女性长胡子或是内分泌失调的表现

作为一名爱美的女性，你有没有发现，随着更年期的到来，不仅原来光嫩的皮肤开始暗淡起皱，嘴唇上方还会出现若隐若现的“胡子”？
首都医科大学附属北京中医医院皮肤科副主任医师张苍介绍说，这很有可能是年老造成的。毛发的生长受神经、内分泌系统的控制及调节，其中雄性激素代谢的影响最为明显。更年期后，女性体内的雌激素水平开始下降，而雄激素水平又相对地出现上升，因而导致不同程度的面部多毛现象。对于这种生理性改变，不必过多在意。
不过，女性年老长胡子也可能是其他原因。比如，女性精神紧张会导致内分泌失调，出现长胡子的现象；患有糖尿病综合征的更年期妇女，也可能会表现为生须、全身性多毛、显著肥胖，并常伴有糖尿病及高血压，但除了多毛，再无其他男性特征的表现；如果使用了地仑丁、皮质类固醇或链霉素等一样会长“胡子”，通常停药后症状即可消失。
女性长胡子后，不要贸然拔掉，否则可能会伤及毛囊和皮肤，最好到医院确定病因，并进行治疗。▲
专家称今冬明春我国H3N2甲流或将大范围暴发       
进入11月以来，中国已连遭三次冷空气袭击。目前开始的新一轮冷空气正自西向东、自北向南影响中国大部地区，此次降温过程影响范围大、降温幅度强，部分地区一日之间气温剧降达12至16℃。中央气象台预计，中国将遭遇大范围雨雪降温天气，局地降温可达12℃ 。
根据09年甲流疾控的经验，及今年全球甲流流行情况并结合我国气候分析，专家给出我国今年流感高峰可能在12月到明年1月。
同时，中国疾控中心有关专家也在多个场合多次指出，今冬明春，我国H3N2甲流或将超过H1N1，大范围暴发。这在全国北方大部分地区刚刚进入，或尚未进入供暖阶段的情况下，H3N2甲流及季节性流感防御的工作愈显严峻。
“我们现在担心的是，甲型H1N1流感疫情过后，人们在心态上从积极转为消极。”中国疾病预防控制中心教授曾光提醒公众，经历甲型H1N1流感后，不能放松对季节性流感的防控。中华预防医学会秘书长高峻璞也对媒体介绍说，“调查显示，2009年我国流感疫苗的接种率明显高于2008年，其中儿童的接种率比2008年高近20%。但进入2010年以后，随着甲型H1N1流感流行的结束，公众对流感的警惕又逐渐有所放松。”
对此，专家提醒，在即将到来的12 月-1月的始流感最高发期，应该注意对于甲流的防治，尤其是学校人群是流感的高危群体，应该接种流感疫苗并加强对早期症状的甄别治疗，一方面由于有统计显示：中国流感暴发疫情85% 以上都是发生在学校中；另一方面，由于在最近一次甲型H1N1大流行中，甲流主要影响儿童，目前这一特性还没有出现变化。
养生坛：冬季养生防风寒 适当吃肉多泡脚
随着生活水平日益提高，人们对养生健康的渴求也就越来越迫切。然而，养生是直接涉及人们身体健康的学问，所以最需要那些可靠、权威、科学的声音。为此，新浪健康独家策划“新浪养生坛”系列，连线国内健康领域的权威，希望这些声音能够给您的健康生活以正确的指导。
本期专家是河北省中医院呼吸内科苏奎国教授，让他为大家详解传统中医的冬季养生。
进入冬季，天气转凉，养生也要随着变化。
农历十月立冬，标志着天地间生物的阳气到了藏的阶段，人的饮食、起居乃至行为方式，都应考虑藏的因素，这样才能进入人与自然和谐的状态。十月是进补的月份，可适当补气，饮食偏温补，以不上火为宜，须要注意的是，我国幅员辽阔，地理环境各异，人们的生活方式不同，同属冬令，西北地区于东南沿海的气候条件迥然有别，应根据当地具体情况安排进补。进入冬天后，要注意保暖，尤其是脚的保暖，所穿鞋袜不宜太薄。立冬后保证足够的睡眠很重要。尽量晚9点即睡，不宜过10点；早晨6点起床为好。中老年人尽量减少外出晨炼，且不宜晚上锻炼；在有阳光的天气下，可外出或隔窗晒太阳，以吸收阳气。
农历十一月为仲冬冬月，这时候天寒地冻，大雪封山，鸟兽绝迹。人们外出时要穿上保暖的衣服和鞋袜，临睡前坚持用热水洗脚，不仅可以促进足部的血液循环，还对消除疲劳、发送睡眠大有裨益。冬天洗澡，要谨防伤风感冒，老年人及有心脑血管疾病的人更应注意。冬至之前是阴寒最严重的阶段，重病患者在此时往往会病情加重。对此，要采取预防措施，或适当服用一些滋补药品，以增强机体抗病能力。室内不宜太热，农村地区的朋友切不可闭户燃炉而卧，防中毒气。冬天宜练按摩功以取暖，饮食宜温暖熟软，切忌粘硬生冷，借自然界阳气萌动，以补人体阳气，增强御寒阳病之能力。
农历腊月，数九寒天，是我国气候达到最冷的时候。腊月的养生，要着眼于“藏”。人们在此期间要保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外，这样才有利于安度冬季。冬三月人体阳气蛰伏，此时晚睡晚起，避免急躁发怒，不要轻易扰动阳气。这个月天气严寒，包括了农历的“腊八”，故有“腊七腊八，冻掉下巴”的说法。人们在加强身体锻炼的同时，在饮食方面更要多加注意。应多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。此外，还要考虑大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，应适当通过食疗防御风寒邪气的侵扰，迎接朝气蓬勃的春天。
云中公子欢迎您
',1)">
您已欣赏本篇分秒

  


',2)">