙头，可先用抹手纸包裹着水龙头，才把水龙头关上；或泼水将水龙头冲洗干净。
3、注意：
（1）切勿与别人共享毛巾或纸巾。
（2）擦过手的纸巾用后应妥善弃置。
（3）个人用的抹手毛巾应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次，如能预备多于一条毛巾作经常替换，则更为理想。
4、用酒精搓手液消毒双手，程序如下：
把足够份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各处至少20 秒直至双手干透