女性生殖系统的艾灸保养

女性生殖系统的艾灸保养【全文转载】
这篇文章对于女性朋友大有裨益，有兴趣可以大胆实践，也可以互相切磋，以利健康！女性生殖系统的艾灸保养（附穴位图）
1、卵巢保养：适应于雌性激素分泌减少引起的女性通经，月经不调，阴道干燥等症。
2、子宫保养：适应于宫寒不孕，宫颈炎，子宫肌瘤，子宫内膜异位等症状
3、附件保养：适应于妇科炎症，骨盆炎症，下腹坠胀，乳房胀痛等症状。
（1）、卵巢、子宫、附件是什么器官？功能是什么？
卵巢子宫附件是女性最重要的性器官，卵巢位于子宫两侧呈椭圆形，重量为5-6克，内部表面光滑，主要功能是产生卵子，并分泌雌激素（孕激素黄体素分泌的功能）雌激素的作用十分广泛，可促进和调节女性的生殖器的发育和第二性特征的发育，在雌激素作用下，女性才得以保持女性的特征，亭亭玉立的身材和细腻无暇的皮肤。
（2）、卵巢、子宫、附件功能的降低会给女人带来怎样的危害呢？
医学界发现，由于卵巢子宫附件功能减低女性会出现自主神经失调，内分泌失调，及失眠多梦，头晕眼花，耳鸣，惊慌，多汗乏力，易激动，记忆力减退，焦虑，肥胖，皮肤产生色斑，粗糙起皱，乳房萎缩，阴部干松分泌物减少，性冷淡，痛经，月经失调，肠胃失调，情绪不稳定，更年期提前等症状，这些症状严重影响女性的生活质量和容颜，给诸多的女性带来生理和心理的压力，使幸福的生活出现了阴影。
（3）、女性生殖系统的保养有那些好处？
通过卵巢的保养（主要是靠下丘脑——垂体——性腺轴进行指挥调整）唤醒女性自主雌激素的分泌，从而达到女性从里至外的改变，减少色斑皱纹，消除痛经及妇科炎症，消除性冷淡等症状，重新塑造全新的自我。
（4）、哪些女性适应卵巢保养？
一般女性在25岁以后由于生理的原因，特别是生活的压力，不良的饮食习惯环境的影响，都会使卵巢子宫附件的功能降低。都适宜作此保养，特别是伴有以下症状者，更应做卵巢子宫附件的保养。
4、初潮过后，女性特征不明显，无腋毛，阴毛，乳房平坦，乳头内陷的发育不良者。
5、女性痛经，月经不调，色斑暗疮，性冷淡，更年期提前，雌激素分泌减少引起的肥胖，宫寒不服，妇科炎症。
取穴：神阙穴（肚脐）
神阙穴（肚脐）的作用：
温补脾肾，回阳救逆； 调理脾胃，理肠止泻； 熄风开窍，宁心安神；交通心肾，制约膀胱； 温经通络，祛风除湿； 调和气血，调补冲任。神阙穴位于人体之中央，其上为阳，其下为阴，介于阴阳二者之间，得天独厚，故能调和阴阳、扶正祛邪、温补脾肾，故可治百病，尤其是脾、胃、肾之病。在治疗中可采用灸法、按摩法、针刺法、敷法、拔罐法。在上述五法中，历代用得较多的是灸法和敷法。由于神阙穴位于肚脐之中央，具有“上至泥丸，下至涌泉”之效力，又为先天之本源，后天之根蒂，是生命之根，是胚胎发育中腹壁的最终闭合处，皮下组织少，皮肤敏感度高，屏障功能差，加之血管分布特殊，血液循环好，渗透性强，药物经脐直接吸收，而未经消化道，很少进入肝脏，有效成分破坏较少，因此艾灸、敷脐疗法更为方便，从而达到调整阴阳平横和气血的作用，使宫腔功能得到保养和维护，促进了女性生殖器官的发育，防止和治疗各种女性的妇科疾病，减少色斑，皱纹，暗淡无光等皮肤问题。
灸法：可直接灸，也可隔姜、隔盐灸。
6、为什么女性腹腔保养要以“艾”为主药呢？
艾叶——属菊科灌木状草本植物，春夏之末花开时节采摘为上品。中医认为“艾性辛，温，味苦，省寒熟热，自古为妇科主药。适应于虚寒腹痛，蹦漏下血，月经不调，带下病及皮肤瘙痒等，可温气血，通达经络，治疗各种寒痛症。增强人体免疫力。
古方说：“肾主骨生髓，脑为隋之海”。采用天然的艾草或艾绒来补中益气，活血化淤，能调和妇科症状，运用独特的传统中医方法在神厥穴上灸治，通过神厥给药，升温降浊，达到激发腺轴的功能，辅助治疗疾病，提升女性雌激素E2再卵巢的分泌量而滋润肌肤，平衡阴阳，起到保健、养颜和治疗的功效。
7、 卵巢保养取穴：神阙、水分、水道、天枢、归来。
卵巢保养适应于雌性激素分泌减少而引起的女性痛经、月经失调、阴道干燥等症。
我国妇女绝对值的平均年龄为49～50岁。而有些妇女虽然月经初潮正常几年后就出现月经停止，甚至有更年期综合征表现，如果测定其体内激素水平，即可发现其与绝经后妇女有相同的变化。凡在40岁以前不来月经，通过内分泌检查卵巢功能衰竭，就可以诊断为卵巢功能早衰。据有关资料表明，目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。卵巢功能早衰的原因一般来说，造成卵巢早衰最常见的原因是幼年患过腮腺炎并发卵巢炎，破坏了卵巢的功能，使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感，没有产生应有的反应。此外，体内免疫机制的问题如风湿性关节炎、甲状腺疾病以及遗传性疾病因素等，也是导致卵巢功能早衰的重要原因。
有人把卵巢称为女性的“生命之源和青春动力”，其功能早衰的标志便是提前绝经进入更年期。有学者分析，卵巢功能状态决定着绝经的早晚。除以上因素影响外，还与生活方式、饮食习惯有着密切的关联。
生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在30多岁的白领女性中，有27％的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场，虽然服用了大量保健品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。在妇科门诊，这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的20％左右。心理学家研究后发现，造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大。

