一位九十岁老人的45条人生经验

1.　人生是不公平, 但还是好得很.
2.　怀疑的时候, 朝着未来踏出一小步.
3.　人生太短, 短到来不及浪费时间去恨任何一个人.
4.　生病的时候, 你的工作不会照顾你. 你的朋友和父母会. 保持联络.
5.　每一个月付清你的信用卡.
6.　你不需要每一次都吵赢. 同意你不同意的.
7.　找人一起哭. 它比独自啜泣更加疗愈.
8.　对上帝生气没有关系. 祂受得了.
9.　退休存款从你的第一张薪水条开始.
10.   讲到巧克力, 抗拒只是徒劳无功.
11.   和你的过去和解, 它不会搞砸你的当下.
12.   让你的孩子看到你哭没有关系.
13.   别拿自己的人生和他人做比较. 你根本不清楚他们的人生是怎么一回事.
14.   如果一段亲密关系要偷偷摸摸, 你根本不应该涉入.
15.   一眨眼的功夫什么都会变. 但是别担心: 上帝从来不眨眼.
16.   深吸一口气. 它会安定你的大脑.
17.   没用的, 不美的, 或不喜悦的东西都丢掉.
18.   没让你死的事情，真的会让你更坚强.
19.   重拾快乐童年永不嫌晚. 但这第二次只能靠你不靠人.
20.   当关乎追求你生命的所爱, 不要把不要当答案.
21.   点蜡烛, 用好的床单, 穿上炫丽的内衣. 不要特殊场合才用. 今天就是特别的一天.
22.   准备要周全, 然后随遇而安.
23.   现在就离经叛道. 不要一把年纪了才开始穿上紫色
24.   最重要的性器官是脑袋.
25.   除了你, 没有人在主宰你的快乐.
26.   把你所有的不幸用这一句话把它表框起来:"五年后, 这还重要吗?"
27.   永远选择快乐地生活
28.   原谅每一个人每一件事.
29.   别人怎么看你根本不关你的事.
30.   时间会痊愈几乎每一件事. 给时间,时间.
31.   无论情况多好或多坏, 它都会变的.
32.   不要那么认真的看待自己. 没有人会这样看待你的.
33.   相信奇迹.
34.   上帝爱你是因为祂就是爱你这个人, 不是因为你做了什么或是没做什么.
35.   不要谨慎地稽查人生. 现在就呈现出你最大的发挥.
36.   变老了是胜利，它打败了另一种选项 - 死得早.
37.   你的孩子只有一个童年.
38.   真正最重要的是你爱过.
39.   每一天都出门, 奇迹在四处等着.
40.   如果我们都把我们的问题都丢成一堆, 然后看看其它人的,我们会把我们的捡回来.
41.   别忌妒别人浪费时间. 你已经拥有你所需要的了.
42.   相信你最好的都还没来.
43.   不管你感觉如何, 起来, 穿好和呈现.
44.   善待每一个人.
45.   人生最终不会被打上蝴蝶结, 但它仍然是一份礼物.
