鱼的营养部位
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 16:13:43
鱼的营养部位:鱼脑最营养鱼鳔可美容
鱼肉不但营养丰富,而且容易消化。但您知道吗?除了鱼肉,鱼的其他部分也都有营养。
鱼脑最有营养
鱼脑中富含俗称“脑黄金”的多不饱和脂肪酸DHA,还有磷脂类物质,有助于婴儿大脑发育,对辅助治疗老年痴呆症也有一定作用。但鱼脑胆固醇含量较高,应控制食用量。
鱼鳔美容有嚼头
鱼鳔中含有生物大分子胶原蛋白质,有改善组织营养状况,促进生长发育,延缓皮肤衰老的效能。海水鱼的鱼鳔壁较厚,通常制成干品,称为鱼肚。鱼肚制成的菜肴口感滑润、细腻,有浓厚感。
鱼鳞鱼眼鱼唇吃出新鲜情趣
鱼鳞含胆碱,可增强记忆力。还含有多种不饱和脂肪酸,对防治动脉硬化、高血压及心脏病都有一定作用,可做成鱼鳞冻食用。鱼唇多以鲟鱼、鲨鱼、鳐鱼上唇部的皮及连带组织干制而成,主要成分也是胶原蛋白。鱼眼中维生素B1和DHA的含量略高,但由于鱼眼量小,营养价值不大。此外还有鱼尾和鱼骨,鱼尾就是鱼尾部的一段鱼肉,营养和鱼身肉差不多;鱼骨有补钙的效果,炸酥的鱼骨可以吃一些补钙。
鱼肉不但营养丰富,而且容易消化。但您知道吗?除了鱼肉,鱼的其他部分也都有营养。
鱼脑最有营养
鱼脑中富含俗称“脑黄金”的多不饱和脂肪酸DHA,还有磷脂类物质,有助于婴儿大脑发育,对辅助治疗老年痴呆症也有一定作用。但鱼脑胆固醇含量较高,应控制食用量。
鱼鳔美容有嚼头
鱼鳔中含有生物大分子胶原蛋白质,有改善组织营养状况,促进生长发育,延缓皮肤衰老的效能。海水鱼的鱼鳔壁较厚,通常制成干品,称为鱼肚。鱼肚制成的菜肴口感滑润、细腻,有浓厚感。
鱼鳞鱼眼鱼唇吃出新鲜情趣
鱼鳞含胆碱,可增强记忆力。还含有多种不饱和脂肪酸,对防治动脉硬化、高血压及心脏病都有一定作用,可做成鱼鳞冻食用。鱼唇多以鲟鱼、鲨鱼、鳐鱼上唇部的皮及连带组织干制而成,主要成分也是胶原蛋白。鱼眼中维生素B1和DHA的含量略高,但由于鱼眼量小,营养价值不大。此外还有鱼尾和鱼骨,鱼尾就是鱼尾部的一段鱼肉,营养和鱼身肉差不多;鱼骨有补钙的效果,炸酥的鱼骨可以吃一些补钙。
鱼的营养部位
盘点鱼的营养部位:鱼脑最营养鱼鳔可美容
盘点鱼的营养部位:鱼脑最营养鱼鳔可美容
盘点鱼的营养部位:鱼脑最营养鱼鳔可美容
盘点鱼的营养部位:鱼脑最营养鱼鳔可美容
盘点鱼的营养部位:鱼脑最营养鱼鳔可美容
营养不均衡 人体不同部位的警示信号
人体6个部位的信号警示营养不均衡
人体6个部位的信号警示营养不均衡
人体6个部位的信号警示营养不均衡
吃鱼该吃那个部位最营养
人体的子午流注和6个部位的警示营养不均衡
动物的哪些部位不能吃 - 营养科学 - 好医生论坛
吃鱼吃哪个部位最营养呢
从生痘痘的部位看你的健康状况--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减...
从生痘痘的部位看你的健康状况--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减...
人体最易衰老或患病的七大部位--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减...
鱼、禽、畜不能吃的部位
鱼、禽、畜不能吃的部位!!
最性感的部位
身体部位的提示
告诉你鱼、禽、畜不能吃的部位
告诉你鱼、禽、畜不能吃的部位
鱼.禽.畜类不能吃的部位!!怎么吃大闸蟹