神马文学网12种营养美味鱼的保健功效大揭秘
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 00:57:11
12种营养美味鱼的保健功效大揭秘
http://eat.gd.sina.com.cn 2010-11-25 09:40:21 新浪博客
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鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。
1.鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。.page {TEXT-ALIGN: center; PADDING-BOTTOM: 3px; MARGIN: 3px; PADDING-LEFT: 3px; PADDING-RIGHT: 3px; FONT-SIZE: 12px; PADDING-TOP: 3px}.page A {BORDER-BOTTOM: #d1beae 1px solid; BORDER-LEFT: #d1beae 1px solid; PADDING-BOTTOM: 2px; MARGIN: 2px; PADDING-LEFT: 8px; PADDING-RIGHT: 8px; COLOR: #999; BORDER-TOP: #d1beae 1px solid; BORDER-RIGHT: #d1beae 1px solid; TEXT-DECORATION: none; PADDING-TOP: 5px}.page A:hover {BORDER-BOTTOM: #7d706c 1px solid; BORDER-LEFT: #7d706c 1px solid; COLOR: #7d766c; BORDER-TOP: #7d706c 1px solid; BORDER-RIGHT: #7d706c 1px solid}.page A:active {BORDER-BOTTOM: #7d706c 1px solid; BORDER-LEFT: #7d706c 1px solid; COLOR: #7d766c; BORDER-TOP: #7d706c 1px solid; BORDER-RIGHT: #7d706c 1px solid}.page SPAN.current {BORDER-BOTTOM: #a49c91 1px solid; BORDER-LEFT: #a49c91 1px solid; PADDING-BOTTOM: 2px; BACKGROUND-COLOR: #a49c91; MARGIN: 2px; PADDING-LEFT: 8px; PADDING-RIGHT: 8px; COLOR: #fff; BORDER-TOP: #a49c91 1px solid; FONT-WEIGHT: bold; BORDER-RIGHT: #a49c91 1px solid; PADDING-TOP: 5px}.page SPAN.disabled {BORDER-BOTTOM: #d1beae 1px solid; BORDER-LEFT: #d1beae 1px solid; PADDING-BOTTOM: 2px; MARGIN: 2px; PADDING-LEFT: 8px; PADDING-RIGHT: 8px; COLOR: #999; BORDER-TOP: #d1beae 1px solid; BORDER-RIGHT: #d1beae 1px solid; PADDING-TOP: 5px}
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