作者 : Regina Brett, 90岁, 来自美国俄亥俄州, 克里夫兰, Plain Dealer城 。"为了庆祝变得更老了, 我写下人生教我的45个功课. 这是我写过最叫座的专栏, 我这把老骨头8月就要90岁了, 所以, 再一次, 我在这里呈现这一个专栏 。 "
近来，从美国到世界网络流传一篇题为“五十个人生教训”（50 Life Lessons）的文章，作者是名叫Regina Brett(暂译为列金娜·布莱特）的美国人。有趣的是在流传过程中发生了两个差错：一是“教训”的数量，很多地方说是45条，实际上这是早期版本，作者在50岁（2006年）后增写了五条，所以正确数应是50条；二是说作者是一位九十岁的老人，根据是作者自写的一段文字，现在看来这多半是印刷时的错误，实际上她是现年55岁的美国新闻工作者。
通过互联网检索可以知道，列金娜是一位足可令人肃然起敬的职业女性。她在大学获得硕士学位后，1986年开始从事专业写作，先为俄亥俄州Akron市一家杂志工作了六年。1998年，不幸被诊断患有乳腺癌，在化疗和放疗日子里，她在该杂志专栏上发表了许多短文，与读者真情交流治病经过与人生感悟，获得无数读者的喜爱，直至今日仍有许多新的乳腺癌患者给她来信索取这些文章。2000年她迁入俄亥俄州克利夫兰市，成为当地报纸Plain Dealer的专栏作家。她经常深入街头采访社会热点，用高度的社会责任心关注弱势群体，写出了许多动人报道和故事，曾多次对政府政策的制定和改变产生影响。如今该报已成为俄亥俄州发行量最大的日报，在全美排行高居第16位。在俄亥俄州Regina Brett的名字家喻户晓，许多人把她的文章裁剪下来放进钱包，夹到圣经书中，或贴在自家冰箱门上以备经常阅读。除新闻写作外，她还主持当地一家电台节目（每周一次，一小时），也受到听众广泛欢迎。
她的影响逐步超出俄亥俄州范围，赢得一个又一个全国性荣誉和奖项。2008和2009她连续两年获得新闻界最高奖项“普利策新闻奖”（评论类）提名，虽两次均与获奖者（Winner）擦肩而过，但都被授予“Finalist”（决胜者，只有2-3名）。2009年10月29日，她被克利夫兰新闻俱乐部提名进入“新闻学名人馆（Journalism Hall of Fame),以表彰她在新闻领域的终身成就。





虽然Regina在事业上如日中天，她的个人生活不乏艰辛。除前面讲到的乳腺癌患病经历外，她还是一个单身母亲。几年前她的女儿被诊断有乳腺癌基因，可能须切除双乳，为此她与女儿一起出席了有著名医学专家参加的媒体公开访谈节目。也许正因为这些因素，使她所写的“五十个人生教训”充满 深刻的睿智。她自己也认为这是她多年来写得最好的专栏。为了与大家分享，我现将经过作者自己审定的“50 Life Lessons”译成中文，同时把英语原文对照列出，以便懂英语的朋友品尝它的原汁原味，也可发现译文中可能的差错。
1. Life isn't fair, but it's still good.
人生是不公平的，但依然美好。
2. When in doubt, just take the next small step.
有疑虑时，往前只走一小步。
3. Life is too short to waste time hating anyone.
生命太短促，不能把时间浪费在憎恨任何人。
4. Don't take yourself so seriously. No one else does.
不要对自己那么较真，别人都不是这样做的。
5. Pay off your credit cards every month.
每月付清你的信用卡。
6. You don't have to win every  to disagree.
你无须去追求每次辩论必赢，要同意你所不同意的。
7. Cry with someone. It's more healing than crying alone.
想哭时找个人在旁，这比独自一人哭泣更能抚慰你的伤痛。

8. It's OK to get angry with God. He can take it.
对上帝生气是可以的，祂能够承受。
9. Save for retirement starting with your first paycheck.
从你领到第一笔工资开始，储钱以备退休后使用。
10. When it comes to chocolate, resistance is futile.
对于巧克力，抗拒是徒劳的。
11. Make peace with your past so it won't screw up the present.
甘心接受你的过去，以免它搞乱你的现在。
12. It's OK to let your children see you cry.
你无须回避让你的孩子看到你哭泣。
13. Don't compare your life to others'. You have no idea
what their journey is all about.
不要把你的人生同别人作比较，因为你并不了解他们的人生历程。
14. If a relationship has to be a secret, you shouldn't be
in it.
如果某种关系只能偷偷保持，那你就不应该置身其中。
15. Everything can change in the blink of an eye. But
don't worry; God never blinks.
每种事情都可能在一眨眼间改变；但你不用担心，上帝任何时候都
不会眨眼。
16. Life is too short for long pity parties. Get busy
living, or get busy dying.
