潜意识信念的魔力&真愛力量不可思議的故事

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潜意识信念的魔力-------
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潜意识信念的魔力
作者: 张吴国仪女仕
「不可能」一词,只会出现在愚人的字典里。──拿破崙
潜意识这个东西起来很玄,因为它没有形体,只能意会不能言传。要相信身体里真的躲著潜意识这玩意,必须亲身经历,但事实上,我们每一个人都曾见识过潜意识的魔力,只是自己不知道罢了!例如:当我们还在母亲肚子里的时候,就会受母亲行为、思想的影响,潜移默化的10个月当中,逐渐将我们性格养成,此为零岁教育,俗称胎教。亦即我们的潜意识在零岁的时候,即受到母体的催化,而左右了体内的分泌,於是,身心健康与否都与潜意识息息相关,足见潜意识之於人的魔力。
心理学家认为,潜意识并没有判别或选择的能力,也就是说,你怎麽发出讯息,潜意识就怎麽接收。如果你常告诉自己:「我希望有钱,但钱是罪恶的深渊。」那麽,潜意识就会接收你的观念,阻止你接近财富;同样的,如果你常告诉自己:「我要拥有健康的身体」,潜意识就会将你的愿望实现。和你的潜意识反覆、积极的对话是很重要的,因为潜意识就是梦想的启动器,你怎麽说,它就会怎麽进行。相信你一定常听到以下的对话:「我不能喝咖啡,它会让我睡不著觉」、「不能吃西瓜,会拉肚子」、「不能坐飞机,会想吐」……等等。事实上,这些并非身体的真实反应,而是你输入潜意识的程式,你的身体随潜意识左右,自然出现「你所想要的」反应。
潜意识就在我们的心里,它只吃我们餵给的食物,相信或不信,要或不要,都由你决定,潜意识一旦接收了你的决定,就将结果演给你看。所以,你所赚的钱,就是你认为自己的价值;你所得到的爱情,就是你所企望的亲密关係;你的人生能否顺遂,端视你如何与潜意识对话。
善用潜意识信念
潜意识使人不需要经历过多挫折,就能将所处的环境,改造成有利於己的机会。
前意识是可以被引导、被建立的,只要我们控制自己的意识,不要接触到负面的意念,或者在接触到後立刻清除,以让正面积极的意念孳长,让负面消极的意念消失,就可以确保我们的潜意识充满正向的思维。但是,由於潜意识没有判别的能力,所以,培养潜意识充满正向思维并不十分容易。排除负面暗示,就像催眠、生病吃香灰一样,都是一种暗示,接受暗示的人,就会产生暗示的结果。
算命也是一种对潜意识的暗示。一对相爱的男女,在婚前去找算命师合婚,结果是「不合」,即使两人拥有多年坚贞的情感,多少会将此负面讯息带进潜意识中。就算两人最後还是携手走向红毯,但是,若稍有争吵就将原因归咎在「不合」,最後两人也可能因此而结束婚姻。是算命的过於神準,还是他的「暗示」成功了呢?
就像西洋人的催眠、台湾人生病吃香灰一样,都是一种暗示,接受暗示的人,就会产生暗示的结果。你要接受哪一种暗示?正面还是负面,端看你自己。致胜魔法要让我们的潜意识发挥最大的能量,就要强化正面的提示,排除负面的提示,并藉由日积月累的方式,和潜意识维持正常、正面的互动。你可以利用下列方法:
1. 瞭解潜意识没有选择讯息的能力。
2. 和潜意识「反覆」、「积极」的对话。
3. 强化潜意识的药方:进每天叁次,早、中、晚各一次,每次至少15分钟的潜意识对话,大声说出你的潜意识宣言,约3个月~1年,你的前意识就会带你得到你想要的东西。 4. 拒绝负面暗示:即使接收到负面暗示,也可以转变成正面的思维,如:「财富是罪恶,但是好的方面是,财富可以帮助行善。」
不败咒语
台湾某个古蹟所在地,因为充满了碉堡和古井,闹鬼的传闻也不时在乡里间传开,时常弄得人心懔懔,入夜之後,人人不敢出门。一天,一位农夫工作到深更才得以休息,回家时已经夜色漆黑,伸手不见五指。在回家的路上经过一个坟场,而当天又有人刚挖好一个坟坑,於是晨夫一个不小心,栽了进去。那个坑又大又深,儘管农夫使尽全身蛮力,也爬不出来,於是他只好呆在坑内,打算等到天亮再求救。
