5分硬币按按至阳穴 1分钟就可有效缓解心绞痛-搜狐健康
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5分硬币按按至阳穴 1分钟就可有效缓解心绞痛
2009年03月02日09:54 [我来说两句] [字号:大中小]
来源:人民网-健康时报 作者:冯丽安
受访专家:安军明,西安市中医医院针灸科主任。
西安市中医医院针灸科主任安军明介绍说,心绞痛如果突然发作,手头又没有急救药品时,建议家属或他人及时按压患者的至阳穴,几分钟后患者心绞痛的症状就能得到缓解。 ',1)">
操作手法是:左手扶住患者的肩部,右手拇指和食指持5分硬币一枚,将硬币边缘横放于至阳穴(在背部,在脊背正中线第七、八胸椎棘突之间)适当用力按压,局部可有酸胀感,一般半分钟到1分钟就可缓解疼痛。
如果找不准至阳穴,比较简单的是让患者低头,颈后隆起的骨突即为第七颈椎,由此往下数到第七个骨突即第七胸椎,其下方凹陷处就是至阳穴。按压4分钟以上,可维持作用时间达20分钟左右,这与舌下含服硝酸甘油片和速效救心丸有类似的效果。
安主任说,按压至阳穴还有预防心绞痛发作的作用,一般每天按压3次,或者是在从事较重体力劳动前、情绪不佳时按压至阳穴,可以有效防止心绞痛发作。
2009年03月02日09:54 [我来说两句] [字号:大中小]
来源:人民网-健康时报 作者:冯丽安
受访专家:安军明,西安市中医医院针灸科主任。
西安市中医医院针灸科主任安军明介绍说,心绞痛如果突然发作,手头又没有急救药品时,建议家属或他人及时按压患者的至阳穴,几分钟后患者心绞痛的症状就能得到缓解。 ',1)">
操作手法是:左手扶住患者的肩部,右手拇指和食指持5分硬币一枚,将硬币边缘横放于至阳穴(在背部,在脊背正中线第七、八胸椎棘突之间)适当用力按压,局部可有酸胀感,一般半分钟到1分钟就可缓解疼痛。
如果找不准至阳穴,比较简单的是让患者低头,颈后隆起的骨突即为第七颈椎,由此往下数到第七个骨突即第七胸椎,其下方凹陷处就是至阳穴。按压4分钟以上,可维持作用时间达20分钟左右,这与舌下含服硝酸甘油片和速效救心丸有类似的效果。
安主任说,按压至阳穴还有预防心绞痛发作的作用,一般每天按压3次,或者是在从事较重体力劳动前、情绪不佳时按压至阳穴,可以有效防止心绞痛发作。
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