穴位的定位及穴位的功效
1、神阙穴：肚脐
主治：温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。
2、水分：
定位：脐上1寸。
主治：帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利于收腹祛脂同时可消除水肿，小便不利，腹痛。
3、水道：
定位：下腹部脐下3寸、旁开2寸。
主治：增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力，有利于皮下脂肪的消除，对痛经、闭经、小便不利有效。
4、天枢:
定位：脐旁开2寸
主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。
5、归来：
定位：下腹部，当脐中下4寸，当前正中线旁开2寸。
主治：活血化淤、调经止痛、月经不调、带下、卵巢炎、秘尿系统疾病、阴*痛、男女生殖器疾病。

8、子宫保养配穴：取穴：神阙、水分、天枢、关元、中极、子宫。
生中最重要的任务就是生孩子，这是女性的宿命也是一种福份。十个月，更确定地说是280天，子宫便成了养育宝贝儿最安全的窝，那么怀孕时子宫会变成什么样子呢？
没有怀孕的子宫大概象女性的拳头，长度是6~8cm，体积是10ml，重量是70g左右，可是怀孕后，到快要生的时候会变得特别大，体积大概要增加500倍，达到5L左右，重量1.1kg。
子宫出现问题常出现以下症状： 如：下腹疼痛、腰痛、月经失调、骚痒、痛经、白带多、性交痛等症状，长期以来严重影响着女性的身心健康,不少病人羞于求医或者没有时间到医院治疗,一再贻误病情,以致造成了严重的后果。
适应于宫颈炎、子宫炎、白带病变症等。
1、 水道：
定位：下腹部脐下3寸、旁开2寸。
主治：增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力，有利于皮下脂肪的消除，对痛经、闭经、小便不利有效。
4、天枢：
定位：脐旁开2寸
主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。
5、中极：下腹部，当脐中下4寸。
主治：增强腹部肌纤维的弹性，消除皮下脂肪的雍积、增强生殖和泌尿系统的功能，并可治疗阳痿、遗精及月经不调、蹦漏、带下等。
6、子宫：
定位：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。
主治：调经理气、升提下陷、子宫下垂、月经不调、痛经、子宫内膜炎。不孕症。
9、附件保养的配穴：神阙、水分、气海、天枢、中极。
附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢感染的常见疾病。分急性和慢性两种。细菌可在分娩时或在施行人工流产术时侵入生殖器，也可因月经期不注意卫生用具不洁，或经期游泳和性交，使细菌乘机而入。
急性附件炎症状明显，如发热、寒战、下腹剧痛等。慢性附件炎有程度不同的腹痛，或小腹坠胀和牵扯感，具时轻时重，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。
适应于妇科炎症、骨盆炎、下腹坠胀、乳房胀痛等症。