就在这个时候,一位和农夫同样倒楣的人,也不小心掉了进来,和农夫一样使尽力气也爬不出去。这个时候,洞里的农夫开口说了:「别试了,爬不出去的。」这样一句好心的规劝,那人听了却以为见到了鬼,吓得魂不附体,连滚带爬,没想到,很快他便爬出了坑洞。
潜意识时常发出我们意想不到的能力,如果能够善用潜意识,就能运用这股能量,得到我们所想要的结果,否则,像「没用的」、「不用试了」等等负面提示,只会让潜意识陷入自我设下的牢笼内,永远无法脱困。
二十世纪初,义大利心理学家Roberto Assagioli在毕生研究西洋心理学以及东方宗教、形上学後,归纳出一套开放生命实相的思想,称为「心灵整合体」 (Psychosynthesis),他提出了一张心灵地图,称做「生命之蛋」,让我们来看看蛋里头有什麽? 「生命之蛋」有七个不同的领域。
第一个是「次级潜意识」,表示在生命进行中所累积、压抑的心灵经验,譬如曾经因为车祸身心受创的人,即使身体康复了,仍无法立刻从车祸的恐惧中平静下来,因此当这个人处於车流间或类似车祸前的场景,他会自发性的产生无法控制的恐惧;这也包括了前世遗留下来的心灵创伤,或某些压抑的信念,有许多慢性病和性格上的负面习性,其发生的原因都可在此发现,因此这部分是心灵修持者在内我的探索过程中,必须用爱心和光明的能量去转化和提升的部分。
其实,贪、嗔、痴、慢、疑,这些我们称之为负面的心性是生命力的一种变形状态,它们的出现,目的并不是要告诉我们人性的卑劣,而是要透过心理、生理,乃至某些生命事件,显露出我们内在想活出喜悦、和平、富足与爱的渴望,也就是生命的真实本质。
第二个领域是「一般潜意识」,它的功能如同一个资料库,让那个我们知觉的「表面意识」进入其中搜寻它所要的资料。譬如某位太太擅长烘焙蛋糕,但是当她在办公室跟主管开会讨论下一年度的行销计画时,她不需要同时在意识上「留著」烘烤蛋糕和相关的知识,这些知识存在「一般潜意识」中,等待「表面意识」的叫唤即可,她的「表面意识」则专注在行销的资料及分析、理解或与他人沟通这些资料。它和次级潜意识的不同,在於次级潜意识会在本能上控制我们的行为及反应,而「一般潜意识」则只是单纯地接纳和记忆。
第叁个领域是「表面意识」,也是最为我们熟悉的一部分,我以变形蟲的形状来表示它持续变动的特性。我们可以观察到在持续不断变化的念头、情感、慾望、衝动,它们可以仅是不断的流动,或成为进入行动的指令。在许多的静坐练习中,练习者初步必须安静这个「表面意识」,以便进入更深的意识去探索
第四个领域是「个体的我」,也就是我们一般知觉到那个「我」的存在,是意识、情感、行动的主人。在物质层面里,生命以无数相异的个体形式出现,每一个「个体的我」都有其形体的差异和心灵的独特特质,许多「个体的我」在一起可产生互动,如同一齣舞台剧般,交织著每个角色所散发的特殊光采。这正是物质世界所呈现出来的一种珍贵的宇宙价值。
第五个领域是「集体潜意识」。我们并非完全与他人隔离,虽然每个个体有他自己的身体,有他自己的思想和情感,但是在群体之中,所有的人皆以心电感应的方式交流著彼此的生物磁场,因此一种共同的潜意识会存在相似文化、历史、地理或社会环境的族群中,这个族群的生活会共同受到这个潜意识的影响,最明显的例子就是每个国家的政治制度了。民主制度运行良好的国家,表示其人民对政治权威的崇拜不感到兴趣,相对地,他们关心政治领袖是否能为他们经营出他们心中理想的社会生活,这种非「上尊下卑」的潜在意识也在他们家庭关係、教育思想上呈现出来,如重视个别的差异、平等式的交流与启发、承认每个人的特殊价值等等。