人生苦短，不能陷于长久的悔恨。赶快投入到繁忙的生活中去，
否则就选择快点死掉。
17. You can get through anything if you stay put in today.
如果你死守今日寸步不移，你就不可能得到任何历练。
18. A writer writes. If you want to be a writer, write.
作家就得要写，如果你想成为作家，那就写吧。
19. It's never too late to have a happy childhood. But the
second one is up to you and no one else.
享受快乐的童年永不嫌晚，但能否得到第二个快乐童年取决于你，
而非仰赖于他人。
20. When it comes to going after what you love in life,
don't take no for an answer.
说到追求你生命中之所爱，不要说“不”来回答。
21. Burn the candles, use the nice sheets, wear the fancy
lingerie. Don't save it for a special occasion. Today
is special.
点燃蜡烛，铺上漂亮的桌布，穿起华丽的衣裙！不要总想把它们留
到特殊的日子再用，今天就是特殊的日子。
22. Overprepare, then go with the flow.
用加倍的强度打造自己，然后去追随潮流。
23. Be eccentric now. Don't wait for old age to wear
purple.
从现在开始就做标新立异的人，不要等到老时再穿紫色的衣裳。

24. The most important sex organ is the brain.
人体最重要的性器官是大脑。
25. No one is in charge of your happiness except you.
除你自己外，没有人可对你的幸福负责。
26. Frame every so-called disaster with these words: "In
five years, will this matter?"
对每一种所谓的“灾难”应问这一句话：“五年后它还要紧吗？”
27. Always choose life.
永远选择生命。
28. Forgive everyone everything.
宽恕每一个人，每一件事。
29. What other people think of you is none of your
business.
别人如何看你，这与你无关。
30. Time heals almost everything. Give time time.
时光几乎可以治愈一切，给时光以时间吧！
31. However good or bad a situation is, it will change.
不论情况如何好或如何糟，它都会改变。
32. Your job won't take care of you when you are sick. Your
friends will. Stay in touch.
当你生病时，你的工作不会来照顾你，你的朋友则会。常与他们保
持联系。
33. Believe in miracles.
相信存在奇迹。
34. God loves you because of who God is, not because of
anything you did or didn't do.
上帝之所以爱你，是因为祂是上帝，并非因为你做了什么或没做什
么。
35. Whatever doesn't kill you really does make you
stronger.
经危难而不死，真可使你更加强大。
36. Growing old beats the alternative - dying young.
高龄化已经击败了另一个选项—早逝。
37. Your children get only one childhood. Make it
memorable.
你的孩子们只能得到一次童年，让它留下难忘的记忆。
38. Read the Psalms. They cover every human emotion.
读读圣经中的赞美诗吧，它们包含了人类的每一种感情。
39. Get outside every day. Miracles are waiting everywhere.
天天到户外去，到处有奇迹在等待着你。
40. If we all threw our problems in a pile and saw everyone
else's, we'd grab ours back.
如果我们大家都把自己成摞的问题抖落出去，并看到每个他人的问
题，我们就会赶紧把自己的问题收回。
41. Don't audit life. Show up and make the most of it now.
不要关起门来对人生逐项审计，现在就走出门去，并享用你的大部
分人生。
42. Get rid of anything that isn't useful, beautiful or
joyful.
摒弃一切无用、不美或不能带来快乐的东西。
43. All that truly matters in the end is that you loved.
最终真正有价值的东西，就是你所爱过的东西。
44. Envy is a waste of time. You already have all you need.
嫉妒只会浪费光阴，你已经拥有需要的一切。
45. The best is yet to come.
最美好的东西尚未到来。
46. No matter how you feel, get up, dress up and show up.
不论你现在心情如何，从床上起来，穿上衣服，同大家在一起。
47. Take a deep breath. It calms the mind.
深吸一口气，它会使你的头脑冷静。
48. If you don't ask, you don't get.
如果你总不提问，你就一无所得。
49. Yield.
忍让
50. Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
人生虽无漂亮的蝴蝶结缠身，但仍不失为一件礼物。