八要穴歌

         第一句话,肚腹三里留,也就是说但凡在“肚腹”这个部位所发作的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，中医讲的，胃下垂、胃痉挛这个部位，都要用足三里这个穴，足三里穴位在这个中央，人腿的膝盖、膝盖的半月板，半月板有凹陷，凹陷上面三寸，这个穴位叫足三里穴。这个穴位就担任医治肚腹一切的疾病。
        第二个穴位，“腰背委中求”。腰背这个部位的疾病，首先医治者要思索到委中穴，委中穴在什么中央呢?在这条腿，腿腘窝横纹线两头。腰背这个部位有什么疾病，你像腰痛。过来有句话讲:病人腰疼，大夫头疼。腰疼的品种很多，很多病因可以形成腰疼，比如腱盘突出，肌肉拉伤，腰肌劳损，甚至是肾亏、肾虚寒，虚火或许是一些由内脏器官惹起来的腰背方面的疼痛要都思索这个穴位，委中穴，这是第二个穴位。
          第三个穴位，“头项寻列缺”，列缺穴在伎俩横纹以上（尺骨陷中），在这个部位，一切头部的疾病头疼、头晕、眩晕呕吐等等，都可以用列缺穴来医治。
         第四个穴位，“面口合谷收”，首先就指出来，嘴四周和脸面上的疾病都可以用合谷穴医治，合谷穴在这个中央，人的拇指和食指（虎口）衔接部到指骨衔接部，划一条竖线，中点这是合谷穴。
        第五个穴位，“心胸取内关”，心胸从咽喉部到胸口，这个中央也就是说方才讲“肚腹三里留”，腹部以上的这局部，有病找内关穴，内关在腕内侧横纹上两指，找这个部位，这个能治什么病呢？像心脏病、心悸心慌等等，包括妇女的乳腺炎、乳腺增生、胸闷也都是属于心胸疾患，要找内关穴。
       第六个穴位，“小腹三阴谋”，小腹咱方才讲了肚腹三里留、心胸取内关，如今人的正面，就差这块了，小腹部位。小腹部位得了病，就要找这外面。请大家看，在这条腿的内侧，这是踝骨以上三寸，踝骨以上三寸这个穴位叫三阴交穴，“小腹三阴谋”就说但凡小腹的疾患可以用三阴交穴来医治，小腹什么病呢，有的时分，小腹疼痛，女子的前列腺炎，不孕不育、精少、男子的月经不调、经量过多或许过少，还有白带等等，一些属于在小腹方面发作的病都要考用三阴交穴，这是第六个穴位。
      上面讲第七个穴位。“坐骨刺环跳”，环跳穴在人的反面（臀部），在这个中央，如今坐骨指的是什么呢，并不是指中医概念上的坐骨这一个局部，而是从腰到腿一个比拟大的范围内，由坐骨神经惹起来各种疼痛可以找这个环跳穴，上可以治到腰，下可以治到脚，所以在这里发作疼痛要思索环跳穴。
       第八个穴位，“腿疼阳陵透”，腿疼要针刺阳陵泉穴，阳陵泉穴在什么中央呢，大家看膝盖骨，这是人的腿的后面这个大骨头叫胫骨，前面还有一个小骨头叫腓骨。它就在这个中央。为什么叫腿疼阳陵透，就说这个阳陵泉穴是整个腿，上至大跨、下至足跟的一个总的开关。发作疼痛了要思索到翻开这个开关，使它的气血流通。这外面有很多病，像老年人的风湿老寒腿，肌肉拉伤，静脉曲张等等，都要用阳陵泉穴来医治。