第六个领域是「高级潜意识」,或称「更进化的未来」,从任何形式所呈现出来的灵感、启发皆从这个领域而来。不论在艺术、科学等不同的範畴里,来自高级潜意识的灵感会以一种瞬间而简洁的方式传递讯息给那「个体的我」和「表面意识」,它就像我们心中的一个「小天才」,能在我们肠枯思竭、百思不得其解时,出其不意的闪出一道金光,而使某个问题得以神奇的化解。
第七个领域是「超个人的大我」,或「灵性的大我」,这个「我」可以是宇宙性的,也可以是个人性的。前面所提到的「个体的我」是这大我的一道光芒,这个大我即是宇宙智慧和力量的本身,而所谓的高级潜意识也可说是这个大智慧与力量所展现出来的花园,繁衍著数不尽的果实、甘泉,滋养著「个体的我」;而在这「灵性的大我」和「个体的我」之间有一虚线相连,表示在一自然而健康的状况下,这两个「我」应是连结而平衡的,透过大我,我们能与宇宙共舞,藉著小我,我们得以在地球欢唱;在生命的不同意识领域间,能量活泼的流动著(因此以虚线勾勒出界线,表示非有一实质阻断的区隔),无始亦无终地,这个爱的创造遊戏,一直在喜悦的进行著。
所谓的修行或心灵成长,就是一种探索内在、重见大我的旅程。看完这张心灵地图,瞥见如此丰盛的心灵宝藏,你是否也迫不及待的想整装出发?朋友们,一个属於光和爱的世界即将来临,準备一颗喜悦而自在的心,唯有透过这颗心,你才能看到这个世界的存在,重回光与爱的怀抱里。
「意识」「前意识」和「潜意识」的心理境界
当一个人头脑清醒时,其所作所为和所思考的事物,都为本人知道,称之为:在「意识」
(consciousness)状态下所发生的心理活动。比如有人生病了,去看医师,这时,如果有人问他到那里去,他会毫不迟疑地回答说:「我到医院去看病!」因为他很清楚地「意识」到他的行为的动机及目的。事实上,我们在日常生活中,一言一行大多为我们所意识到的。就算是我们嘴里说不知道,心里却很明白。
比如说,有位妇女忙著杀鱼、杀鸡、準备做晚饭,隔壁一妇人看见了,好奇地问她:「今天是什麽好日子?为什麽特别烧那麽多菜呀?」这位妇人可能会微笑著回答:「没什麽!」但她自己心里却明白,今天是他们夫妻的结婚纪念日,她正计划让丈夫高兴一下,以庆祝这个特别的日子!从心理学的观点出发,我们可以说,那位男子去看医师,或这位妇人忙著烧好菜时,他们都「意识」到自己内心的思维、动机和行为。
可是,我们的精神活动不一定都是在有意识之下进行的。比如,有一对夫妇一同外出,离开家门没走几步,太太问丈夫刚才出门时,是否锁上了门,丈夫回答说,不记得了,因为他虽然尽力回想,到底刚才用钥匙去锁了门没有,总是想不起来。於是两人就回头去查看,发现大门已锁得好好的。因为出门时他心里正在想别的要紧事,在不知不觉当中,顺手把门锁上了,所以并未「意识」到发生过这件事。
事实上,我们常常因重覆一件事,久而久之,形成了习惯,於是就在不知不觉中去进行这个习惯性活动。换句话说,也就是在「无意识」(nonconsciousness)中进行其行为了。从心理治疗的立场出发,我们所关心的无意识状态,是比较特殊的心理情况,即中枢神虽然正常并清醒地活动著,换句话说其精神活动原来可以意识到的。但因其所发生的事情,过份尴尬、痛苦、难为情,就把部份心理经验「潜抑」到意识不到的境界里去了,通常这就被称为「潜意识」 (unconsciousness)。
这种好似被排除、遗忘或体会不到的感觉、思念或回忆,有时偶尔仍会出现到意识境界里来;或通过作梦、自由联想、催眠状态等特殊心理活动,而出现於意识的情况。通常在「意识」(consciousness)及「潜意识」(uncousciousness)两者之间,一般认为有「前意识」