穴位的定位及穴位的功效
1、神阙穴：肚脐
主治：温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。
2、水分：
定位：脐上1寸。
主治：帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利于收腹祛脂同时可消除水肿，小便不利，腹痛。
3、水道：
定位：关元旁开2寸
主治：增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力，有利于皮下脂肪的消除，对痛经、闭经、小便不利有效。
4、天枢
定位：脐旁开2寸
主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。
5、中极：下腹部，当脐中下4寸。
主治：增强腹部肌纤维的弹性，消除皮下脂肪的雍积、增强生殖和泌尿系统的功能，并可治疗阳痿、遗精及月经不调、蹦漏、带下等。
操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。
10、女性腹腔保养注意事项:
1、卵巢囊肿患者禁做养护，必须遵医嘱内服药物
2、不规则阴道出血或阴道排除异常者，不在保养范围
3、生殖器刺激，外阴瘙痒者请做妇检，排除病原后才可做保养.
4、更年期综合症并伴有心血管，高血压或糖尿病者慎做。
引用地址：http://www.xici.net/u17858596/d102045365.htm [复制链接]
教你自制艾灸盒


如果实在看不懂的，就找我联系
QQ 1061845332

查看原图
煮肉的调料盒可以做温灸器，市面上有卖的，一个调料盒也就是4-5元钱，使用很方便。 我是从市场是批发的2元一个，自己在里面找人固定的钢丝，此款钢丝是牙科专用的，对身体无害
别看这个小小的自制艾灸盒，可是费了我们好大的心思在里面
你们看到的底部里面是加了厚厚的隔热垫的，底部那个圆圆的里面，加垫了艾绒，灸起来的效果更好。

古老的缝纫机，伴随我的童年，本该退役的缝纫机现在却派上了大用场

查看原图
还有妈妈的老花眼镜

查看原图
过程开始：
1.先一块大小合适的布，再加上一把尺子，布的颜色可以自己选择，推荐用深点颜色的，耐脏，
以棉布为佳，因为化纤布料遇到热会收缩

查看原图
先量一下味宝调料盒的直径，确定要做的底部的直径，要比味宝的直径大一点点，要不装的时候不好装，另一个小的圆片是做里面的垫子的直径，比大的圆小一厘米。先在纸片上画好，剪下来一个圆的硬纸片，然后把纸片放在布上画一个圆，再剪下来，就很容易了。看图

查看原图

查看原图

查看原图
先来做底部，用布条缝一个长条，一会儿用来固定在底部，可以串进去橡皮筋，然后固定在身体上用。底部需要加厚的，因为太薄了会烫的，艾灸的温度很高的，我们在里面加了棉毡。先把布条缝上，如：
查看原图
底部完成了，我们再来做筒的部分，量下调料盒子的厚度，裁一条合适的布，在另一个最长边缝一个小筒，里面串上鞋带，最后合成一个园筒，用来和底部缝合。

查看原图

查看原图
把底部缝在一起。

查看原图
反过来是这个样子

查看原图
看底部

查看原图
看下面这个小垫子，里面放进去一些艾绒，是用来放在做好的艾灸器的里面，味宝调料盒的底下，有隔垫的效果，

查看原图

查看原图
基本完工喽。
把味宝放进去啦

查看原图

查看原图

查看原图
看清楚了吗？
呵，串上橡皮筋，绑在身体上

查看原图

查看原图
呵呵，看到俺的结实的腿部上的那个自制温灸盒吗？这就可以开始艾灸了，哈哈
再看看多罐的是怎么做的吧，底部和单罐做法是一样的，就是大了一些，看到上面画的圆吗？这个是一会儿缝那个筒的，比着线缝，
查看原图

