为了前列腺你应该学会喝水!
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 23:41:18
为了前列腺你应该学会喝水!
我是外科医生,常常是与手术刀打交道,但是看到不少患者因为前列腺问题而困惑,今天再网上看到一篇好文章对于前列腺治疗有帮助,于是载录下来给大家看看。
前列腺是男性的主要附属性腺,是疾病攻击的“重灾”区。8:30―9:00、11:00―11:30,经过工作、健身等活动,身体流失了水分,此时补充流失的水分,还能缓解紧张的情绪,应各饮250毫升水;
前列腺是男性的主要附属性腺,是疾病攻击的“重灾”区。而前列腺炎患者通过适当饮水,规律排尿能有效缓解症状。高浓度的尿液会对前列腺产生较多的刺激,应多喝水以稀释尿液,多排尿,将细菌毒素冲淡,促进体内垃圾排放。中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂副主任指出,患者每天应喝水1―2升,具体的饮水方法有一个“时间表”:
7:00 经过一夜睡眠,身体缺水,起床后喝250毫升温水,可帮助肾脏排毒;
8:30―9:00、11:00―11:30,经过工作、健身等活动,身体流失了水分,此时补充流失的水分,还能缓解紧张的情绪,应各饮250毫升水;
13:00左右,或午餐半小时后,喝些温水,促进消化功能;
15:00左右,喝些水或茶,还有助于提神;
18:00或晚餐前喝些水,有助于消化;
22:00前,即睡前1小时喝少量的温水,避免睡眠长时间的缺水。
感谢原作者!
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女生应该学会的东东~~你做到了多少呢~~
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