(subconsciousness)的中间心理境界,在此境界之精神活动,较接近於「意识」状态,较易於随时被回忆、感觉,而重覆出现於「意识」状态。至於存在於「潜意识」境界者,因其「潜抑」得比较深,比较而言就不容易被意识到了。总之,把我们内心的心理境界划分为「意识」、「前意识」及「潜意识」叁种不同层次的状态,可以帮助我们了解心理活动的立体动态。我们的思考、幻想、感觉,到底是浮在水面上的表面化状态,还是在浮浅的水平面下,或者是在深深的底层下进行的状态。这种心理境界的划分,并没有解剖学上的关联,而只是一种观念。这种观念是借助於心理治疗的临床观察而获得的,可以帮助我们较深入地了解一个人的心理活动。
比如有位大学生,本来很想去会他的女朋友,但又想起明天还有重要的考试,便理智地决定不去找女朋友而是去图书馆唸书。经过如此有意识地决定之後,他就拿著书本往图书馆走去。可是当他到了「目的地」时,抬头一看,却发现自己站在女朋友家门口。原来他在不知不觉之中,竟随著他要找女朋友的慾望,走到女朋友处来了。人的行为往往受情感的影响而决定,而情感往往无法清晰地被意识到。假如有人问这位大学生:「你是否迷恋上你的女朋友,把考试都忘掉了?」他起初可能会不好意思地否认有那麽一回事。说不定他还会硬著嘴巴说,唸书、考试对他是如何地重要。可是,跟他仔细一谈,他可能很容易就承
认,他内心里一直想念著他的女朋友,而想去找女朋友的这种慾望是一直存在於他的脑海里的。这时,我们可以说,这位大学生想找女朋友的慾望是存在於「前意识」境界,容易搬到表层的「意识」境界来讨论它、分析它。
另外,有位同学非常喜欢与人谈论对教育制度的不满,并且抨击学校老师教得不好,更不屑那些用功读书的同学。在同学眼中,他是位有主见、有理想的青年。可是到了期末,发现他有五、六科被当,眼看就要被out了,经过心理分析,他才发现自己过度憎恶周围的环境其实是源於内心深处害怕失败,害怕自己不如别人的自卑心态。只有透过批评与攻击,他才感觉自己是强者,是一个不向环境屈服的勇者。人类潜意识的作用,是多麽微妙呀!在人类的心灵版图中,潜意识所占的面积超出意识及下意识甚多。截至目前为止,人们对它的了解仍只是冰山的一角。潜意识包含了所有不被意识接受而被潜抑 (repress)下来的矛盾、意念、慾望、情感等。
例如本我和超我的衝突,伊底帕斯情结等。对艺术、文学、电影的创作来说,是一处取之不尽,用之不竭的宝藏。
而另一学者容格(Carl Jung)更提出集体潜意识之说,他认为只要是人类就具有某些世界性的共同人格特质,当然有的集体潜意识具有某些民族或种族的特性。它的基本组成乃是各种的原型(Archytype)。
例如母亲原型可以产生母亲模样的影像,让小孩能感受真的母亲。又如能源原型(archytype of energy),让人可以感受到能力与能量的作用,为其所迷恋震撼,进而想发掘、创造与控制能量与能源。例如看到烟火的兴奋,飙车时速度带来的刺激,企图製造更具有威力的武器,或发掘更有效的能源……等等皆是受到能源原型的潜意识所驱策。因此,各种原型彷彿是人类对未来的侦测器。而这些已存在数千年的原型可能透过梦境、仪式,精神病症状,艺术品进入意识的层面。事实上,所谓创造发明其实只是释放潜意识而已。
如何接近潜意识
潜意识的思考过程是不合逻辑,零碎的,被重组和伪装过的,往往只是极模糊的单纯意象,没有语言的作用。当前意识的功能薄弱时,例如在催眠分析时,睡梦中,精神病发作时,十分痛苦时……等等,潜意识内潜抑的意象,会马上与语言结合,进入意识中而为人察知,例如梦境、失言、幻听、妄想等等。而精神分析学派的心理治疗者也会透过梦境解析、催眠与自由联想等方法去发掘深藏在潜意识中的各种矛盾、衝突、衝动其至是累积数代的潜意识原型。

真愛力量不可思議的故事
(一)《不可思議的真愛的力量》http://hi.baidu.com/bigefg/blog/item/c68231f3257f13ca0b46e020.html
真爱力量不可思议的故事 ( 二 )
要如何帮助自己灵性成长
