神马文学网养生格言集锦
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 03:58:52
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养心善莫寡欲，至乐无如读书。
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所食欲少、心愈开、年愈益；所食欲多、心愈塞、年愈损。
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安乐有致死之道，忧患为养生之本。
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休息是滋养疲乏精神的保姆。
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不欲极饥而食，食勿过饱；不欲极渴而饮，饮勿过多。
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智者养生也，须根据四时而调寒暑。
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食不语，寝不言。
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食饮有节，起居有常。
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美味多生疾患，药石可保长年。
- 节饮食而后得健康。
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心大则百物皆通，心小则百物皆病。
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病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，不亦晚乎？
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思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
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忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。
- 幸福存在于闲暇。我们为争取闲暇而工作，为生活在和平环境而战争。
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适度的娱乐能放松人的情绪，陶治人的情操。
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在玩乐中，我们能表现出我们是怎样的一种人。
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放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。
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娱乐应该成为艺术，生活应该成为艺术。生活的技术应该就是生活的艺术。
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娱乐存在于生活之中，并创造了生活的风貌。
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谁的思想最丰富，感情最纯正，行为最高尚，谁的生活就最充实。
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生活的最大缺陷——在于它永远不是十全十美的。
- 人的一生就是进行尝试，尝试得越多，生活就越美好。
- 要想生活得快乐，就必须热爱生活。
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知足不辱，知止不殆，可以长久。
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真正的生活是……理想与现实之间不断的妥协。
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生活的美妙就在于它的丰富多采，要使生活变得有趣，就要不断地充实它。
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人类伟大而光荣的杰作——就是知道如何恰如其分地生活。
- 要是你懂得如何思索和安排你的生活，你就是完成了一项最伟大的工作。
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沉思的生活是美好的生活。
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自我控制应当成为生活的基调。……美好生活是由理性来指导的，并且紧紧抓住崇高的理想。
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一些人逃避生活，另一些人则全心全意献身于它。前一种人到了晚年精神贫乏而且缺少值得回忆的往事，而后一种人则在这两方面都是富有的。
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任何有自尊心的人都不愿违背自己的方式生活，任何稍有点头脑的人都不愿无聊地生活。
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一个人正在过的生活并不一定是他真正应该过的生活。
- 世上有多少个人，就有多少条生活的道路。
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我们的生活水平方式越趋同一，我们对更深层的价值观，即宗教、语言、艺术、和文学的追求也就越执着。
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觉悟到生活的意义而活在世上，才是真正的现实主义的生活方式。
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正如身材矮小的人可以是完美的人一样，圈子小的生活也可以是美满的生活。
每一动物都希望按自己特定的方式生活，狮子希望过狮子的生活，人希望过人的生活。
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天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
- 心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险。
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要快乐首先要健康。
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身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
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运动和节欲能使人在暮年还保持青春的活力。
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旺盛的精力寓于健康的身体。
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愉快的笑声 ----- 这是精神健康的可靠标记。
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体操和音乐两个方面并重，才能够得到完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
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水停百日生毒，人闲百日生病。
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生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷 !
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丝不织不成网，体不练不强壮。
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不登高山，不见平地；不经锻炼，不会坚强。
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脑子不用不聪明，身体不练不结实。
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一个人的寿命并不取决于他已经活了多少年，而取决于他得过多少次感冒。
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走路能使你童颜常在，运动又使你青春永驻。
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心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。
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人无泰然之习惯，必无健康之身体。
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忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，也可以使人强壮和长寿。
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乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱有余。
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为了健康而采用过于严格的摄生法，也是一种可悲的病症。
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内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
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健康是智慧的条件、快乐的标志。
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莫把烦恼放心上，免得白了少年头；莫把烦恼放心上，免得未老先丧生。
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体育和运动可以增进人健康和乐观情绪，乐观情绪是长寿的必要条件。
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良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪，是幸福的最好资金。
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极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。
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有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
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生活有度，人生添寿。
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没有运动，生活就是昏睡。
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经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。
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养生孰为本，元气不可亏。
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寿命的缩短和思想的虚耗成正比。