查看原图

查看原图

查看原图

查看原图
看看六罐的也是一样的做法，

查看原图
单罐的适合用在胳膊呀腿呀，颈部啊，肩膀呀，很方便的，可以一边做家务一边艾灸，如果你觉得艾灸有烟，还可以用无烟的艾粒，无烟的艾粒中间有一个细细的洞，正好可以让味宝里面的那个钢丝通过，呵呵
多罐的根据要灸的部位还选择几罐的，背后呀，腹部呀，腰啊，呵，大家看需要做啊。
吃完饭匆匆忙忙拍的不是很清楚，也解释的不清楚，不懂的再来问我好了，另需要买艾条或调料盒的找我要地址啊,一个调料盒才2元钱,呵呵,如果你不会做，我们也可以代加工啊
南阳汉医艾绒专卖 教你自制艾灸盒


如果实在看不懂的，就找我联系
QQ 1061845332

查看原图
煮肉的调料盒可以做温灸器，市面上有卖的，一个调料盒也就是4-5元钱，使用很方便。 我是从市场是批发的2元一个，自己在里面找人固定的钢丝，此款钢丝是牙科专用的，对身体无害
别看这个小小的自制艾灸盒，可是费了我们好大的心思在里面
你们看到的底部里面是加了厚厚的隔热垫的，底部那个圆圆的里面，加垫了艾绒，灸起来的效果更好。

古老的缝纫机，伴随我的童年，本该退役的缝纫机现在却派上了大用场

查看原图
还有妈妈的老花眼镜

查看原图
过程开始：
1.先一块大小合适的布，再加上一把尺子，布的颜色可以自己选择，推荐用深点颜色的，耐脏，
以棉布为佳，因为化纤布料遇到热会收缩

查看原图
先量一下味宝调料盒的直径，确定要做的底部的直径，要比味宝的直径大一点点，要不装的时候不好装，另一个小的圆片是做里面的垫子的直径，比大的圆小一厘米。先在纸片上画好，剪下来一个圆的硬纸片，然后把纸片放在布上画一个圆，再剪下来，就很容易了。看图

查看原图

查看原图

查看原图
先来做底部，用布条缝一个长条，一会儿用来固定在底部，可以串进去橡皮筋，然后固定在身体上用。底部需要加厚的，因为太薄了会烫的，艾灸的温度很高的，我们在里面加了棉毡。先把布条缝上，如：
查看原图
底部完成了，我们再来做筒的部分，量下调料盒子的厚度，裁一条合适的布，在另一个最长边缝一个小筒，里面串上鞋带，最后合成一个园筒，用来和底部缝合。

查看原图

查看原图
把底部缝在一起。

查看原图
反过来是这个样子

查看原图
看底部

查看原图
看下面这个小垫子，里面放进去一些艾绒，是用来放在做好的艾灸器的里面，味宝调料盒的底下，有隔垫的效果，

查看原图

查看原图
基本完工喽。
把味宝放进去啦

查看原图

查看原图

查看原图
看清楚了吗？
呵，串上橡皮筋，绑在身体上

查看原图

查看原图
呵呵，看到俺的结实的腿部上的那个自制温灸盒吗？这就可以开始艾灸了，哈哈
再看看多罐的是怎么做的吧，底部和单罐做法是一样的，就是大了一些，看到上面画的圆吗？这个是一会儿缝那个筒的，比着线缝，
查看原图

查看原图

查看原图

查看原图

查看原图
看看六罐的也是一样的做法，

查看原图
单罐的适合用在胳膊呀腿呀，颈部啊，肩膀呀，很方便的，可以一边做家务一边艾灸，如果你觉得艾灸有烟，还可以用无烟的艾粒，无烟的艾粒中间有一个细细的洞，正好可以让味宝里面的那个钢丝通过，呵呵
多罐的根据要灸的部位还选择几罐的，背后呀，腹部呀，腰啊，呵，大家看需要做啊。
吃完饭匆匆忙忙拍的不是很清楚，也解释的不清楚，不懂的再来问我好了，另需要买艾条或调料盒的找我要地址啊,一个调料盒才2元钱,呵呵,如果你不会做，我们也可以代加工啊

【艾灸的禁忌】    由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。
1.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
2.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
3.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳。
4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
【艾灸的注意事项】
1.要专心致志，耐心坚持 施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2.要注意体位、穴位的准确性 体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
3.防火 现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
4.要注意保暖和防暑 因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
5.要防止感染 化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
6.要掌握施灸的程序 如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
7.注意施灸的时间 有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8.要循序渐进，初次使用灸法 要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
9.防止晕灸 晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
10.注意施灸温度的调节 对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。