有一天与几位朋友泡茶聊天 , 来了一位未曾见过的朋友 , 经介绍才知道他是一位素食的厨师 `大学毕业生专业技术不做 , 跑去当厨师 , 这是他的兴趣 。
我问他「你有这样好的学历 ,为何不去找更好的事业做 ?」
答 :「我喜欢清静 ` 不喜欢跟很多人在一起 ; 作菜也是一种艺术 ` 可以满足我心灵的渴望」,在厨房里可以不用跟太多人有关係,工作单纯。
他太太说 「他脾气不好 , 有时後很暴躁 ` 没有耐性 , 也在吃素 ` 也在打坐 , 为何会静不下来呢 ?....................」
这位朋友问「我要如何才能够改进 ? 要如何学习才能成长 ? 」
答「这里有一篇文章 -真爱的量 , 你现在可以唸唸看 , 要真心的唸 ` 才能真正的体会其中真意及力量」.................... 。
这位朋友开始唸这篇文章 时, 从他的眼神及动作上,发现不可思议的现象 , 他在唸的过程中 ; 双手不断的振动 ` 眼神发亮 ` 眼睛含著泪水, 从他的心灵上流露出一份爱的感恩 ; 他的声音从僵硬的语气,唸到後来变成非常的柔和又有爱力的感情。 当他唸完之後 ; 他非常非常的讚叹 , 说「不可思议的文章 !! 我在唸的过程中 ` 我全身充满光与爱的能量 , 我全身都在振动 , 一股很柔和温暖的能量进入我的身体 , 我感到非常非常的舒服与快乐 。这篇文章把我的一生个性`脾气`毛病都写出来了 , 这是我活生生的代表 ! 也是我需要学习改进的地方 。」
他说 「很谢谢您 !!」这篇文章可以给我吗 ?
答:「我们都要感谢上帝的爱给我们满满的加持与引导 , 如果你喜欢的话可以带回家 , 每天早上把它当成功课来做。对你有很大的帮助 `灵性成长也会快一点。心会更平静,做的菜也会更好吃。..................」
结束谈话
两个月後 , 这位朋友很高兴打了一通电话给我 , 对答如下 :
谢谢您给我这篇文章 ` 我很爱这篇文章 ; 我每天早上起来 , 打坐之前拿来当作与上天沟通祈祷的功课 ,两个月来我没有间断过 , 上帝给我帮助很多 ` 我几乎变成了另外一个人 `我的心轮全开了,我在禅定中随时可以看到内在的自性 ` 莲花.......................我心灵充满法喜与爱,很满足很快乐..............,太太也
说我脾气已经变得很好了` 不会乱发脾气 ` 又有爱心会体贴别人 `也会爱自己。
我自己也深深感觉,唸了这篇文章之後 , 我的内在与外在全都改变了。我不再执著世间的人事物 ` 我学会放下及享受上帝给我每一份的爱 , 我活在当下,我很快乐也很自在 。现在也会随缘与人互动分享。
做的饭菜客人也一直讚美说很好吃,你知道什麽原因吗?因为我用法喜与爱心做的, 所以不一样 。 以前我不懂 ` 我执很大 ` 以为都是自己很有才华 ` 但是做出来的菜饭 ` 跟现在比差很多 ,现在我明白了。
现在每天打坐都在深层的禅定中 `我可以很明确的找到自己内在的佛性 ` 光与爱 , 我活在爱海里面 ` 我看到内在光亮的本性 与万物同一体的体验……这是我从来未又过的感觉..................感恩上帝您的爱............。
答「恭喜你 ` 这一切的成就都是你自己的努力和上帝爱力的加持 , 继续努力,你会更棒 !! 祝你佛性圆满成就」..................... 。
从以上真实的故事 , 让我深深的感谢上帝的爱 ` 上帝爱的力量不可思议。一个人真心学习改过并不难,最重要的是 ` 你是否对上天真心臣服 与真心祈祷 , 你所得到的礼物也不一样 ` 让我们共同勉励 。
真爱的力量全文如下
每日祈祷词
敬爱的天父 我以全心全意的心,臣服在您跟前,祈求您天爱力量加持与宽恕 ,引导我走出这迷雾的世间,让我灵魂真正的醒过来。从现在起,我愿意放下ㄧ切不再执著,愿意学习慈悲与包容 。
真爱的力量
我无条件地爱所有的众生,以及因我而受到伤害的所有的众生;所有的众生,以及因我而受到伤害的所有的众生,无条件地爱我,而且没有执著。现在天爱正透过我完美地运作、现在天爱正透过你们完美地运作。
现在我呼请天爱治癒我的心灵与身体疾病,我呼请天爱来化解我们之间的因果,并且调整我们身心灵健康。是的,它是真实的,无条件的爱融化了我们那似乎令人无法忍受的伤痛心灵与身体,现在天爱正在我心灵与身体中完美地运作;现在天爱正在你们心灵与身体中完美地运作,我无条件地爱你们。所有众生都是天爱的表现,因此,我所能遇到的都只是天爱的表现,现在天爱使我身体健康强壮。
我是上主之爱的表现,我让上主之爱带领、指引、和启发我。在我们内在的上主之爱,吸引新的概念、新的勇气、以及可见的美善事物到我们这儿来;在你内在的上主之爱,吸引新的概念、新的勇气、以及可见的美善事物到你这儿来 。
我讚美天爱 , 它有强劲明智的解决之道,可突破这进退两难的困境。透过我表达的天爱,现在正吸引所有使我快乐,和使我生命完整的一切到我这儿来。你走在上主之爱的团体中,凭著上主的力量 ,你的最好事物,现在无法抗拒你的吸引力。每一件事物对我而言都充满了无条件的爱,包括那些人们,在这情境中的美善事物无条件地爱我,正如我无条件地爱它。
现在这事件中的美善朝向我,而且当我带著无条件的爱看这情境,美善事物就向我飞奔而来。所有的众生,以及因我而受到伤害的所有的众生,真的对我充满了无条件的爱;而我、也对他们充满了无条件的爱。在所有因缘事件中我讚美天爱,我带著无条件的爱看这所有因缘情境,就在此时此地,天爱正完美地运作 ,天爱和谐一切,天爱调整一切,天爱使一切欣欣向荣 。
天爱预知一切,而且正丰富地提供对每个家庭有益的每一个好事物。天爱是当下的胜利者,我以无条件的爱看著你,我以你的完美而感到光荣,我无条件的爱你,但是我释放你,以任何一种最好的方式,去达成你完全的自由和健全。我是自由的 、你也是自由的,我完全地,自在地释放你,我释放你,而且让你走向你的美善事物。对一个人有真实利益的,就对所有的人有真实利益,自在地宽恕,我松开并且放下。
凭著内在天父的感化及治癒,我抛开所有的批评、忿怒指责、及不宽恕。那欣欣向荣的真理释放我, 去迎向我丰盈的美善事物,而且去与其他人分享我的美善事物。
我原谅你、我释放你,你已经迎向你的美善事物,而且在别处与其他人分享你的美善事物 ,那已完成 !那已完美!我放下所有关於你的错误概念,你是一个忠诚的,充满爱的丈夫(太太),而我拥有一个美好的婚姻。那个经验只带来了美善,现在我释放你,并且祝福你。天爱正调整我的生活及其问题,了解了这个之後,我安住在和平之中 。
我以真爱之油灌注在这身体神殿上,并且为它穿上讚美的衣裳;天爱预知一切,而且在此时丰盈地提供一切。天爱此时提供我们完美的修行环境,而且没有压力地快乐生活,天爱主管一切,而且最好的将会发生。现在我唤起天爱在这情境中展现必要的奇蹟,在产生和启动无条件的爱时 , 会有实际的获得成果之力量,对著我所拥有的一切、我的事业、我收到的所得、我支付的费用,
~~我申明 : 天爱
我经常声明,现在让天爱充满我,现在让天爱展现吧!经由启动无条件的爱,奇蹟般的改变得以发生,明白了这个道理之後,我感到欣喜!
启动无条件的爱:是治癒世界疾病的宇宙处方。天爱的力量、现在正在你的生命中强有力地运作,现在让天爱充满你 ! 现在让天爱展现吧 !
爱悄悄的融化了我压抑许久的好胜与暴力,变成温柔与爱心。
爱悄悄的融化了我压抑许久的好胜与暴力,变成温柔与爱心。
我现在感恩天父,天爱及所有指导灵爱力加持,点燃我灵魂之光
祢的恩典、已赐给了我健康与平安;幸福与快乐,我已领受!
阿 门
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